Բոլորը գիտեն, թե որքան ցավոտ կարող է լինել հազը, որն ուղեկցում է մրսածությանը, վիրուսներին և որոշ քրոնիկական շնչառական հիվանդությունների: Թվում է, թե հիվանդությունը սկսում է նահանջել դեղամիջոցների և ավանդական բժշկության ազդեցության տակ, իսկ հազը շարունակում է տանջվել՝ գիշեր-ցերեկ հանգիստ չտալով։
Նման իրավիճակում կարող է օգնել մերսումը, որն ուժեղացնում է դեղերի ազդեցությունը։ Կան տարբեր տեխնիկա, որոնց կարող եք տիրապետել, եթե ցանկանում եք, ինքնուրույն կամ մասնագետների կողմից վերապատրաստվել հատուկ դասընթացներում: Մեծահասակների և երիտասարդ հիվանդների մոտ հազալիս մերսման մասին կփորձենք խոսել այս հոդվածում: Սա հատկապես ճիշտ է այն ծնողների համար, որոնց երեխաները հակված են հաճախակի մրսածության։
մերսման արդյունավետություն
Առաջին հերթին պետք է հասկանալ, որ հազի մերսումը չի կարելի համարել բուժման հիմնական մեթոդ։ Այն կարող է ներառվել համալիր թերապիայի մեջ։ Դրա հիմնական գործառույթները ներառում են՝
- Թոքի արտազատում և արտազատում.
- Շնչառական ուղիների մկանների ամրացում.
- Արյան շրջանառության խթանում կրծքավանդակում, մեջքում, արյան անոթների սնուցման նորմալացում.
- Նյութափոխանակության ակտիվացում.
Կարևորն այն է, որ հազի մերսումը կարող է օգտագործվել բոլոր տարիքի հիվանդների բուժման համար՝ նորածիններից մինչև տարեցներ:
Ընթացակարգի ցուցումներ
Հազի մերսում խորխի հեռացման համար բժիշկները նշանակում են հետևյալ հիվանդությունների դեպքում՝
- Բրոնխիտ.
- ARVI.
- Էմֆիզեմա.
- Տրախեիտ.
- Պնևմոսկլերոզ.
Պրոցեդուրան հավասարապես արդյունավետ է չոր և թաց հազի դեպքում։ Բայց պետք է նկատի ունենալ, որ տարբեր հիվանդություններ ունեն իրենց առանձնահատկությունները, որոնց առկայության դեպքում մերսումը հակացուցված է։ Օրինակ՝ բրոնխիալ ասթմայի դեպքում ակտիվ կետերը կարող են ազդել միայն ռեմիսիայի ժամանակ։
Ընդհանուր առաջարկություններ
Հազի մերսման առավելագույն ազդեցության հասնելու համար դուք պետք է հետևեք մասնագետների որոշ առաջարկություններին.
- Մի կատարեք ընթացակարգը ուտելուց հետո. Սակայն սովի վիճակը լավագույն տարբերակը չէ։ Մերսումը խորհուրդ է տրվում սկսել ուտելուց մոտ մեկ ժամ հետո։
- Սեսիաները կատարվում են միայն ջերմաստիճանի նորմալացումից հետո։
- Լավ օդափոխեք սենյակը. մասնագետները մերսման համար իդեալական ջերմաստիճանը համարում են +24 °C:
- Մերսման սեղանը, մահճակալը կամ բազմոցը, որոնց վրա կտեղակայվի հիվանդը, պետք է բավականին կոշտ լինեն:
- Կրծքավանդակի մերսում հազի ժամանակսկսվում է հյուսվածքների տաքացումից: Նույնը վերաբերում է թիկունքին: Դրա համար պետք է շոյել և քսել։
- Պրոցեդուրան կատարողը պետք է լավ տաքացնի ձեռքերը։ Սա հատկապես կարևոր է երեխային մերսելիս. ձեռքերը, որոնք բավականաչափ տաք չեն, կարող են բացասական վոկի-թոքի առաջացնել:
- Անհրաժեշտ է պահպանել հիգիենայի նորմերը՝ պրոցեդուրայից առաջ լավ լվացեք ձեռքերը, մերսման հատվածը ծածկեք մաքուր սավանով։
- Մերսումը չպետք է հիվանդի մոտ ուժեղ ցավ պատճառի։ Եթե նա չի հանդուրժում նման մանիպուլյացիաները կամ նրա վիճակը վատանում է, ընթացակարգը դադարեցվում է։ Այս կանոնը պետք է պահպանվի ինչպես մեծահասակների, այնպես էլ ամենափոքր հիվանդների համար։
- Կարևոր է հետևել երեխայի մերսման արձագանքին. եթե երեխան շատ է լաց լինում, ապա նախ պետք է նրան հանգստացնել, իսկ հետո նորից փորձել:
մերսման տարատեսակներ
Հազի մերսման յուրաքանչյուր տեսակ տարբերվում է տեխնիկայով։ Դրանցից ոչ բոլորին կարելի է ինքնուրույն տիրապետել. օրինակ՝ դրենաժային տեսքը կարելի է յուրացնել առանց փորձառու հրահանգչի մասնակցության, և լուրջ նախապատրաստություն է պահանջվում դիտակետ անցկացնելու համար:
Հազի դրենաժային մերսում
Հիվանդությունների բուժման ամենատարածված մեթոդը. Դա պայմանավորված է դրա իրականացման պարզությամբ և բարձր արդյունավետությամբ: Բավականին հաճախ նման մերսում երեխային նշանակում են հազի ժամանակ (թքահոսքի համար)։ Այն ոչ պակաս արդյունավետ է չափահաս հիվանդների բուժման մեջ։ Մինչ պրոցեդուրան սկսելը հիվանդին անհրաժեշտ է տաք լոգանք ընդունել, ինհալացիա։ Մերսումն իրականացվում է հետևյալ կերպհաջորդականություն՝
- Հիվանդը պառկած է հորիզոնական մակերեսի վրա՝ ստամոքսը վար: Նրա ստամոքսի տակ գլորված սրբիչներ են դրված։ Այսպիսով, կոնքը բարձրացված է։
- Նախ, դուք պետք է մանրակրկիտ քսեք ձեր մեջքը՝ դրանով իսկ ապահովելով արյան հոսքը։ Դուք կարող եք անցնել հաջորդ քայլին, երբ մաշկը վարդագույն դառնա:
- Շփման շարժումներն իրականացվում են մատների ծայրերով, ափերի մակերեսով կամ դրանց կողերով։ Սա թույլ է տալիս ստեղծել թեթև թրթռում, որն օգնում է առանձնացնել լճացած խորխը։
Մերսում կատարողը պետք է ուշադրություն դարձնի տեխնիկայի առանձնահատկություններին.
Շարժումները կատարվում են միայն վերևից վար։ Այս կանոնի խախտումը կարող է հանգեցնել թոքերի մեջ խորքի անկմանը։
- Մեջքի շփումը պետք է տևի առնվազն 10 րոպե:
- Արգելվում է մերսումը հիվանդության սուր փուլում.
- Սեսիայի տևողությունը ոչ ավելի, քան 20 րոպե։
Պրոցեդուրան ավարտելուց հետո հիվանդը վերցնում է հորիզոնական դիրք և հազում է։ Ճիշտ կատարվող մերսման մասին է վկայում արդյունավետ հազը, որն ուղեկցվում է մեծ քանակությամբ խորքի արտահոսքով։
Շատ արդյունավետ դրենաժային մերսում խորխի հազի դեպքում: Երեխային, նույնիսկ փոքրիկին, խորհուրդ են տրվում բավականին հաճախ, բայց պրոցեդուրան չպետք է գերազանցի 10 րոպեն։
Ակուպրեսուրա
Սա հարվածի տեսակ է հիվանդի մարմնի որոշ հատվածների և կետերի վրա: Տեխնիկան պահանջում է դրանց ճշգրիտ երկար ուսումնասիրությունգտնվելու վայրը. Ակտիվ կետերը ոչ միայն մեջքի, այլ նաև կրծքավանդակի և մարմնի այլ մասերի վրա են։ Խորհուրդ չի տրվում հազի ժամանակ ինքնուրույն կառավարվող ակուպրեսուրա, քանի որ այն կարող է վնասել հիվանդին և վատթարացնել նրա վիճակը: Եթե դուք պետք է ինքներդ կատարեք պրոցեդուրան, ապա պետք է վերապատրաստում անցնեք։
Արդյունավետ է ոչ միայն մրսածության ժամանակ, երբ հազի ակուպրեսուրան։ Նա նշանակվել է՝
- ասթմա;
- շնչառություն;
- վահանաձև գեղձի հիվանդություններ;
- խանգարումներ կենտրոնական նյարդային համակարգի.
Ակուպրեսուրիստը տաքացնող քսուքներ է օգտագործում։ Յուրաքանչյուր կետի վրա ազդում է երկու րոպե: Նիստը տևում է մոտավորապես 45 րոպե։
Գավաթի մերսում
Այս տեսակը տարածված է երկար տարիներ: Այն առանձնանում է բավականին պարզ տեխնիկայով, թեև անհրաժեշտ է ունենալ որոշակի հմտություն։ Երբ այն իրականացվում է, թույլատրվում է օգտագործել ինչպես ապակե, այնպես էլ պլաստմասե տարաներ։ Հիվանդը պառկած է մերսման սեղանի կամ բազմոցի վրա՝ ստամոքսի վրա: Մեջքի վրա քսում են փոքր քանակությամբ յուղ, սերուցք կամ նավթային ժելե։
Պրոցեդուրայի համար բավական է երկու բանկա։ Նրանք խնամքով սրբվում են բամբակյա բուրդով, որը խոնավացվում է ալկոհոլով: Այնուհետ վիթիթի օգնությամբ սպիրտը վառում են, իսկ սափորը կտրուկ դրվում է մեջքին։ Վակուումային էֆեկտի շնորհիվ այն ամուր կպչում է մաշկին։ Եթե դա տեղի չունենա, ապա ընթացակարգը կրկնվում է։
Բանկերը տեղադրվում են ողնաշարի երկու կողմերում և սկսում են դրանք շարժել՝ առանց մաշկից պոկելու շեղանկյուն ուղղությամբ՝ վեր ու վար։ Խթանման միջոցովարյան շրջանառությունը, դրական ազդեցություն է ձեռք բերվում հազի այս տեսակի մերսումից: Այն բարենպաստ ազդեցություն ունի շնչառական համակարգի վիճակի վրա։ Նիստը տևում է 20 րոպե։ Եթե գավաթային մերսման փորձ չունեք, ապա ավելի լավ է օգնություն խնդրեք մասնագետից։ Պրոցեդուրայից հետո հիվանդին ծածկում են տաք վերմակով և թույլ տալիս հանգստանալ։
թրթռում
Մարդու մարմնում թրթռումը երբեք չի դադարում. ստամոքսը ծածկող մկանները կծկվում են, սիրտը բաբախում է, աղիները կատարում են ալիքային շարժումներ, արյան անոթները զարկ են տալիս, ձայնալարերը թրթռում են: Դրանք բոլորը տրամադրված են հենց բնության կողմից։ Մարդու օրգանիզմի համար ոչ պակաս օգտակար է թրթիռի որոշակի ուժն ու ինտենսիվությունը, որոնք ուղղված են կրծքավանդակի հատվածին։ Նրանց ազդեցության տակ գտնվող անոթները ընդլայնվում են, ավիշ հոսքը և արյան շրջանառությունը բարելավվում են։
Վիբրացիոն հազի մերսումը թույլ է տալիս կարճ ժամանակում ազատվել բրոնխիտից և վերականգնել շնչառությունը։ Խորհուրդ է տրվում շատ հիվանդությունների դեպքում՝
- ասթմա;
- բրոնխիտ;
- թոքաբորբ;
- պլերիտ;
- տարբեր էթիոլոգիայի հազ;
- Խորխի կուտակում բրոնխներում և թոքերում.
Պրոցեդուրան կարող է իրականացվել տանը՝ օգտագործելով հատուկ մերսիչներ կամ ձեռքով։ Սրա համար բժշկական խորը գիտելիքներն այնքան էլ կարևոր չեն։ Անպայման անհրաժեշտ է միայն բժշկի հետ խորհրդակցել, բացառել հնարավոր հակացուցումները և ուսումնասիրել տեխնիկայի հիմնական մեթոդները։
Պրոցեդուրան ցուցված է տարբեր տարիքային խմբերի հիվանդների համար։ Կիրառվում էվիբրացիոն մերսում հազի համար երեխայի և մեծահասակի մոտ. Ընթացակարգի ալգորիթմը հետևյալն է.
- Սեսիայի ընթացքում հիվանդը վերցնում է ծնկ-կրծքավանդակի դիրքը (երեխային տեղադրում են որովայնի վրա): Գլուխը պետք է լինի կրծքավանդակի տակ: Սա կօգնի լորձը տեղափոխել վերին բրոնխներ:
- Հիմնականում հարվածն իրականացվում է մեջքի թիակային շրջանի վրա։
- Որոշակի հաճախականության տատանողական շարժումներն ուղղված են ոչ թե կողքերին, այլ մերսված հատվածի խորը։ Միայն այս դեպքում ներքին օրգանները միացված են գործընթացին։
Մերսումը սկսվում է շփվելով և շոյելով, այնուհետև անցնում է ավելի ինտենսիվ գործողությունների:
- մատների ծայրերով ծեծ;
- ձեռքի ափը թեքված այնպես, որ ձևավորվի օդային աղեղնաձև բարձ;
- կտրատում - ինտենսիվ, բայց միևնույն ժամանակ ցավազուրկ բուժել մեջքը; երիկամների, ողնաշարի և օձիքի գոտիները չեն տուժում;
- կետադրական նշանը, որն իրականացվում է երկու-չորս մատներով, պետք է դրանք հերթով հարվածել՝ կարծես երաժշտական գործիքի ստեղներին դիպչել։
Կրծքագեղձի Վիբրացիոն մերսումը սովորաբար նշանակվում է չափահաս հիվանդների համար: Այն սկսվում է միջկողային հատվածները քսելուց և շոյելուց։ Մեղմ սեղմեք կրծքավանդակի վրա։ Մի ձեռքի ափը ամուր սեղմվում է հիվանդի մարմնի վրա, իսկ երկրորդի բռունցքը վերևից նրբորեն դիպչում է դրան, այնուհետև ձեռքերը շարժվում են՝ այդպիսով աշխատելով կրծոսկրի, ստորին կողերի և ենթկլավիական շրջանի միջով:
Մեղր
Այս տեսակի մերսումը հաճախ տրվում է երեխաներին մանկուց: Այն իրականացնելու համար անհրաժեշտ է՝
Պառկեցրեք հիվանդին մեջքի վրա սրբիչով կամ ցելոֆանով ծածկված հորիզոնական մակերեսի վրա: Կրծքավանդակը մերսվում է թեթև շրջանաձև շարժումներով։ Այնուհետև դրա վրա քսում են մի քիչ մեղր։ Ցանկալի է օգտագործել կրաքարը։ Կրծքավանդակին մեղր քսելով՝ մաշկը մերսում են։ Դրանից հետո ափերը քսում են կրծքին և արագ պոկվում։
Պրոցեդուրայի ավարտին մեղրի մնացորդները լվանում են, հիվանդին տաք հագցնում են և հանգստացնում։ Նիստը տևում է 10 րոպե։ Մեղրը նպաստում է թուքի արագ արտանետմանը։
Մերսում երեխաների համար
Երեխայի մերսման տեխնիկան գործնականում նույնն է, ինչ մեծահասակը: Պրոցեդուրայի ժամանակը չի գերազանցում 10-20 րոպեն։ Դրա տեւողությունը կախված է մերսման տեսակից եւ փոքր հիվանդի տարիքից։ Երեխաները այնքան էլ ջանասեր չեն, ուստի պետք է ուշադիր հետևել, թե որքան ճիշտ է գտնվում երեխայի մարմինը, քանի որ խորխը կարող է իջնել՝ վատթարացնելով նրա վիճակը։
Մերսման տեսակն ընտրելիս պետք է հաշվի առնել երեխայի տարիքը։ Օրինակ՝ հազալիս երեխաներին խորհուրդ է տրվում միայն մեղր կամ դրենաժ:
Հակացուցումներ
Պացիենտների արձագանքների համաձայն՝ հազի մերսումը շատ արդյունավետ է. այն օգնում է արագ ազատվել ախտանիշից։ Այնուամենայնիվ, պետք է նկատի ունենալ, որ այս մեթոդը ոչ բոլորին է ցուցադրվում։ Դրա հակացուցումների ցանկը ներառում է՝
- արյան, սրտի և արյան անոթների հիվանդություններ;
- խանգարումներ և մաշկային հիվանդություններ;
- ուռուցքաբանություն;
- տուբերկուլյոզ;
- պաթոլոգիալյարդ և երիկամ;
- մարմնի բարձր ջերմաստիճան;
- բաժան մերսումը հակացուցված է հղիության ժամանակ։
Ցանկացած տեսակի մերսումից առաջ անհրաժեշտ է բժշկի խորհրդատվություն։
