Ապենդեկտոմիան համարվում է բավականին տարածված վիրահատություն, որին բախվում են մեծ թվով մարդիկ: Հավելվածի հեռացումը համարվում է բավականին անվտանգ և ոչ բարդ ընթացակարգ։ Բայց դա չի նշանակում, որ կույր աղիքի հեռացումից հետո մարդը կարող է վարել նույն կենսակերպը, ինչ նախկինում։ Կույրաղիքի վիրահատությունից հետո շատ կարևոր է ճիշտ սնվելը: Մարդու մարմնի վերականգնման արագությունը կախված կլինի դրանից: Եթե հիվանդը չի ենթարկվում բժշկի առաջարկություններին, ապա նա կարող է ավելի վատթարանալ իր վիճակը և բախվել տհաճ հետևանքների։
Հիմնական տեղեկատվություն
Առաջին հերթին արժե հասկանալ, թե կոնկրետ ինչ է տեղի ունենում մարդու հետ, երբ ախտորոշվում է ապենդիցիտ: Հավելվածը փոքր պրոցես է, որը գտնվում է կույր աղիքում: Եթե դրա ծանր բորբոքում է առաջանում, ապա նմանատիպ երեւույթը կոչվում է կույր աղիք։ Նման հիվանդության են բախվում ոչ միայն մեծահասակները, այլեւ երեխաները։ Կան բազմաթիվ պատճառներ, թե ինչու կարող է զարգանալ ապենդիցիտը, ուստի կարևոր է ուշադրություն դարձնել որովայնի շրջանում ցավի ախտանիշներին և ժամանակին այցելել բժիշկներին:
Հարկ է ուշադրություն դարձնել այն փաստին, որ այսօր այս հիվանդության համար դեղորայքային բուժում չկա։ Ուստի միակ հնարավոր ելքը կույր աղիքի հեռացումն է։ Բորբոքված գործընթացը խնամքով հեռացվում է փոքր կտրվածքով: Դրանից հետո վերականգնման գործընթացը բավականին արագ է ընթանում։ Այնուամենայնիվ, որքան էլ մարդն իրեն լավ զգա պրոցեդուրայից հետո, շատ կարևոր է պահպանել հատուկ դիետա։ Սննդի նկատմամբ պետք է հատկապես ուշադիր լինել ապենդիցիտը հեռացնելուց հետո առաջին օրերին։ Կարևոր է լսել բժշկի բոլոր առաջարկությունները և հստակ հետևել դրանց։
Դիետայի հիմնական կանոնները հետվիրահատական շրջանում
Նախքան կույրաղիքի վիրահատությունից հետո սնվելու մասին մտածելը, ահա մի քանի օգտակար խորհուրդ՝
- Սնունդը պետք է լինի բացառապես կոտորակային: Սա նշանակում է, որ սնունդն ընդունվում է օրական առնվազն 5-6 անգամ։ Մասերը պետք է լինեն այնքան փոքր, որ նախաճաշից, ճաշից և ընթրիքից հետո հիվանդը շարունակի թեթևակի քաղցը: Եթե դուք շատ ծանրաբեռնում եք ստամոքս-աղիքային տրակտը, ապա դա կարող է հանգեցնել բավականին լուրջ բարդությունների։
- Խաշած կամ շոգեխաշած սնունդը լավագույնն է։
- Ինչ վերաբերում է ապենդեկտոմիայից հետո թույլատրված արտադրանքին, կարևոր է միշտ ստուգել, որ դրանք թարմ են և ունեն համապատասխան հետևողականություն: Սա նշանակում է, որ եթե անգամ թույլատրվում է բանջարեղեն կամ մրգեր ուտել, դրանք պետք է քերել և մատուցել հեղուկ վիճակում։
- Կույրաղիքի հեռացումից հետո նոր մթերքների մենյու ներմուծելը պետք է շատ զգույշ լինել: Ավելի լավ է մատուցել նոր սնունդշատ փոքր մասեր. Եթե կա անհանգստություն կամ ցավ, ապա ավելի լավ է հրաժարվել նոր ապրանքներից։
- Մի՛ կերեք սառը կամ տաք սնունդ. Սա կարող է հանգեցնել աղիների գրգռման և սպազմի: Ուտեստի ջերմաստիճանը պետք է լինի 37-38 աստիճանի սահմաններում։
- Աղ թույլատրվում է, բայց միայն շատ նվազագույն քանակությամբ։ Մեծահասակների համար թույլատրելի չափաբաժինը օրական 8 գ-ից ոչ ավելի է։ Այնուամենայնիվ, եթե հիվանդը կարող է հրաժարվել աղից, ապա ավելի լավ է դա անել: Բանն այն է, որ այս համեմունքը հրահրում է արյան մակարդուկներ։ Դրա պատճառով քայքայվող արտադրանքը շատ ավելի երկար է մնում մարդու մարմնում: Արդյունքում, ապաքինման գործընթացը բարդանում է։
- Այն հիվանդը, ով ենթարկվել է կույր աղիքի վիրահատության, պետք է լիովին զերծ մնա ալկոհոլից: Ալկոհոլային մթերքները ճնշող ազդեցություն են ունենում հյուսվածքների վրա՝ դանդաղեցնելով դրանց վերականգնումը։
Ինչ կլինի, եթե դիետա չմնաք
Եթե մարդը կույրաղիքի վիրահատությունից հետո չի պահպանում սնվելու կանոնները, ապա նա վտանգում է ինքն իրեն վնասել։ Առաջին հերթին, եթե չհրաժարվեք վատ սովորություններից, դա կբերի ավելի երկար ապաքինման և վերականգնման գործընթացի: Բացի այդ, ձեր սննդակարգի նկատմամբ սխալ մոտեցումը միայն հրահրում է բակտերիալ միջավայրի արագ զարգացումը։
Հետվիրահատական շրջանում գազերի առաջացումը, փքվածությունը, փորկապությունը և փորլուծությունը շատ վտանգավոր են։ Ըստ այդմ, արգելված մթերքներ օգտագործելով՝ մարդը սպառնում է միայն լուրջ բարդությունների, քրոնիկական հիվանդությունների սրման վտանգի։պաթոլոգիաները և նոր հիվանդությունների զարգացումը. Ուստի ոչ մի դեպքում չպետք է անտեսել բժշկի առաջարկություններն ու ցուցումները։
Որքա՞ն է տևում դիետան
Ճշգրիտ որոշել այն ժամանակահատվածը, որի ընթացքում մարդը պետք է պահպանի խիստ առաջարկությունները, դա կարող է միայն բժիշկը: Նաև շատ բան կախված է ապենդիցիտի տեսակից, հնարավոր բարդություններից, ինչպես նաև կույրաղիքի հեռացման ընթացակարգի իրականացման եղանակից։ Իհարկե, հաշվի են առնվում նաև հիվանդի անհատական առանձնահատկությունները։
Օրինակ, եթե կատարվել է լապարոսկոպիա, ապա ապաքինման գործընթացը շատ ավելի արագ է ընթանում։ Հետեւաբար, դիետան կարող է տեւել մի քանի շաբաթից մինչեւ մեկ ամիս։ Վիրահատության ավելի «անշնորհք» մեթոդների դեպքում ավելի շատ հյուսվածքներ են վնասվում։ Այս դեպքում դիետան տեւում է մինչեւ 2 ամիս։
Եթե խոսենք ապենդիցիտի հեռացումից հետո օրերի սննդակարգի մասին, մեծահասակ հիվանդներին խորհուրդ է տրվում թիվ 0Ա աղյուսակ: Սա նշանակում է, որ անհրաժեշտ է օրական 7-8 անգամ ուտել։ Սնունդը պետք է լինի հիմնականում հեղուկ վիճակում։
Դիետայի առաջին օր
Այս դիետան սկսելիս կարևոր է բժշկի հետ հստակ մենյու կազմել և նրա հետ ճշտել արգելված և թույլատրելի մթերքների ցանկը։ Դրանից հետո դիետայի առաջին օրը պետք է սկսել քամած կոմպոտից։ Հաջորդ կերակուրը բաղկացած կլինի միայն քաղցր մասուրի արգանակից։ Դրանից հետո կարելի է մի քիչ թույլ թեյ խմել՝ քիչ շաքարով։ Օրվա երկրորդ հատվածն առանձնանում է ավելի հարուստ ճաշացանկով։ Խորհուրդ է տրվում անյուղ մսի վրա ատելի արգանակ պատրաստել։ Հաջորդ կերակուրը բաղկացած է խաշած բրինձից։ Դուք չեք կարող ուտել գիշերը: Լավ է խմել քամած դոնդողը և որոշ ժամանակ անց մի փոքր խմելհյութ. Այնուամենայնիվ, պետք է նկատի ունենալ, որ վերջինս պետք է նոսրացնել ջրով 50/50 հարաբերակցությամբ։
Առաջին օրը կույրաղիքի վիրահատությունից հետո սննդամթերք ընտրելիս պետք է չափազանց զգույշ լինել։ Մի կերեք հնացած սնունդ. Հյութերը և ժելեը պետք է բնական լինեն։ Կարևոր է խուսափել սննդից և հեղուկներից, որոնք կարող են գազ առաջացնել: Ուստի պետք է հրաժարվել խաղողից և բանջարեղենի հյութից։
Դիետայի հաջորդ մի քանի օրերին դուք պետք է հավատարիմ մնաք No 0B սեղանի մենյուին: Տվյալ դեպքում խոսքը գնում է օրական վեց սննդի մասին։ Մեկ սնունդը չպետք է գերազանցի 400 գ-ը։
2-3 օր
Այս դեպքում օրը կարելի է սկսել հեղուկ և խյուսով շիլաով (բժիշկները խորհուրդ են տալիս ուտել վարսակի ալյուր, բրինձ կամ հնդկաձավար): Այն կարող եք եփել արգանակի վրա, որը նախկինում խորհուրդ է տրվում մի փոքր նոսրացնել ջրով։
Թույլատրվում է նաև լպրծուն թեթև ապուրներ ուտել հացահատիկի, մսային արգանակների վրա (կարող եք ավելացնել մի քիչ ձավար): Դուք կարող եք պատրաստել ձվածեղ կամ փափուկ խաշած ձու: Այնուամենայնիվ, նման ճաշատեսակները թույլատրվում են միայն այն դեպքում, եթե դրանք միայն շոգեխաշած են: Տապակած մթերքները պետք է ամբողջությամբ բացառվեն սննդակարգից։
Նաև մեծահասակների մոտ ապենդիցիտի վերացումից հետո սնվելու երկրորդ և երրորդ օրը կարող են ներառել յուղազերծ մսից կամ ձկից պատրաստված սուֆլեներ: Ուտեստներին կարող եք ավելացնել մի քիչ սերուցք (բայց ոչ ավելի, քան օրական 100 գ)։ Աղանդերի համար ձեզ հյուրասիրեք հատապտուղների ժելե կամ մուսս։
Առաջիկա երկու օրերին սննդակարգը պետք է համապատասխանի թիվ 0B աղյուսակին։ Այս դեպքում դա այդպես էհամեմատաբար ռացիոնալ, բայց այնուամենայնիվ դիետիկ սնուցման մասին։
Հաջորդող օրեր
Չորրորդ և հինգերորդ օրը կարող եք պատրաստել թեթև խյուսի ապուրներ։ Դուք կարող եք նաև ձեզ հյուրասիրել խյուս կաթնաշոռով` ավելացնելով փոքր քանակությամբ կաթ կամ սերուցք: Թույլատրվում է մի քիչ շոգեխաշած ձուկ, հավ կամ աղացած միս։ Կարելի է ուտել 100 գ սպիտակ կրեկեր (բայց առանց համեմունքների)։ Դուք կարող եք խմել ֆերմենտացված կաթնամթերք:
Բժիշկները թույլ են տալիս կարտոֆիլի պյուրե պատրաստել առանց կաթի և կարագի։ Կարտոֆիլը կարելի է փոխարինել դդումով կամ ցուկկինիով։ Աղանդերի համար խնձոր թխել կամ միրգ քերել: Երեկոյան մոնո թեյ խմել կաթով։
Այստեղ ավարտվում է այսպես կոչված զրոյական դիետայի սնուցումը։ Դրանից հետո բժիշկը խորհուրդ է տալիս հավատարիմ մնալ թիվ 1 սեղանին: Այն ներառում է նաև թեթև սնունդ և ամբողջությամբ բացառում է յուղոտ, աղի, ապխտած, կծու, տաք, գազավորված կամ չափազանց սառը սնունդը:
Ինչ մթերքներ կարելի է ուտել
Թույլատրված մթերքների ցանկը բավական է ձեր ճաշացանկը դիվերսիֆիկացնելու համար։ Օրինակ՝ բժիշկներին թույլատրվում է քերած ապուրներ պատրաստել՝ օգտագործելով թույլ մսի արգանակ։ Նաև հեղուկ սնուցմանը ավելացվում է վարսակի ալյուր, հնդկաձավար, ձավար կամ բրնձի շիլա։ Եթե խոսենք կարագի մասին, ապա ապուրներում այն չպետք է լինի 5 գ-ից ավելի, 4-րդ օրվանից հեղուկ սնուցման մեջ կարելի է մի քիչ միս կամ ձուկ ավելացնել, բայց միայն աղացած մսի տեսքով։
Նրանք, ովքեր սիրում են հավի միս, պետք է զգույշ լինեն այս թեթև թվացող մսից։ Նախ՝ ֆիլեն պատրաստվում է սուֆլեի տեսքով, այն էլ՝ միայնդրանից հետո թույլատրվում է կոտլետների կամ պելմենիների ստեղծումը։ Նույնը վերաբերում է ձկներին: Այն պետք է անցկացնել մսաղացով։ Եթե խոսենք ձկան տեսակի մասին, ապա ավելի լավ է նախապատվությունը տալ ցածր յուղայնությամբ սորտերին։ Խորհուրդ է տրվում ընտրել ձողաձուկ, ցողուն կամ հակ։
Եթե կույր աղիքի հեռացումից հետո բանջարեղեն ուտելու ցանկություն չունեք, կարող եք դրանք փոխարինել մանկական սննդով:
Ձուն խորհուրդ է տրվում օգտագործել ամեն օր։ Դրանք կարելի է եփել փափուկ կամ ձվածեղի տեսքով։ Ինչպես մյուս ուտեստների դեպքում, այնպես էլ հնարավոր է միայն շոգեխաշել:
Մաքուր կաթ խմելը չարժե, քանի որ այն կարող է հրահրել փորկապություն։ Ավելի լավ է այն ավելացնել կաթնաշոռի կամ թեյի մեջ։ Նույնը վերաբերում է կրեմին: Դրանցով կարելի է մի փոքր համեմել ապուրները, սակայն խմելը խստիվ արգելված է։
Եթե խոսենք այն մասին, թե ինչ մրգեր կարող եք ուտել ապենդիցիտը հեռացնելուց հետո, ապա նախապատվությունը պետք է տալ ոչ թթու խնձորին։ Սակայն թարմ վիճակում դրանք կարող են առաջացնել նաև փքվածություն և փորլուծություն: Հետեւաբար, դրանք պետք է թխվեն կամ եփվեն իրենց հիմքի վրա՝ որպես ժելե։ Միայն դիետայի վերջում բժիշկներին թույլ է տրվում աստիճանաբար անցնել կոշտ խնձորների:
Ո՞ր մթերքները պետք է բացառել
Նման վիրահատության ենթարկված մարդու սննդակարգում ոչ մի դեպքում չպետք է պարունակել հատիկաընդեղեն (ոլոռ, ոսպ, լոբի և այլն), ինչպես նաև կաղամբ։ Այս մթերքները ոչ միայն հրահրում են գազերի ձևավորում, այլ նույնիսկ կարող են հանգեցնել բավականին ծանր աղիքային կոլիկի։
Նաև, չի կարելի ուտել թունդ երշիկեղեն, պետք է հրաժարվել ապխտած միսից։Բացառվում են նաև մայոնեզը, կետչուպը և տարբեր սոուսներ։
Սունկը շատ դժվար է մարսվում մարդու օրգանիզմի կողմից, ուստի դրանք չպետք է լինեն սեղանին, նույնիսկ եթե դրանք շոգեխաշած են։
Նաև պետք է ամբողջությամբ բացառել՝
- Թխում (նույնիսկ եթե դա հաց է).
- Պահածոներ և խոզի ճարպ.
- Քաղցրավենիք (հատկապես պաղպաղակ).
- Անպարկեշտ սնունդ (երբեք մի կերեք արագ սնունդ):
- Համեմունքներ (նույնիսկ եթե ոչ կծու):
- Շատ յուղոտ կամ աղի պանիրներ.
- Pasta.
- Թթու հատապտուղներ կամ մրգեր.
Եթե խոսենք կույր աղիքի հեռացումից հետո դիետիկ բաղադրատոմսերի մասին, ապա, որպես կանոն, ամբողջ սնունդը շոգեխաշած է։ Օրինակ՝ հաշվի առեք բժիշկների կողմից առաջարկվող ամենապարզ հեղուկ դիետան։
Հավի արգանակ
Այս պարզ ուտեստը պահանջում է հավի ֆիլե, սոխ, գազար և խոտաբույսեր: Նախ, հավի ֆիլեը ուղարկվում է ջրի մեջ: Դրանից հետո անհրաժեշտ է սոխը մանր կտրատել, իսկ գազարը խորանարդի կտրատել։ Այս բոլոր բաղադրիչները ուղարկվում են նաև հավի մեջ: Այնուհետև հարկավոր է արգանակը եռացնել և թույլ կրակի վրա թողնել ևս մեկ ժամ։ Լրիվ պատրաստությունից մի քանի րոպե առաջ կանաչին ավելացվում է։ Ստացված հեղուկը թափվում է և սառչում մինչև 37-38 աստիճան, որից հետո կարելի է խմել համեղ արգանակը։
Մենյու օրինակ
Նախ պետք է ասել, որ վիրահատությունից հետո դիետան ենթադրում է սննդակարգի աստիճանական ընդլայնում։ Այսպիսով, մարմինը կրկին ընտելանում է որոշակի սննդին և անցնում սովորական ռեժիմի։աշխատանք։ Առաջին շաբաթը համարվում է ամենադժվարը, քանի որ հիվանդը պետք է իրեն պահի սահմաններում։ Օրվա մեծ մասը նրան ստիպելու են սոված մնալ։ Բայց եթե հետևեք ձեր ցանկություններին, կարող եք վնասել մարմնին:
Առաջին օրը կարող եք կատարել հետևյալ գրաֆիկը՝
- 8:00 - թեյ խմեք մի փոքր շաքարով և հեղուկ ժելեով (մրգերը պետք է դեն նետվեն): Խմելու ծավալը՝ 100 գ։
- 10:00 - թույլատրվում է ոչ ավելի, քան 180 գ կոմպոտ, բայց միայն առանց միրգ ավելացնելու:
- 12:00 - Կարող եք թեթև հավի արգանակ պատրաստել: Խմեք 200 գ-ից ոչ ավել։
- 14:00 - ճաշին կարող եք պատրաստել 150 գ մրգային ժելե և խմել նույն քանակությամբ մասուրի թուրմով։
- 16:00 - թույլատրվում է ընդամենը 200 գ թեյ (կարող եք ավելացնել մի կտոր կիտրոն):
- 18:00 - ընթրիքին կարող եք եփել բրնձի շիլա (180 գ-ից ոչ ավելի), իսկ դեսերտի համար ձեզ հյուրասիրել մրգային ժելե:
- 20:00 - ուտելու ոչինչ չկա: Կարելի է խմել 200 գ մասուրի թուրմ։
Գիշերը թույլատրվում է մի քիչ կոմպոտ առանց մրգի կամ հատապտուղների։
Սակայն այս ընտրացանկը օրինակ է: Դիետայի յուրաքանչյուր օրը պետք է կազմվի փորձառու մասնագետի կողմից։ Մի ռիսկի մի դիմեք և պատրաստեք ձեր սեփական ճաշացանկը: Եթե մարդն ունի լրացուցիչ պաթոլոգիաներ (օրինակ՝ ստամոքսի խոց), ապա սննդակարգը խստորեն վերանայվում է։ Հնարավոր է, որ թույլատրելի ապրանքների ցանկը զգալիորեն կրճատվի։
