Ուրեմն անցել է սպասման հրաշալի ինը ամիսը, շատ շուտով ձեր ընտանիքին համալրում կլինի։ Բայց որքան մոտենում է երեխայի հայտնվելու օրը, այնքան ավելի շատ են վախերը ապագա մայրիկի մոտ։ Շատերը ցանկանում են ցավազրկել ծննդաբերության ժամանակ: Բայց սա բնական գործընթաց է, յուրաքանչյուր կին կարող է հեշտությամբ հաղթահարել առանց անզգայացնող միջոցների:
Այս հոդվածը նվիրված կլինի այնպիսի խնդրի, ինչպիսին է ծննդաբերության ցավազրկումը, մանրամասն նկարագրված կլինեն դրա դրական և բացասական կողմերը: Ինչն է սպառնում ձեզ և ձեր չծնված երեխային մանկաբարձների նման միջամտությանը, դուք նույնպես կիմանաք։ Ծննդաբերության ժամանակ անզգայացման տեսակները կարող են բազմազան լինել: Կոնկրետ ինչ? Կարդացեք ավելին դրա մասին ստորև:
Ծննդաբերության ցավի բուժում. մանկաբարձություն, նոր մեթոդներ
Ծննդաբերության ժամանակ ցավն առաջանում է մկանային սպազմի պատճառով, որն ուժեղանում է ադրենալինի արտազատման պատճառով։ Հազվադեպ չէ, երբ կինը խուճապի նոպա է ունենում, որը խորացնում է ֆիզիկական տառապանքը։
Ծննդաբերության ցավազրկում այն կնոջ համար, ով հոգեբանորեն պատրաստված է և գիտակցաբար մոտեցել է երեխայի ծննդյան պլանավորմանը, ամենից հաճախ չի պահանջվում: Բայց դեռ կան դեպքերերբ անզգայացումը կատարվում է ըստ բժշկի ցուցումների։
Անզգայացման ցուցումներ
Ծննդաբերե՛ք ցավազրկում, եթե այդպիսիք կան.
- վաղաժամ ծնունդ;
- սուր ցավ;
- երկար կծկումներ;
- բազմակի հղիություն;
- մեծ միրգ;
- կեսարյան հատում;
- դանդաղ աշխատանքային ակտիվություն;
- պտղի հիպոքսիա;
- վիրահատության անհրաժեշտություն.
Եթե վերը նշվածներից ոչ մեկը չի նկատվում, ապա ծննդաբերության ընթացքում ցավազրկումը սովորաբար չի պահանջվում:
Անզգայացման տեսակները
Ժամանակակից բժշկությունը կարող է ապահովել ծննդաբերության ժամանակ ցավազրկման հետևյալ տեսակները՝ դեղորայքային և ոչ դեղորայքային: Այս դեպքում ձեր բժիշկն ինքը պետք է նշանակի անզգայացման այնպիսի տեսակ, որը չի վնասի ո՛չ ձեզ, ո՛չ ձեր երեխային։ Հարկ է նշել, որ ծննդաբերող կինը չի կարող ինքն իրեն ցավազրկում նշանակել, եթե դրա ուղղակի ապացույցը չկա:
Ծննդաբերության ցավազրկման ոչ դեղորայքային մեթոդներ
Մեթոդների այս ամենաանվտանգ խումբը հատկապես տարածված է մանկաբարձների շրջանում: Ի՞նչ է կիրառվում այստեղ: Արդյունավետ և պարզ վարժություններ, որոնք կարելի է սկսել ծննդաբերության ցանկացած փուլում՝ շնչառական վարժություններ, ծննդյան մերսում, ջրային թերապիա և ռեֆլեքսոլոգիա:
Չնայած ավելի արդյունավետ բուժական մեթոդների առկայությանը, շատերը գիտակցաբար հրաժարվում են դրանցից՝ հօգուտ ոչ դեղորայքի: Բնականծննդյան ցավազրկումը ներառում է՝
- ակտիվություն;
- ճիշտ շնչառություն;
- մերսում;
- ջրային ծնունդ;
- ռեֆլեքսոլոգիա.
Երեխայի տեսքը ձեր կյանքում ամենակարեւոր իրադարձությունն է: Այս օրվանից միայն դրական տպավորություններ թողնելու համար ձեզ կօգնեն ծննդաբերության ցավազրկման ոչ դեղորայքային մեթոդները՝ բոլորովին անվնաս և օգտակար ինչպես ձեր, այնպես էլ ձեր փոքրիկի համար։
Ակտիվություն ծննդաբերության ընթացքում
Կծկումների ժամանակ շատ կարևոր է ընտրել ոչ թե պասիվ, այլ ակտիվ դիրք։ Օգնեք ինքներդ ձեզ և ձեր երեխային ծնվել:
Եթե ունեք առանց բարդության ծննդաբերություն, ապա ինքներդ ընտրեք վարժությունները, գլխավորը ձեզ հեշտացնելն է։ Այնուամենայնիվ, հանկարծակի շարժումները խստիվ արգելված են: Ուշադրություն դարձրեք հետևյալին.
- գլորվել ոտքից մինչև կրունկ;
- թեքվում է առաջ և կողք;
- կոնքի օրորում, շրջանաձև շարժումներ;
- ողնաշարի ճկում և կամարացում;
- ակտիվ քայլում;
- թռնել ֆիթբոլի վրա։
Շնչառական վարժություններ
Արժե շնչառական տեխնիկայի տիրապետել նույնիսկ ծննդաբերությունից առաջ՝ հղիության ընթացքում։ Այս մեթոդի առավելությունը անզգայացման այլ տեսակների հետ համակցվելու հնարավորությունն է։ Դուք բժշկի հսկողության կարիք չունեք, դուք ինքներդ կարող եք վերահսկել գործընթացը։ Անմիջապես թեթևացում կզգաք, և ամենակարևորը՝ հավաքվեք: Կան մի քանի շնչառական վարժություններ. Եթե ձեր մտերիմներից մեկը ձեր կողքին կլինի ծննդաբերության ժամանակ, ապա նա պետք է ծանոթ լինի այս վարժություններին, որպեսզի օգնի ծննդաբերության գործընթացին.դու։
Ինչպե՞ս է այն աշխատում: Պետք է շեղվել ցավից՝ կենտրոնանալով շնչառության վրա։ Որքան խորն ու սահուն է այն, այնքան հեշտ է ձեր և ձեր երեխայի համար, քանի որ նա ավելի շատ թթվածին է ստանում։ Իսկ եթե այս մեթոդը օգտագործվի թթվածնային դիմակի հետ միասին, ազդեցությունը շատ ավելի լավ կլինի, ձեր երեխան իրեն հարմարավետ կզգա։ Կան մի քանի ժամանակահատվածներ, որոնց ընթացքում շնչառությունը պետք է տարբերվի.
- առաջին կծկում;
- կծկումների ինտենսիվության բարձրացում;
- արգանդի վզիկի բացում;
- ձգվող շրջան։
Առաջին կծկումների ժամանակ
Այս տեսակը տարբերվում է նրանով, որ հավասարաչափ և խորը շնչում է, որը թթվածնով հագեցնում է երեխայի և մոր արյունը։ Կենտրոնացեք հաշվի վրա. Շնչեք ձեր քթի միջոցով չորս հաշվարկի համար և արտաշնչեք ձեր բերանով վեց հաշվով: Շրթունքները պետք է ծալվեն խողովակի մեջ: Դուք շեղված եք ցավից, մարմնամարզությունը հանգստացնող ազդեցություն է տալիս։ Այն կարող է օգտագործվել նույնիսկ խուճապի կամ ծայրահեղ սթրեսի ժամանակ՝ հանգստանալու համար:
ինտենսիվ կծկումների ժամանակ
Այս ժամանակահատվածում պետք է հանգստանալ, այժմ ժամանակն է կիրառել շների շնչառության տեխնիկան։ Սրանք մակերեսային, մակերեսային շնչառություններ և արտաշնչումներ են բերանով, լեզուն պետք է մի փոքր դուրս մնա բերանից: Պետք չէ մտածել, թե ինչպիսի տեսք ունես այս պահին, ծննդատունն այն վայրն է, որտեղ պետք է մտածել միայն քո ինքնազգացողության և երեխայի մասին, հատկապես, հավատա, դու միակը չես։
արգանդի վզիկի լայնացման պահ
Սա գագաթնակետն է, ավելի ցավոտ, քան հիմա, դու չես լինի: Բայց պետք է դիմանալ՝ ծննդաբերելով առանց ցավազրկմանդեռ նախընտրելի. Այժմ արժե արագացնել շնչառությունը, մակերեսային արագ շունչներ ու արտաշնչումներ անել։ Ձեր շուրթերը ծալեք խողովակի մեջ, ներշնչեք քթով և արտաշնչեք բերանով: Երբ կծկումը բաց է թողնում, մի փոքր հանգստացեք, ավելի լավ է շնչել խորը և հավասար։ Այս մեթոդը թույլ է տալիս թեթեւակի թեթևացնել սուր ցավը։
Փորձերի շրջան
Ամենավատն ավարտվեց, այլևս կծկումներ չկան. Ձեր երեխան շատ շուտով կծնվի։ Եթե ծնունդը բարդ չէ, ապա երեխան կհայտնվի 1-2 փորձից հետո։ Փորձի համար անհրաժեշտ է 2-3 անգամ հրել։ Խուճապի մի մատնվեք, քանի որ հիմա վերջին պահն է՝ գրեթե ցավազուրկ։ Եթե խղճում եք ինքներդ ձեզ և չեք ենթարկվում մանկաբարձի հրահանգներին, ապա ստիպված կլինեք օգտագործել գործիքներ, որոնցից բավականին ցավոտ սենսացիաներ կլինեն։ Երբ փորձը սկսվում է, պետք է խորը շունչ-արտաշնչել-խորը շունչ քաշել և շունչդ պահել 10-15 վայրկյան, մինչդեռ պետք է հրել։ Մի մղեք անուսը և մի լարեք ձեր աչքերը, քանի որ դա կարող է հանգեցնել թութքի, աչքերի արյունատար անոթների պայթելու, ինսուլտի և այլ տհաճ ու վտանգավոր հետևանքների։
Եվս մեկ կարևոր հայտարարություն. կծկումների և փորձերի միջև ընկած ժամանակահատվածն անհրաժեշտ է հանգստանալու, հանգստանալու և շնչառությունը հարթեցնելու համար: Հղիության ընթացքում պետք է ամեն օր մարզվել, որպեսզի կարողանաք քաշքշել ձեզ ծննդաբերության ժամանակ: Ձեր շնչառությունը հասցրեք ավտոմատիզմի, և դուք կվերահսկեք ինքներդ ձեզ և կհեշտացնեք ձեր ծնունդը:
Այլ տարբերակներ
Ծննդաբերության ցավազրկման ժամանակակից մեթոդները ներառում են բոլոր տեսակի պրոցեդուրաների մեծ ցանկ, բայց հատկապես արդյունավետ (ոչ դեղորայքային)մերսում, ջրային ծնունդ և ռեֆլեքսոլոգիա։
Ինչպե՞ս մերսել կծկումների ժամանակ. Մարմնի վրա կան կետեր, որոնց վրա գործելով կարող եք զգալիորեն նվազեցնել և հանգստացնել ցավը։ Մեր դեպքում սակրալ գոտին: Դուք կարող եք դա անել և՛ ինքնուրույն, և՛ հարցնել մոտակայքում գտնվող մարդուն: Այս հատվածը կարելի է շոյել, սեղմել, մերսել, թեթև թակել: Մերսման հատվածում կարմրությունից և գրգռումից խուսափելու համար տարածքը պարբերաբար յուղեք կրեմով կամ յուղով:
Ինչպե՞ս է օգնում ջուրը: Ջերմ լոգանքի դեպքում կծկումների ցավն ավելի հեշտ է հանդուրժվում, ջուրը նույնպես հանգստացնող ազդեցություն ունի։ Ապագա մայրը կարող է հարմարավետ դիրք ընդունել իր համար և պարզապես հանգստանալ՝ միաժամանակ խուսափելով ցրտից, ջերմությունից և քրտնարտադրությունից, չոր մաշկից։
Ի՞նչ է ռեֆլեքսոլոգիան: Ծննդաբերության ժամանակակից անզգայացումը ներառում է այնպիսի մեթոդ, ինչպիսին է ասեղնաբուժությունը: Այն օգնում է բարելավել աշխատանքային ակտիվությունը և նվազեցնել կծկումների ցավը։ Ինչպես տեսնում եք, կան բազմաթիվ տարբերակներ, որոնց ընտրությունը ձեր անձնական որոշումն է:
Դեղորայքային ցավազրկում
Բացի վերը նշված բնական մեթոդներից կան ավելի արդյունավետ, բայց, համապատասխանաբար, ավելի վտանգավոր։ Դեղորայքով ծննդաբերության ցավազրկման ժամանակակից մեթոդները ներառում են հետևյալը՝.
- էպիդուրալ բլոկ;
- ողնաշարի շրջափակում;
- ողնաշարային-էպիդուրալ համակցություն;
- դեղեր;
- տեղական անզգայացում;
- պերինալ շրջափակում;
- հանգստացնողներ.
Այս մեթոդները նշանակվում են միայն ծայրահեղ դեպքերում, և ձեր բժիշկը վերահսկում էաշխատանքի ընթացքը՝ ապահովելու, որ երեխան ծնվի կենդանի և առողջ. Միայն նա ունի ցավազրկման վերաբերյալ ողջ գիտելիքները և կարող է կիսվել ձեզ հետ: Փորձեք լսել, թե ինչ է ասում բժիշկը, միայն նա գիտի, թե ինչ կարող եք և ինչ չպետք է օգտագործեք: Բոլոր դեղամիջոցներն ունեն կողմնակի ազդեցություններ: Եվ եթե դուք որոշեք նման ցավազրկում, կարող են լինել որոշ տհաճ հետևանքներ։
էպիդուրալ շրջափակում
Բոլորը լսել են, բայց ոչ բոլորին է հայտնի այս ընթացակարգի բարդությունները: Սկսենք, որ ծննդաբերության ժամանակ էպիդուրալ անզգայացումը կարող է լինել կամ մասնակի կամ ամբողջական: Եթե ծննդաբերությունը տեղի է ունենում բնական ճանապարհով, ապա դեղերը նշանակվում են այն հիմքով, որ դրանք բավարար են միայն ծննդաբերության առաջին փուլի համար (այսինքն՝ կծկումներ), փորձերի ժամանակ դեղամիջոցի ազդեցությունն ավարտվում է։ Միևնույն ժամանակ, միայն ցավի ազդանշաններն են պտույտի տակ գտնվող հատվածում արգելափակված, շարժիչի ունակությունը մնում է, մարդը գիտակից է և կարող է լսել իր երեխայի առաջին լացը: Ցանկության կամ հատուկ ցուցումների դեպքում կարող է նաև անզգայացնել ծննդաբերության երկրորդ փուլը (փորձերը), բայց դա վտանգավոր է, քանի որ դուք չեք զգում ձեր մարմնի ազդանշանները, և ծննդաբերությունը կարող է զգալիորեն հետաձգվել կամ ամբողջովին սխալվել: Եթե նման անհրաժեշտություն չկա, ապա փորձերը մի անզգայացրեք, դրանց ընթացքում ցավն ավելի տանելի է։
Երկրորդ տարբերակը կեսարյան հատումն է։ Այս դեպքում ներմուծվում է ավելի մեծ չափաբաժին, քան նախորդ տարբերակում էր, ինչպես նաև արգելափակվում է շարժիչի ակտիվությունը: Նման անզգայացման առավելությունը երեխային անմիջապես տեսնելու և նրան լսելու կարողությունն է։
Ողնաշարշրջափակում
Սա նաև ներարկում է մեջքի ստորին հատվածում՝ ողնուղեղի շուրջ գտնվող հեղուկի մեջ: Սա ավելի քիչ թանկ է, քան էպիդուրալ անզգայացումը:
Կողմ՝
- դուք մնում եք գիտակից;
- էֆեկտը տևում է երկու ժամ;
- ցավ ամբողջ մարմինը կրծքավանդակի շրջանից և ներքևից:
դեմ.
- կարող է առաջացնել ուժեղ գլխացավեր;
- նվազեցնում է արյան ճնշումը;
- կարող է առաջացնել շնչառության դժվարություններ:
Ողնաշարի էպիդուրալ համակցություն
Սա համեմատաբար նոր տեխնոլոգիա է, երբ վերը նշված երկու մեթոդները համակցված են: Նման անզգայացումը շատ ավելի երկար է տևում, մինչդեռ մայրը գիտակցության մեջ է: Առաջին երկու ժամը ողնաշարային անզգայացում է, այնուհետև էպիդուրալ։
Drugs
Որքան էլ տարօրինակ ու հակասական հնչի, թմրանյութեր օգտագործվում են նաև ծննդաբերության ժամանակ, բայց ծայրահեղ հազվադեպ՝ հատուկ դեպքերում։ Ինչ դեղեր են օգտագործվում: Սա է՝
- «Պրոմեդոլ»;
- «Ֆորտալ»;
- «Լեքսիր»;
- «Պետիդին»;
- «Նալբուֆին»;
- «Բուտորֆանոլ».
Թմրամիջոցները կարող են կիրառվել ինչպես ներմկանային, այնպես էլ ներերակային (կատետերի միջոցով), երկրորդ տարբերակն ամենահաջողն է, քանի որ կարող եք կարգավորել դեղամիջոցի դեղաչափը: Այս մեթոդը լավ է, քանի որ ցավն արգելափակվում է մոտ վեց ժամով, և ծննդաբերող կինը կարող է հանգստանալ: Էֆեկտը գալիս է մի քանի րոպեից։ Իհարկե, կան նաև բացասական կողմեր՝ և՛ դուք, և՛ երեխան կարող է դանդաղեցնել շնչառությունը։
Տեղական անզգայացում
Այն չի օգտագործվում կծկումների ժամանակ ցավը թեթևացնելու համար, բայց շատ արդյունավետ է, եթե արցունքներից հետո հեշտոցը կտրել կամ կարել է անհրաժեշտ։ Ներարկումը կատարվում է անմիջապես հեշտոցային տարածքի մեջ, ազդեցությունը տեղի է ունենում գրեթե ակնթարթորեն, ցավը ներարկման տարածքում ժամանակավորապես արգելափակվում է: Ձեր կամ ձեր երեխայի համար վատ կողմնակի ազդեցություններ չկան:
Պերինային շրջափակում
Ներարկումը կատարվում է անմիջապես հեշտոցի պատի մեջ՝ միաժամանակ փակելով ցավը միայն մի կողմից: Նման ներարկումը կատարվում է երեխայի ծնվելուց անմիջապես առաջ։ Դեղամիջոցի ազդեցությունը մեկ ժամից ոչ ավելի է և չունի կողմնակի ազդեցություն: Անզգայացման այս տեսակը հարմար չէ կծկումների ժամանակաշրջանին։
Հանգստացնող միջոցներ
Հանգստացնող միջոցները օգտագործվում են հանգստանալու համար, ներարկումները կատարվում են առաջին փուլում, երբ կծկումները հազվադեպ են և ոչ այնքան զգայուն։ Ծննդաբերության ժամանակ նման դեղորայքային անզգայացումը բթացնում է գիտակցությունը և ունի հիպնոսային ազդեցություն՝ նվազեցնելով երեխայի ակտիվությունը, բայց ամբողջությամբ չի ազատում ցավը: Հանգստացնող միջոցները կարող են լինել կամ հաբերի տեսքով կամ ներարկվել ներերակային կամ միջմկանային: Երբ ներարկվում է ներերակային, ազդեցությունն անմիջապես է:
Հետծննդյան
Կատարե՛ք նաև ցավազրկում ծննդաբերությունից հետո։ Ինչի համար? Որպեսզի կինը կարողանա հանգստանալ և ուժ ձեռք բերել: Անհանգստանալու պատճառներ՝
- սպազմ՝ առաջացած արգանդի կծկումներից;
- ընդմիջումների և կրճատումների վայրեր;
- զուգարան գնալու դժվարություն;
- կրծքավանդակի ցավ;
- խուլերի ճաքում(ոչ պատշաճ կերակրման դեպքում):
Եթե ցավն առաջացել է պատռվածքներից և կտրվածքներից, ապա առաջարկվում են ցավազրկողներ կամ քսուքներ, բայց եթե ծննդաբերությունը ճիշտ է կատարվել և հետևել անձնական հիգիենային, ապա ցավը չպետք է լինի, կամ պետք է լինի նվազագույն։ Կարի ժամանակ բժիշկը պարտավոր է անզգայացնել, իսկ թե ինչպես դա տեղի կունենա, պետք է նախօրոք քննարկել ձեզ հետ։
Ցավը նվազագույնի հասցնելու մի քանի եղանակ կա.
- հաճախ և կարճ ջրային բուժում;
- հատուկ սառեցման պահոց (օգնում է խուսափել այտուցներից);
- պահեք բարձիկներ սառնարանում (կթուլացնի ցավը);
- պատրաստվեք արագ ապաքինմանը;
- ավելի քիչ խանգարեք կտրվածքներին և կտրվածքներին (խուսափեք վարակվելուց, հանկարծակի շարժումներ մի արեք, դա կօգնի ձեզ արագ ապաքինվել);
- նստած հատուկ բարձի վրա (նվազագույն ճնշում է գործադրում խնդրահարույց հատվածի վրա):
Արգանդի կծկումների հետ կապված ցավերն ինքնուրույն անհետանում են երեխայի ծնվելուց մեկ շաբաթ անց: Դրանք փոքրացնելու համար՝
- կատարել հատուկ վարժություններ;
- պառկել ստամոքսի վրա;
- տվիր ինձ մերսում.
Հետևյալ վարժությունը կօգնի մեջքի ցավին. պառկել կոշտ մակերեսի վրա, աջ ոտքը ծունկի մոտ ծալել և աջ ձեռքով բռնել ծունկը։ Ձախ ձեռքով աջ ոտքի կրունկն ուղղեք դեպի աճուկ։ Մնացեք այս դիրքում մի քանի վայրկյան, հանգստացեք և կրկնեք վարժությունը։ Եթե ձեր մեջքը ցավում է ձախ կողմում, ապա նույնը արեք ձեր ձախ ոտքի հետ։
Կարծիքներ
Կանայք ումԱնզգայացումն օգտագործվել է ծննդաբերության ժամանակ, բոլոր տեսակի անզգայացման ակնարկները թողնում են ինչպես դրական, այնպես էլ բացասական: Ամբողջ գաղտնիքն այն է, որ յուրաքանչյուր օրգանիզմ անհատական է, ոչ ոք չգիտի, թե որ մեթոդն է ճիշտ ձեզ համար։ Կանայք, ովքեր ամենայն պատասխանատվությամբ մոտեցան երեխայի ծնունդին, ասում են, որ գիտակցաբար ընտրել են ոչ դեղորայքային անզգայացումը ծննդաբերության համար. բոլոր դեղամիջոցներն ու մանիպուլյացիաներն ունեն բացասական կողմնակի ազդեցություններ, որոնք ազդում են երեխայի և մոր վիճակի և առողջության վրա: Մյուս ծննդաբեր կանայք պնդում են, որ լավ կիրառվող անզգայացումն օգնեց իրենց հաղթահարել այս փորձությունը շատ ավելի հեշտությամբ:
Ծննդաբերությունը բնական գործընթաց է, մենք ինքներս կարող ենք հաղթահարել ցավը կծկումների ժամանակ, ասում են կանանց մեծ մասը։ Այստեղ, ասում են, ավելի կարևոր է հոգեբանորեն պատրաստված լինելը, շնչառության տեխնիկան իմանալը, ակտիվ լինելը, բժշկի խորհուրդները լսելը։
