Ռուկոլան բույս է, որի տերևները, ծաղիկները և ցողունը կարելի է ուտել, իսկ խոտի սերմերից յուղ են պատրաստում: Այն մեծ հաջողություն չի վայելում, թեև զարմանալի հատկություններ ունի։ Ռուկոլայի յուղն առաջին անգամ օգտագործվել է Հին Հռոմում: Այդ օրերին այն համարվում էր աֆրոդիզիակ։
Քիմիական բաղադրություն
Բույսից ստացված յուղը կարող է օգտագործվել ոչ միայն որպես սննդային հավելում, այլ նաև որպես տնական դեմքի և մազերի դիմակների, եղունգների ամրացման, մարմնի սնուցող կրեմի բաղադրիչներից մեկը։
Յուղի բաղադրությունը ներառում է այնպիսի օգտակար հետքի տարրեր, ինչպիսիք են՝
- վիտամին A;
- B վիտամիններ;
- վիտամին C;
- վիտամին K;
- վիտամին E;
- մագնեզիում, ֆոսֆոր, ցինկ, երկաթ, կալիումի պերմանգանատ, պղինձ, մագնեզիում:
Բացի այդ, բույսը պարունակում է տանիններ, որոնք լավ մաքրում են մաշկը, ինչպես նաև հակաբորբոքային ազդեցություն ունեցող ֆլավոնոիդներ։
Ռուկոլան շատ մանրաթելեր ունի: Հետեւաբար, խմելով այս բույսի յուղից մի քանի ճաշի գդալ, կարող եքբուժեք մարմինը և որոշ ժամանակ անց զգալ ձեզ լիարժեք։
Խոտաբույսերի ներսում ուտելու օգտակար հատկությունները
Ռուկոլայի օգուտներն ու վնասները նկարագրել են հին գիտնականները: Ժամանակի ընթացքում օգտակար հատկությունների ցանկը միայն ընդլայնվեց: Այսպիսով, օգտագործելով ռուկոլայի յուղը, կարող եք՝
- Բարելավում է մարսողական տրակտի և նյարդային համակարգի վիճակը։
- Բարձրացրեք օրգանիզմի դիմադրողականությունը վիրուսային և այլ հիվանդությունների նկատմամբ։ Հետևաբար, որոշ երկրներում այս բույսը սկսում են օգտագործել ամառվա վերջին և վաղ աշնանը՝ սեզոնային մրսածության և գրիպի վարակը կանխելու համար։
- Բարձրացրեք տղամարդկանց ուժը և խուսափեք շագանակագեղձի մեծացումից:
- Կանխարգելեք քաղցկեղը.
- Բուժում է խրոնիկ խոցերը և գաստրիտը.
- Նվազեցնում և կայունացնում է արյան շաքարի մակարդակը և վերացնում շաքարախտի հավանականությունը:
- Ավելացրեք կանանց կաթի պաշարը կրծքով կերակրելիս։
- Օգնեք օրգանիզմին ավելի արագ կլանել երկաթը, որն իր հերթին կթուլացնի սակավարյունությունը և ցածր հեմոգլոբինի մակարդակը:
- Կանխարգելեք միզուղիների հիվանդությունը.
- Կարգավորում է արյան ճնշումը.
Ռուկոլան հիանալի միջոց է հակաբորբոքային, հակամանրէային, հանգստացնող հատկություններով։
Օգտակար յուղերի օգտագործման առավելությունները
Ռուկոլան իր հատկություններով նման է ցելանդինին, ուստի այն կօգնի ազատվել պեպեններից, տարիքային բծերից, եգիպտացորենից և գորտնուկներից: Նաև այս գործիքըօգտագործվում է ճարպագեղձերի ակտիվությունը նվազեցնելու համար: Ռուկոլայի տերևի յուղն ունի հակաբորբոքային հատկություն, ուստի այն օգտագործվում է վերքերի և այլ բորբոքումների ախտահանման համար։
Այս դեղաբույսի կանոնավոր օգտագործումը կդարձնի դեմքի մաշկը:
- հարթ;
- թավշյա;
- մաքրվում է պզուկներից և բորբոքված հատվածներից;
- սպիտակեցված;
- առաձգական.
Բացի այդ, հրթիռային աղցանի յուղն օգտագործվում է դերմատիտից ազատվելու համար։
Օգտագործման թերությունները
Ռուկոլայի օգուտներն ու վնասներն արդեն գնահատել են շատ աղջիկներ, սակայն հակացուցումների հարցում պետք է շատ զգույշ լինել։ Այս դեղաբույսի օգտագործումը կարող է վատթարացնել կամ սրել որոշ քրոնիկական հիվանդություններ: Այսպիսով՝
- Հղիության ընթացքում մեծ քանակությամբ ռուկոլա ուտելը կարող է բացասաբար ազդել արգանդի տոնուսի վրա և հանգեցնել վիժման։
- Բույսն ունի գերակշռող կծու համ, ուստի խորհուրդ չի տրվում օգտագործել ստամոքսի խոց, գաստրիտ և բարձր թթվայնություն ունեցող մարդկանց։
- Ռուկոլայի յուղը մեծ ծավալներով կարող է հանգեցնել ալերգիկ ռեակցիայի, այսինքն՝ դրանում պարունակվող ֆիտոնսիդների պատճառով կարող է առաջանալ անհատական անհանդուրժողականություն բաղադրիչների նկատմամբ։
- Ավելի լավ է հրաժարվել յուղ օգտագործելուց, եթե մարդը երիկամների և լյարդի հիվանդություններ ունի։
Ռուկոլան չպետք է ընդունվի, եթե մարդն ունի քրոնիկական հիվանդություն:
Դեմքի կիրառություն
Կան դիմակների մի քանի բաղադրատոմսեր, որոնք կօգնեն ազատվել դեմքի մաշկի խնդիրներից.
- Տարիքային բծերի և պեպենների խնդիրը լուծելու համար անհրաժեշտ է խառնել կես լիտր ձիթապտղի յուղ և 0,2 կգ մանրացված ռուկոլա։ Խառնուրդը թրմեք մոտ 2 շաբաթ։ Այնուհետև ստացված միջոցը կարելի է քսել դեմքի մաշկին։
- Պիգմենտացիայից ազատվելու ևս մեկ միջոց է ռուկոլայի յուղը քսել ուղղահայաց արատով տեղում: Դրա համար քսում են խոնավացած բամբակյա շերտ և սոսնձում գիպսով ամբողջ գիշեր։
- Դեմքը երիտասարդացնելու համար օգտագործեք դիմակ՝ խառնեք 100 մլ ռուկոլայի յուղ և 0,1 կգ մանր կտրատած ձիթապտուղ։ Այս դիմակը կիրառվում է կես ժամ, այնուհետև լվանում սենյակային ջերմաստիճանի ջրով։
- Կնճիռներից ազատվելու համար բլենդերով միացրեք 5 տերեւ ռուկոլա, 5 մլ ձիթապտղի յուղ և մեկ ձվի սպիտակուց։ Դիմակը քսում են դեմքին, պարանոցին և դեկոլտեին կես ժամ, իսկ հետո լվանում տաք ջրով։ Այս դիմակը կիրառվում է շաբաթական 3 անգամ երեկոյան։
- Մաշկը դիմահարդարումից մաքրելու համար յուղը քսում են բամբակյա սկավառակի վրա և սրբում դեմքի վրա: Այնուհետև սպասեք մեկ րոպե և լվացեք թաց կամ չոր բամբակյա սկավառակով: Յուղը կարող է լուծարել նույնիսկ ամենահամառ դիմահարդարումը և մաքրել մաշկը։
Օգտագործման ցուցումների համաձայն՝ ռուկոլայի սերմի յուղն ունակ է առանց թերությունների տոնավորված դեմք դարձնել։
Օգտագործելով ռուկոլայի յուղ մազերի համար
Ռուկոլայի բուժիչ հատկություններն արդեն գնահատվել են բազմաթիվ մարդկանց կողմից ամբողջ աշխարհից։ Բույսի յուղը օգտագործվում է որպես մազերի խնամքի միջոց,դեպի՝
- հագեցնել ֆոլիկուլները և մազերի ֆոլիկուլները վիտամիններով;
- ամրացնել գանգուրները և վերականգնել դրանց կառուցվածքը;
- խոնավեցնում և պաշտպանում է թելերը շրջակա միջավայրի բացասական ազդեցություններից;
- նորմալացնել ճարպի արտադրությունը;
- ազատվեք թեփից և սեբորեայից.
Այս միջոցը կարող են օգտագործել ցանկացած տիպի մազ ունեցող մարդիկ։
Արգուլայի յուղով արդյունավետ դիմակներ մազերի համար.
- Մազերն ամրացնելու համար տաքացրեք 30 մլ բուսական յուղ և քսեք գանգուրների արմատներին 10-15 րոպե։ Այնուհետև թողեք քառորդ ժամ և վերջում լվացեք տաք ջրով։
- Մազաթափությունը կանխելու համար կարող եք խառնել 30 մլ նուշի յուղ և ռուկոլայի յուղ։ Այնուհետեւ մերսող շարժումներով քսեք գլխամաշկին։ Մեկ ժամ հետո թելերը պետք է ողողել ջրով։
- Թեփից ազատվելու համար անհրաժեշտ է հավասար քանակությամբ (30 մլ) բրոկոլիի էքստրակտը և ռուկոլայի յուղը համատեղել։ Ստացված խառնուրդը քսում են մազերին 60 րոպե, ապա մանրակրկիտ լվացվում ջրով։
- Մազերին փայլ հաղորդելու և չարաճճի գանգուրներ դնելու համար 30 մլ ռուկոլայի և կռատուկի յուղը խառնում ենք տարայի մեջ, այնուհետև քսում թելերի մեջ և թողնում մեկ ժամ։ Ժամանակն անցնելուց հետո լվանալ տաք հոսող ջրով։
Մի քանի պրոցեդուրաներից հետո շատ կանայք նշում են, որ իրենց մազերը դարձել են ավելի փափուկ, ձեռք են բերել բնական փայլ, քորն ու թեփը վերացել են։
Օգտագործելով հրթիռային աղցանի յուղ մարմնի խնամքի համար
Ռուկոլայի յուղը (նաև կոչվում է ռուկոլա) օգտագործվում է ոչ միայն որպես մազերի խնամքի միջոց ևդեմքի մաշկը, այլև ամբողջ մարմնի գեղեցկությունը: Այսպիսով, բույսը օգտագործելու հանրաճանաչ եղանակները ներառում են հետևյալը.
- մերսման յուղի քսում. Դրա համար դրա մի փոքր քանակությունը ավելացվում է հիմնական մերսման միջոցին: Ստացված բաղադրությունը բարենպաստ ազդեցություն է ունենում ամբողջ մարմնի մաշկի վրա՝ թեթևացնելով գրգռվածությունը և վերացնելով բորբոքումները։
- Ռուկոլայի յուղը կօգնի վերականգնել հոնքերի և թարթիչների գեղեցկությունը։ Քնելուց առաջ բամբակյա շվաբրը թաթախում են հեղուկի մեջ և քսում թարթիչների և հոնքերի շուրջ մաշկին։
- Այս յուղը ակտիվորեն օգտագործվում է ավելորդ քաշից ազատվելու համար։ Խմում են դատարկ ստամոքսին, 1 փոքր գդալով կամ համեմում աղցաններով։
Բացի այդ, յուղը ավելացվում է շամպունների, բալզամների, կոնդիցիոներների և այլ կոսմետիկայի մեջ:
Ռուկոլայի բուժիչ հատկություններ
Ռուկոլայի յուղը, որի հատկություններն ու կիրառությունն արդեն գտել են իրենց դրական արձագանքները, անընդհատ ընդլայնում է իր երկրպագուների շրջանակը։ Այսպիսով, դրանով դուք կարող եք բուժել՝
- Անեմիա. Այս յուղը հարուստ է երկաթով, ուստի կանոնավոր օգտագործումը կլրացնի բացակայող հետքի տարրի պաշարը: Փոքր չափաբաժիններով այն կարող են օգտագործել հղի կանայք, սակայն միայն բժշկի ցուցումով։
- Նրանում պարունակվող ֆլավոնոիդների և յոդի շնորհիվ ռուկոլայի յուղը մաքրում է օրգանիզմը խոլեստերինից։ Վերականգնում է անոթային ֆունկցիան աթերոսկլերոզի դեպքում։
- Ռուկոլայի յուղը լավացնում է տեսողությունը:
Սա ունիվերսալ հատկություններով զարմանալի բույս է, որը կարող է բուժել բազմաթիվ հիվանդություններ և ազատվել տարբեր կոսմետիկ արատներից։
