Ինչու մրսածության ժամանակ ջերմաստիճան չկա. պատճառներ, բուժման մեթոդներ, բժշկական խորհրդատվություն

2024 Հեղինակ: Curtis Blomfield | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 21:13

Ինչու մարմնի ջերմաստիճանը չի բարձրանում մրսածության ժամանակ, ոչ բոլորը գիտեն. Ինչպես գիտեք, գարնան և աշնան սեզոնին ամենայն հավանականությամբ տարբեր տեսակի հիվանդություն է բռնվելու։ Գրիպը և օդակաթիլային վարակները կարող են վարակվել դրսում, շենքերում և մարդաշատ վայրերում:

Փոփոխական եղանակը, բարձր խոնավությունը և կլիմայական այլ գործոններ բարենպաստորեն նպաստում են պաթոգենների զարգացմանը: Ձմռան ցուրտ կլիման կարող է հանգեցնել վիտամինների պակասի, որն արդյունքում թուլացնում է իմունային համակարգը։

Եղանակը կիսասեզոնին բավականին ձանձրալի է, արևը զիջում է ամպամածությանը, քամու պոռթկումները մեծանում են, օդի խոնավությունը բարձրանում է։ Այս ամենը թույլ է տալիս զարգացնել վիրուսային համաճարակներ։ Այսինքն՝ մրսելու հավանականությունը զգալիորեն մեծանում է։

Հիվանդությունների մեծ մասը նման ժամանակահատվածում ընթանում է առանց հատուկ հետևանքների։ Միևնույն ժամանակ, հաճախ շատերը չեն հասկանում, թե ինչու մրսածության ժամանակ ջերմաստիճան չկա, և նրանք անհանգստանում են, թե արդյոք մարմնի հետ ամեն ինչ կարգի՞ն է։

Շատերը կարծում են, որ ջերմաստիճանի բացակայությունը նշանակում է հիվանդության անվնասություն և ոչանհրաժեշտ համարեք խորհրդակցել բժշկի հետ և սկսել միջոցներ ձեռնարկել: Սակայն դա սխալ է, քանի որ հիվանդի վիճակն այս դեպքում միայն վատանում է։

Ի՞նչն է առաջացնում մրսածություն առանց ջերմության:

Սառը կամ սուր շնչառական վիրուսային հիվանդությունը (ARVI) պայման է, երբ մարդը սկսում է վատ զգալ և թուլություն զգալ հիպոթերմիայի հետևանքով:

Կարելի է մրսել տարվա ցանկացած եղանակին, նույնիսկ ամռանը՝ դրա համար բավական է սովորական ջրհեղեղը։ Ոչ սեզոնային շրջանում, որպես կանոն, կտրուկ աճում է մրսածության հաճախականությունը՝ պայմանավորված եղանակի անկայունությամբ և կտրուկ փոփոխություններով։

Եղանակին համապատասխան զգեստապահարան ընտրելն ավելի դժվար է դառնում, մանավանդ, որ տարվա այս եղանակին շատերը պարտադիր չեն համարում տաք գլխարկ կրելը։ Արդյունքը հիվանդություն է։

Հաճախ է պատահում, որ մեկը եղանակին անհամապատասխան է հագնված, շատ է մրսում ու դեռ չի հիվանդանում, իսկ մյուսին մի փոքր քամի է պետք մրսելու համար։ Դա տեղի է ունենում այն պատճառով, որ հիպոթերմիան միայն խթանում է հիվանդության մեխանիզմը, որն ակտիվացնում է մրսածության անբարենպաստ ազդեցությունը: Դրանք ներառում են՝

1. Նախ՝ թաքնված միկրոֆլորայի պարտությունը. Վիրուսները, որոնց թիվը հասնում է 3-4 հարյուրի, կարող են լինել և՛ անվնաս, և՛ վտանգավոր՝ գրիպ կրող։ Վերջինիս վիրուսը, վարակելով օրգանը, իր համար բարենպաստ միջավայր է գտնում նրա վերարտադրության և կենսագործունեության ակտիվացման համար։
2. Երկրորդ,թույլ կամ թուլացած իմունային համակարգ. Գոյություն ունեն բազմաթիվ պատճառներ, որոնք կարող են ազդել վերջինիս վրա՝ սկսած անբավարար մարզանքից և թույլ բնածին իմունիտետից մինչև տարբեր տեսակի հիվանդությունների և կլիմայական գործոնների նկատմամբ հակվածություն:
3. Երրորդ՝ առանձին օրգանների քրոնիկական վիճակի սրացում. Թուլացած օրգանները առավել ենթակա են հիվանդություն առաջացնող վիրուսներին։
4. Չորրորդ՝ աղեստամոքսային տրակտի թուլությունը. Շատերը գիտեն, որ տարբեր հակաբիոտիկների օգտագործումը կարող է հանգեցնել աղիների միկրոֆլորայի խաթարման, որն ուղղակիորեն ազդում է իմունային համակարգի և մրսածության հավանականության վրա։
5. Հինգերորդ՝ սթրես և հոգեբանական սթրես. Քիչ մարդիկ գիտեն, որ հոգեսոմատիկ խանգարումները կարող են բացասաբար ազդել մրսածության հավանականության վրա։ Սա նաև բացատրում է, թե ինչու է մրսածությունը ցածր մարմնի ջերմաստիճանում:

Բոլոր մարդիկ տարբեր են, և հիվանդության անցումը բոլորի վրա տարբեր կերպ է ազդում: Ելնելով դրանից՝ վերը նշված գործոնների ազդեցությունը կարող է մեծանալ կամ նվազել, ինչը որոշում է, թե որ ախտանիշը կարտացոլի հիվանդությունը (քթահոսություն, կոկորդի ցավ, տհաճություն): Դա նաև բացատրում է, թե ինչու է մրսածության դեպքում ջերմաստիճանը 35:

Ջերմաստիճան

Թուլությունը արժանի է ուշադրության ջերմաստիճանի բարձրացման հետ կապված. Իրոք, քչերն են ունենում առանց ջերմության հազ, բայց երբ այն հայտնվում է, բրոնխիտի կամ թոքաբորբի կասկածներ կան։

Վիճակագրությունը խոսում էայն փաստը, որ մարդիկ շատ հավատարիմ են նման խնդրին և ուշադրություն չեն դարձնում, թե ինչու մեծահասակների և նույնիսկ երեխաների մոտ մրսածության հետ ջերմաստիճան չկա: Նման որոշումը չի կարելի ճիշտ անվանել։

Ջերմաստիճանի բարձրացման պատճառները կամ այն անփոփոխ մնալը կախված է..

1. Սառը հարուցչի տեսակից. Հազվադեպ է պատահում, որ գրիպի բջիջները վարակում են օրգանիզմը՝ չբարձրացնելով մարմնի ջերմաստիճանը։ Դրա աճը իմունային համակարգի արձագանքն է վիրուսների ազդեցությանը: Բայց ոչ բոլորն են այնքան ուժեղ, որ իմունային համակարգը լիարժեք աշխատի: Սա բացատրում է, թե ինչու է ջերմաստիճանն իջնում մրսածության ժամանակ։
2. Իմունային համակարգի վիճակից. Ինչպես արդեն նշվեց, ջերմաստիճանի բարձրացումը իմունային պատասխան է, որն առաջացնում է հակամարմինների արտադրություն: Այն դեպքում, երբ իմունային համակարգը թուլանում է, այն չունի բավարար ուժ վիրուսներին դիմակայելու համար, շտամների ազդեցությանը արձագանքը կարող է չհետևել: Այսինքն՝ սա է պատճառը, որ մրսածության հետ ջերմաստիճանն իջնում է։
3. Հակաբիոտիկների և այլ դեղամիջոցների ազդեցությունը. Վերջին դեղամիջոցը թույլ է տալիս ազատվել ոչ միայն վիրուսից, այլև ամրապնդել իմունային համակարգը, ինչպես նաև վերացնում է գրիպի դրսևորումները։ Թմրամիջոցների մեծ մասը հիմնված է պարացետամոլի և ասկորբինաթթվի վրա, դրանց համամասնությունները շատ տարբեր են հօգուտ առաջինի, ինչը ազդում է ջերմաստիճանի ուժեղ նվազման և անձեռնմխելիության անբավարար ամրապնդման վրա: Այսինքն՝ ինչու մրսածության ժամանակ ջերմաստիճան չկա, այս դեպքում դա հասկանալի է։

Ինչպե՞ս է լավանում այս տեսակի ցուրտը:

Անկախ նրանից, թե դուք ջերմություն ունեք, թե ոչ, մրսածությունը չի փոխի իր անունը, ինչը նշանակում է, որ ախտանիշները կմնան նույնը:

Սա SARS է, այսինքն՝ ազդեցության տարածքը գտնվում է քիթ-կոկորդում, և կա հավանականություն՝ տարածվելու դեպի ստորին շնչուղիներ։ Որպեսզի մարդը զգա մրսածության առաջին ախտանիշները, վիրուսը վարակվելու պահից տևում է երկու-երեք օր։

Առաջին արթնացման զանգը կարող է լինել կոկորդի ցավը, քթից հոսելը: Քթից հայտնվում են ջրային արտանետումներ, որոնց խտությունը ժամանակի ընթացքում մեծանում է, հազվադեպ դեպքերում դրանք կարող են ուղեկցվել արյան արտազատմամբ։

Եթե նայենք վիճակագրությանը, ապա կոկորդի ցավ է առաջանում հիվանդների 40%-ի մոտ, իսկ 60%-ի մոտ հետո զարգանում է հազ, և հենց քթից է հոսում, որը համարվում է հիվանդության հիմնական ախտանիշը։

Հազի դրսեւորումը ջերմության բացակայության դեպքում հնարավոր է, սակայն այն առավել հաճախ մակերեսային է և չոր։ Թույլ անձեռնմխելիության դեպքում վիրուսը ստորին շնչուղիներ տարածելու վտանգը մնում է: Նման իրավիճակում ամենայն հավանականությամբ ջերմաստիճանի բարձրացում կա, բայց դեռ կան բացառություններ։ Բժիշկները հաճախ ասում են, որ բրոնխիտը և թոքաբորբը կարող են անհետանալ առանց դրա ավելացման:

Սուր շնչառական վիրուսային վարակը չի առաջացնում մարմնի ցավեր և մկանային սպազմ, եթե առկա են այս ախտանիշները, ապա դա գրիպ է։ Ամենից հաճախ, ջերմաստիճանի բացակայության դեպքում, մրսածությունը պետք է անցնի հնարավորինս կարճ ժամանակում, և դրա ախտանիշները սուր չեն: Բայց եթե հիվանդությունը տևում է մինչև 6 օր կամ ավելի, և վիճակը վատանում է, ապա, ամենայն հավանականությամբ, բարդություններ են առաջացել՝

• քթի հատվածում՝ սինուսիտ, սինուսիտ, ռինիտ;
• կոկորդի հատվածում.տոնզիլիտ, լարինգիտ;
• շնչառական ուղիներում՝ բրոնխիտ, թոքաբորբ։

Նման իրավիճակում հրատապ է դիմել այս ոլորտներից որևէ մեկում մասնագիտացած բժշկի։

Ի՞նչ հետևանքներ ունի մրսածությունն առանց ջերմության

Շատ դեպքերում մեծահասակների մոտ մրսածության հետ կապված ջերմաստիճանի բացակայությունը վտանգ չի ներկայացնում օրգանիզմի համար, քանի որ վիրուսը թույլ է կամ իմունային համակարգը բավարար ուժ ունի դրանից ազատվելու համար: այն։

Բայց ինչպես ամենուր, կան բացառություններ: Ինչու մրսածության ժամանակ ջերմություն չի լինում.

1. Իմունային համակարգի յուրահատուկ արձագանք. Յուրաքանչյուր մարդ անհատական է: Եթե հիվանդության արձագանքներից մեկը կլինի ջերմաստիճանը, ապա մյուսը կարող է տարբեր լինել: Սա ամենավտանգավորն է, քանի որ նման մարդկանց մոտ թոքաբորբը և այլ հիվանդություններ կարող են առաջանալ նաև առանց ջերմության։ Այս դեպքում անհրաժեշտ է վերահսկել պաթոլոգիան լրացուցիչ ախտանիշների համար։
2. Հնարավոր է, որ մրսածություն չլինի: Եթե կա հազ, բայց ջերմություն չկա, ապա կարող են լինել այլ հիվանդություններ, օրինակ՝ տուբերկուլյոզ։ Ոչ մի դեպքում չի կարելի անտեսել ախտանշանները, ցանկացած շեղումների դեպքում դիմել բժշկի։
3. Երևի բարդություններ են եղել. Եթե դուք բավականաչափ ուշադրություն չդարձնեք ախտանիշներին, հավանականություն կա, որ ավելի լուրջ հիվանդություն առաջանա շնչուղիների և քիթ-կոկորդի բորբոքումով:

Հիվանդության բուժման մեթոդներ

Եթե ձեզ անհանգստացնում է, թե ինչու եք մրսում առանց ջերմության, ապա չափազանց սխալ որոշում կլինի ուշադրություն չդարձնել ձեր սեփական վատ վիճակի վրա: Եթե մարդը ընթացքում6-7 օր մրսածության ախտանիշներ են զգում, բայց ջերմաստիճանը չի պահպանվում, այնուհետև նա շտապ պետք է դիմի բժշկի։ Ինքնաբուժումը հնարավոր է հիվանդության սկզբնական փուլում, երբ միայն ուժեղանում են կոկորդի ցավը և քթահոսը։

Ինքնաբուժման օպտիմալ և ճիշտ ընտրության դեպքում ուժեղ իմունիտետին կարող է պահանջվել 6-8 օր մրսածությունից լիովին ապաքինվելու համար: Եթե վիրուսը բավականաչափ ագրեսիվ է, ապա ինքնաբուժումը կարող է բավարար չլինել: Այս դեպքում այն չպետք է լինի այնպես, որ ջերմաստիճանը հանկարծ սկսի բարձրանալ։ Դրա ավելացումը վկայում է թերապիայի անարդյունավետության մասին։ Նման իրավիճակի ստեղծման դեպքում պարտադիր և հրատապ է դիմել մասնագետին, ինչպես նաև այն հարցին, թե ինչու է ցածր ջերմաստիճանը մրսածության ժամանակ։

Այլընտրանքային բուժման տարբերակները գործնականում չեն տարբերվում սովորական մրսածության բուժումից: Օրգանիզմն ուժեղացնելու համար օգտակար են հետևյալ մեթոդները՝

1. Նախ՝ կոճապղպեղի թեյ: Այն պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր է կոճապղպեղի արմատ, անանուխ, 500 մլ տաք ջուր, 2 թեյի գդալ մեղր, մի կտոր կիտրոն։ Կոճապղպեղի արմատից մի փոքր կտոր քերել, անանուխը մանր կտրատել և խառնել։ Լցնել բոլոր 500 մլ տաք ջուրը, սպասել 5-10 րոպե։ Դրեք երկու թեյի գդալ մեղր և մի կտոր կիտրոն։ Խորհուրդ է տրվում տաք կամ տաք:
2. Երկրորդ՝ լորենու թուրմ. Երկու ճաշի գդալ ծաղկաբույլը պետք է ավելացնել տաք ջրի մեջ 500 մլ ծավալով, թողնել 25-30 րոպե, դնել երկու թեյի գդալ մեղր։ Խմեք տաք:
3. Երրորդ,մասուրի թուրմ. 1 լիտր եռման ջրի մեջ ավելացնել հինգ ճաշի գդալ մասուրի չոր հատապտուղներ, դնել վառարանի վրա և շարունակել եփել 5-10 րոպե, ապա տարան փաթաթել վերմակով և թողնել եփվի 10 ժամ։ Վերջում քամեք։ Օգտագործեք 200 մլ յուրաքանչյուր երեք ժամը մեկ շաբաթվա ընթացքում։ Համտեսելու համար կարող եք ավելացնել մեղր, ջեմ և այլն։

Կոկորդի ցավի համար

Հետևյալ գործիքները կօգնեն՝

1. Ազնվամորու տերեւների թուրմ. Երկու թեյի գդալ ազնվամորու չոր տերևներ ավելացնել 200 մլ եռման ջրին և թողնել 10 րոպե, ապա քամել։ Օգտագործեք սառեցված մինչև միջին սենյակային ջերմաստիճանը ողողելով:
2. քրքումի լուծույթ. 200 մլ տաք ջրի մեջ լցնել կես թեյի գդալ քրքում և կես թեյի գդալ աղ, լավ խառնել։ Օգտագործեք որպես ողողում օրական երկու անգամ։
3. Սոխի օշարակ. 1 մեծ սոխը մանր կտրատել, ավելացնել 2 ճաշի գդալ մեղր, թողնել մի քանի ժամ, որպեսզի սոխը հյութ արձակի։ Քամեք հյութը, ընդունեք մեկ ճաշի գդալ օրը երեք անգամ ուտելուց հետո։ Էֆեկտը բարելավելու համար ըմպելիքը չի կարելի զտել և օգտագործել բանջարեղենի մասնիկների հետ միասին՝ դրանք մանրակրկիտ ծամելով։
4. Կալամուսի արմատ կամ կոճապղպեղի արմատ: Հյութը պետք է մանրակրկիտ ծամել և կուլ տալ, հնարավորության դեպքում՝ ուտել մրգահյութը։

Սովորական մրսածությունից

Եթե դուք մրսում եք առանց ջերմության, ապա դա բավականին լուրջ խնդիր է: Այն դեպքում, երբ դեղատուն հնարավոր չէ հասնել կամ այն արդեն փակվել է, ապա այս դեպքում այլընտրանքային բուժումը կօգնի։

Առատ արտանետումովաղի լուծույթը լավ է աշխատում քթի խոռոչի լորձի համար, ծովի աղն ավելի արդյունավետ է մրսածության դեմ պայքարում: Այս տեսակի միջոցն օգնում է նրբորեն մաքրել սինուսները և բարելավել դրանց ընդհանուր վիճակը։

Պատրաստման համար անհրաժեշտ է ընդամենը երկու թեյի գդալ աղ 500 մլ ջրի դիմաց։ Պատրաստված լուծույթը ներարկվում է օրը երկու անգամ՝ մեկ կաթիլով։ Խորհուրդ չի տրվում թույլ տալ աղի թերի տարրալուծումը կամ դրա բարձր կոնցենտրացիան, քանի որ դա կարող է հանգեցնել այրվածքների։ Նման գործիքը նրբորեն կմաքրի սինուսները և մարդուն ավելի լավ կզգա։

Մրսածությունը բուժելու այլ եղանակներ

Ինչպես նշվեց ավելի վաղ, եթե հարցն այն է, թե ինչու է մրսածության դեպքում ջերմաստիճանը 35, ապա դա ոչինչ չի խոսում, այսինքն՝ չի ենթադրում պաթոլոգիայի բացակայություն։

Հիվանդության ախտանիշների հայտնաբերման դեպքում բուժումը պետք է անմիջապես սկսել: Ստորև բերված թերապիայի տարբերակները հարմար են:

Ոտքերի լոգանքներ

Պատասխանելով այն հարցին, թե ինչպես բուժել մրսածությունը, շատերը չեն էլ մտածում ոտքերի լոգանքների մասին։

Այդ նպատակով մանանեխի ավելացումով տարբերակները լավ են համապատասխանում: Տաք ջրի տարայի մեջ անհրաժեշտ է ավելացնել երկու ճաշի գդալ մանանեխի փոշի և փոքր քանակությամբ բուսական թուրմ։ Ոտքերը թրջեք հեղուկի մեջ 20 րոպե։ Այնուհետև կարող եք քսել ձեր ոտքերը մի փոքր տորպենտինով, ոտքերը չորացնել և հագնել բրդյա գուլպաներ կամ հողաթափեր։

Inhalations

Եթե հիվանդի մոտ քթահոս է լինում, ապա ինհալացիաները կօգնեն լուծել այս խնդիրը: Տանը դրանք պատրաստելը բավականին հեշտ է: Սրա համարպարզապես անհրաժեշտ է մեկ ճաշի գդալ որոշակի նյութով ավելացնել տաք ջրին և լուծել: Խոտաբույսեր (անանուխ, եղեսպակ, երիցուկ), աղ, կերակրի սոդա կարող են օգտագործվել որպես հումք քթի ինհալացիայի համար։

Շնչեք քթով և արտաշնչեք բերանով: Ինքնաբուժման այս ժողովրդական միջոցը համարվում է բարձր արդյունավետ և օգնում է հնարավորինս շուտ ազատվել քթի խոռոչի լորձից։

Տաքացում

Քթից արտահոսքը վերացնելու ևս մեկ միջոց է տաքացումը: Պրոցեդուրան տանը կատարելը դժվար չէ։

Կարելի է օգտագործել խաշած կարտոֆիլ եփելու համար։ Որպես այլընտրանք, սեղանի աղը տաքացրեք և դրեք փոքր տոպրակների մեջ։ Ամուր պահեք դրանք քթի մեջ 15-20 րոպե և շուտով կիմանաք, թե ինչպես է անհետանում նյարդայնացնող անձրևը։

Քթի կաթիլների հաճախակի օգտագործումից կախվածություն է առաջացնում

Քթի կաթիլները մրսածության դեմ ամենահայտնի միջոցն է: Նույնիսկ եթե հետևեք օգտագործման հրահանգներին, հաճախակի օգտագործումը թմրամիջոցներից կախվածություն կառաջացնի: Շատ ավելի լավ է օգտագործել ջրի լուծույթը ծովի կամ կերակրի աղի հետ, այն օգնում է ազատվել քթից և թեթևացնել այտուցը։

Եթե, այնուամենայնիվ, որոշվել է բուժվել կաթիլով, ապա արժե դրանք օգտագործել ոչ թե ցուցումների համաձայն, այլ այն դեպքում, երբ քիթը խցանված է, դրանով իսկ նվազեցնելով նման դեղամիջոցի օգտագործման հաճախականությունը։ Խորհուրդ չի տրվում նաև կաթիլներ օգտագործել 3 օր անընդմեջ՝ այն կարող է կախվածություն առաջացնել։

Քանի որ զարմանալի չէ, բայց շատերը սխալ կերպով թաղում են դեղը քթի մեջ։ Որպեսզի դա ճիշտ անենքընթացակարգի ընթացքում անհրաժեշտ է պառկել կողքի վրա, բարձ դնել գլխի տակ և կաթիլներ կաթել քթանցքի մեջ, որն ավելի ցածր է: Միևնույն ժամանակ կարող եք սեղմել այն, որպեսզի դեղամիջոցով թրջվի ամբողջ քթի խոռոչը։

Դեղամիջոցը բերան չմտնելու համար հարկավոր է շունչ քաշել և կանգ առնել այս գործընթացի կեսին: Այնուհետև բերանի և քթի միջնորմը թույլ չի տա, որ դեղամիջոցը սխալ տեղ մտնի։

Բժիշկների խորհուրդ

Բժիշկները կարծում են, որ հազը լավ է և չի կարելի թուլացնել դեղամիջոցներով։ Դա բացատրվում է նրանով, որ նման ախտանիշն օգնում է հեռացնել խորխը։

Շատերի մոտ հարց է առաջանում ժողովրդական միջոցների արդյունավետության մասին։ Ենթադրվում է, որ կաթիլներն ավելի անվտանգ են և չեն առաջացնում ալերգիկ ռեակցիաներ: Համեմատության արդյունքում բժիշկները եկել են այն եզրակացության, որ սինթետիկ և ժողովրդական միջոցները համարժեք են՝ երկուսն էլ կարող են ալերգիա առաջացնել։

Մյուս խնդիրը նրանց վատ կատարումն է: Շատ դեպքերում խոտաբույսերը չեն օգնում: Ավելի լավ է դրանք պահել բերանի լվացման համար։

Ոմանք կարծում են, որ ամենևին էլ պարտադիր չէ մրսածությունը բուժել։ Դեղորայքի կիրառման դեպքում մարդը կվերականգնվի մեկ շաբաթ, իսկ առանց դեղամիջոցների՝ նույնպես յոթ օր։

Այս դատողությունը հիմնված է հիվանդության ժամանակաշրջանում բուժման հիմնական սկզբունքների վրա, այն է՝ անկողնային հանգիստ, շատ հեղուկներ խմել և ծովային աղի լուծույթներ օգտագործել քթի խոռոչը ողողելու համար: Նման արմատական որոշումը ճիշտ չի համարվում հնարավոր բարդությունների պատճառով։

Եզրակացություն

Ամփոփումարդյունքներով, կարելի է ասել, որ բացատրվում է այն հարցը, թե ինչու է մրսածությունն առանց ջերմության։ Այսինքն՝ իրավիճակը կարող է և՛ անվնաս լինել, և՛ մեծ վտանգ կրել։ Պետք է ուսումնասիրել օրգանիզմը, ամրապնդել իմունային համակարգը, իսկ նորմայից փոքր շեղումների դեպքում անհապաղ դիմել բժշկի։

Ինքնաբուժումը նույնպես պետք է ճիշտ անել։ Անհրաժեշտ է սկսել ժողովրդական միջոցներով թերապիա՝ մրսածության առաջին նշանների ի հայտ գալով։ Եվ չպետք է ներողամիտ լինել տհաճ ախտանիշների նկատմամբ, նույնիսկ եթե ձեզ ընդհանրապես չի հետաքրքրում նման հարցը, թե ինչու է մրսածության դեպքում ջերմաստիճանը 35,5, թեև սովորաբար այն բարձրանում է։ Ցանկացած իրավիճակում հիվանդին անհրաժեշտ է պատշաճ և ժամանակին բուժում: Իսկ թե ինչու մրսածության դեպքում ջերմաստիճան չկա, բժշկի պատասխանը կախված կլինի հետազոտության արդյունքներից և կատարած անալիզներից։