Արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզը դեգեներատիվ-դիստրոֆիկ բնույթի առաջադեմ հիվանդություն է։ Հիվանդությունը ժամանակակից քաղաքակրթության ամենատարածված խնդիրներից է։ Համաշխարհային վիճակագրության հիման վրա մոլորակի չափահաս բնակչության մոտ 55%-ի մոտ ախտորոշվում է ախտորոշում։ Արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզով, գլխապտույտը, ցավը և մկանների կոշտության զգացումը ողնաշարի նյարդաբանական խանգարման միանգամայն բնական ախտանշաններ են:
Մտահոգիչ դեպք
Մեկ դար առաջ արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզն իր մասին չէր հիշեցնում մինչև ծերություն, այժմ հիվանդացության գագաթնակետը ընկնում է 30-35 տարեկանում։ Ժամանակ առ ժամանակ մենք բոլորս անհանգստություն ենք զգում արգանդի վզիկի-օքսիպիտալ հատվածում, մենք լսում ենք ճռճռոց, երբ շրջում ենք գլուխը, բայց երբեմն օստեոխոնդրոզի նուրբ նշանները դուրս են գալիս սովորականից: Մարդը չի կարողանում հասկանալ, թե ինչու է տեսողությունը ընկնում, ականջներում զնգոց, առաջանում է շնչահեղձություն, մատների ցնցում և այլն: Նման սենսացիաները վկայում են արգանդի վզիկի ողերի կողմից նյարդային արմատների և արյան անոթների կծկման մասին: Առանցպատշաճ բուժումը վատթարանում է ավշային և արյան հոսքը, ուղեղի բջիջները սկսում են «խեղդել», վեստիբուլյար ապարատի փոխազդեցությունը կենտրոնական նյարդային համակարգի հետ խաթարվում է։
Կլինիկական նշաններ
1-ին աստիճանի արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզը բնութագրվում է ասիմպտոմատիկ ընթացքով, միայն երբեմն-երբեմն երկարատև ծանրաբեռնվածություն պարիետո-օքսիպիտալ շրջանի վրա կամ անհարմար շարժումները հիշեցնում են խնդրի մասին: Պաթոֆիզիոլոգիական գործընթացի հետագա զարգացմանը զուգընթաց հիվանդությունը դրսևորվում է տարբեր ձևերով։
Այսպիսով, արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզի հայտնի ախտանիշները՝ գլխապտույտը և գլխացավը, կարող են լինել աճառային հյուսվածքի կործանարար փոփոխությունների առաջացման առաջին և միակ «զանգերը»։ Սովորաբար, հիվանդները գլխապտույտ են ունենում դիրքը փոխելիս, արթնանալուց հետո կամ գիշերը:
Արգանդի վզիկի ողնաշարի օստեոխոնդրոզը դրսևորվում է.
- Ցավ օքսիպիտալ և օձիքի հատվածում։
- Աղմուկ, զնգոց և լիություն ականջներում։
- Շնչառության պակաս, գլխապտույտ.
- Ախորժակի բացակայություն և սրտխառնոց.
- Ֆոբիկ անհանգստության խանգարումներ.
- Տեսողության սրության նվազում, կրկնակի տեսողություն։
Բացի այդ, արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզի և գլխապտույտի, վախերի և դեպրեսիայի պատճառով հիվանդները շփման հետ կապված դժվարություններ են ունենում: Հիվանդների մոտ նկատվում է արյան ճնշման ցուցանիշների անկայունություն, ուղեղի թթվածնային քաղցը հանգեցնում է քրոնիկական հոգնածության, դյուրագրգռության։
Դեղորայքային բուժում
Հաբերի և անզգայացնող միջոցների շրջափակման նշանակում,գտնվում է նեղ կենտրոնացված մասնագետների իրավասության մեջ՝ նյարդաբան կամ ողնաշարավոր նյարդաբան: Արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզի թերապևտիկ ռեժիմը չի սահմանափակվում միայն ցավազրկողներով:
Պացիենտի ինքնազգացողությունը բարելավելու համար օգտագործվում են դեղերի հետևյալ խմբերը՝
- Մկանային հանգստացնող միջոցներ. Նվազեցրեք կմախքի մկանների տոնուսը՝ արգելափակելով նյարդամկանային իմպուլսները: «Mydocalm», «Baclosan», «Tizanidin» և «Cyclobenzaprine» («Miorix»), տեղայնորեն վերացնում են ցավոտ մկանային սպազմերը արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզում
- Վազոդիլատորներ. Դրանց կիրառման արդյունքում նվազում է անոթների հարթ մկանների տոնուսը, վերականգնվում է վեստիբուլյար ապարատի աշխատանքը։ Այս դեղաբանական դասը ներկայացված է «Actovegin», «Trental», «Eufillin», «Vinpocetine», «Cinnarizine»:
- Ցավազրկողներ և NSAIDs. Դեղորայքն ապաակտիվացնում է պրոստագլանդինների սինթեզի համար պատասխանատու ֆերմենտը` դրանով իսկ նվազեցնելով նյարդային վերջավորությունների զգայունությունը: «Իբուպրոմ», «Դիկլոֆենակ», «Անալգին», «Կետոնալ» և այլ ոչ ստերոիդային դեղամիջոցներ նշանակվում են այն դեպքերում, երբ գլխապտույտ է առաջանում պարիետո-օքսիպիտալ շրջանում ուժեղ ցավի ֆոնին։
- Արգելափակումներ. Արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզով օգտագործվում են նովոկաին կամ լիդոկաին շրջափակումներ, երբեմն օգտագործվում է ստերոիդ դեղամիջոց Diprospan: Լիդոկաինի կամ պրոկաինի (նովոկաինի ակտիվ նյութ) վրա հիմնված արգելափակումները գործում են 1-2 ժամ,բուժիչ ազդեցությունն անմիջապես է։
- Վիտամինային և հանքային համալիրներ. Նրանք վերականգնում են նյարդային, աճառային և ոսկրային հյուսվածքները, բարձրացնում են մարմնի դիմացկունությունը, օգնում են հաղթահարել արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզի թուլությունն ու գլխապտույտը։ Մեծ պահանջարկ ունեն Complivit, Vitrum, Neuromultivit, Supradin փրփրացող հաբերը։ Մուլտիվիտամիններն ունեն ընդհանուր հակացուցում` գերզգայունություն դեղամիջոցի առանձին բաղադրիչների նկատմամբ:
Եթե օստեոխոնդրոզը կապված է հիվանդի օրգանիզմում վարակի քրոնիկական օջախների առկայության հետ, ապա իրականացվում է հակաբիոտիկ թերապիա։ Դեղերի ճիշտ ընտրված համալիրը թույլ է տալիս արագորեն ազատվել արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզից և գլխապտույտից, վախերից և դեպրեսիայից, հիվանդին վերադարձնում է իր նախկին ակտիվությունն ու լավատեսությունը: Բուժման դեղաչափը և տեւողությունը սահմանվում են անհատապես։
Արտաքին միջոցներ
Հակաբորբոքային գելերի, քսուքների, պատչերի տեղային կիրառումը ռեմիսիայի ժամանակ օքսիպիտալ և արգանդի վզիկի մկանները անզգայացնելու ամենակարճ ճանապարհն է: «Dolgit-gel», ինդոմետացինի քսուք, «Apizartron», «Fastum» և նմանատիպ դեղամիջոցները դանդաղեցնում են աճառի քայքայումը արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզում, ունեն տեղային վերականգնող և հակաէքսուդատիվ ազդեցություն: Դեղորայքը խթանում է ծայրամասային նյարդերի վերջավորությունները կիրառման տարածքում՝ դրանով իսկ բարելավելով արյան հոսքը և կանխելով գլխապտույտը:
Վիրաբուժություն
Կոնսերվատիվ թերապիայի ձախողման դեպքում՝ արգանդի վզիկի զանգվածային ճողվածքների առկայության դեպքում.ողնաշարի և ողնաշարի ջրանցքի սեղմման ախտանիշների ավելացում, չի կարելի անել առանց վիրաբույժի օգնության: Միելոպաթիայի դեպքում արգանդի վզիկի հատվածները պահանջում են դեկոպրեսիվ-կայունացնող վիրահատություն: Վերականգնման շրջանը տևում է առնվազն 6 ամիս։ Այս պահին հիվանդը անցնում է համալիր վերականգնողական բուժում՝ ներառյալ ֆիզիոթերապիա, վարժություն թերապիա և մերսում։
Ֆիզիոթերապիա
Ֆիզիոթերապևտիկ մեթոդները կարևոր դեր են խաղում հենաշարժական համակարգի պաթոլոգիաների բուժման գործում։ Նրանց օգնությամբ նրանք, այսպես ասած, «բուժում են» արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզը, բարելավում են նշանակված դեղամիջոցների կլանումը, արագացնում հիվանդի վերականգնման գործընթացը։
Եկեք դիտարկենք ֆիզիոթերապիան, որը լայնորեն օգտագործվում է ողնաշարային նյարդաբանության պրակտիկայում:
- Լազերային թերապիա. Լազերային ճառագայթը խթանում է վերականգնողական գործընթացները, թեթևացնում է ողնաշարի շուրջ փափուկ հյուսվածքների այտուցը: Սովորաբար, նիստը տևում է մոտ 15 րոպե:
- էլեկտրոֆորեզ. Ապահովում է դեղամիջոցի խորը և ցավազուրկ առաքում արգանդի վզիկի ողնաշարի վրա, ակտիվացնում է իմունային և նյութափոխանակության գործընթացները աճառային հյուսվածքում:
- Բալնեոթերապիա. Բուժական լոգանքները հագեցնում են բջիջները հանքանյութերով, մասնավորապես՝ կալիումով, կալցիումով և մագնեզիումով, ինչպես նաև կարգավորում են ճարպագեղձերի գործունեությունը։
- Շոկային ալիքային թերապիա. Ակուստիկ ալիքների իմպուլսացիան, որի հաճախականությունը տատանվում է 16-25 Հերց միջակայքում, փափկացնում է օստեոֆիտների կառուցվածքը, հեռացնում խարամի միացությունները աճառից և ոսկրային հյուսվածքից։
Երբեմն պարանոցի հատվածը տաքացվում է ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներով։ ապարատայինթերապիայի մեթոդը ուժեղացնում է վիտամին D-ի սինթեզը, ուլտրամանուշակագույնն ունի հակաբորբոքային, ախտահանող, ցավազրկող հատկություն։
մերսում
Ողնաշարի արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզի դեպքում կիրառվում են դասական տեխնիկա (շոյում, քսում, հունցում, թրթռում), ինչպես նաև ակուպրեսուրայի և հատվածային մերսման տարրեր։ Վերջինս օպտիմալացնում է ինքնավար համակարգի նեյրո-ռեֆլեքսային գոտիների աշխատանքը։ Կենսաբանական ակտիվ կետերի խթանումը կարող է կանգնեցնել արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզի ժամանակ գլխապտույտի նոպան. մերսել ականջների վերին եզրերը, այնուհետև ականջների տրագուսը դրսից և ներսից:
Վզի մկանային շրջանակի ամրացումը, գերբնակվածության վերացումը և լիմֆի ու արյան հոսքի ակտիվացումը այն մի քանի բոնուսներից են, որ տալիս է որակյալ մերսումը: Ցավով և գլխապտույտով նյարդայնությունը անհետանում է, քունը լավանում է, աշխատանքի արտադրողականությունը մեծանում է: Խրոնիկ հիվանդությունների դեպքում նյարդաբանները խստորեն խորհուրդ են տալիս տարին երկու անգամ կրկնել բուժական և կանխարգելիչ մերսման դասընթացները։
պարանոցի մկանների ամրացում
Արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզի և գլխապտույտի ամենաանվտանգ բուժումը վարժություն-թերապիան է: Դասընթացներն ուղղված են արգանդի վզիկի, մեջքի, ուսագոտու մկանների և ջլերի ամրապնդմանը: Ամենօրյա վերականգնողական ծրագիրը նախատեսված է 15-20 րոպեի համար։
Վարժությունների օրինակներ արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզով գլխապտույտի համար.
- Կանգնեք ուղիղ՝ ձեր ոտքերը ուսերի լայնությամբ բացած: 15 վայրկյանի ընթացքում սեղմեք ճակատին սեղմված հատվածովձեռքեր. Միևնույն ժամանակ, լարեք ձեր պարանոցի մկանները, ձեր ձեռքերը պետք է դիմադրություն զգան: Այնուհետև հանգստացեք, աջ ձեռքի ափը դրեք գլխի հետևի մասում և գլուխը ետ թեքեք։ 10 վայրկյան հետո վերադարձեք մեկնարկային դիրքին։
- Աջակցեք ձեր ստորին ծնոտը ձեր բութ մատներով, իսկ մնացածով բռնեք ձեր գլխի հետևից: Այս դիրքում ձեր գլուխը քաշեք վեր, նայեք ուղիղ առաջ: Մենք վարժությունն անում ենք մոտ 20 վայրկյան, հետևեք, թե ինչ եք զգում։
- Կանգնելով հատակին, ձեռքերը տարածեք կողքերին: Մեղմորեն պտտեք աջ և ձախ ուսերը՝ սկզբում հերթափոխով, ապա՝ միաժամանակ։ Դուք ունեք 1 րոպե վարժությունն ավարտելու համար։
Մեջքի մկանային կորսետի կանոնավոր մարզումը մեծացնում է միջողնաշարային տարածության բարձրությունը, հետևաբար, նվազում է աճառային սկավառակների ճնշումը ողնաշարի նյարդային վերջավորությունների վրա, անհետանում են անհանգստությունը և գլխապտույտը արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզով։ Բուժական մարմնամարզությունը թույլ է տալիս հասնել կայուն ռեմիսիայի՝ առանց քիմիաթերապիայի և վիրահատությունների։
Առաջարկություններ սննդաբաններից
Հավասարակշռված դիետան դանդաղեցնում է կմախքի հետագա դեֆորմացիան՝ նվազեցնելով քաշը, հագեցնելով մարմինը վիտամիններով, օգտակար միկրո և մակրո տարրերով: Արգանդի վզիկի ողնաշարի օստեոխոնդրոզի ժամանակ գլխապտույտի դեղորայքային բուժման հետ միասին դիետան տալիս է գերազանց արդյունքներ։
Պատշաճ ուշադրություն դարձրեք խմելու ռեժիմին. միջինում օրական անհրաժեշտ է օգտագործել 1,5-ից մինչև 2 լիտր հեղուկ: Ցանկալի է, որ յուրաքանչյուր նոր օրը սկսվի մեկ բաժակ թարմ քամած մրգերի կամ հատապտուղների հյութով։
Թվարկված ապրանքները կօգնեն ձեզ հաղթահարելգլխապտույտ արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզով՝
- Թարմ մրգեր, բանջարեղեն.
- Խաշած հավի և տավարի միս.
- Կաթնամթերք.
- տարեկանի հաց.
- Ընկույզ, լոբազգիներ.
- Բուսական և ձիթապտղի յուղ.
Սահմանափակեք աղի, ապխտած մսի, կծու և ճարպային մթերքների, վերամշակված մթերքների, կոֆեին պարունակող և ալկոհոլային խմիչքների օգտագործումը: Կեքսների և այլ քաղցրավենիքների փոխարեն չրեր կերեք։ Արգանդի վզիկի ողնաշարի օստեոխոնդրոզով հատկապես տարածված է բրնձի և աղի չպարունակող սննդակարգը: Հիշեք՝ լավ սնունդը լիովին փոխարինում է դեղատնային մուլտիվիտամինային համալիրներին։
Ավանդական բժշկության խորհուրդներ
Արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզի բուժումը ժողովրդական մեթոդներով ներառում է տեղային նյարդայնացնող քսող և տաքացնող կոմպրեսների օգտագործումը։ Մինչ դեղագործական արդյունաբերության զարգացումը, ծովաբողկի շոգեխաշած տերևները քսում էին մեջքի հիվանդ հատվածին, քսում էին էվկալիպտի յուղ, քսում մեխակ, քերած կարտոֆիլից և մեղրից բժշկական կոմպրեսներ քսում։
Մի քանի արդյունավետ «տատիկական» բաղադրատոմսեր.
- Ռուբը պատրաստելու համար 300 մլ բժշկական սպիրտ միացրեք 10 հաբ անալգինի, կամֆորայի սպիրտի և յոդի հետ (յուրաքանչյուրը 10 կաթիլ): Կիրառեք միատարր զանգված մաքուր, անձեռնմխելի մաշկին։ Թեթևացումը արագ է գալիս: Հեռացրեք ողնաշարի պարանոցային հատվածի օստեոխոնդրոզում ցավազրկող ցավազրկող նոպաները և գլխապտույտը:
- Կոմպրես մեղրի և ալոեի հիմքով։ 150 մլ օղին լավ խառնեք 100 մլ հեղուկ մեղրի և 50 մլ հալվեի հյութի հետ։ խոնավացնելբամբակյա վիրակապ բուժիչ լուծույթի մեջ և քսել պարանոցի հետևի մասում։ Թողեք կոմպրեսը մինչև ամբողջովին չորանա։
- Խառնել 1 ճ.գ. մի գդալ կոճապղպեղի փոշի հավասար քանակությամբ յուղով և տապակել թույլ կրակի վրա։ Սառեցված զանգվածը համեմում ենք սխտորով 1:1 հարաբերակցությամբ, բաղադրիչները մանրակրկիտ խառնում ենք։ Օստեոխոնդրոզի դեպքում պարանոցը քսել օրը երեք անգամ, քսման տեղը խորհուրդ է տրվում տաքացնել բրդյա շարֆով։
Կանխարգելման միջոցառումներ
Արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզի հետ կապված շատ խնդիրներ կարելի է վերացնել նույնիսկ կմախքի ոսկրացումից առաջ: Մանկուց ձևավորեք ճիշտ կեցվածքի սովորություն։ Համոզվեք, որ սնունդը բազմազան է, դիտարկեք քնի և արթնության օպտիմալ ռեժիմը։ Եթե դուք պարբերաբար գլխապտույտ եք ունենում նստակյաց ապրելակերպի հետևանքով, ձեռք բերեք էրգոնոմիկ գրասենյակային աթոռ՝ պարանոցի հենարանով, իսկ անկողնային պարագաների մեջ պետք է ներառել բարձի ներքնակ։ Խստիվ արգելվում է զբաղվել ուժային և վնասվածքների հակված սպորտով։
Վերջին շրջանում լայն տարածում են գտել հենաշարժողական համակարգի պաթոլոգիաները։ Բուժման մարտավարությունը կախված է հիվանդության կլինիկական պատկերից և հիվանդի ներկա վիճակից, արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզում գլխապտույտի համար չկան ունիվերսալ հաբեր: Խստորեն հետևեք ողնաշարաբանի և վարժություն թերապիայի հրահանգչի ցուցումներին, սովորեք ապրել ձեր ողնաշարի հնարավորություններին համապատասխան։ Եղե՛ք առողջ։
