Յուրաքանչյուր մարդ իր կյանքում մեկ անգամ չէ, որ զկռտոց է ունեցել: Իրականում այն անվնաս է և ամենից հաճախ բավական արագ է անցնում։ Բայց դրա առաջացման պատճառը կարող է լինել բոլորովին այլ գործոններ: Մարդը չի կարող որևէ կերպ վերահսկել այս գործընթացը, քանի որ սա մարմնի բնական ռեֆլեքս է: Զկռտոցը ոչ մի օգուտ չի տալիս, բայց նաև չի վնասում: Որո՞նք կարող են լինել մեծահասակների մոտ հաճախակի զկռտման պատճառները և ինչպե՞ս կարելի է այն դադարեցնել:
Պատճառներ
- Մեծահասակների մոտ հաճախակի զկռտոցի պատճառները կարող են տարբեր լինել, բայց ամենատարածվածներից մեկը հիպոթերմիան կամ ալկոհոլային թունավորումն է:
- Մեկ այլ հայտնի պատճառ է շատ ուտելը, որն առաջացնում է ստամոքսի ընդլայնում: Զկռտոցը կարող է առաջանալ ստամոքսի մկանների ակամա կծկման պատճառով:
- Զկռտոցը նյարդային տիկի դրսեւորում է, որը կարող է առաջանալ դրա պատճառովֆրենիկ նյարդի գրգռում.
- Բացի այդ, մեծահասակների մոտ հաճախակի զկռտման պատճառները ինչ-որ հիվանդություն են: Հատկապես, եթե այն երկար ժամանակ չի անհետանում և բերում է անհանգստություն կամ նույնիսկ ցավ։ Զկռտոցը, օրինակ, այնպիսի հիվանդությունների ախտանիշ է, ինչպիսիք են սրտամկանի ինֆարկտը, որոշ հոգեկան կամ վարակիչ հիվանդությունները:
- Մարմինը կարող է հատուկ արձագանքել վիրահատությունից հետո ընդունված ցավազրկող դեղամիջոցներին՝ մեծահասակների մոտ առաջացնելով զկռտոց:
զկռտոցների տարատեսակներ
Այսպիսով, զկռտոց առաջացնող պատճառով կարող եք հասկանալ, թե դա ինչ կերպար է։ Այս գործընթացը կարող է լինել ֆիզիոլոգիական կամ պաթոլոգիական: Առաջին դեպքում վախենալու ոչինչ չկա, քանի որ զկռտոցը միանգամայն նորմալ գործընթաց է, որը ժամանակ առ ժամանակ տեղի է ունենում բոլոր առողջ մարդկանց մոտ։ Այն տեւում է 5-15 րոպե, մեծ անհանգստություն չի բերում եւ շուտով ինքն իրեն անհետանում է։ Սակայն պաթոլոգիական զկռտոցը կարող է տևել մի քանի րոպե և նույնիսկ մի քանի օր: Տարբեր բնույթի հիվանդությունները հաճախ մեծահասակների մոտ հաճախակի զկռտոցների պատճառ են հանդիսանում: Այս դեպքում դուք արդեն պետք է անհանգստանաք։
Հիվանդություններ, որոնք ուղեկցվում են զկռտոցով
Հաճախակի զկռտոցների պատճառը կարող է լինել նաև նյարդային համակարգի խախտումը։ Ճիշտ է, ծանր հիվանդության դեպքում զկռտոցը կուղեկցվի այլ ախտանիշներով՝ ջերմություն, ցան և լորձաթաղանթի բորբոքում, քթահոս, հազ և այլն։ Բավական են զկռտոցով ուղեկցվող հիվանդություններըշատերը, բայց առավել տարածված են կարմրուկը, ջրծաղիկը, կարմրախտը, մալարիան, տոքսոպլազմոզը, տարբեր վարակիչ հիվանդություններ, սիֆիլիս և մենինգիտ: Ի՞նչ անել նման հիվանդություններ ունեցող մեծահասակների մոտ զկռտոցների հետ: Անհրաժեշտ է որքան հնարավոր է շուտ դիմել մասնագետին և անհապաղ սկսել բուժման կուրսը։
Ինչպես դադարեցնել զկռտոցը
Զկռտոցը տարածված է մեծահասակների մոտ և իրականում հեշտ է կառավարել: Այս խնդիրը լուծելու մի քանի պարզ ուղիներ կան:
Ասում են՝ զկռտոցը դադարեցնելու միակ միջոցը շաքարավազն է։ Բավական է կուլ տալ մեկ ճաշի գդալ հատիկավոր շաքարավազ, և զկռտոցը շուտով կանցնի։ Հայտնի չէ, թե ինչու է այս մեթոդը աշխատում, բայց դա իսկապես գործում է:
Զկռտուքի դեմ պայքարի մեկ այլ հայտնի միջոց է շունչը պահելը: Այս մեթոդի էությունը դիֆրագմը կրծքավանդակի մկաններով սեղմելն է, ինչի արդյունքում այն կթուլանա և կդադարի կծկվել։ Որքան երկար կարողանաք մնալ այս վիճակում, այնքան ավելի հավանական է, որ դուք դադարեցնեք զկռտոցը:
Դուք կարող եք նաև դադարեցնել դիֆրագմայի գրգռումը ջրով: Անհրաժեշտ է ջուր խմել փոքր կումերով՝ քիթը բռնած։ Դուք ստիպված կլինեք խմել մոտ քսանհինգ կում առանց ընդհատման, որից հետո զկռտոցը շատ դեպքերում կավարտվի։
Ինչպե՞ս դադարեցնել զկռտոցը մեծահասակների մոտ: Զկռտոցների դեմ պայքարելու մեկ այլ հետաքրքիր միջոց է ձեռքերի վրա կանգնելը: Կամ այս մեթոդի անալոգն է՝ պառկել անկողնու վրա այնպես, որ գլուխը իրանից շատ ավելի ցածր լինի։ Ներքեւի տողն այն է, որ գլուխը կամենալինել դիֆրագմայի տակ, որը կկանգնեցնի զկռտոցը։
Բացի այդ, կա զկռտոցների դեմ պայքարի ժողովրդական միջոց: Պարզվում է, որ երիցուկի թեյը բավականին արդյունավետ է դրա դեմ պայքարում։ Խմիչքը պետք է պնդել մոտ կես ժամ։ Բոլորը գիտեն, որ երիցուկի թեյն ունի հանգստացնող ազդեցություն, որը կհանգստացնի ամբողջ մարմինը և կկանգնեցնի դիֆրագմատիկ կծկումները։
զկռտոց ուտելուց հետո
Երբեմն պատահում է, որ ուտելուց հետո սկսվում է զկռտոցի նոպան։ Ինչու է դա տեղի ունենում: Իրականում շատ պատճառներ կան։ Ամենից հաճախ, մեծահասակների մոտ ուտելուց հետո զկռտոցը տեղի է ունենում կերակրափողից ստամոքս անցնելու ընթացքում սննդի լճացման պատճառով: Այս երեւույթը շատ դեպքերում բացարձակապես անվնաս է եւ ոչ մի վնաս չի պատճառում։ Բայց եթե այն երկար ժամանակ չի անհետանում, ապա կարող է առաջանալ շնչառության դժվարություն, ասթմայի զարգացում։ Սա հատկապես ճիշտ է այն մարդկանց համար, ովքեր ողնաշարի վիրահատության են ենթարկվել կամ ստամոքսի հետ կապված խնդիրներ ունեն: Բայց այն մարդկանց մոտ, ովքեր տառապում են երիկամային անբավարարությամբ, ուտելուց հետո զկռտոցը բավականին տարածված է:
Ինչպես վերացնել զկռտոցը ուտելուց հետո
Դուք կարող եք դադարեցնել զկռտոցը՝ դառը կամ թթու բան կուլ տալով: Օրինակ՝ մի կտոր կիտրոն կամ գրեյպֆրուտ։ Կարելի է նաև մեկ բաժակ ջուր խմել՝ զկռտոցից ազատվելու համար։ Բայց դա պետք է անել հավասարաչափ, փոքր կումերով: Ջրով զկռտոցը վերացնելու մեկ այլ միջոց է թեքված դիրքով մի բաժակ ջուր խմելը: Դա անելու համար հարկավոր է ձեռքը հնարավորինս առաջ ձգել և թեքվելիրան, փորձիր խմել։
