Գիտե՞ք, թե ինչպես կարելի է ուտելուց հետո փսխում առաջացնել: Իսկ որոշ վտանգների մասին, որոնք թաքնված են դրանում: Ցանկանու՞մ եք ավելին իմանալ: Կարդացեք հոդվածը:
Համառոտ հիմնական բաների մասին
Մեր մարմինը ամեն վայրկյան կատարում է մի շարք կենսական գործընթացներ, որոնք մարդն ինքը չի կարող և երբեք չի կարողանա կառավարել: Հետաքրքիր է, որ, այնուամենայնիվ, որոշ գործողություններ մեր ուժերի սահմաններում են։ Ո՞րը: Եկեք պարզենք հիմա:
Մեզնից յուրաքանչյուրը հավանաբար գոնե մեկ անգամ մտածել է, թե ինչպես կարելի է արհեստականորեն ուտելուց հետո փսխում առաջացնել: Հարկ է նշել, որ լռության ռեֆլեքսը որոշ դեպքերում իսկապես ծառայում է որպես արտակարգ իրավիճակների գերազանց մեխանիզմ: Սա արդարացված է միայն այն դեպքում, երբ մարմինը չունի բավարար ուժ՝ մաքրումը ինքնուրույն իրականացնելու համար։
Ինչու՞ առաջացնել փսխում ուտելուց հետո:
Կան միայն մի քանի պատճառ, թե ինչու ուտելուց հետո առաջացած փսխումը համարվում է լիովին արդարացված: Դրանցից ամենատարածվածը միայն երկուսն են: Մենք կքննարկենք դրանք։
- Սննդային թունավորում. Երբ մարդն առատ կերակուր է կերել, բայց ընթրիքից հետո հանկարծ իրեն վատ է զգում, անհրաժեշտ է, որ մինչև շտապօգնության ժամանումը կարողանա փսխում առաջացնել:
- Նիհարեցնող. Ավելի հին հռոմեացիներարհեստականորեն առաջացած փսխման օգնությամբ նրանք ազատվել են բավականին առատ կերակուրից։ Այսօր մարդիկ նույնպես դիմում են այս մեթոդին։ Սա թույլ է տալիս համեղ սնվել և կանխել ձեր մարմնի կողմից ավելորդ կալորիաների յուրացումը: Նշենք, որ այս մեթոդի կիրառումը միանշանակ չէ, քանի որ այն կապված է որոշակի ռիսկի հետ։ Այս մասին կպատմենք ստորև։ Հիմա անցնենք գլխավորին։
Ինչպե՞ս առաջացնել փսխում ուտելուց հետո:
- Ամենահայտնի միջոցը երկու մատը հնարավորինս խորը բերան մղելն է։ Ի դեպ, թեյի գդալի բռնակը կարող է փոխարինել մատներին։
- Պատկերացրեք, որ ուտում եք շատ զզվելի և զզվելի բան (ինչպես ուտիճը):
- Եթե վեստիբուլյար ապարատի հետ կապված որոշ խնդիրներ ունեք, ապա փորձեք պտտվել, գլուխը թափահարել, ճոճվել և այլն: Համոզված եղեք, փսխումը երկար չի տևի:
- Ջուրը կօգնի ձեզ փսխել ուտելուց հետո. Կատարեք վերը նշված մեթոդներից որևէ մեկը՝ պայմանով, որ ստամոքսը լցված է ջրով։ Այն կծառայի որպես փսխման խթանիչ գործոն։
Փսխում քաշը կորցնելու համար. դա վտանգավո՞ր է:
Մեզնից շատերը լրջորեն մտահոգված են այն հարցով, թե ինչպես կարելի է փսխում առաջացնել քաշի կորստի համար: Այս մեթոդով ավելորդ կալորիաներից ազատվելը շատ վտանգավոր է օրգանիզմի համար! Բանն այն է, որ դիետաների շատ սիրահարներ, փորձելով նորմալ պահել իրենց քաշը, սկսում են անվերջ փսխում առաջացնել։ Ժամանակի ընթացքում սա վերածվում է վատ սովորության։ Արդյունքում սկսվում էՁևավորվում է հոգեբանական կախվածություն, իսկ հետո՝ անորեքսիա, որը տանում է դեպի կերպարանափոխություն, և մեր աչքի առաջ երբեմնի շքեղ գեղեցկությունը վերածվում է հիստերիկ, դիստրոֆիկ և գունատ էակի։ Եվ հետո միայն մեկ ելք կա՝ ճամփորդություն նյարդաբանի մոտ։
Ընկերներ, նախքան մտածեք, թե ինչպես կարելի է ուտելուց հետո փսխում առաջացնել, որպեսզի նիհարեք, մտածեք հնարավոր հետևանքների մասին։ Մի վտանգի ենթարկեք ձեր սեփական առողջությունը։
