Ցանկացած մարդու օրգանիզմը՝ անկախ քաշից և տարիքից, պետք է ստանա բոլոր վիտամինները՝ կալցիում, մագնեզիում, ցինկ, պղինձ և այլն՝ անհրաժեշտ քանակությամբ։ Դրա համար կարևոր է ժամանակին և հավասարակշռված սնունդը։
Ցինկի օրական արժեքը
Այս հանքանյութը մասնակից է բոլոր կարևոր քիմիական գործընթացներին, որոնք տեղի են ունենում մարդու օրգանիզմում։ Օրգանիզմի միջին ցինկի կարիքը 10-ից 25 մգ է, չափաբաժինը կախված է քաշից, տարիքից և ապրելակերպից։ Օրինակ՝ հղիության և կրծքով կերակրման ժամանակ, ծանր ֆիզիկական և մտավոր սթրեսի դեպքում, կարևոր է ցինկի ընդունման ավելացումը։
Ցինկի նշանակությունը
Այս միկրոտարրի պակասի դեպքում հոտառությունը և համը թուլանում են: Հիվանդը դադարում է զգալ սննդի համը, առանց հոտերի աշխարհը դառնում է բացարձակապես աննկարագրելի և անհետաքրքիր: Ցինկը և վիտամին E-ն հիանալի հակաօքսիդանտներ են: Շրջակա միջավայրի կենսապայմանների վատթարացման հետ մեկտեղ ցինկի քանակությունը մարմնում ինքնաբերաբար նվազում է։ Որպես հետեւանք՝ հարուստ սննդամթերքի օգտագործման մարդու կարիքըայս բնական հետքի տարրը: Այն անհրաժեշտ է նուկլեինաթթուների սինթեզի, սպիտակուցների, ածխաջրերի, ճարպերի հիդրոլիզի համար։
Լյարդն ունի հատուկ ֆերմենտ, որը նպաստում է գլյուկոզայի քայքայմանը, էներգիայի արտազատմանը: Եթե երկաթը, մագնեզիումը, ցինկը, B, C վիտամինները առկա են նվազագույն քանակությամբ, տեսողական պրոցեսները նվազում են, հոգնածությունը մեծանում է, գլյուկոզան ուղղվում է դեպի մարմնի ճարպը։ Ցինկը մասնակցում է ենթաստամոքսային գեղձի ինսուլին հորմոնի սինթեզին, այսինքն՝ անհրաժեշտ է շաքարախտի կանխարգելման համար։ Բացի այդ, այն դրականորեն է ազդում մաշկի վրա՝ հաղորդելով նրան առողջ և գրավիչ տեսք։ Ցինկը հատկապես անհրաժեշտ է տարեց մարդկանց համար։ Այս քիմիական տարրի շնորհիվ կատարակտը չի զարգանում, լավանում է հիշողությունը և պահպանվում է շարժումների համակարգումը։
Պրեպարատներ, որոնք պարունակում են վիտամիններ, կալցիում, ցինկ, օգնում են պայքարել պզուկների դեմ, նվազեցնում են մրսածության, բորբոքումների վտանգը։
Ինչու են կանանց անհրաժեշտ վիտամիններ և ցինկ
Ցինկն օգնում է օրգանիզմին հորմոններ արտադրել, դանդաղեցնում է մաշկի ծերացումը։ Կոսմետոլոգները վստահ են, որ այս հանքանյութից է կախված եղունգների թիթեղների ամրությունը, մաշկի առաձգականությունը, մազերի խտությունն ու փայլը։ Ցինկը հատկապես կարևոր է հղիների համար։ Առանց դրա, ապագա մայրը չի կարողանա հաղթահարել սթրեսները, որոնք առաջանում են երեխային կրելու ընթացքում: Այս դեպքում «Վիտամիններ Ա-ից ցինկ» համալիրը հարմար է։ Այն կանանց ակնարկները, ովքեր արդեն փորձել են այս դեղագործական պատրաստուկն իրենց վրա, հիմնականում դրական են։ Դեղը օգնում է կանխել նման լուրջ հիվանդության զարգացումըհիվանդություններ, ինչպիսիք են պրեէկլամպսիան:
Ցինկ իսկական տղամարդկանց համար
Այս հետագծային տարրը անհրաժեշտ է մարդկության ուժեղ կեսին սեռական հասունացման ժամանակ: Արական տեստոստերոն հորմոնի բավարար քանակ արտադրելու համար անհրաժեշտ են բոլոր հետքի տարրերն ու վիտամինները՝ A-ից մինչև ցինկ: Տղամարդկանց ակնարկները, ովքեր զգացել են դրանք պարունակող դեղամիջոցների ազդեցությունը, դրա արդյունավետության ուղղակի հաստատումն է։
Օրգանիզմում ցինկի նման քիմիական տարրի բավարար քանակի առկայության դեպքում տղամարդը պահպանում է սեռական ակտիվությունը ողջ կյանքի ընթացքում, իսկ շագանակագեղձի քաղցկեղի առաջացման վտանգը նվազում է։ Իմպոտենցիան բուժվում է ցինկի վրա հիմնված պատրաստուկներով։
Վիտամինների համալիր երեխաների համար
Երեխաներին անհրաժեշտ են նաև բոլոր հետքի տարրերն ու վիտամինները՝ A-ից մինչև ցինկ: Այս դեղամիջոցի վերաբերյալ տարբեր մանկաբույժների ակնարկները համընկնում են, փորձագետները հաստատում են դրանց արդյունավետ ազդեցությունը մկանների ամրապնդման, մարսողական գործընթացների և ընդհանուր զարգացման վրա: Հետքի տարրերի պակասն առաջացնում է լուրջ նյարդային խանգարումներ, մարսողական համակարգի անսարքություն, իմունիտետի անկում, մտավոր հետամնացություն, սեռական հասունություն։
Ընտրանքներ հետքի տարրեր և վիտամիններ պարունակող պատրաստուկների համար
Դեղ ընտրելիս ուշադրություն դարձրեք, որ այն պարունակում է բոլոր հետքի տարրերը՝ A-ից մինչև ցինկ, բոլոր խմբերի վիտամիններ։ Բուսակերների համար կարևոր է սննդակարգում ներառել բավարար քանակությամբ միկրո, մակրոէլեմենտներ և հանքանյութեր պարունակող մթերքներ: Որպես այլընտրանք բանջարեղենի և մրգերի, դուք կարող եքհաշվի առնել կենսաբանական ակտիվ հավելումները. Դրանք դեղեր չեն, հետևաբար դեղատներում վաճառվում են առանց բժշկի նշանակման։ «Ա-ից մինչև ցինկ» համալիրը իդեալական է կանանց համար, այն պարունակում է վիտամիններ օրական սպառման նորմերին համապատասխան քանակությամբ, սակայն բժշկի նախնական խորհրդատվությունն ավելորդ չի լինի։
Բոլոր կարևոր տարրերը (A-ից մինչև ցինկ), բոլոր խմբերի վիտամինները պարունակվում են Doppelherz Active համալիրում: Այստեղ կա մարդուն անհրաժեշտ 27 բաղադրիչ, որոնք երաշխավորում են նորմալ գործընթացներ, լիարժեք ակտիվություն։ Դեղը հարմար է հիպովիտամինոզի, ֆիզիկական և մտավոր ակտիվության նվազման, նյութափոխանակության խանգարումների, հանքային աղերի անբավարար քանակի, մշտական սթրեսի համար: Բացի այդ, փրփրացող հաբեր ընդունելն օգնում է պայքարել դեպրեսիայի դեմ, բարձրացնում է իմունիտետը և վերականգնում կորցրած ուժն ու էներգիան օրգանիզմին։
Գրեթե բոլոր տարրերը (A-ից մինչև ցինկ), B, C, D վիտամինները ճիշտ քանակությամբ են «Էվալար Ցինկ + Վիտամին C» պատրաստման մեջ։ Համալիրը հատկապես արդիական է մրսածության համաճարակի ժամանակ։ Նրա օգնությամբ դուք կարող եք լիովին բավարարել օրգանիզմի ասկորբինաթթվի կարիքը և այն հագեցնել ցինկով 80%-ով։ Այս դեղամիջոցի հրահանգները ասում են, որ այն պետք է ընդունվի ամբողջ համաճարակաբանական ժամանակահատվածում: Այս համալիրի համակարգված երկարատև օգտագործման դեպքում օրգանիզմի բոլոր պաշտպանական համակարգերը կաշխատեն լիարժեք և սահուն։
Պրեպարատում բավարար քանակությամբ պարունակվում են ցինկ, հանքանյութեր, վիտամիններ«Bluberry Forte». Այն պարունակում է հապալասի անտոցիանիններ, ցինկ, վիտամիններ, որոնք թույլ են տալիս պահպանել նորմալ տեսողությունը՝ աչքի լարվածության ավելացմամբ:
Եզրակացություն
Ներկայումս դեղատներն առաջարկում են բազմաթիվ դեղագործական պատրաստուկներ, որոնք պարունակում են բոլոր վիտամիններն ու հանքանյութերը, այդ թվում՝ ցինկ, երկաթ, պղինձ: Համալիր ընտրելիս կարևոր է նախ մասնագիտական խորհրդատվություն ստանալ ձեր բժշկից, որպեսզի խուսափեք օրգանիզմի համար կարևոր քիմիական նյութերի ավելցուկից կամ պակասից բացասական հետևանքներից։
Բացի սննդային հավելումներ ներառելուց, կարևոր է վերանայել ձեր ամենօրյա սննդակարգը: Կաթնամթերքը, ձուկը, ընկույզը, ծովամթերքը և ամբողջական ձավարեղենը կարող են օգտագործվել որպես օգտակար միկրոէլեմենտների, այդ թվում՝ ցինկի հիանալի աղբյուրներ: Այս դեպքում օգտագործվող ապրանքները պետք է օգտագործվեն որոշակի համամասնություններով: Կարևոր է խիստ կարգով օգտագործել օրգանիզմին անհրաժեշտ բաղադրիչներ պարունակող բոլոր բարդույթներն ու հավելումները։ Հակառակ դեպքում կարող են խնդիրներ առաջանալ քիմիական տարրերի համատեղելիության հետ, և դուք չեք ստանա ցանկալի արդյունք։
