Կյանքը լի է սթրեսով։ Ցավոք սրտի, այս հայտարարությունը ճիշտ է: Ժամանակակից աշխարհում հեշտ չէ հոգեկան խաղաղություն պահպանել։ Սթրեսը և դրա հետևանքները հայտնի են շատերին. Մենք անհանգիստ ենք, կորած ենք, սկսում ենք կոտրել այն մարդկանց վրա, ում մենք սիրում ենք ամբողջ սրտով: Նյարդային սթրեսի հետեւանքները կարող են շատ լուրջ լինել։ Հիմնական բանն այն է, որ դրա պատճառով տուժում է մեր կարիերան, անձնական կյանքը և առողջությունը: Սթրեսը (հոգեբանությունը դա վաղուց է ապացուցել) հանգեցնում է շատ լուրջ հոգեկան խանգարումների։ Եթե դրան ժամանակին չզբաղվեք, շատ շուտով լուրջ խնդիրներ կծագեն։
Սթրեսը և դրա հետևանքները
Այն մեծապես անկազմակերպ է դարձնում մարդու վարքը, հանգեցնում հոգե-հուզական լուրջ խանգարումների։ Որպես կանոն, սթրեսները շատ բազմազան են իրենց տեւողությամբ և այլ ցուցանիշներով։ Երկարատև հիասթափությունը շատ է հյուծում մեզ՝ զրկելով մեզ ուժից: Այո, սթրեսը կարող է վերագրվել նաև դրսևորման մեջ ռիսկի գործոններին, ինչպես նաև շատ վտանգավոր հիվանդությունների սրացմանը։ Հաճախ դրանք կապված են սրտանոթային տարբեր հիվանդությունների, աղեստամոքսային տրակտի հիվանդությունների հետ։ Հաճախ դրանք հանգեցնում են իմունիտետի նվազմանը։
Երբ սթրես է առաջանումհատուկ հորմոններ. Նրանք նորմալ ժամանակներում գտնվելու տեղ ունեն, բայց այս ժամանակահատվածում մարմինը սկսում է դրանք արտադրել պարզապես հսկայական քանակությամբ: Հենց դրա պատճառով է, որ դրանք վնասակար են դառնում մեր առողջության համար։ Դրանք ամենավնասակարն են այն պատճառով, որ մեր ժամանակներում ամեն մարդ չէ, որ շատ է շարժվում։ Ոչ մի շարժում - ոչ մի մշակում: Հորմոններն արյան հետ միասին անընդհատ շարժվում են մարմնով և թույլ չեն տալիս հանգստանալ։ Այս ամենը կարող է շարունակվել շատ, շատ երկար։
Սթրեսը և դրա հետևանքները պայմանավորված են նրանով, որ մկաններում սկսում են ավելորդ նյութեր կուտակվել։ Սա հանգեցնում է մկանների կորստի: Մաշկում կուտակված հորմոնները հանգեցնում են նրա նոսրացմանը, իսկ կալցիումը սկսում է անհետանալ ոսկրային հյուսվածքից։ Ահա թե ինչու այսօր շատ մարդիկ ունեն օստեոպորոզ այդքան ծանր:
Սթրեսը և դրա հետևանքները նկատվում են բոլոր տարիքի մարդկանց մոտ։ Ամենից հաճախ, իհարկե, զոհ են դառնում նրանք, ովքեր երկար են ապրել։ Ինչ վերաբերում է երեխաներին: Ցավոք սրտի, երիտասարդ սերունդը նույնպես տառապում է սթրեսից։ Նկատի ունեցեք, որ նման բան նախկինում գրեթե չի եղել։
Ինչի՞ կարող է հանգեցնել երկարատև սթրեսը: Դրա պատճառով կարող է իրական նյարդային պոռթկում տեղի ունենալ։ Եթե դա տեղի չունենա, ապա հավանական է, որ այն կվերաճի լուրջ դեպրեսիայի, որը նույնպես կձգձգվի երկար ու երկար ժամանակով։ Մարդն անընդհատ անհանգիստ կլինի, օտարները նրան թշնամիներ կթվա, նրան ոչինչ չի դուր կգա։
Սթրեսը և դրա հետևանքները շատ լուրջ բան են: Բուժո՞ւմ: Այո այդպես էանհրաժեշտ. Դեղատներում կան շատ պարզ միջոցներ, սակայն մենք, այնուամենայնիվ, խորհուրդ ենք տալիս ազատվել դրանից բժշկի հսկողության ներքո։ Մի արդարացեք ձեզ՝ ասելով, որ ժամանակ չունեք հիվանդանոցների համար։ Սա հիմարություն է, քանի որ դուք կորցնում եք շատ ավելի օգտակար ժամեր՝ սթրեսը հաղթահարելու անկարողության պատճառով։ Առանց վարանելու գնացեք բուժման։
