Այսօրվա աշխարհում մարդիկ անընդհատ շտապում են ինչ-որ տեղ, որպեսզի ժամանակ ունենան ամեն ինչ ժամանակին անելու, անհանգստանում են կիսատ գործերից և անընդհատ սթրեսի մեջ են։ Բայց ոչ ամեն մարդ կարող է համարժեք կերպով գլուխ հանել ուժեղ զգացմունքներից, որոնք պատել են իրեն: Մշտական սթրեսի պատճառով առաջանում են նյարդային գերլարվածություն և խուճապի նոպաներ։ Այս բռնկումների ախտանիշները, բուժումը և պատճառները համեմատաբար վերջերս հետաքրքրություն են առաջացրել ժամանակակից բժշկության համար: Բայց արդեն բավականին մեծ թվով մարդիկ են տառապում այս հիվանդությամբ։
Խուճապի նոպաներ. ախտանիշներ, բուժում և պատճառներ
Խուճապի նոպաների ախտանիշները հետևյալն են.
- շնչելը դժվարանում է, թվում է, թե օդը չի բավականացնում;
- սիրտը ցավում է, բաբախում է կրծքավանդակում կամ աշխատում է ընդհատումներով;
- սկսում է շատ հիվանդանալ կամ գլխապտույտ, հիվանդանալ, թուլություն է առաջանում ամբողջ մարմնում, թվում է, թե ուշաթափություն է մոտենում;
- մեծապես բարձրացնում կամ նվազեցնում է արյան ճնշումը, դող;
- գրոհներհանկարծակի առաջ անցնել մարդուց;
- վերջույթների դող, թմրություն կամ մռայլություն:
Հիմնական ախտանիշը մահվան կամ խելագարության վախի զգացումն է
շաբաթ. Երբեմն հարձակման ժամանակ մարդիկ խուճապի են մատնվում և շտապում անկյունից անկյուն, ոմանք հառաչում են և օգնություն խնդրում կամ դեղահաբեր են խմում, հաճախ ստիպված ես շտապ օգնություն կանչել։ Նման իրավիճակներում սխալ տպավորություն է ստեղծվում սրտի կաթվածի կամ մահացու այլ հիվանդության առաջացման մասին։ Վերջերս այս հիվանդությունը մարդկանց շրջանում ավելի տարածված է դարձել։ Հիվանդները վախենում են, որ մի օր հարձակումը կարող է ավարտվել մահով։ Այնուամենայնիվ, բժիշկները, ովքեր ուսումնասիրում են խուճապի հարձակումները, ախտանիշները և այդ հիվանդությունների բուժումը, վստահ են, որ նման հարձակումները կյանքի համար վտանգ չեն ներկայացնում: Այնուամենայնիվ, ժամանակի ընթացքում հիվանդությունը զարգանում է: Գնալով առաջանում է դեպրեսիա, մարդը ձեռք է բերում տարբեր տեսակի ֆոբիաներ, որոնք հետո ինքնին խուճապի նոպաներ են առաջացնում։ Սա հանգեցնում է նրան, որ մարդիկ սահմանափակում են իրենց աշխարհը չորս պատով:
Իհարկե, սրա դեմ պետք է պայքարել, չպետք է թույլ տանք, որ հիվանդությունը տիրի հոգեկանին. Բժիշկները տեղում չեն նստում և փորձում են լուծումներ գտնել, որոնք կարող են դադարեցնել խուճապի նոպաները։ Հիվանդության ախտանիշները, բուժումը և կանխարգելումը մանրակրկիտ ուսումնասիրվում և հետազոտվում են: Սակայն, ցավոք, այսօր բժիշկները բավականաչափ առաջ չեն գնացել խուճապի նոպաների բուժման հարցում: Նրանք եկել են այն եզրակացության, որ խուճապի նոպաների ժամանակ արյան մեջ բավականաչափ մեծ քանակությամբ ադրենալինի կտրուկ արտազատում է տեղի ունենում։ Սակայն այս պահին հնարավորություն չկաբուժել խուճապի նոպաները դեղորայքով. Բժիշկների կողմից նշանակված բոլոր դեղամիջոցները նվազեցնում են խուճապի նոպաների ծանրությունը կամ թեթևացնում դրանց ախտանիշները: Այսօր, թերեւս, միակ արդյունավետ միջոցը խուճապի նոպաների հոգեթերապիան է։ Այն նպատակ ունի բացահայտելու նրանց արտաքին տեսքի անգիտակից պատճառները և մշակել դրանք, որպեսզի ընդմիշտ անհետանան: Հոգեթերապիայի սեանսների ընթացքում հիվանդները սովորում են ինքնաոչնչացնել խուճապի հարձակումը դրա առաջացման վաղ փուլում: Նման հոգեթերապիան իրականացվում է միայն որակյալ մասնագետների կողմից։
Ինչպե՞ս ինքնուրույն վարվել խուճապի նոպաների հետ:
Եթե ամեն ինչ շատ անտեսված չէ, ապա կարող եք փորձել ինքնուրույն հաղթահարել խուճապի նոպաը՝ առանց մասնագետների օգնությանը դիմելու։ Ամենակարևորը, դուք պետք է հանգստանաք և հավասարեցնեք ձեր շնչառությունը: Նստեք հարմարավետ դիրքում, հանգստացեք ձեր մարմինը և մկանները, խորը ներշնչեք և հանգստացեք:
Մեկ այլ լավ միջոց է ամբողջությամբ «մաքրել գլուխը». դուք պետք է դադարեցնեք մտքերի հոսքը և կենտրոնանաք այն ամենի վրա, ինչ կա իրականում հիմա, իսկ մնացած ամեն ինչ երևակայության մոլորություն է:
Բայց այս մեթոդները կօգնեն միայն հիվանդության վաղ փուլում, ավելի լուրջ դեպքերում ավելի լավ է դիմել մասնագետներին։
