Մարդկային օրգանիզմի բնականոն գործունեության համար անհրաժեշտ են տարբեր միկրոէլեմենտներ։ Հատկապես կարևոր է, որ բավարար քանակությամբ երկաթ ներթափանցի արյան մեջ։ Առանց դրա կարմիր արյան բջիջները չեն կարողանա թթվածին տեղափոխել, և մարդը դրա պակասը կզգա: Այս վիճակը կոչվում է երկաթի դեֆիցիտի անեմիա: Այն հատկապես տարածված է կանանց և երեխաների, տարեցների կամ թուլացած մարդկանց մոտ: Այս դեպքում խորհուրդ է տրվում ընդունել երկաթի հաբեր։ Այս միկրոտարրը պարունակող մեծ քանակությամբ դեղամիջոցներ կան, դրանցից շատերն ունեն հակացուցումներ և տարբեր կողմնակի ազդեցություններ։ Ուստի, եթե կասկածվում է երկաթի դեֆիցիտի անեմիա, անհրաժեշտ է այցելել բժշկի։ Միայն մասնագետը կարող է ճիշտ բուժում նշանակել։
Երկաթի դեֆիցիտի անեմիայի նշաններ
Երկաթը բոլոր օրգանների և համակարգերի աշխատանքի ամենակարևոր տարրերից մեկն է: Սովորաբար մարմնում կան դրա պաշարները, օրինակ՝ լյարդում։ Հետեւաբար, երկաթի դեֆիցիտի նշանները անմիջապես զգացվում են: Մարդը թուլություն է զգում, կատարողականի նվազում կամ հոգնածություն։ Բայց դա միշտ չէ, որ կապված է երկաթի պակասի հետ։ Հետեւաբար, հաճախ այս հետքի տարրի պակասը հետավելանում է ժամանակի հետ: Ավելի լուրջ ախտանիշները միանում են առաջին ախտանիշներին.
- մաշկի գունատություն;
- տախիկարդիա;
- դեպրեսիա;
- փոփոխություն ճաշակի կամ ախորժակի կորուստ;
- գլխապտույտ;
- իջեցված իմունիտետ և հաճախակի մրսածություն;
- չոր մաշկ, փխրուն ոսկորներ և եղունգներ, մազաթափություն.
Երկաթի դեֆիցիտի պատճառները
Դրանց թվում են՝
- ծանր արյունահոսություն, օրինակ՝ կանանց մոտ վիրահատության, դոնորության կամ դաշտանի ժամանակ, և որոշ հիվանդություններ առաջացնում են արյան խրոնիկ կորուստ՝ թութք, խոցեր, տարբեր ուռուցքներ;
- սխալ և թերսնուցում, քաշի կորստի դիետաների կիրք;
- աղեստամոքսային տրակտի հիվանդություններ, որոնք առաջացնում են երկաթի կլանման խանգարում;
- helminthiases;
- թերաբսսսսսսսսդրոմ.
Բացի այդ, կան պայմաններ, որոնց ժամանակ մարդուն անհրաժեշտ է երկաթի ավելացված չափաբաժիններ, և հաճախ այն չի բավարարում սննդից.
- վաղաժամ երեխաներ;
- երեխաների և դեռահասների աճի և զարգացման ընթացքում;
- կանանց մոտ հղիության և լակտացիայի ժամանակ։
Ինչպես լրացնել երկաթի պակասը
Այս միկրոտարրը մտնում է օրգանիզմ սննդի հետ և ներծծվում է արյան մեջ աղիքներում։ Հետևաբար, երկաթի պակասը լավագույնս լրացվում է սննդով, իսկ սակավարյունության ծանր դեպքերում՝ ընդունել երկաթի հաբեր։
Բայց պետք է իմանալ, որ ոչ բոլորն են արդյունավետ, քանի որ կարող են գրգռել ստամոքսը կամ կուտակվել բջիջներում՝ առաջացնելով թունավորումներ։ Բացի այդ, երկաթի դեֆիցիտի անեմիայի բուժման առանձնահատկությունն այն է, որ այն բավականին երկարատև գործընթաց է, որը հաճախ տևում է մինչև վեց ամիս: Հեմոգլոբինը, որը վկայում է արյան մեջ երկաթի առկայության մասին, սկսում է բարձրանալ միայն երեք շաբաթ անց, իսկ դրա մակարդակի կայունացումը նկատվում է դեղամիջոցներն ընդունելուց մի քանի ամիս հետո։ Չնայած երբեմն մարդը բարելավում է զգում որոշակի դեղամիջոցներ ընդունելուց մի քանի օր հետո: Բայց խորհուրդ չի տրվում անհապաղ դադարեցնել բուժումը. որոշ ժամանակ անհրաժեշտ է դեղահաբեր խմել պրոֆիլակտիկ նպատակներով: Բացի այդ, անպայման կերեք երկաթով հարուստ մթերքներ։ Դա կարող է լինել հնդկաձավար, լյարդ, ոսպ, սպանախ, վարսակի ալյուր կամ գարի, չամիչ և սոճու ընկույզ։
Ինչ են դեղերը
Բոլոր դեղերը բաժանվում են խմբերի՝ կախված երկաթի տոկոսից և որակից, ինչպես նաև փոքր բաղադրիչների առկայությունից: Ամենից հաճախ դրանք են՝
- Սև երկաթի հաբերը ամենատարածվածն են: Սակայն նման դեղամիջոցները վերջերս ավելի ու ավելի քիչ տարածված են դառնում, քանի որ դրանք բազմաթիվ կողմնակի ազդեցություններ են առաջացնում: Ակտիվ բաղադրիչները ներառում են երկաթի սուլֆատ, ինչպես նաև ֆումարատ, գլյուկանատ և երկաթի քլորիդ: Դրանք նման դեղամիջոցների մաս են կազմում՝ «Ակտիֆերին», «Հեմոֆեր», «Տոտեմ», «Ֆերոնալ» և այլն։
- Ավելի ժամանակակից երկաթի հաբեր ավելի լավ են հանդուրժվում: Դրանք ներառում ենեռավալենտ երկաթ՝ այլ տարրերի հետ համատեղ, որոնք մեծացնում են դրա կլանումը։ Օրինակ՝ ժամանակակից պատրաստուկներում պարունակվող պոլիմալտոզայի հիդրօքսիդը երկաթը դարձնում է հեշտությամբ մարսվող՝ անկախ օգտագործվող մթերքներից։ Այս ձևով այս միկրոտարրը կարելի է ձեռք բերել այնպիսի դեղամիջոցներից՝ M altofer, Fenyuls, Ferrum Lek, Venofer, Sideral և այլն։
Էլ ինչ կարելի է ներառել պլանշետներում
- Ասկորբինաթթուն արդյունավետ հակաօքսիդանտ է: Այն կարողանում է աղերից երկաթը վերածել հեշտությամբ մարսվող ձևի։
- Ամինաթթու սերինը նաև օգնում է ավելի լավ ներծծվել և արյան մեջ արագ մուտք գործել հետքի տարրը:
- Սպիտակուց կրող սուքսինիտատը արագորեն երկաթը հասցնում է իր լավագույն կլանման վայր:
- Հետքային տարրը սախարոզային համալիրի հետ համատեղելը օգնում է կանխել չափից մեծ դոզավորումը: Բացի այդ, նման բաղադրություն պարունակող երկաթի վիտամինային հաբերը ավելի լավ են ներծծվում, չեն փոխազդում սննդի հետ և չեն առաջացնում կողմնակի բարդություններ։ Ուստի վերջին շրջանում ավելի ու ավելի հաճախ են նշանակվում այդ դեղերը, հատկապես, որ դրանք խմելը հարմար է՝ օրական ընդամենը 1-2 անգամ։
Լավագույն երկաթե հաբեր
1. «Sorbifer Durules»-ը լավ է, քանի որ երկաթի իոնները դանդաղորեն ազատվում են մարսողական տրակտում՝ առանց գրգռելու նրա լորձաթաղանթը:
2. «Tardiferon»-ը պարունակում է ասկորբինաթթու և մուկոպրոտեզա, որոնց շնորհիվ երկաթը հեշտությամբ ներծծվում է և հազվադեպ է առաջացնում կողմնակի բարդություններ։
3. «M altofer»-ը, որը կարելի է գտնել նաև «Ferrum Lek» կամ «Aktiferrin» անվան տակ, շատ արդյունավետ դեղամիջոց է և արագ բարձրացնում է հեմոգլոբինի մակարդակը։ Այն գալիս է ծամվող հաբերի մեջ, որը կարող են ընդունել նույնիսկ երեխաները և հղի կանայք:
4. «Fenyuls»-ը մուլտիվիտամինային համալիր է։ Այն, բացի երկաթի սուլֆատից, պարունակում է ֆոլաթթու, վիտամին C, թիամին, B խմբի վիտամիններ և այլ օգտակար տարրեր։
ընդունման կողմնակի ազդեցությունները
Առավել հաճախ դրանք առաջանում են երկաթի չափից մեծ դոզայի դեպքում՝ բժշկի առաջարկություններին չհամապատասխանելու պատճառով: Ամենից շատ այս դեղամիջոցները գրգռում են աղեստամոքսային տրակտը և կարող են առաջացնել՝
- լուծ կամ փորկապություն;
- սրտխառնոց և փսխում;
- ցավ ենթաստամոքսային գեղձում.
Այս հաբերը կարող են առաջացնել թուլություն, գլխապտույտ, շփոթություն և արյան բարձր ճնշում: Ուստի չպետք է դրանք ընդունել առանց բժշկի խորհրդատվության։ Բացի այդ, երկաթի սուլֆատ պարունակող հաբերը կարող է առաջացնել բերանում մետաղական համ և ատամների գունաթափում։
Երկաթի պատրաստուկների առանձնահատկությունները
Կարևոր է հաշվի առնել հետևյալը.
- այս հաբերը չի կարելի պահել տաք տեղում կամ բարձր խոնավության վայրերում;
- երկաթի վիտամինի հաբերը պահանջում է ճշգրիտ պահպանում դեղաքանակի և հաբերի քանակի նկատմամբ, եթե մեկ անգամ բաց թողնեք, ապա դուք պետք է խմեք դեղը հենց այն հիշեք (անցանկալի է կրկնակի չափաբաժին ընդունելը, քանի որ դա կարող է առաջացնել կողմնակի ազդեցություններ);
- մի ընդունեք երկաթի հաբեր մի քանի այլ դեղամիջոցների հետ միասին, ինչպիսիք են հակաբիոտիկները կամ կալցիումի հավելումները;
- նման դեղամիջոցների մարսողականությունը չվատթարացնելու համար, ինչպես նաև, որպեսզի երկաթն ավելի լավ ներծծվի, այն ընդունելուց հետո երկու ժամ անց անհնար է սուրճ կամ թեյ խմել, հացահատիկային հաց, կաթնամթերք կամ ձու ուտել։; Բացի այդ, հակաթթվային դեղամիջոցները կանխում են դրա կլանումը` Ալմագելը, Ֆոսֆոլուգելը և այլն:
Երկաթ հղիության համար
Հաբերում այս դեղամիջոցներն ավելի լավ են հանդուրժվում և ունեն ավելի քիչ կողմնակի ազդեցություններ: Հետեւաբար, հենց այս ձեւն է, որը նշվում է հղիության ընթացքում: Այս պահին կնոջ օրգանիզմում նկատվում է երկաթի ավելացված կարիք: Հատկապես երկրորդ և երրորդ եռամսյակներում։
Բժշկի հսկողության ներքո երկաթի հավելումների օգտագործումը համարվում է անվտանգ, կանոնների պահպանման դեպքում ոչ մի կողմնակի ազդեցություն չի առաջացնում։ Հղիներին խորհուրդ է տրվում օգտագործել երկաթից բացի, ֆոլաթթու, C և E վիտամիններ պարունակող դեղամիջոցներ: Լավագույնն է ընտրել երկաթի հաբեր: Դեղերի անվանումը կարելի է ստանալ բժշկից։ Ամենից հաճախ հղիներին խորհուրդ է տրվում ընդունել «Fenyuls», «Tardiferon» կամ «Ferroplex»:
Կարծիքներ այս դեղերի ընդունման մասին
Երկաթի դեֆիցիտի անեմիայով տառապող և տարբեր դեղամիջոցներ ընդունող հիվանդները նշում են, որ երկաթի հաբերն ավելի լավ են հանդուրժում: Բժիշկների ակնարկները նույնպես նշում են այս դեղամիջոցները: Ի վերջո, երկաթը ներծծվում է աղիքներում, ուստի հենց հաբերն են, որոնք կարող են արագ փոխանցել այս հետքի տարրը արյան մեջ: ATՎերջերս ի հայտ են եկել բազմաթիվ դեղամիջոցներ, որոնք բացարձակապես չեն առաջացնում կողմնակի ազդեցություններ և արագ բարձրացնում են հեմոգլոբինի մակարդակը։
Սա «Fenules», «Sorbifer Durules» և այլն: Բայց ոմանց մոտ դրանք ստամոքսի ցավ են պատճառում: Իսկ շատ հիվանդներ նախընտրում են վիտամին-հանքային համալիրներ, երբ դրանք ընդունվում են, լրացուցիչ դեղամիջոցներ պետք չեն, դրանք պետք է խմել օրական 1-2 անգամ՝ անկախ սննդի ընդունումից։ Մեծ քանակությամբ երկաթ պարունակող լավագույն դեղամիջոցը Vitacap-ն է։ Համաձայն այն ընդունած մարդկանց ակնարկների՝ այն օգնում է առաջին հաբերից հետո։
