Աղմկոտ երեկույթ, շատ ընկերներ և մի երկու բաժակ ալկոհոլ՝ մի իրավիճակ, որը հավանաբար բոլորին ծանոթ է։ Նման միջավայրում մարդը հանգստանում է, շփվում է իր շրջապատի մարդկանց հետ ու պարզապես հաճույք է ստանում դրանից։ Բայց մի՞թե նման տոնի բոլոր գույներն այդքան վառ են։ Իսկապես, երեկույթից հետո առավոտյան հույզերի և զվարճանքի ծիածանը փոխարինվում է մոխրագույն երանգներով և սարսափելի գլխացավով, որը ժողովրդականորեն կոչվում է կախազարդ: Բայց ինչու է գլուխը ցավում ալկոհոլից հետո, նույնիսկ եթե բավականին քիչ եք խմում, եկեք փորձենք դա պարզել:
Միգրենի հիմնական պատճառները
Ամերիկացի գիտնականները երկար ժամանակ ուսումնասիրում էին կախազարդի համախտանիշը, ավելի ճիշտ՝ ալկոհոլի ազդեցությունը մարդու օրգանիզմի վրա։ Հետազոտության տարիների ընթացքում նրանք հայտնաբերել են պատճառների երկու խումբ, որոնց պատճառով ժամանակավոր գլխացավ է առաջանում կախազարդով: Առաջինը `հիմնական խումբը ներառում է ուղեղային ծառի կեղևի բջիջների թթվածնային քաղցը: Այն առաջանում է, քանի որ ալկոհոլի ազդեցության տակ նկատվում է թրոմբների առաջացում, որոնց ֆունկցիան թթվածին տեղափոխելն է։ Եվ քանի որայս կենսաբանական գործընթացը խախտվում է, մարդու ուղեղը, ինչպես մյուս օրգանները, չի ստանում անհրաժեշտ սնուցումը։ Արդյունքում՝ ուղեղի կեղևի բջիջների մահ և գլխացավ։
Հարկ է նաև նշել, որ հաջորդ առավոտյան մարդու օրգանիզմում տեղի է ունենում մահացած հյուսվածքների մերժում։ Եվ հենց այս գործընթացն է մեղավոր, որ գլուխը ցավում է կախազարդից։ Ի վերջո, մարմնից մահացած բջիջները հեռացնելու համար ներգանգային ճնշման ուժեղ աճը չի կարող աննկատ մնալ: Հետևաբար, ալկոհոլ ընդունելիս հարկ է հիշել, որ կախազարդի և գլխացավի տեւողությունը լիովին կախված է խմած բաժակների քանակից և ուղեղի մահացած բջիջների քանակից։
Գլխացավերի անուղղակի պատճառներ
Մի թերագնահատեք ալկոհոլի վնասակար ազդեցությունը մարդու օրգանիզմի վրա։ Եվ այս դեպքում մենք չենք խոսի կախվածության կամ հետևանքների մասին, մենք կդիտարկենք միայն այն գործընթացները, որոնք հրահրում են կախազարդի արտաքին ախտանիշների ի հայտ գալը։ Եվ նաև մասամբ պատասխանեք այն հարցին, թե ինչու է գլուխը ցավում ալկոհոլից հետո։
Այսպիսով, սկսենք նրանից, որ մտնելով մարդու օրգանիզմ՝ ալկոհոլ պարունակող ըմպելիքները ստամոքս-աղիքային համակարգի միջոցով ներծծվում են արյան և լյարդի մեջ։ Միևնույն ժամանակ վերջինս արձագանքում է էթանոլին՝ դադարեցնելով գլյուկոզայի արտադրությունը, որն այդքան անհրաժեշտ է ուղեղին։
Երկրորդ՝ ալկոհոլ օգտագործելը հրահրում է միզամուղ գործողությունների ավելացում, որը մի քանի ժամից հանգեցնում է ջրազրկման։ Այս դեպքում մարդն ունենում է ծարավի զգացում։ Օրգանիզմում հեղուկի պակասը խաթարում է նորմալ նյութափոխանակությունը և ուղեղին սննդանյութերի մատակարարումը, քանի որինչ գլխացավանք է խումարից։
Բացի վերը նշված մարդու օրգանիզմի վրա ալկոհոլի ազդեցությունից, չպետք է մոռանալ, որ էթանոլը նպաստում է ացետալդեհիդի արտադրությանը։ Իսկ դա հանգեցնում է փսխման, սրտխառնոցի, սրտի բաբախյունի, ինչպես նաև միգրենի։
Ինչպե՞ս վարվել գլխացավի հետ։
Որպեսզի ձեզ չհետաքրքրի այն հարցը, թե կախազարդի որ հաբերն են առավել արդյունավետ, ավելի լավ է չխմել։ Բայց, ցավոք, խնդրի այս լուծումը հարմար է միայն մի քանիսի համար։ Մնացածը չեն խանգարում մի քանի բաժակ շամպայնի, գարեջրի կամ ավելի թունդ ալկոհոլային խմիչքների խումհարի ծանր ախտանիշները: Հետևաբար, դեռ արժե անդրադառնալ այն դեղամիջոցների ուսումնասիրությանը, որոնք կօգնեն վերականգնել առողջությունը առավոտյան խնջույքից հետո:
Այսպես, այսօր դեղագործները մի քանի դեղամիջոց են տրամադրել կախազարդի համալիր բուժման համար։ Դրանցից ամենահայտնին են Limontar, Alkoseltzer, Zorex, Antipohmelin, R-X 1: Այս դեղամիջոցներից որևէ մեկը կարող է ոչ միայն թեթևացնել կախազարդի համախտանիշի արտաքին ախտանիշները, այլև հաղթահարել մարմնի թունավորումը: Բացի այդ, հարկ է նշել, որ այնպիսի դեղամիջոցներ, ինչպիսին Լիմոնտարն է, կարող են օգտագործվել նաև պրոֆիլակտիկ նպատակներով: Այսինքն՝ խնջույքից մեկ ժամ առաջ ընդունված հաբը կհանգեցնի նրան, որ հաջորդ օրը ստիպված չեք լինի բողոքել, որ ալկոհոլից հետո ձեր գլուխը ցավում է։
Ի՞նչ պետք է անեմ, եթե դեղը նախօրոք չի գնվել: Սա այլ հարց է, բայց դրա պատասխանը շատ պարզ է. Կարող էօգտվել դեղամիջոցներից, որոնք կան տնային առաջին օգնության համարյա բոլոր հավաքածուներում: Այն կարող է լինել կամ ասպիրին կամ ակտիվացված փայտածուխ։
Բուժում ջրազրկման համար
Այն բանից հետո, երբ պարզեցինք, թե ինչու է գլուխը ցավում ալկոհոլից հետո, պարզ է դառնում, որ ջրի-աղի հավասարակշռության վերականգնումն օգնում է ազատվել գլխացավից։ Ի վերջո, որքան արագ հեռացվեն ուղեղի կեղևի մահացած բջիջները, այնքան ավելի արագ կանցնի միգրենը։
Ռեգիդրոնը իրավամբ կարելի է անվանել ջրազրկման դեմ պայքարի իդեալական միջոց։ Մեկ լիտր ջրի մեջ նոսրացած փոշին ունի աղի համ և լավ հագեցնում է ծարավը։ Եթե նման գործիքը ձեռքի տակ չէ, կարող եք օգտագործել նախորդ սերունդների հին հուսալի մեթոդները։
Ժողովրդական կախազարդի բուժում
Անկասկած, խնջույքից հետո գլխացավի լավագույն դեղամիջոցը լիարժեք քունն է, մինչդեռ օրգանիզմն ինքնուրույն կդիմանա թունավոր նյութերի մաքրմանը։ Բայց եթե դա հնարավոր չէ, և անհրաժեշտ է շտապ վազել, օրինակ՝ աշխատանքի համար, ապա պետք է կոնտրաստային ցնցուղ ընդունել։
Ծարավը հագեցնելու և ջուր-աղ հավասարակշռությունը վերականգնելու համար կօգնի հանքային ջուրը կիտրոնով, կեֆիրով, կոճապղպեղով թեյով, թարմ ցիտրուսային հյութով, որը նաև կլրացնի խնջույքի ժամանակ կորցրած կալիումի պաշարը։
Բայց մեր նախնիները իրականում չեն մտածել այն հարցի մասին, թե ինչպես վարվել, եթե գլուխը ցավում է ալկոհոլից հետո: Ինչ անել, հստակ գիտեին՝ թթու կաղամբի աղաջուր խմել կամվարունգ.
Կանխարգելում
Եթե ալկոհոլային խնջույքը մոտ է, դուք պետք է պատշաճ կերպով պատրաստվեք դրան: Նախ, դեղատնից գնեք այնպիսի դեղամիջոցներ, ինչպիսիք են Limontar, Alkoseltzer կամ ակտիվացված փայտածուխ, ինչպես նաև կիտրոնով ալկալային հանքային ջուր:
Երկրորդ՝ ալկոհոլ ընդունելիս մի անտեսեք սնունդը, իսկ ավելի լավ է այն յուղոտ լինի։ Սա կդանդաղեցնի տոքսինների կլանումը: Բացի այդ, սնունդը և ալկոհոլ պարունակող ըմպելիքները պետք է լվանալ շատ հեղուկներով։ Օրինակ՝ լոլիկի հյութ։
Եթե հետևեք այս պարզ կանոններին, կարիք չեք ունենա մտածելու, թե ինչու է ձեր գլուխը ցավում խմելուց հետո: Իսկ կախազարդի ախտանիշները, եթե նույնիսկ առավոտյան ի հայտ գան, այնքան աննշան կլինեն, որ չեն խախտի կյանքի սովորական ռիթմը։
