Երեխայի ծնունդն ամենակարևոր և ամենաերջանիկ պահն է ընտանիքի համար։ Բայց նոր մարդու ծնունդը միշտ ուղեկցվում է բազմաթիվ հարցերով ու վախերով։ Առաջին անգամ ծննդաբերած նորաթուխ մոր համար սա մեծ սթրես է: Նրա համար ամենամեծ հարցը հետևյալն է. «Ծննդաբերելը ցավո՞ւմ է, թե՞ ոչ»: Այստեղ դուք կգտնեք ոչ միայն պատասխանը, այլեւ խորհուրդներ, թե ինչպես կարելի է թեթեւացնել ցավը։ Եվ նաև պարզեք՝ ցավո՞ւմ է արդյոք առաջին անգամ ծննդաբերելը։
Հուզական տրամադրություն
Իրականում շատ կարևոր է, թե ապագա մայրը ինչ տրամադրությամբ է գնում հիվանդանոց։ Իհարկե, նա մտածում է. «Ծննդաբերելը ցավո՞ւմ է, թե՞ ոչ»։ Ինքներդ ձեզ հանգստացնելու համար կարող եք կարդալ պատմություններ երեխաների ծննդյան մասին: Կարևոր է հասկանալ, որ յուրաքանչյուր կին յուրովի է անցնում այս գործընթացով։ Ամեն ինչ կախված է ցավի շեմից: Բայց դա չի նշանակում, որ եթե զգայուն ես, անտանելի ու դժվար կլինի։ Եթե դուք բարձր տրամադրությամբ գնում եք ծննդատուն՝ մտածելով երեխայի մասին, ապա կծկումներն ավելի քիչ կլինենշոշափելի.
Ի՞նչ մտքերը կօգնեն ձեզ չմտածել տանջանքի մասին։
Ձեր երեխան այս ժամանակահատվածում շատ ավելի դժվար և ցավոտ կլինի: Պետք չէ կենտրոնանալ ինքներդ ձեզ վրա, մտածեք երեխայի մասին, փորձեք կենտրոնանալ շնչառության վրա: Պատկերացրեք, թե ինչպես է ձեզ համար արդեն ծնված փոքրիկը առաջին ձայները արձակելու, ժպտալու, նոր բան փորձելու, ծիծաղելու և առաջին քայլերը կատարելու։ Երևակայությունը ձեզ կշեղի ցավից, վատ մտքերից և փորձառություններից։
Ինչու է ցավում առաջին անգամ ծննդաբերելը:
Ցավը կարող է առաջանալ այն պատճառով, որ ծննդաբերող կինը չի ենթարկվում մանկաբարձուհուն։ Հաճախ կինը սկսում է խուճապի մատնվել և շատ սխալներ թույլ տալ։ Օրինակ, նա սկսում է բղավել. Բայց դա հնարավոր չէ անել, քանի որ ուժերը ծախսվում են ճչալու վրա, և կա նաև արտաքին և ներքին սեռական օրգանների պատռման վտանգ։ Եթե պտուղը մեծ է, իսկ ծննդյան ջրանցքը՝ նեղ, ապա ցավը ուժեղ կլինի, սակայն, որպես կանոն, խնդիրը անմիջապես հայտնաբերվում է, և կնոջը կեսարյան հատում են անում։
Ձեզ տանջում է «Ծննդաբերելը ցավո՞ւմ է, թե՞ ոչ» հարցը։ Այս խորհուրդները ձեզ համար են:
- Առաջին հերթին պետք չէ գոռալ, դրանով ոչ միայն կվնասեք ինքներդ ձեզ, այլև կվախեցնեք ծննդաբերող մյուս կանանց։
- Լսեք, թե ինչ է ասում մանկաբարձուհին: Նրանք ձեզ հաստատ վատ խորհուրդ չեն տա։
- Շունչ. Սա շատ կարևոր է, քանի որ ճիշտ շնչառությունը կարող է օգնել նվազեցնել ցավը: Դուք պետք է դա անեք այսպես՝ մեկ խորը շունչ և մեկ արտաշնչում։
-
ցավո՞ւմ է առաջին անգամ ծննդաբերելը Մերսում. Դե, եթե դուք ունեք գործընկեր ծննդաբերություն: Գործընկեր (ամուսինը, մայրը, մոտակայքում գտնվող անձը) շրջանաձև շարժումովպետք է մերսել մեջքի ստորին հատվածը կծկումների ժամանակ, իսկ ընդմիջման ժամանակ՝ պարանոցն ու ուսերը։ Միայն շարժումները պետք է լինեն ճշգրիտ: Եթե առանց զուգընկերոջ եք, ապա ինքներդ մերսեք մեջքը։
- Ծննդաբերությունից մի քանի ամիս առաջ սկսեք հաճախել լողավազան և նախածննդյան պարապմունքներ։ Եթե, իհարկե, հակացուցումներ չկան։ Դասընթացները կպատմեն տարբեր շնչառական տեխնիկայի մասին, կցուցադրեն մարմնամարզություն, որը պատրաստում է օրգանիզմը ծննդաբերությանը։ Դուք նույնպես հոգեբանորեն պատրաստ կլինեք այս գործընթացին։ Իսկ հարցը ավելի քիչ մտահոգիչ կլինի՝ «Ծննդաբերելը ցավո՞ւմ է, թե՞ ոչ»
Բաժանում բառեր
Իհարկե, նոր տղամարդու ծնունդը տարբեր է, բայց վերը նշված խորհուրդները կօգնեն ցանկացած կնոջ։ Ծննդաբերելը ցավո՞ւմ է, թե՞ ոչ։ Եթե պատրաստ եք և տեղեկություններ ունեք այս բարդ գործընթացի մասին, ապա ամեն ինչ լավ կանցնի:
