Թիամինը (այլ կերպ՝ վիտամին B1) բյուրեղային կառուցվածքով անգույն նյութ է, որը շատ լուծելի է ջրում։ Այն ունի քիմիական բանաձեւ C12H17N4OS.
1912 թվականին թիամինը (վիտամին B1) առաջին անգամ ստացվեց բրնձի թեփից։ Փորձարկումն իրականացրել է կենսաքիմիկոս Լեհաստանից Կազիմիր Ֆանկը։ Այս հոդվածում մենք ձեզ ամեն ինչ կպատմենք այս նյութի մասին, կպատմենք, թե որն է դրա օգուտը մարդու օրգանիզմի համար, ինչպես է այն օգտագործվում բժշկական նպատակներով և ազատման ինչ ձևեր ունի: Հուսով ենք, որ այս տեղեկատվությունը ձեզ համար օգտակար կլինի:
Ինչի՞ համար է վիտամին B1
Թիամինը նյութ է, որը թույլ է տալիս ածխաջրերը վերածել գլյուկոզայի, որը համարվում է էներգիայի հիմնական աղբյուրը։ Եթե մարմինը բավարար քանակությամբ վիտամին B1 չի ստանում, այն դադարում է լավ մարսել սնունդը, ինչը նշանակում է, որ այն տարանջատվում է պարզ շաքարների: Դրանով իսկնյութափոխանակությունը լրջորեն խախտվում է, մարդը սկսում է անհանգստություն և ցավ զգալ՝ տառապում է անքնությունից, վերջույթների թմրածությունից, դեպրեսիայի մեջ է ընկնում կամ դյուրագրգիռ։
Վիտամին B1-ի խիստ պակասը կարող է հանգեցնել բերիբերիի և Բերի-Բերի հիվանդության առաջացմանը, որը բնութագրվում է սրտանոթային և նյարդային համակարգերի վնասմամբ՝ արյան մեջ պիրուվիկ թթվի քանակի ավելացման պատճառով: Հիվանդության ախտանիշները կարող են ներառել սրտխառնոց, դյուրագրգռություն, արցունքահոսություն, սրունքի մկանների ցավ, աշխատունակության նվազում։
Թիամինը կարևոր վիտամին է, որի անբավարարությունը ծայրահեղ դեպքերում կարող է նույնիսկ հանգեցնել նյութափոխանակության կոմայի և մահվան: Վիտամին B1-ի պակասը պայմանավորված է սննդային խանգարումներով, ներառյալ թերսնուցումը, սուրճի, թեյի չափից ավելի օգտագործումը, ինչպես նաև ալկոհոլիզմը և ստամոքս-աղիքային խանգարումները: Կարևոր է վերահսկել ձեր սննդակարգը և անհրաժեշտության դեպքում դիմել որակյալ բժշկական օգնության։
Վիտամին B1. օգտակար է օրգանիզմի համար
Թիամինը մի նյութ է, որը հսկայական դեր է խաղում բազմաթիվ օրգանների և մարմնի համակարգերի բնականոն աշխատանքի պահպանման գործում: Այն օգնում է իրականացնել մարսողական, սրտանոթային և շրջանառու համակարգերի պատշաճ գործունեությունը, կարգավորում է արյան ճնշումը, նպաստում է արյան շրջանառությանը անոթներով, ամրացնում է սրտի մկանները և բարենպաստորեն ազդում արյան որակի և կազմի վրա՝ նվազեցնելով նրա թթվայնությունը: Այն նաև կարգավորում է նյարդային համակարգի աշխատանքը՝ բարենպաստորեն ազդելով սինապսներում նյարդային գրգռման անցկացման վրա։
Թիամին առողջ մազերի և մաշկի համար
Թիամինը լայնորեն կիրառվում է կոսմետոլոգիայում։ Սա վիտամին է, որն անհրաժեշտ է մաշկի նորմալ վիճակը պահպանելու համար, ներառյալ գլխամաշկի մաշկը: Վիտամին B1-ի պակասի դեպքում ոչ միայն մաշկը, այլև մազերը լրջորեն տուժում են՝ նրանց աճը դանդաղում է, արտաքին տեսքը վատանում է, դառնում են փխրուն և ձանձրալի։ Մազաթափությունը դադարեցնելու և մազերի աճը խթանելու համար խորհուրդ է տրվում սննդակարգում ներառել թիամինով հարուստ մթերքներ։ Մազերի համար սա կլինի լավագույն համադարման միջոցը։ Եթե դուք ունեք վիտամին B1-ի պակաս, դուք պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ և ընդունեք թիամին պարունակող դեղամիջոցներ: Այդ դեպքում ձեր մազերը կդառնան առողջ, փայլուն և առաձգական։
Ո՞ր մթերքներն են հարուստ թիամինով
Մի քիչ վիտամին B1 արտադրվում է աղեստամոքսային տրակտի բակտերիաների կողմից, սակայն այս քանակությունը բավարար չէ օրգանիզմի բնականոն գործունեության համար, ուստի տարբեր մթերքները թիամինի հիմնական աղբյուրն են։ Ավելի մեծ չափով այն հանդիպում է բուսական մթերքների մեջ՝ բանջարեղեն, հացահատիկ, հատիկեղեն և ընկույզ: Դրանք հարուստ են ոլոռով, լոբիով և սոյայով, ինչպես նաև բրոկկոլիով, գազարով, սպանախով, արտիճուկով և ռուտաբագայով։ Հացահատիկից վիտամին B1-ի պարունակությամբ առանձնանում են հնդկաձավարը, վարսակի ալյուրը և կորեկը։ Որոշ թիամին հայտնաբերված է կենդանական սննդի մեջ, ներառյալ տավարի, հորթի, խոզի և հավի միսը:
Դրա մեծ մասը հայտնաբերված է գարեջրի խմորիչում և ամբողջական ալյուրից պատրաստված թխումներում: Եթե անհրաժեշտ է փոխհատուցել վիտամին B1-ի պակասը, ապա անհրաժեշտ է օգտագործել նույնքան մթերքներբարձր պարունակությամբ կամ հավելյալ վերցրեք թիամին ամպուլներով կամ հաբերով:
Վիտամին B1 պարունակող ապրանքներ
Վիտամին B1-ի օրական պահանջն է.
- մեծահասակներ 1,6-ից 2,5մգ;
- տարեցների մոտ՝ 1,2-ից մինչև 1,4 մգ;
- հղի կանանց մոտ՝ 1,3-ից մինչև 1,9 մգ;
- երեխաներում՝ 0,3-ից մինչև 1,5 մգ:
Այս թվերը կարող են տարբեր լինել որոշակի անհատի համար՝ կախված ֆիզիկական ակտիվությունից, կլիմայից և օրական սպառվող ածխաջրերի քանակից: Վիտամին B1-ի դեֆիցիտի դեպքում բժշկական նպատակներով օգտագործվում են թիամին քլորիդ և թիամին բրոմիդ պատրաստուկներ։ Դրանք բնական վիտամին B1-ի սինթետիկ անալոգներ են, դրանք սպիտակ կամ թեթև դեղնավուն փոշիներ են, ունեն խմորիչի հատուկ հոտ և հեշտությամբ լուծվում են ջրում։ Թիամին քլորիդը հասանելի է ամպուլների (1 մլ, 2 մլ, 2,5% և 5%) և տարբեր դեղաչափերի հաբերի տեսքով։ Թիամին բրոմիդը հասանելի է նաև մի քանի համային տեսականիով՝
- դեղահատ 0,0129, 0,00645, 0,00258 գ (50 մեկ փաթեթում);
- 6% և 3% լուծույթներ 1 մլ ամպուլներում (10 հատ փաթեթավորում):
Վիտամին B1-ի օգտագործման ցուցումներ
Առավել հաճախ թիամին բրոմիդ կամ քլորիդ փոշի պարունակող սինթետիկ դեղամիջոցներ նշանակվում են հիպո- և բերիբերիի, նեվրալգիայի, ռադիկուլիտի, տարբեր ծագման կաթվածի առկայության դեպքում։ Վիտամին B1-ի նշանակման հիմնական պատճառներն են սնդիկով, ածխածնի դիսուլֆիդով, մկնդեղի և մեթիլային սպիրտով թունավորումը, հիշողության խանգարումով քրոնիկական ալկոհոլիզմը և ֆունկցիայի խանգարումը:ծայրամասային նյարդային համակարգ. Մենիերի հիվանդությունը, պոլիոմիելիտը, թիրոտոքսիկոզը, հերպեսի զոստերը, էնցեֆալոմիելիտը, Վերնիկեի հիվանդությունը նույնպես թիամին պարունակող դեղամիջոցներ նշանակելու ցուցումներ են։ Վիտամին B1-ը նշանակվում է նաև ստամոքսի խոցով, աղիների ատոնիայով, սրտամկանի դիստրոֆիայով հիվանդներին։ Այն նաև օգնում է մարդկանց, ովքեր տառապում են նեյրոգեն դերմատոզներից, պսորիազից և էկզեմա թիամինից: Դրա գինը տատանվում է 20-40 ռուբլու սահմաններում։
Ինչպես օգտագործել դեղը
Նշանակեք դեղամիջոց թիամինով պարենտերալ կամ բանավոր: Մեծահասակներին նշանակվում է օրական 1-ից 5 անգամ 0,01 գ հաբեր ընդունել:Դոզան կախված է վիտամին B1-ի ամենօրյա պահանջարկից և հիվանդի ուղեկցող հիվանդություններից: Մինչև 3 տարեկան երեխաներին խորհուրդ է տրվում օգտագործել դեղը 0,005 գ 2 օրը մեկ անգամ, 3-8 տարեկան երեխաներին՝ օրական երեք անգամ, 8 տարեկանից բարձր՝ 0,01 գ մինչև երեք անգամ։
Սովորաբար թիամինի ընդունման ընթացքը 30 օր է։ Եթե հիվանդն ունի աղիքներում դեղամիջոցի կլանման խանգարում կամ արյան մեջ թիամինի բարձր կոնցենտրացիաներ ստեղծելու հրատապ անհրաժեշտություն կա, նշանակվում է պարենտերալ կառավարում: Թիամինը ներարկվում է միջմկանային, բուժման ընթացքը կարող է բաղկացած լինել 10 կամ ավելի ներարկումներից: Մեծահասակներին նշանակվում է 1 մլ, իսկ երեխաներին՝ 0,5 մլ վիտամին B1 լուծույթ՝ օրը մեկ անգամ։ Որպես կանոն, թիամինը (պլանշետներ և ամպուլներ) լավ հանդուրժվում է: Ներմկանային ներարկումները ցավոտ են լուծույթի ցածր pH-ի պատճառով։ Հազվադեպ նկատվում են անբարենպաստ ռեակցիաներ՝ եղնջացան, Քվինկեի այտուց կամ քոր: Երբ դեղը մտնում է երակալերգիկ ռեակցիան կարող է ավելի լուրջ լինել, նույնիսկ հավանական է անաֆիլակտիկ շոկ, հետևաբար սինթետիկ թիամինի (վիտամին B1) ընդունման հակացուցումը ալերգիկ հիվանդություններն են և անհանդուրժողականության պատմությունը։
