Հատուկ հենաշարժական համակարգի հետ կապված խնդիրներ ունեցող մարդկանց համար մշակվել է Բուբնովսկու բազմաֆունկցիոնալ սիմուլյատոր։ Այն թույլ է տալիս ամրացնել մկանային կորսետը, ազատվել ողնաշարի ցավից, ինչպես նաև կանխել միջողային ճողվածքի առաջացումը։
Կինեզոթերապիայի էությունը
Բժ. Կինեզիթերապիան ուղղված է տուժած տարածքներում ցավերի հաղթահարմանը: Ո՛չ դեղերը, ո՛չ ներարկումներն ի վիճակի չեն լիովին վերականգնել արյան նորմալ շրջանառությունը, ավշային հոսքը մեր մարմնի մկաններում։ Բուբնովսկու սիմուլյատորը թույլ է տալիս նորմալացնել բոլոր անհրաժեշտ հետքի տարրերի, թթվածնի մատակարարումը մկանային հյուսվածքներին և վերականգնել հոդերի շարժունակությունը: Այնուամենայնիվ, բոլոր վարժությունները պետք է արվեն միայն բժշկի հետ խորհրդակցելուց հետո։
ԴեպիԲուբնովսկու սիմուլյատորի վրա վարժությունները ցուցադրված են
Այս թերապևտիկ տեխնիկան հարմար է օստեոխոնդրոզի, արթրիտի, ուսի հոդերի ցավերի բուժման համար: Նաև Բուբնովսկու բազմաֆունկցիոնալ սիմուլյատորը իրեն լավ է ապացուցել այնպիսի ախտորոշումների բուժման մեջ, ինչպիսիք են ծնկների հոդերի արթրոզը, կոքսարթրոզը: Նաև մարզման տեխնիկան նշվում է միզասեռական համակարգի աշխատանքի խախտումների համար՝ պրոստատիտ, իմպոտենցիա և նույնիսկ հեմոռոյ: Հարկ է նշել, որ այս թերապիան կիրառվում է ողնաշարի, այլ ներքին օրգանների վիրահատություններից, սրտի կաթվածից և ինսուլտներից հետո վերականգնողական ժամանակաշրջանում։ Բուբնովսկու սիմուլյատորը խորհուրդ է տրվում սկոլիոզի, բրոնխային ասթմայի, ներքին օրգանների հիվանդությունների և անպտղության կանխարգելման համար: Գոյություն ունի նաև հղիների համար նախատեսված վարժությունների հատուկ հավաքածու, որի նպատակը մեջքի ցավի, երակների վարիկոզ լայնացման կանխարգելումն է։
Այս սիմուլյատորի տարատեսակներ
Այս սարքի մի քանի փոփոխություններ կան: Մեկ դարակը (MTB-1) լրացուցիչ ունի երկու պտտվող բլոկ (վերևից և ներքևից) և մեկ վերին, որը ամրացված է: Բլոկների միջով անցնում է պարան, որն, իր հերթին, ամրացված է մի շարք կշիռների վրա։ Կարճ և երկար բռնակները թույլ են տալիս ամրագրել ձեր դիրքը կամ թեքվելը: Դրանք տեղադրվում են ուղղահայաց և ստորին ռելսերի վրա: Կարող է լինել նաև երկու դարակ, և չորս (ուղղահայաց): Bubnovsky MTB-2 սիմուլյատորը բաղկացած է երկու դարակաշարից և նստարանից: Կշռման միջոցների շնորհիվ ձեռք է բերվում հակագրավիտացիայի ազդեցություն, այսինքն՝ ողնաշարի վրա ճնշում չկա։ Շնորհիվ այն փաստի, որ սիմուլյատորը հագեցած էտարբեր կշիռների բեռներ, դուք կարող եք անհատապես ընտրել այն կշիռը, որը հարմար է ձեզ համար: Այս սարքը կարող է նույնիսկ փոխարինել ամբողջ մարզասրահը, եթե միայն ճիշտ ընտրեք վարժությունների հավաքածու: Այնուամենայնիվ, եթե մարզասրահներ այցելելու ժամանակ կամ հնարավորություն չկա, կարող եք գնել Բուբնովսկու մարզասարքերը տան համար։
Որքա՞ն արժե սարքավորումը
Տնային պրակտիկայի համար MTB-1 մոդիֆիկացիան լավագույնս համապատասխանում է: Գինը կախված է փաթեթում ներառված կշիռների հավաքածուից (20-100 կգ) և ուղղահայաց շրջանակի բարձրությունից։ Բացի այդ, շվեդական պատը կարող է ներառվել ժողովի մեջ: Տան համար ամենաօպտիմալ տարբերակը Բուբնովսկու սիմուլյատորն է, որի գինը 68,000-90,000 ռուբլի է: Շատ մարզադահլիճներ (և բժշկական հաստատություններ) իրենց հարմարությունները լրացնում են ավելի թանկ տարբերակներով: Շվեդական պատով փոփոխությունները կարժենան մոտ 170 000 ռուբլի: Վարժությունների ավելի լայն շրջանակ կարող է իրականացվել չորս ուղղահայաց հենարանների վրա: Նման Բուբնովսկու սիմուլյատորը (գինը մոտավորապես 280 000 ռուբլի) տեղադրված է հիմնականում առողջապահական կենտրոններում։
Ինչ վարժություններ կարելի է անել սիմուլյատորով
Այս սարքը տարբերող հիմնական կետերը դեկոպրեսիոն և հակագրավիտացիոն համակարգն են: Մարզումների ընթացքում մարդու մարմինը գտնվում է անորոշ վիճակում: Այս պահին մկաններն ու հոդերը հանգստանում են, ձգվում: Բեռը մի քանի անգամ կրճատվում է: Սա նպաստում է ցավի անհետացմանը: Ձգման պատճառով կրճատվում է նաեւ հոդերի փոխադարձ շփումը։ Շնորհիվայս աճառը քայքայվելու ավելի քիչ վտանգի տակ է: Բուբնովսկու սիմուլյատորի վրա վարժությունները բավականին բազմազան են: Օգտագործելով երկու ձեռք՝ կարող եք լավ մշակել արգանդի վզիկի շրջանի և ուսերի մկանները։ Կարող եք նաև ձեր ոտքերով խաչաձև կամ քայլային շարժումներ կատարել: Սա ամրացնում է ողնաշարը, նպաստում է կոնքի օրգաններում արյան ինտենսիվ շրջանառությանը։ Մասնագետները խորհուրդ են տալիս նման վարժություններ կատարել տարբեր գինեկոլոգիական հիվանդությունների դեպքում։ Մեջքի ցավերի դեպքում արդյունավետ են թիկունքները (չորս ոտքի վրա կանգնած): Հարկ է նշել, որ բոլոր վարժությունները ընտրվում են զուտ անհատական: Եվ նախ՝ յուրաքանչյուր հիվանդ բուժզննում է անցնում մասնագետի կողմից, ով գնահատում է հիմնական սեղմման գոտիները։ Բուժման ամբողջական ընթացքը բաղկացած է 3 փուլից (մոտ 3 ամիս ժամանակով): Նրանց միջև առաջարկվում է կարճ ընդմիջում (մոտ մեկ շաբաթ):
Դոկտոր Բուբնովսկու տեխնիկայի առանձնահատկություններն ու առավելությունները
Բուբնովսկու բազմաֆունկցիոնալ սիմուլյատորը լիովին անվտանգ է, որոշ ծրագրեր նախատեսված են հատուկ երեխաների, հղիների համար։ Նման վարժությունների ժամանակ ողնաշարը բեռնաթափվում է, ինչը շատ կարևոր է այնպիսի լուրջ հիվանդությունների դեպքում, ինչպիսիք են ճողվածքը, կոտրվածքները։ Ցավի ախտանշանները հանվում են միայն մեր օրգանիզմի ներքին պաշարների պատճառով, այլ ոչ թե դեղամիջոցների: Մշակվում են ողնաշարի բավականին խորը մկանները, ինչը հանգեցնում է նրանց ուժեղացված սնուցմանը օգտակար նյութերով, միկրոտարրերով։ Բացի այդ, տնային օգտագործման համար սիմուլյատոր գնելիս մարզասրահներ այցելելու կարիք չկա։ Դա հնարավորություն է տալիս գործնականում աշխատելբոլոր մկանային խմբերը՝ երկգլուխ մկաններ, եռգլուխներ, որովայնի խոռոչ, գլյուտալ հյուսվածքներ և այլն: Լավ ընտրված վարժությունների հավաքածուն ոչ միայն բարենպաստ ազդեցություն է ունենում մարմնի մկանների վրա, այլև ուժեղացնում է ոսկրային հյուսվածքի արյան մատակարարումը: Արդյունքում հոդերը վերականգնում են իրենց նախկին շարժունակությունը, ջլերն ու կապանները ամրանում են։
