Կանքի օղակը ամբողջ մարդու մարմնի ոսկրային ամենակարևոր կառուցվածքներից մեկն է: Կոնքը խոռոչ է, որի մեջ գտնվում են մարմնի բնականոն գործունեության համար կարևոր օրգանները։ Բացի այդ, կոնքի օղակը մի տեսակ ծանրության կենտրոն է: Տեղաշարժված կոնքը վկայում է լուրջ խնդրի մասին, որը պահանջում է անհապաղ գործողություն:
Պատճառներ
Կան մի քանի գործոններ, որոնք կարող են հանգեցնել կոնքի ոչ դասավորվածության: Ամենահավանականները հետևյալն են.
1. Նստակյաց կենսակերպ վարելը. Մարմնի ստատիկ դիրքը երկար ժամանակ կարող է թուլացնել որոշ մկանային խմբեր, իսկ մյուսներին լավ մարզավիճակում պահել: Այս դիսոնանսի արդյունքում տեղի է ունենում կոնքի ոսկորների տեղաշարժ։
2. Ծանրամարտ. Դա վերաբերում է նրանց, ովքեր խախտում են վարժությունների կատարման տեխնիկան, ինչպես նաև անվերահսկելի ծանրամարտը։
3. Ոսկրային կառուցվածքների խախտում. Առաջանում են վնասվածքների հետևանքով հարվածների, անկումների, կապտուկների ֆոնին։ Բացի այդ,նրա օղակի պատռվածքները, ինչպես նաև կոնքի բաց կոտրվածքները՝ տեղաշարժով, բացասաբար են անդրադառնում կոնքի ոսկորների վրա։
4. Երեխա ունենալու և ծննդաբերելու ժամանակահատվածը. Երեխայի՝ կնոջ ծննդյան ջրանցքով անցնելու ժամանակ հատկապես մեծ է կոնքի ոսկորների տեղաշարժի հավանականությունը։
5. Կոնքի մկանների վնաս: Հյուսվածքների վնասվածքի ֆոնին նկատվում է մկանների առաձգականության կորուստ, որոնք գտնվում են մշտական լարված վիճակում։ Կոնքի տեղաշարժի առանցքը ուղղակիորեն կախված է վիրավորված մկանից: Եթե գոտկային ողնաշարի մկանը վնասվել է, ապա տեղաշարժը տեղի կունենա առաջ։
6. Սկավառակի ճողվածք միջողային տարածությունում. Այս պաթոլոգիայի արդյունքում առաջանում է մկանային սպազմ, որը հանգեցնում է կոնքի ոսկորների դեֆորմացման։
7. Ոտքի երկարության տարբերություն. Դա կարող է լինել և՛ բնածին պաթոլոգիայի, և՛ ձեռքբերովի արատի հետևանք։
8. Սկոլիոզ բնածին կամ ձեռքբերովի տիպի.
9. Վիրաբուժություն.
Ախտանիշներ և ախտորոշում
Կոնքի տեղաշարժի ախտանշանները հստակ տեսանելի են նույնիսկ պաթոլոգիական գործընթացի զարգացման վաղ փուլերում։ Պաթոլոգիայի ամենատարածված նշաններն են՝
- Ցավ, հատկապես շարժման ժամանակ։
- Հավասարակշռության կորուստը և անկայունությունը քայլելիս վկայում են կոնքի ոսկորների չափավոր տեղաշարժի մասին:
- Թունդ շարժում։
- Ցավային համախտանիշ՝ տեղայնացված մեջքի, ուսերի և պարանոցի հատվածում. Այս դեպքում մեջքի ստորին հատվածի ցավը տարածվում է ոտքի վրա։
- Քնքշություն ազդրերում.
- Ցավ սրբանային խոռոչում ևilium.
- Մեկ ոտքի կարճացում.
- Ցավ աճուկում.
- Վատ կեցվածք.
- Միզապարկի, սեռական օրգանների և աղիների դիսֆունկցիոնալ խանգարումներ.
- Ցավ կոճի, ծնկի և ոտքի շրջանում։
Այս ախտանիշները հայտնաբերելու դեպքում պետք է խորհրդակցեք բժշկի հետ: Մասնագետը հետազոտություն կանցկացնի և մանրամասն պատմություն կհավաքի։ Բժիշկը կհարցնի պաթոլոգիայի առաջին նշանները և երբ է այն դրսևորվել, ինչպես նաև կփորձի պարզել տեղաշարժի պատճառը (օրինակ՝ կոնքի կոտրվածք):
Հաջորդը հիվանդին նշանակվում է ռենտգեն հետազոտություն: Դրա արդյունքը ցույց կտա կոնքի և ազդրի ոսկրային կառուցվածքների վիճակը։ Որոշ դեպքերում, դեֆորմացիան հաստատելու համար կարող է պահանջվել CT սկան կամ մագնիսական ռեզոնանսային պատկերացում:
Բուժում
Մանրակրկիտ ախտորոշումից և ախտորոշման հաստատումից հետո մասնագետը որոշում է, թե որ թերապևտիկ մեթոդներն են կիրառելի կոնկրետ հիվանդի համար: Սա հաշվի է առնում մարդու տարիքը, սեռը և ընդհանուր առողջությունը։
Առաջին բանը, որին բժիշկը ուշադրություն է դարձնում, կոնքի հետագա տեղաշարժը հրահրող գործոնների բացառումն է։ Եթե դեֆորմացիան առաջացել է վնասվածքից, ապա ֆիզիկական ակտիվությունը հիվանդին հակացուցված է։
Բուժական միջոցառումների երկրորդ փուլը դեղորայքային բուժման համար դեղերի ընտրությունն է։ Կոնքի տեղաշարժի դեպքում նշանակվում են դեղեր հետևյալ խմբերից՝
- Ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղեր.
- Ցավազրկող ազդեցություն ունեցող դեղամիջոցներ.
- Տեղական քսուքներ և գելեր՝ ցավը թեթևացնելու և բորբոքումը նվազեցնելու համար:
Երբ կոնքը տեղաշարժվում է, բուժումն իրականացվում է ոչ միայն դեղամիջոցներով, այլ նաև այլ մեթոդներով։ Դրանք ներառում են՝
- Բուժական ֆիզիկական կուլտուրա՝ նախատեսված հատուկ վարժությունների իրականացում.
- Մանուալ թերապիա, որը ներառում է տուժած տարածքի մերսում:
- Ֆիզիոթերապևտիկ բուժում.
Բուժումն արդյունավետ է միայն պաթոլոգիական գործընթացի զարգացման սկզբնական փուլում։ Այնուամենայնիվ, թերապիայի վերը նշված մեթոդները չեն երաշխավորում, որ տեղաշարժը կրկին չի առաջանա: Պետք է նկատի ունենալ, որ ինտեգրված մոտեցումը հատկապես արդյունավետ է կոնքի տեղաշարժի բուժման ժամանակ, երբ համակցված են տարբեր մեթոդներ։
Թերապիա կոնքի տեղաշարժված կոտրվածքի համար
Ուժեղ տեղաշարժի դեպքում ոսկորները վերադիրքավորվում են ընդհանուր անզգայացման տակ։ Հետվիրահատական շրջանում չբարդացված ոչնչացումը պահանջում է սոսինձային ձգում, վերջույթների ճկում և առևանգում, ինչպես նշված է: Եթե ոսկրային տարածքի վերադիրքավորում չի լինում, բեկորը չի համեմատվում հիմքի հետ և չի նկատվում հյուսվածքների վերածնում, ապա վիրաբուժական միջամտությունը կատարվում է բեկորների ձեռքով համապատասխանեցմամբ և ոսկրային հյուսվածքների պտուտակով ամրացմամբ։
վարժության թերապիա
Զորավարժությունների համալիրի կատարումը ընդգծված դրական ազդեցություն ունի կոնքի ոսկորների տեղաշարժի վրա։ Ամենատարածված առաջարկվող վարժություններն են՝
- Պառկած հորիզոնական մակերևույթի վրա՝ դեմքով ներքև, ձեռքերը մարմնի երկայնքով, բարձը՝ ոտքերի տակ: ATհանգիստ վիճակում անհրաժեշտ է գլանափաթեթներ անել աջ և ձախ՝ ազդրերը ամուր սեղմված թողնելով հատակի մակերեսին։ Զորավարժությունները կատարվում են օրական երեք անգամ 10 րոպեից ոչ ավելի։
- Պառկելով հատակին, անհրաժեշտ է աջ ծունկը թեքել 90 աստիճանի անկյան տակ։ Ձախ ոտքը դրված է ոտքի արտաքին եզրով թեքված ծնկի վրա։ Հետույքը պետք է լարված լինի։ Այնուհետև կատարվում է կոնքի բարձրացում։
- Պառկած դիրքում, ձեռքերը մարմնի երկայնքով, ափերը վար: Հետույքը լարված վիճակում է, կրունկները սահող շարժումներ են անում դեպի կոնք։
Պետք է հիշել, որ վարժությունների ընթացքում չպետք է լինեն ցավեր կամ անհանգստություններ, ինչպես նաև այլ տհաճ սենսացիաներ։ Զորավարժությունները, ինչպես նաև դրանց իրականացման հաջորդականությունը ընտրվում է մասնագետի կողմից։
Էլ ի՞նչ է ներառում կոնքի տեղաշարժի բուժումը:
մերսում
Մանուալ թերապիան նույնքան արդյունավետ է, որքան վարժություն թերապիան կոնքի տեղաշարժի բուժման համար: Հատուկ մերսումն ազդում է ոչ միայն կոնքի ոսկրային կառուցվածքների, այլև հիվանդի ողնաշարի վրա։ Ձեռնարկային թերապիան թույլ է տալիս ձգել կապանները, մկանները և ֆասիան, որոնք հարակից են կոնքի ոսկորներին և ողնաշարերին:
Մերսման ժամանակ հնարավոր է վերացնել ողնաշարի ծանրության կենտրոնի տեղաշարժը, ներգրավել բոլոր առանցքային հատվածները։ Բացի այդ, մերսումն օգնում է վերացնել ենթաբլյուքսացիաները, քորոցները, շարժումների կոշտությունը և այսպես կոչված ռադիկուլանային համախտանիշները։
Բացի այդ, շտկվում են էսթետիկ թերությունները և ձևավորվում շարժողական կարծրատիպեր։ Այսպիսով, chiropractors- ը գործընթացումմերսման ընթացքը ոչ միայն շտկում է առաջացած տեղաշարժը, այլ նաև շտկում է հիվանդի կեցվածքը։
Ֆիզիոթերապիա
Հետևյալները առավել հաճախ նշանակվում են կոնքի ոսկորների տեղաշարժով հիվանդների համար.
- Մեջքի և որովայնի թեք և ուղիղ մկանների էլեկտրական խթանում։
- Բուժում բուժիչ ցեխով.
- Ջրային մերսում և հանքային լոգանքներ ներառող հիդրոթերապիա։
Եթե կոնքի ողնաշարի ոսկորի տեղաշարժը հին է և անտեսված, իսկ կոնսերվատիվ թերապիան դրական արդյունք չի տալիս, հիվանդին նշանակվում է վիրահատություն։
Բարդություններ
Կոնքի ոսկորների տեղաշարժը կարող է հանգեցնել մի շարք տհաճ հետևանքների.
- Ողնաշարի կորություն և դրանց գործառույթների կորուստ. Ոսկրային կառուցվածքների տարրերի տեղաշարժը կարող է հանգեցնել ողնաշարի դեֆորմացիոն փոփոխությունների: Այս պրոցեսը կարող է հրահրել օստեոխոնդրոզ, ռադիկուլիտ, միջողնաշարային ճողվածք և այլն։
- Քնքշություն, որը տեղայնացված է մարմնի տարբեր հատվածներում, ներառյալ պարանոցը, ուսերը, մեջքը և ստորին վերջույթները:
- Ոտքերի դիսֆունկցիոնալ խանգարում.
- Կարպալ թունելի համախտանիշ, երբ մատները թմրում և ցավում են։
- Ավելորդ ծանրաբեռնվածություն աջակից ոտքի վրա։
Կանխարգելում
Բարդությունները ժամանակին բուժման բացակայության արդյունք են. Կոնքի տեղաշարժի դեպքում կանխարգելիչ միջոցառումները հանգում են նրան, որ անհրաժեշտ է պաշտպանել ոսկրային կառուցվածքները վնասվածքներից, ինչպես նաև վարել ակտիվ կենսակերպ՝ չափավոր ֆիզիկական ակտիվությամբ։
Սա ներառում է կանոնավոր զբոսանքներ,սպորտով զբաղվել, մկաններ զարգացնել, որոնք հեշտությամբ կարող են պահել կմախքը: Լողը և ձիասպորտը հիանալի են մկանները զարգացնելու համար՝ միաժամանակ վերացնելով ծանրաբեռնվածության հավանականությունը: Դուք կարող եք նաև մարզվել մարզասրահում, սակայն դա անհրաժեշտ է անել փորձառու մարզչի հսկողության ներքո: Սպորտային ծանրաբեռնվածությունը օգնում է կանխել ոսկորների գերլարումը, մկանները որոշակի տոնուսի բերելով և նրանց առաձգականություն հաղորդելով։
Մկանների ձգումը, որն անհրաժեշտ է կոնքի տեղաշարժի բուժման համար, երկար և մանրակրկիտ գործընթաց է: Երբեմն դրական դինամիկա չի նկատվում պաթոլոգիայի հին լինելու պատճառով։ Հիվանդի մոտ ձևավորվել է շարժումների ոչ ճիշտ կարծրատիպ, որը շատ դժվար է ուղղել։
Բացի այդ, մկանային հյուսվածքը հաճախ ստեղծում է շրջափակում ոսկորների անհամապատասխանության պատճառով, ինչը նույնպես մեծապես բարդացնում է բուժումը: Եթե մարդու մոտ ախտորոշվում է կոնքի անհավասարություն, ապա պետք է պատրաստ լինել մեծ ջանքեր գործադրել այն շտկելու համար:
