Ծննդաբերության փակումը միայն միջոցառումների ամբողջություն չէ, որն ուղղված է հղիությունից և ծննդաբերությունից հետո կնոջ օրգանիզմի վերականգնմանը։ Դա ավելի շուտ ծես է, որը կարող է վերականգնել կնոջ հոգեբանական առողջությունը, ինչը շատ ավելի կարևոր է, քան ֆիզիկական վիճակը։ Ի վերջո, հայտնի է, որ բոլոր հիվանդություններն իրենց ծագումն ունեն հենց մարմնի հուզական և նույնիսկ էներգետիկ վիճակից։ Եվ հաշվի առնելով, որ հղիությունը, և ամենակարևորը՝ ծննդաբերությունը, ամենասթրեսն է կնոջ կյանքում, անհնար է գերագնահատել ծննդաբերության փակման ծեսը։
Ի՞նչ սարսափելի է դրանում:
Հաճախ կանայք հիվանդանոցից վերադառնալուց հետո ընկնում են ծանր դեպրեսիայի մեջ, այսպես կոչված, հետծննդյան դեպրեսիա: Դա պայմանավորված է մարմնի վիճակի կտրուկ փոփոխությամբ, կնոջ նկատմամբ հարազատների վերաբերմունքով, նրա կյանքի առաջնահերթությունների վերանայմամբ և այլն։ Կարճ ժամանակահատվածում կնոջ կյանքում ամեն ինչ փոխվում է՝ սնվելուց մինչև կարգավիճակ, քանի որ այժմ նա մայր է։
Ով կարող է օգնել փակել առաքումը
Երիտասարդ մայրիկը, փաստորեն, երեկվա աղջիկն է՝ վախեցած իր նոր կարգավիճակից ու հոգսերից։ Իրավիճակը վատ է հասկանում, երբեմն վախով գիտակցում է, որ ինքը չգիտի, թե ինչպես խնամել երեխային:
Բոլոր կենցաղային և հոգեբանական խնդիրների դեպքում երիտասարդ մայրիկին օգնում է մայրը, որը փոխել է իր կարգավիճակը՝ դառնալով տատիկ։ Կան նաև մանկաբարձուհիներ, այլ կին ազգականներ, ովքեր գիտեն, թե ինչպես փակել ծննդաբերությունը։
Բայց ոչ բոլորն են այդքան բախտավոր մայրերի և տատիկների հետ: Ամենից հաճախ երիտասարդ կինը մնում է ինքն իրեն, և միայն շրջանային կլինիկայի շրջանային բժիշկը կարող է հոգ տանել նրա մասին:
Վճարովի ծառայություն
Ոչ ոքի չի զարմացնում հոգեկան և ֆիզիկական առողջության ոլորտում վճարովի բժիշկների, մերսողների, հոգեբանների և այլ մասնագետների առկայությունը։ Զարմանալի ոչինչ չկա նրանում, որ ծննդաբերության փակման վճարովի ծառայություն է հայտնվել։ Իհարկե, դուք կարող եք ամեն ինչ անել ինքներդ, բայց այս դեպքում կարող եք բաց թողնել մի կարևոր կողմ։
Պրոֆեսիոնալ մանկաբարձներն ու այլ մասնագետները այնպիսի հոգատարությամբ և ուշադրությամբ կշրջապատեն կնոջը, որ նա շուտով կմոռանա իր դեպրեսիան, ինչը նշանակում է, որ նա կբռնի ապաքինման ուղին ծննդաբերությունից հետո։
Եվ պետք չէ մտածել, որ վճարովի ծառայությունն այն մատուցողներին դարձնում է անզգամ ու անհոգի, քանի որ կնոջ մասին հոգալը դարձել է նրանց գործը։ Դա այդպես չէ. մասնագետը միասնություն է զգում երիտասարդ մոր հետ, և նրա հոգատարությունը մաքուր է և անկեղծ: Ի վերջո, պաշտպանել մորը և օգնել նրան ամեն ինչումարտոնություն, և մարդիկ դա հասկանում են։
Ի՞նչ ազդեցություն ունի բարուրելը
Ծննդաբերությունը փակելը կամ պարուրելը մի քանի ընդհանուր ազդեցություն ունի կանանց մեծ մասի վրա: Երբեմն շատ են լինում, երբեմն՝ ավելի քիչ։ Բայց կան մի շարք անհերքելի գործողություններ.
- Կանացի մարմնի շարժունակության վերականգնում. 9 ամսվա ընթացքում կինը փոխել է շարժիչ հմտությունները՝ հարմարվելով հղիությանը, այսինքն՝ անընդհատ աճող բեռին և ծանրության կենտրոնում տեղաշարժին։ Ծննդաբերության փակումը կօգնի վերականգնել քայլվածքը, կեցվածքը և մարմնի այլ շարժիչ գործառույթները։ Նյարդային համակարգը պետք է գա այն եզրակացության, որ այլևս հղիություն չկա, և դուք պետք է նորմալ վերադառնաք։
- Ծննդաբերության փակումը վերականգնում է կապանների և հոդերի նորմալ վիճակը։ Հղիության ընթացքում որոշակի հորմոնի ազդեցությամբ կապանների առաձգականությունն աճել է։ Միջին կնոջը դա պետք չէ: Ընդհակառակը, անհրաժեշտ է վերականգնել հոդերի ամրությունը։
- Պարտադիր մերսումը, որը ծննդաբերության փակման մաս է կազմում, վերականգնում է արյան նորմալ շրջանառությունը մարմնում և վերադարձնում արյունաստեղծ ֆունկցիան նորմալ: Ինչն իր հերթին դրական է ազդում օրգանիզմի վերականգնվելու կարողության վրա։
- Պրոցեդուրաների ընթացքում, որոնք ներառում են ոչ միայն մերսում, այլև տաքացում, օրգանիզմը մաքրվում է տոքսիններից։ Լվացվում են ավշային հանգույցները և ավշային խողովակները։ Այս ամենն ընդհանուր առմամբ հանգեցնում է կնոջ ձեռքերի, ոտքերի և դեմքի փափուկ հյուսվածքների հեղուկի մակարդակի նվազմանը։ Նրա կազմվածքը շատ արագ վերադառնում է նախածննդյան վիճակին։
- Ծննդաբերությունից հետո առաջին օրերին կնոջ ֆիզիկական վիճակըաջակցում են էնդորֆիններին՝ երջանկության հորմոններին: Բայց մեկ շաբաթ անց նրանք ամբողջովին անհետանում են նրա մարմնից, դեպրեսիան է սկսվում: Ճիշտ կատարվող գործունեությունը վերականգնում է երիտասարդ մոր հորմոնալ մակարդակը, և նա կարող է կրկին վայելել կյանքը, բավականաչափ քնել և իրեն հիանալի զգալ։
- Ծննդաբերությունից հետո արգանդի փակումը տեղի է ունենում ինքնուրույն։ Միայն որովայնի ներքին օրգանների մերսումն ու ճիշտ պարուրելը կարող են օգնել նրան զբաղեցնել իր տեղը փոքր կոնքի այլ օրգանների շարքում: Սա ոչ միայն ազդում է ծննդաբերությունից հետո արգանդի վզիկի փակման գործընթացի, այլեւ միզուղիների, բարակ եւ հաստ աղիքների վերականգնման վրա։ Կինը դադարեցնում է խրոնիկական փորկապությունը և այլ տհաճ ախտանիշները։
- Ոտքերի մերսումը և ազդրի հոդը ձգելը վերականգնում է նրա պատշաճ գործունեությունը և թեթևացնում ցավը: Իսկապես, ծննդաբերության ժամանակ կնոջ ազդրի հոդերը ենթարկվում են ամենաուժեղ բեռների և, որպես կանոն, դրանից հետո երկար ժամանակ ցավ է ապրում քայլելիս։ Հաճախ ցավը դառնում է սովորական, և կինն այլևս չի նկատում գոտկատեղի մշտական անհարմարությունը, բայց դա միայն սթրես է կուտակում։ Ոտքերի և կոնքի հոդերի վերականգնումը շատ կարևոր իրադարձություն է, որն օգնում է վերականգնել կնոջ քայլվածքի հեշտությունը և թեթևացնել ստորին վերջույթների քրոնիկական հոգնածությունը։
Անհրաժեշտություն կա՞ փակել ծննդաբերությունը
Եթե վերացվենք մտավոր խնդիրներից, քանի որ ոչ բոլոր երիտասարդ մայրերն ունեն դրանք, ապա կա մեկ հիմնական պատճառ, թե ինչու է պարզապես անհրաժեշտ ծննդաբերությունը փակել։
Ինչպես արդեն նշվեց,հղիության ընթացքում կնոջ մարմինը ենթարկվում է զգալի փոփոխությունների, որոնք կապված են աճող բեռի հետ: Եվ եթե դուք ժամանակին չեք կարգավորել այն նորմալ աշխատանքի համար, ապա կինը կարող է ցույց տալ մարմնի բնորոշ փոփոխություններ, որոնք մնում են նրա հետ ամբողջ կյանքի ընթացքում: Առաջին հերթին դրանք ազդրի հոդերն են և ողնաշարի գոտկային հատվածը։ Ծննդաբերության ժամանակ առաջացող բեռի միաժամանակյա հեռացումից հետո այդ կմախքային հանգույցները մնում են դեֆորմացված։ Արդյունքում կնոջ կազմվածքը հիշեցնում է բադի՝ ողնաշարի ստորին հատվածում ուժեղ թեքության պատճառով որովայնը ուռչում է, իսկ սրբանն էապես հետ է մղվում։ Քայլվածքը մնում է բադիկ՝ բադիկ։ Աստիճանաբար այդ թերությունները թաքնվում են, բայց դրանք երբեք ամբողջությամբ չեն անհետանում։ Այսպիսով, ծննդաբերությունից հետո փակվելն անհրաժեշտ է ցանկացած կնոջ՝ նախկին ներդաշնակությունն ու կեցվածքը վերականգնելու համար։
Հնարավո՞ր է ինքնավերականգնում
Կա կանանց մի խումբ, ովքեր կարողանում են ինքնուրույն կատարել ծննդաբերության փակումը, բայց դա շատ փոքր է։ Սրանք այն մարդիկ են, ովքեր ապրում են բնության մեջ, ուտում են միայն բնական մթերքներ՝ առանց կոնսերվանտների և ներկանյութերի, ֆիզիկական աշխատանքով են զբաղվում ոչ միայն ծննդաբերությունից առաջ և հետո, այլ հաճախ հղիության ընթացքում։ Այս ապրելակերպը ղեկավարում են քաղաքակրթությունից շատ հեռու վայրերի գյուղացիները։ Մնացած բոլոր կանայք առաջընթացի զոհ են դարձել։ Նրանք քիչ են շարժվում, քանի որ կան մեքենաներ, շարժասանդուղքներ, վերելակներ և այլն։ Նրանք վատ են սնվում, քանի որ բնական մթերքներ ուտելու հնարավորություն չկա։ Եվ հարկ է նշել. հին ժամանակներում, երբ կանայք զրկված էին քաղաքակրթության այս բոլոր բարիքներից, նրանք.դեռ անցել է ծննդաբերության փակման ծեսը։ Դա անելու համար լոգարաններում մանկաբարձները բարուր էին անում և մերսում նրանց՝ վերադարձնելով նրանց կազմվածքը նախկին ուժն ու շքեղությունը: Ժամանակակից կանայք հազվադեպ են վերականգնում իրենց առողջությունն առանց նման իրադարձությունների։
Ինչպես է աշխատում պրոցեդուրան
Պրոցեդուրան կարելի է իրականացնել տանը, բայց ավելի լավ է դա անել լոգարանում։ Բարեբախտաբար, նույնիսկ մետրոպոլիայում կարող եք գտնել հարմարավետ լոգարաններ և սաունաներ:
Նախապես պետք է հոգ տանել նրանց մասին, ովքեր կպահեն երեխային։ Կինը պետք է հոգեպես հանգիստ լինի և չանհանգստանա երեխայի համար։ Պետք է հնարավոր լինի նրան կերակրել ցանկացած պահի, քանի որ պրոցեդուրան սովորաբար տևում է 3-ից 5 ժամ։
Առաջին հերթին կնոջ մարմինը հանգստանում է գոլորշի սենյակի շոգի և ավելով թեթեւ մերսման ազդեցության տակ։
Այնուհետև հատուկ յուղերով մերսում են կնոջ ոտքերը և ամբողջ մարմինը։ Անպայման կատարեք վիսցերալ մերսում՝ կոնքի օրգանները իրենց բնական տեղերում դնելու համար։
Երբ կինը լիովին հանգստանում է, սկսվում է պարուրվելը: Սա պահանջում է երկու օգնական: Շրջապատելն իրականացվում է խուրձի օգնությամբ որոշակի հաջորդականությամբ՝ սկզբում գլուխը, ապա ուսերը, կողերի, գոտկատեղի, կոնքերի, կոճի շուրջը։ Այս վիճակում երիտասարդ մայրիկը պետք է պառկի 3-4 ժամ, դա կֆիքսվի արդյունքը։
Կինը պետք է հաջորդ օրն անցկացնի տանը՝ փորձելով վեր կենալ և քիչ քայլել։
Կարևոր ասպեկտներ
Մենք չպետք է մոռանանք ընթացակարգի ընթացքում որոշ կարևոր ասպեկտներծննդաբերության փակումը. Կնոջ մարմինը դրանից հետո սկսում է վերականգնվել մեծ արագությամբ։ Դրա համար նրան անհրաժեշտ են մի շարք վիտամիններ և հանքանյութեր, ուստի պարուրվելուց առաջ և հետո պետք է խմել բնական հյութեր և բուսական թուրմեր։
Եթե պարուրելու ժամանակ ցավեր են լինում պերինայում, մեջքի ստորին հատվածում կամ մարմնի այլ մասերում, պետք է համբերատար լինել, սա ցույց է տալիս, որ ոսկորները տեղն են ընկնում։
Ոչ բոլորը կարող են օգուտ քաղել միայն մեկ պարուրվելուց: Սա նորմալ է, պարզապես պետք է կրկնել 2-3 անգամ։
Ամենակարևոր կողմը
Ծննդաբերության փակումը պարզապես անհրաժեշտ է վիժումից կամ ծնված երեխայի մահից հետո: Այս դեպքում անհրաժեշտ է վերականգնել ոչ միայն կնոջ մարմինը, այլեւ հոգեկան վիճակը։ Ավելին, այս ծեսը թույլ կտա օրգանիզմին պատրաստվել նոր հղիության, թույլ չի տա կնոջը վերջ տալ իրեն որպես մայր։
Կարծիքներ հղիության փակման մասին
Ով կատարեց հղիությունը փակելու ծեսը, կանանց ճնշող մեծամասնությունը դրա մասին միայն դրական արձագանքներ ունի: Ի վերջո, սա սովորական բժշկական պրոցեդուրա չէ որովայնը քաշելու համար, սա մի տեսակ կանացի հաղորդություն է։ Ծննդաբերության փակման մասին ակնարկները հենց դա են արտացոլում, կինը զգում է իր ներգրավվածությունը մարդկության սոցիալական շերտում՝ մայրեր: Նա նորովի է նայում աշխարհին, մարդկանց, ամենակարևորը՝ երեխային։ Շատ կանանց մոտ մայրական բնազդն արթնանում է հենց այս ծեսից հետո, հատկապես նրանց մոտ, ովքեր ծննդաբերել են կեսարյան հատումով։ Ի վերջո, այս կատեգորիայի կանայք չեն անցել ծննդյան ցավը և չեն ստացել անհրաժեշտ հորմոնների հավաքածուն, որոնք իրական են դարձնում:մայրիկ.
