Օվուլյացիան այն պահն է, երբ ձուն դուրս է գալիս ֆոլիկուլից: Այս ժամանակը առավել բարենպաստ է երեխայի բեղմնավորման համար։ Հղիության տեւողությունը հաշվարկելու համար բժիշկները առաջնորդվում են օվուլյացիայի միջոցով 28-օրյա ցիկլով: Հղիության նախապատրաստման համար կինը պետք է կարողանա ինքնուրույն հաշվարկել օվուլյացիան:
Կանանց ցիկլ
Կնոջ ցիկլը տևում է միջինը 28 օր։ Նորմը 21-ից 35 օր է: Երբ դաշտանային արյունահոսություն է տեղի ունենում, ցիկլը հաստատվում է ոչ թե անմիջապես, այլ մի քանի ամիս հետո:
Ցիկլի ընթացքում մարմինն անցնում է մի քանի փուլով.
- Ամենստրուացիան ցիկլի սկիզբն է։ Օրերը հաշվում են արյունահոսության առաջին իսկ օրվանից։ Այս շրջանը տեւում է 3-ից 7 օր։ Առավել ինտենսիվ սեկրեցները տեղի են ունենում ցիկլի 2-3-րդ օրը։ Այս օրերին մերժվում է էնդոմետրիումը, որը ձևավորվել է վերջին մեկ ամսվա ընթացքում։
- Ֆոլիկուլյար փուլը սկսվում է դաշտանի ավարտից հետո։ Այս ժամանակահատվածում որոշվում է գերիշխող ֆոլիկուլը, որի մեջ ձուն կհասունանա։ Ձվերի քանակը մարմնումկարող է հասնել 70 հազարի, սակայն ամսական հասունանում է 1 ձու։ Երկու կամ ավելի ձու հազվադեպ են հասունանում։
- Երբ ձուն դուրս է գալիս ձվարանից, սկսվում է օվուլյացիայի փուլը։ Ձվի կյանքի տևողությունը 24 ժամ է։ Այս ընթացքում, երբ հանդիպում է սերմնահեղուկի հետ, հղիություն է տեղի ունենում։ 28-օրյա ցիկլով օվուլյացիայի օրը տեղի է ունենում ցիկլի կեսին, բայց կարող է տեղափոխվել։
- Եթե բեղմնավորված ձվաբջիջը ամրագրված է արգանդի խոռոչում, ուրեմն տեղի է ունեցել արգանդի հղիություն։
- Բեղմնավորման բացակայության դեպքում օրգանիզմը պատրաստվում է էնդոմետրիումի մերժմանը և նոր ցիկլին։
Նորմալ դաշտանային ցիկլ
Նորմալ դաշտանային ցիկլը տևում է միջինը 28 օր: Եթե նորմայից 7 օրից ավելի շեղում կա, պետք է դիմել գինեկոլոգի։ 28-օրյա ցիկլում օվուլյացիան տեղի է ունենում 14-րդ օրը։ Որքան կարճ է ցիկլը, այնքան ավելի արագ է օվուլյացիան:
Երիտասարդ աղջիկների մոտ դաշտանի սկզբից սկսած առաջին տարվա ընթացքում ցիկլի տևողությունը կարող է տարբեր լինել: Կանանց մոտ, ովքեր ամեն անգամ սկսում են արյունահոսել որոշակի օրերից հետո, ցիկլը շեղվում է մի քանի պատճառներով՝
- բնակության փոփոխություն;
- կլիմայի փոփոխություն;
- հիվանդություններ;
- սթրես;
- չափազանց վարժություն;
- հորմոնալ կամ այլ դեղամիջոցների ընդունում:
Ինչպես հաշվարկել օվուլյացիան
Գինեկոլոգները օվուլյացիան հաշվարկելու բանաձև են օգտագործում: Ցիկլի երկարությունից հանել 14 օր։ Այս մեթոդը ցույց է տալիս ձվի արձակման մոտավոր օրը և օգնում էորոշեք այն օրերը, երբ պետք է օգտագործվեն լրացուցիչ մեթոդներ՝ հղիության բարենպաստ օրը որոշելու համար։
Եթե աղջիկը չգիտի, թե երբ է օվուլյացիան տեղի ունենում 28-օրյա ցիկլով, ապա պետք է կիրառել բանաձեւը՝ 28-14=14։ Հետեւաբար, օվուլյացիան տեղի կունենա ցիկլի 14-րդ օրը: Այս մեթոդի սխալը 2 օր է: Հետեւաբար, օվուլյացիան տեղի է ունենում ցիկլի 12-ից 16-րդ օրը: Կարճ ցիկլով կանանց մոտ հղիանալու համար բարենպաստ օրեր կարող են գալ դաշտանի ավարտից անմիջապես հետո։
Եթե ցիկլը անկայուն է, և ժամանակաշրջանը փոքր-ինչ տատանվում է, ապա վերջին վեց ամսվա միջինը ընդունվում է որպես ցիկլի երկարություն: Սա կօգնի պարզել օվուլյացիայի մոտավոր օրերը և կիրառել լրացուցիչ մեթոդներ։
Օվուլյացիայի զգացում
Դուք կարող եք որոշել օվուլյացիայի սկիզբը, եթե լսեք ձեր զգացմունքները: 28-օրյա ցիկլով օվուլյացիան տեղի է ունենում 12-16-րդ օրը։ Նշաններ, որոնք վկայում են ձեր օվուլյացիայի մասին.
- Առատ հեշտոցային արտանետում. Գաղտնիքը դառնում է մածուցիկ և նմանվում է հում ձվի սպիտակին։
- Նկարչական ցավեր հայտնվում են ստամոքսում. Լորձն առաջանում է ֆոլիկուլի պատռման և ձվի ազատման պատճառով։
- Արյունահոսություն. Նրանք աննշան են, երբեմն լորձը դառնում է վարդագույն: Այս ախտանիշը հանդիպում է կանանց 20%-ի մոտ։
- Կրծքավանդակի ցավ, խուլերի քնքշություն.
- Ավելացել է սեռական ցանկությունը. Բնությունը կանխատեսել է կնոջ ցանկությունը՝ սեռական հարաբերություն ունենալ սերմանելու նպատակով։ Մեկ այլ պատճառ կարող է լինել կնոջ ցանկությունը՝ չանելու ցանկությունըբաց թողեք բերրի օրերը։
- Փոփոխություն համի և հոտի մեջ.
Բազալ մարմնի ջերմաստիճան
28-օրյա ցիկլով օվուլյացիայի ժամանակը որոշելու համար դուք պետք է չափեք ձեր բազալ ջերմաստիճանը: Օրգանիզմի ջերմաստիճանի նորմը պարզելու համար անհրաժեշտ է չափումներ կատարել օվուլյացիայից մի քանի օր առաջ։ Արդյունքի հուսալիության համար մանիպուլյացիաները պետք է իրականացվեն առավոտյան, արթնանալուց հետո, միաժամանակ, առանց անկողնուց վեր կենալու։ Ջերմաչափը տեղադրվում է 4-5 սմ խորության վրա։
Գրաֆիկը գծելիս պարզ կդառնա, որ մինչև օվուլյացիան տեղի է ունենում ջերմաստիճանի անկում, իսկ հետո՝ բարձրացում։ Օվուլյացիան տեղի կունենա ջերմաստիճանի նվազման և բարձրացման միջև: Այս կերպ դուք կարող եք պարզել բեղմնավորման ճշգրիտ օրը:
Տվյալները պետք է գծագրվեն գրաֆիկի վրա և կետերը միացվեն գծերով: Նկարչության առավելությունները կհայտնվեն մի քանի ամիս անց, երբ հնարավոր կլինի որոշել օվուլյացիայի օրը։ Գրաֆիկը ջերմաստիճանի փոփոխության հստակ օրինակ է և ցույց է տալիս, որ ցիկլի որոշակի օրերին կտրուկ թռիչք է տեղի ունենում: Այս մեթոդը ժամանակատար է, բայց ճշգրիտ։
Թեստ և ուլտրաձայնային հետազոտություն օվուլյացիայի ժամանակ
Բեղմնավորման համար բարենպաստ օրեր որոշելու համար դեղատանը առանց դեղատոմսի վաճառվում են օվուլյացիայի թեստեր: Մեկ փաթեթում կա 5 հատ, քանակը բավարար է ցիկլի համար։ Կիրառման մեջ դրանք նման են հղիության թեստերին և արձագանքում են մեզի մեջ LH հորմոնի հայտնվելուն: 28-օրյա ցիկլով օվուլյացիայի ժամանակը որոշելու համար պետք է սկսել թեստն օգտագործել ցիկլի 10-րդ օրվանից։ Խոշորացնել. մոտեցնելհորմոնի քանակությունը նշվում է թեստի երկրորդ շերտի մգացմամբ։ Այսպիսով, տանը կարող եք հաշվարկել բեղմնավորման համար առավել բարենպաստ օրերը։
Մեկ այլ միջոց՝ որոշելու, թե երբ է օվուլյացիան տեղի ունենում 28-օրյա ցիկլում, ուլտրաձայնն է: Հարցումը սկսվում է ցիկլի 10-րդ օրը: 12-րդ օրը որոշվում է դեղին մարմնի աճը։ 14-րդ օրը պարզում են՝ ձվազատում եղե՞լ է, թե՞ ոչ։ 17-րդ օրը նախատեսվում է լրացուցիչ հետազոտություն՝ ձվի ազատումը հաստատելու համար։ Բժիշկը ձվարանների վիճակը որոշում է երեք եղանակով՝.
- Տրանսվագինալ. Ինչ է կատարվում ֆոլիկուլների հետ, բժիշկը որոշում է հեշտոցի միջոցով: Այս պրոցեդուրան հատուկ նախապատրաստություն չի պահանջվում, սակայն ավելի լավ է նախ աղիքները մաքրել։
- Տրանսաբդոմինալ. Արտաքին ուլտրաձայնային հետազոտություն, որը ցույց է տալիս ֆոլիկուլի հասունացման աստիճանը։ Մինչև պրոցեդուրան պետք է հեղուկ խմել, քանի որ հետազոտությունը կատարվում է լիքը միզապարկի վրա։ Արդյունքի հուսալիության առումով այս մեթոդը զիջում է առաջինին։
- Տրանսռեկտալ: Հետազոտությունը հազվադեպ է օգտագործվում: Անհանգստություն է առաջացնում։
Օվուլյացիայի ձախողման պատճառները
Օվուլյացիան 28-օրյա ցիկլով տեղի է ունենում 14-րդ օրը, բայց երբեմն գործընթացը տեղի է ունենում ավելի վաղ կամ ուշ: Եթե ձախողումը տեղի է ունեցել մեկ անգամ, ապա պատճառը կարող է լինել մրսածությունը, սթրեսը, ծանր ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունը, աբորտի հետեւանքները։ Օվուլյացիայի մշտական տեղաշարժի պատճառ՝
- հորմոնալ խանգարումներ;
- թիրախային բջիջների ֆունկցիոնալ ձախողում;
- էնդոկրին խանգարում;
- ձվարանների հյուծում;
- ձվարանների ընկալիչների զգայունության բացակայություն հորմոնալ մոլեկուլների նկատմամբ;
- պոլիկիստոզ ձվարաններ;
- արգանդի կամ ձվարանների վիրահատություն;
- վերարտադրողական համակարգի բորբոքային պրոցեսներ;
- էնդոմետրիոզ;
- ուղեղի ուռուցք;
- հիպերթիրեոզ;
- սեռական հորմոնների նվազում;
- գենետիկ նախատրամադրվածություն;
- հորմոնալ և ստերոիդ դեղեր ընդունելը:
Ուշ օվուլյացիայի նշաններ
28-օրյա ցիկլի ուշ օվուլյացիայի հիմնական նշանը ախտանիշների բացակայությունն է 12-ից 16-րդ օրը։ Եթե այս ընթացքում բազալ ջերմաստիճանի փոփոխություն չի եղել, որովայնի ստորին հատվածում անհանգստություն չի զգացվել, կրծքագեղձի զգայունությունը չի աճել, ապա պետք է օվուլյացիայի թեստ անել՝ հասկանալու համար, թե ինչ փոփոխություններ են տեղի ունենում օրգանիզմում։
ուշ օվուլյացիայի պատճառը կարող եք պարզել գինեկոլոգի հետ միասին։ Սա կարող է լինել նորմայի տարբերակ կամ մարմնի անսարքություն: Պարզելու համար պետք է այցելել գինեկոլոգի, հանձնել արյան և մեզի անալիզներ և անցնել ուլտրաձայնային հետազոտություն։
Եթե ուշ օվուլյացիայի պատճառը վերջերս կատարված աբորտն է կամ հղիությունը, ապա կարճ ժամանակ անց ցիկլը կվերականգնվի։ Ցիկլը վերականգնելու համար դեղեր ընդունելու որոշումը պետք է կայացնի բժիշկը։
