Կան մետեորիզմի բազմաթիվ պատճառներ, և ոչ միշտ է, որ ավելացած գազերի առաջացումը անհանգստության տեղիք է տալիս: Նույնիսկ թերսնուցումը կարող է հրահրել այն. եթե մարդը խոսում է ճաշի ժամանակ, սննդի հետ մեկտեղ օդ է կուլ տալիս: Սա հանգեցնում է անհանգստացնող ազդեցության: Սակայն այս բացատրությունը հեռու է միակ հնարավորից։ Եկեք վերլուծենք, թե ինչ է գազերը, ինչն է այն հրահրում և ինչպես վարվել դրա հետ։
Ընդհանուր տեղեկություններ
Նախքան գազերի առաջացման պատճառները պարզելը, արժե հասկանալ, թե ինչ է նշանակում այս տերմինը: Փքվածությունը տհաճ վիճակ է, որը գոնե մեկ անգամ անհանգստացրել է ցանկացած մարդու։ Մետեորիզմից առաջացած անհանգստությունը զգալի է, հիվանդի հիմնական ցանկությունը հնարավորինս շուտ թոշակի անցնելն է։
Երբեմն գազերի առաջացման պատճառը ստամոքսի կամ աղիքային տրակտի բորբոքման կիզակետն է, երբեմն խնդիրը հրահրում է ուտելիքի ընթացքում կերակրափող ներթափանցող սնունդը: Գազեր են գոյանում աղեստամոքսային տրակտի միկրոֆլորայի ազդեցությամբ։ Մետեորիզմը կարող էլինի ժամանակավոր, բայց ամենամեծ անհարմարությունը բերում է մշտական երևույթ. Եթե մետեորիզմը շատ հաճախ է ի հայտ գալիս, ավելանում է գազերի առաջացումը և փորկապությունը, անընդհատ զգացվում է զկռտոց, անհրաժեշտ է այցելել բժշկի՝ պարզելու, թե որն է դրա պատճառը։
Գեորիզմի հնարավոր պատճառը աղիքային տրակտում և ստամոքսում բնակվող բակտերիաների ակտիվ կենսագործունեությունն է: Նրանց ներկայությունը միանգամայն նորմալ է։ Հենց միկրոֆլորայի հավասարակշռության շնորհիվ է հնարավոր ներգնա սննդի վերամշակումը։
Առողջ լինելու համար հարկավոր է ճիշտ սնվել
Մեծահասակների մոտ գազերի առաջացման ընդհանուր պատճառներից մեկը, որը բուժում չի պահանջում, արտադրանքի չափազանց արագ կլանումն է: Սա ճիշտ է նաև երեխաների համար: Եթե մարդն արագ է ուտում, շտապում է և մանրակրկիտ չի ծամում սնունդը՝ մեծ կտորներով կուլ տալով, սննդի հետ միասին օդը մտնում է կերակրափող։ Սա հատկանշական է նաեւ զրույցով ուղեկցվող սնունդ ուտելու գործընթացին։ Ստամոքսում օդը կուտակվում է, որն առաջացնում է գազեր։ Որոշ փորձագետներ ասում են, որ աղիքային տրակտում գազի ընդհանուր ծավալի մոտ կեսն այստեղ գալիս է ուտելիքի ժամանակ:
Մեծահասակների և երեխաների մոտ փորկապության մեկ այլ պատճառ, որը բուժում չի պահանջում, հատուկ սննդի օգտագործումն է: Գազի արտադրության ակտիվացում նկատվում է, երբ որոշ մրգեր և բանջարեղեններ մարսվում են աղեստամոքսային տրակտում։ Ամենից հաճախ դա լոբի է: Գազի առաջացումը հնարավոր է ստամոքս մտած խաղողի առատության ֆոնին։ Երբեմն փքվածությունը ուղեկցում է օրգանիզմում կաղամբի, խնձորի, հացի վերամշակմանը։ Խմիչքից հետո ձեզ մի որոշ ժամանակ անհանգստացնում է գազերըգարեջուր, կվաս Խուրմա, չամիչ, սպանախ կարող են դա հրահրել։
Անհանգստությունը նվազագույնի հասցնելու համար պետք է ուտել շոգեխաշած, շոգեխաշած, խաշած բանջարեղեն։
Սնուցում և առողջություն
Չի պահանջվում բուժում մեծահասակների և երեխաների մոտ մետեորիզմի պատճառների համար՝ ավելորդ սննդի ընդունման ֆոնին: Այս տհաճ արդյունքը նվազագույնի հասցնելու համար, հնարավորության դեպքում, պետք է ուտել քիչ չափաբաժիններով, համեմատաբար հաճախ: Պետք է խուսափել չափից շատ ուտելուց, այդ դեպքում ավելորդ ծավալներով գազի գոյացումը չի խանգարի: Մինչ ճաշն ավարտվում է, մարդը պետք է մի փոքր քաղց զգա։ Սա չի նշանակում, որ օրգանիզմը կշտացած չէ՝ հագեցվածության զգացումը կգա մի փոքր ուշ՝ 20-30 րոպե անց։
Բուժում չպահանջող մեծահասակների և երեխաների գազերի առաջացման պատճառը միմյանց հետ անհամատեղելի մթերքների օգտագործումն է: Օրինակ՝ գազերը, անշուշտ, կխանգարեն նրան, ով ձկան հետ կաթ է խմում։ Դուք կարող եք խուսափել դժվարություններից, եթե հեղուկը փոխարինեք մածունով։ Կաթը չի համադրվում վարունգի, լոլիկի, մրգերի մեծ մասի հետ։ Մի խմեք այս ըմպելիքը ձվի հետ, հաց կամ միս խմեք դրանով։ Եթե Ձեզ անհրաժեշտ է կաթնամթերք խմել, ապա պետք է ուշադրություն դարձնել կեֆիրին, մածունին։
Կանոններ և կանոնակարգեր
Աղիքային համակարգում առողջ մարդու ստամոքսը պարունակում է միջինը 900 մլ օդ։ Աղիքային տրակտի դատարկումը թույլ է տալիս հեռացնել մոտ կես լիտր օդային զանգվածներ։ Մետեորիզմը պայման է, երբ այդ ցուցանիշը նորմայից երեք անգամ կամ ավելի է: Եթե օրգանիզմը, ինչ-ինչ պատճառներով, չի կարողանում ազատվել գազերից, հնարավոր են բարդություններ։ ֆիզիկական վարժություն կամՄետեորիզմի ժամանակ զգալի ծանրաբեռնվածությունը կարող է ուղեկցվել ակամա փքվածությամբ՝ օդի արտազատման ակտով:
Առողջ մարդու աղիքային տրակտը պարունակում է ազոտ, մեթան և ամոնիակ։ Օդի զանգվածները պարունակում են թթվածին և ջրածնի սուլֆիդ։ Կան ջրածին, մերկապտանի մոլեկուլներ, ածխաթթու գազ։
Խնդրի հնարավոր աղբյուրները
Բացի վերը նշված անվնաս գործոններից, որոնք կարող են հրահրել ստամոքսում և աղիքային տրակտում գազերի ավելցուկային կուտակում, մեծահասակների և երեխաների մոտ գազերի առաջացման այլ պատճառներ կան: Երբեմն նման ախտանիշը դրսևորվում է, օրինակ՝ միկրոֆլորայի անհավասարակշռություն կամ աղիքային տրակտի նորագոյացություն։ Փքվածությունը անհանգստացնում է անհավասարակշռված, վատ ընտրված սննդակարգի ֆոնին, ինչպես նաև ուտելիքներ ուտելիս, որոնք մարդը չի կարող հանդուրժել։ Հնարավոր պատճառը թմրամիջոցների չարաշահումն է։
Երբեմն ուտելուց հետո գազերի առաջացման պատճառը կաթնամթերքն է, գազավորված, կլանված: Այս դեպքում թերապիա չի պահանջվում։ Բայց փորկապության ֆոնին փքվածությունը շատ ավելի տհաճ գործոն է, որը միջամտություն է պահանջում։ Ատամների առողջության խախտման կամ աղիների շարժունակության խախտման դեպքում հնարավոր է գազերի ավելացում։
Հիվանդություններ և դրանց հետևանքները
Փորոքի որոշակի պատճառների դեպքում բուժումը պետք է սկսել որքան հնարավոր է շուտ, քանի որ գազի ձևավորման ավելացումը համեմատաբար աննշան ախտանիշ է, որը ժամանակի ընթացքում կլրացվի բարդություններով: Փքվածություն կարող է դիտվել նևրոզով կամ աղիների վարակով, մակաբուծական ներխուժմամբ։ Երբեմն պատճառըմետեորիզմ մարսողական համակարգի տարրերի հիվանդությունների ժամանակ. Օրինակ, դա կարող է լինել խոց, էրոզիայի օջախներ։ Վիրահատությունից հետո կամ աղիքային անանցանելիության դեպքում հնարավոր է փքվածություն։
Եթե չսկսեք բուժումը, մեծահասակների և երեխաների մոտ վերը նշված ցանկից առաջացող գազերի պատճառները ժամանակի ընթացքում կարող են հանգեցնել իրավիճակի վատթարացման, իսկ հետևանքները միշտ չէ, որ կանխատեսելի են: Այս դեպքում հենց գազերի առաջացումը կարող է առաջացնել ցավ, փորկապություն։ Ոմանք հիվանդ են զգում, մյուսները՝ թուլություն և անքնություն։ Այս պայմանը պահանջում է որակավորված բժշկի օգնություն:
Քնքուշ տարիք
Առավել հաճախ գազերը առաջանում են երեխաների և կանանց մոտ, ովքեր սպասում են երեխային: Նորածինների մոտ պատճառը սովորաբար սնուցումն է՝ ապրանքների անհաջող ընտրությունը, քիմիական մթերքների, գազավորված ըմպելիքների օգտագործումը։ Խիստ գազերի առաջացման հնարավոր պատճառը չափից շատ և շատ հաճախ ուտելն է: Շատ փոքր երեխաների մոտ աղեստամոքսային տրակտը դեռ թերզարգացած է, ինչը նույնպես հանգեցնում է փքվածության։ Որոշ դեպքերում գազերը դրսևորվում են նյարդային, նյարդաբանական խանգարումներով և թուլացած իմունային համակարգով։
Ծննդաբերությանը նախապատրաստվող կանանց գազերի առաջացման ընդհանուր պատճառը արգանդի ճնշումն է: Ծավալը մեծանալով՝ այս օրգանը սեղմում է բոլոր մոտակայքում գտնվողներին՝ դրանով իսկ ազդելով աղիքային տրակտի վրա։ Բացի այդ, կանանց մոտ երբեմն նկատվում է գազի ձևավորման ավելացում՝ պրոգեստերոնի ավելցուկային արտադրության պատճառով։ Իհարկե, հնարավոր են նաև ընդհանուր պատճառներ՝ բակտերիալ անհավասարակշռություն, վատ և անհավասարակշիռ սնուցում, վարակներ ևբորբոքում.
Հեշտ է նկատել
Գրեթե անհնար է չնկատել մետեորիզմ: Հիվանդին անհանգստացնում է որովայնի ցավը, այնպիսի զգացողություն, կարծես ներսից պայթում է։ Նման հարձակումները հայտնվում են հանկարծակի, նույնքան անկանխատեսելիորեն անհետանում են: Կարող է ցավել ստամոքսում: Ակտիվացված է գազերի արտազատումը։ Փքվածության դրսեւորումները բոլորի մոտ նույնն են՝ անկախ սեռից։ Ինչ էլ որ առաջացնում է աղիքային գազեր՝ կանանց և տղամարդկանց մոտ, թեթևացումը տեղի է ունենում, երբ օդը հեռանում է: Հաճախ հիվանդը տառապում է կղանքի խանգարումներով, հնարավոր է հեղուկի և փորկապության փոփոխություն։ Կարող է գլխացավ ունենալ։ Երբեմն մետեորիզմն արտահայտվում է որպես ախորժակի նվազում, սրտխառնոց, քնի խանգարում։
Եթե աղիներում գազերի առաջացման պատճառը սննդի ընդունումն է կամ այլ անվնաս գործոններ, անհանգստացնող արտաքինով, կարող եք ակնթարթային դեղամիջոց ընդունել: Դեղատներում կան շատ փրփուր կրակմարիչներ, և Espumizan-ը կարելի է ապահով անվանել ամենատարածվածը: «Simethicone», «Dimethicone» միջոցներն իրենց լավ են ապացուցել։
Ինչը կօգնի?
Եթե մշտական գազերի պատճառը թերսնուցումն է, հարկադիր ծիծաղը ուտելիս կամ ծանր խոսակցությունները ճաշի ժամանակ, ապա հատուկ բուժում չի պահանջվում: Հնարավորության դեպքում դուք պետք է կարգավորեք ձեր ապրելակերպը: Ժամանակի որոշակի կետում վիճակը մեղմելու համար դուք կարող եք ընդունել adsorbents: Մատչելի և հայտնի տարբերակն ակտիվացված ածխածինն է: Այն կարելի է գտնել գրեթե ցանկացած մարդու առաջին օգնության հավաքածուում: Մեկ այլ լավ տարբերակ է «Polifepan» դեղամիջոցը: Նման միջոցկկլանի ավելորդ գազերը, ինչի շնորհիվ վիճակը կբարելավվի։
Բուժումը ժողովրդական միջոցներով, որն օգնում է մետեորիզմի առաջացմանը, որը բաղկացած է անբավարար պերիստալտիկայից, ներառում է սամիթ ջրի օգտագործումը: Դուք կարող եք պատրաստել խիար թուրմեր կամ սամիթի եփուկներ: Նման պարզ և անվտանգ միջոցները թույլ են տալիս խթանել շարժիչ հմտությունները, հեշտացնել ավելորդ օդի արտահոսքը։
Գազի ավելացումը վերացնելու համար դուք կարող եք մարմնամարզությունը մտցնել ձեր առօրյայի մեջ: Լիցքավորումը պետք է կատարվի ամեն օր։ Լավագույն ազդեցությունը թեքվելն է առաջ, հետ: Այս վարժության ընթացքում որովայնի մկանային շերտը ձգվում և ձգվում է։
Պատճառներ և հետևանքներ
Եթե գազի ավելացման պատճառը լուրջ հիվանդություն է, բժիշկը կարող է որոշել այն: Ենթադրելով, որ դուք ունեք հիվանդություն, դուք պետք է այցելեք որակավորված բժշկի: Սկզբում դուք պետք է նշանակեք թերապևտի, և նա ձեզ կուղղորդի գաստրոէնտերոլոգի մոտ: Բժիշկը նշանակում է մի շարք հետազոտություններ և թեստեր, որոնց հիման վրա կձևակերպի ախտորոշումը և կընտրի համապատասխան բուժումը։
Հիվանդանոցի հաճախորդի վիճակը պարզելու համար անհրաժեշտ է հետազոտել նրանից վերցված արյան, կղանքի, մեզի նմուշներ։ Նրանք ստուգելու են արյան սպիտակուցային բաղադրությունը, դրանում գլյուկոզայի առկայությունը։ Կղանքը հետազոտվում է դիսբակտերիոզի առկայության դեպքում, ինչպես նաև մակաբույծների հայտնաբերման համար: Հիվանդը կուղարկվի ուլտրաձայնային հետազոտության և գաստրոսկոպիայի։
Ժամադրության ընթացքում բժիշկը հավաքագրում է գանգատները և հիվանդության պատմությունը, անցկացնում որովայնի տեսողական հետազոտություն։ Երբեմն պահանջվում է հետանցքային հետազոտություն: Քանի որ բոլոր նկարագրված գործողությունների արդյունքները ձեռք են բերվում, հնարավոր է ձևակերպել ախտորոշում և ընտրել ծրագիրվերականգնում։
Ի՞նչ անել?
Բժիշկը հայտնաբերված պատճառները վերլուծելուց հետո նշանակում է մետեորիզմի ավելացման բուժում: Եթե վիճակը ցավոտ է, ապա պետք է օգտագործել հակասպազմոդիկ միջոցներ: Ամենատարածված տարբերակը «No-Shpa» դեղամիջոցն է: Ճիշտ է, դեղը չպետք է շատ հաճախ օգտագործվի։
Գազի արտադրության ակտիվությունը նվազեցնելու համար կարող եք օգտագործել ակտիվացված ածխածին կամ նույնքան հայտնի Smecta:
Եթե մետեորիզմը պայմանավորված է վարակիչ ֆոկուսով, հիվանդին նշանակում են «Լինեքս», «Ասիլակտ» կամ այլ նմանատիպ դեղամիջոցներ։
Աղիքային տրակտից գազերն ավելի արագ հեռացնելու համար կարող եք օգտագործել Cerucal, Motilium: Աղիքային տրակտում մի փոքր ավելի դանդաղ օդ է առաջանում, եթե օգտագործում եք «Էսպումիզան» և «Պեպսա-Ռ» կոմպոզիցիաները:
Դուք պետք է հասկանաք, որ թվարկված բոլոր միացությունները արդյունավետ են միայն որպես սիմպտոմատիկ բուժում: Նրանք չեն վերացնի մետեորիզմի հիմնական պատճառը. դրա համար բժիշկը կնշանակի գործին համապատասխան դեղամիջոցներ։
Կուռ մոտեցում
Լավագույն արդյունքը կլինի, եթե հիվանդը խստորեն հետևի բժշկի առաջարկություններին: Դուք ստիպված կլինեք օգտագործել կենսաբանական պատրաստուկներ և բուսական ձևակերպումներ, որոնք թույլ են տալիս նորմալացնել աղիքային տրակտը, կայունացնել և ակտիվացնել դրա աշխատանքը: Մետեորիզմի դեպքում կարևոր է վերահսկել սննդակարգը, ուտել կոտորակային, փոքր մասերում: Առանց հայտնաբերելու գազի ավելացման հիմնական պատճառը, հնարավոր չի լինի հաղթահարել փքվածությունը:
Նրանք ընտրում են բուժման ծրագիր, որպեսզի առաջին հերթին վերանան ամենատհաճ ախտանիշները։ ATորոշ դեպքերում հիվանդի վիճակը թեթևացնելու համար ցուցադրվում են կլիզմաներ և գազերի հեռացման խողովակի տեղադրում։
Պետք է հիշել, որ դեղամիջոցի ընթացքը կարող է բացասաբար ազդել լյարդի աշխատանքի որակի վրա: Այս կողմնակի ազդեցությունը կանխելու համար սովորաբար խորհուրդ է տրվում ընդունել հեպատոպրոտեկտորներ:
Դեղորայք գազերի դեմ
Աղիքների շարժունակությունը ակտիվացնելու համար կարող եք վերցնել սամիթ և խիարի սերմեր, դրանց վրա պատրաստել թուրմեր և թուրմեր։ Դեղատնային արտադրանքներից Motorix-ը և Nausilium-ն իրենց լավ են ապացուցել:
Ֆերմենտային ձևակերպումները օգուտ կտան նրանց, ովքեր տառապում են գազի ձևավորման ավելացումից: Աղիները խթանելու համար կարող եք ընդունել հատուկ հավասարակշռված միջոցներ, որոնք պարունակում են պեպսինի ձևակերպումներ, ինչպես նաև «Պանկրեատին»:
Սթրեսային գործոնների հետևանքով առաջացած գազերի դեպքում կարելի է թեթևացնել հանգստացնող միջոցները: Կարող եք օգտագործել բնական՝ երիցուկի և անանուխի թեյը կարող է թեթևացնել նյարդային լարվածությունը, լավացնել քունը, դրականորեն ազդել ստամոքսի, աղիների աշխատանքի վրա։
Դեղատներում կան միացություններ, որոնք նորմալացնում են աղիների միկրոֆլորայի կազմը։ Սակայն պետք չէ ուսումնասիրել միայն դեղատնային տեսականին՝ նման դրական ազդեցություն ունի օրինակ բնական մածունը։
Հնարավոր է ազատվել փքվածությունից, եթե օգտագործեք կարմինատիվ բաղադրություն: Եթե խնդիրը առաջացել է մակաբույծների ներխուժումից, միջոցները օգնության կգան վարակը վերացնելու համար։ Ճիշտ է, դրանք պետք է զգույշ ընդունել և լյարդի պաշտպանիչների հետ համատեղ՝ հիմնականումՀելմինտներից ստացված կոմպոզիցիաները չափազանց թունավոր են:
Սնուցում և գազ
Գործողությունը անցյալում արագ թողնելու համար դուք պետք է վերանայեք ձեր սննդակարգը: Հնարավորության դեպքում խորհուրդ է տրվում խուսափել տապակած, ճարպային, կծու և աղի մթերքներից։ Ապրանքները պետք է շոգեխաշել, խաշել։ Կրկնակի կաթսան կխաղա. այն կդարձնի պատրաստումը պարզ և արդյունավետ, իսկ պատրաստի արտադրանքը անվտանգ կլինի մարսողական համակարգի համար։
Գործողությունը նվազագույնի հասցնելու համար սնունդն անհրաժեշտ է տաք վիճակում: Արգելքը վերաբերում է և՛ շատ սառը, և՛ շատ տաք սննդին։
Յուրաքանչյուր բաժին պետք է լինի ողջամիտ քանակություն: Ավելի լավ է ուտել քիչ և հաճախ, քան շատ ու հազվադեպ։ Թույլատրվում է օրական մինչև յոթ անգամ ուտել՝ յուրաքանչյուր կերակուրի ժամանակ օգտագործելով միայն փոքր քանակությամբ։
Սննդի առանձնահատկությունները
Ստիպված ենք լինելու սննդային ծրագրից բացառել բոլոր այն ուտեստները, որոնք կարող են ակտիվացնել գազերի արտադրությունը։ Դրանք ներառում են հատիկներ, կաթ, ինչպես նաև քաղցր, ալյուր, գազավորված: Մետեորիզմի դեպքում դուք պետք է հրաժարվեք տանձից և շոկոլադից, կաղամբից և ցիտրուսային մրգերից, խնձորից և դեղձից: Նվազագույնի հասցրեք սպառված հացահատիկի, հացի, սոխի ծավալը։
Ամեն օր անհրաժեշտ է ուտել օգտակար բակտերիաներով, ֆերմենտացված կաթով հարուստ մթերքներ։ Սալորը, ներառյալ չորացրած, թարմ պատրաստված հյութերը, ապուրները և բանջարեղենի արգանակները, կշահեն գազերի փքվածությունից: Օգտակար կարդալ դդում, անյուղ միս, ծիրան. Կարելի է խմել թեյ և հանքային ջուր, բայց միայն ոչ գազավորված։ Ձեր սննդակարգում ներառեք անյուղ ձուկկանաչապատում.
Ամեն օր մոտ երկու լիտր մաքուր ջուր պետք է մտնի օրգանիզմ։ Արգանակներն ու ապուրները ներառված չեն այս հաշվարկում։ Լիովին բացառել գարեջրի օգտագործումը։ Ճաշի ընթացքում սնունդը ծամվում է ջանասիրաբար և դանդաղ՝ պահպանելով լռություն՝ օդը կուլ չտալու համար:
Խորհուրդ է տրվում թողնել ծխելը: Մի կերեք շատ սպիտակուցներով հարուստ սնունդ: Վերոնշյալ սահմանափակումներին համապատասխան ճիշտ և կոտորակային սնունդը թույլ է տալիս որքան հնարավոր է շուտ թողնել գազերը անցյալում։
Որպեսզի գազերի դրսևորումները հնարավորինս շուտ չանհանգստացնեն, ճաշատեսակներին պետք է ավելացնել մանր կտրատած սամիթ։ Որպես բանջարեղենի համեմունք՝ խորհուրդ է տրվում օգտագործել չաման։ Մետեորիզմի նոպայի դեպքում կարող եք ուտել շաքարավազի մի կտոր, որի վրա նախապես սամիթ կամ անիսոն յուղ եք լցրել։
