Ի՞նչ է սրտի անբավարարությունը: Որո՞նք են այս հիվանդության ախտանիշները: Ի՞նչ մեթոդներ են օգտագործվում սրտի անբավարարության բուժման համար: Հնարավո՞ր է այլընտրանքային բժշկության միջոցով հաղթահարել այս հիվանդությունը։ Այս բոլոր հարցերի պատասխանները կարող եք գտնել այս հոդվածում։
Ի՞նչ է այս հիվանդությունը
Մինչև «Ինչպե՞ս բուժել սրտի անբավարարությունը» հարցին պատասխանելը, պետք է հասկանալ, թե ինչն է վտանգված։ Այսպիսով, այս տերմինը նշանակում է պաթոլոգիական վիճակ, որի դեպքում հիմնական օրգանը (սիրտը) չի կարող հյուսվածքներին և օրգաններին ապահովել նյութափոխանակության գործընթացի համար անհրաժեշտ քանակությամբ արյունով։
Սրտային անբավարարության երկու ձև կա՝ սուր և քրոնիկ: Առաջին դեպքում ինքնաբուժումը, կամ դեղաբույսերի օգնությամբ բացառվում է։ Քանի որ հիվանդության սուր ձևը շատ վտանգավոր է. Հենց այս դեպքում կարող է անհրաժեշտ լինել վիրաբուժական միջամտություն։
Եվ այլ ձևովպաթոլոգիա, հնարավոր է ժողովրդական միջոցների օգտագործումը. Բայց նույնիսկ այս դեպքում կպահանջվի մասնագետի ամբողջական վերահսկողություն։
Իսկ ինչպե՞ս բուժել սրտի քրոնիկ անբավարարությունը: Այս հարցի պատասխանը կտրվի հոդվածի մեկ այլ բաժնում։
Որո՞նք են հիվանդության ախտանիշները:
Այս պաթոլոգիայի նշաններն են թուլությունը տարբեր տեսակի ծանրաբեռնվածության ժամանակ և անհիմն (առանց մրսածության հետ կապված) հազը, քնկոտությունը: Բացի այդ, նման մարդկանց մոտ առկա է աղեստամոքսային տրակտի խախտում։
Հաճախ հիվանդները հարց են տալիս. «Ինչպե՞ս բուժել շնչահեղձությունը սրտի անբավարարության դեպքում»: Սա նույնպես հիվանդության ախտանիշներից մեկն է։ Եթե հետևեք բժշկի բոլոր առաջարկություններին, ինչպես նաև ընդունելով բոլոր անհրաժեշտ դեղամիջոցները, կարող եք ազատվել շնչառությունից։
Բացի այդ, այս պաթոլոգիա ունեցող անձը կարող է զգալ վերջույթների այտուցվածություն, ապակողմնորոշում և թոքային ցաներ:
Սրտային անբավարարությամբ հիվանդները դժգոհում են նաև պարանոցի երակների այտուցվածությունից և արագ զարկերակներից, ինչպես նաև մեզի քիչ կամ բացակայությունից: Վերջինիս հետեւանքով առաջանում է այտուց։ Սրա պատճառով մարդու համար դժվար է տեղաշարժվել։ Բայց ինչպե՞ս բուժել այտուցը սրտի անբավարարության դեպքում: Այս հարցի պատասխանը նույնպես կտրվի այս հոդվածի բաժիններից մեկում: Հարկ է հիշեցնել, որ թերապիան կարելի է իրականացնել ինչպես դեղամիջոցների, այնպես էլ ժողովրդական միջոցների օգնությամբ։
Որո՞նք են հիվանդության զարգացման պատճառները
Սովորաբար սրտի անբավարարության աղբյուրը սրտի հիվանդությունն է: Դրանք ներառում են միոկարդիտ, կարդիոմիոպաթիա, կարդիոսկլերոզ:
Նաև հիվանդությունը կարող է զարգանալ որպես հետևանքվարակիչ պրոցեսների բարդություններ կամ սրտի կաթված։
Այնպիսի պաթոլոգիան, ինչպիսին սրտի հիվանդությունն է, նույնպես թույլ չի տալիս կատարել պոմպային ֆունկցիա։ Արդյունքում որոշ բաժիններ գերծանրաբեռնված են։ Ժամանակի ընթացքում նկատվում է սրտի դեֆորմացիա, ինչը վկայում է ֆունկցիոնալ որակների կորստի մասին։
Մշտական կամ չափազանց բարձր արյան ճնշումը սրտի մկանների հյուծման աղբյուր է։
Այնպիսի հիվանդությունը, ինչպիսին է սրտի պարկի բորբոքումը, համարվում է մարդու համար կենսական կարևոր օրգանի շարժումների սահմանափակման պատճառ։
Քննարկվող պաթոլոգիայի մեկ այլ աղբյուր սրտի տամպոնադն է: Տվյալ դեպքում խոսքը փորոքում մեծ ծավալի արյան կուտակման մասին է։ Արդյունքում դժվարանում են սրտի կծկումները։
Վնասակար և շատ մեծ ֆիզիկական ակտիվություն. Դրանք օրգանիզմի ֆունկցիոնալության արագ սպառման պատճառ են հանդիսանում։
Եթե ներերակային մեծ քանակությամբ հեղուկ եք ներարկում, տեղի է ունենում սրտի մկանների ծանրաբեռնվածություն։
Լյարդի և երիկամների հիվանդությունները արյան շրջանառության գերբեռնվածության աղբյուր են։
Ինչպե՞ս բուժել սրտի անբավարարությունը տարեցների մոտ: Այս հարցին պատասխանելուց առաջ անհրաժեշտ է պարզել հիվանդության պատճառը։
Երբեմն պաթոլոգիայի աղբյուրը մի քանի հիվանդություն է։
Այնպիսի հիվանդություն, ինչպիսին է միտրալ փականի հիվանդությունը, անխուսափելիորեն հանգեցնում է սրտի անբավարարության զարգացմանը: Այս իրավիճակից ելքը վիրահատական միջամտությամբ փոխարինելն է։
Ինչպե՞ս է զարգանում սրտի քրոնիկ անբավարարությունը:
Այս հիվանդության առաջընթացը աստիճանական է։ Այսինքն, այստեղ մենք խոսում ենք այն մասին, որ այս պաթոլոգիան զարգանում է մի քանի տարիների ընթացքում: Իսկ մարդիկ հիվանդության զարգացման սկզբում պետք է դիմեն մասնագետի։ Բայց դա միշտ չէ, որ արվում է:
Հիվանդության առաջին նշանները սկսում են ի հայտ գալ ուժեղ ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությամբ։ Որպես կանոն, մարդը գանգատվում է շնչահեղձությունից և սրտի բաբախյունից։ Երբեմն նկատվում է այտուց:
Անբավարարության երկրորդ աստիճանի դեպքում հայտնվում են արյան շրջանառության մշտական խանգարումներ։ Արդյունքում մարդը չի կարողանում աշխատել։ Բայց երկրորդ փուլում այս ախտանիշները անհետանում են հանգստի ժամանակ։
Վերջինս բնութագրվում է օրգանների ուժեղ դիստրոֆիկ փոփոխություններով։ Այս փուլում հյուսվածքային կառուցվածքն արդեն անդառնալիորեն վնասված է։ Մարդն իրեն վատ է զգում նույնիսկ հանգստի ժամանակ։
Հնարավո՞ր է այս դեպքում սրտային անբավարարությունը բուժել ժողովրդական միջոցներով։ Այո, բայց դուք անպայման կարիք ունեք բժշկի հսկողության և առաջարկությունների։
Որո՞նք են սրտի սուր անբավարարության նշանները:
Այս տեսակի հիվանդությունը կարող է զարգանալ ոչ միայն հիմնական կենսական օրգանի հետ կապված խնդիրների պատճառով։
Սուր սրտային անբավարարության աղբյուրը արյունահոսությունն է կամ դժվար ծննդաբերությունը, վարակը կամ ինսուլտը և ալկոհոլի կամ թմրամիջոցների գերդոզավորումը։
Բացի այդ, հիվանդության այս տեսակը սրտի քրոնիկ անբավարարության բարդություն է: Ուստի, երբ հիվանդության առաջին ախտանշաններն ի հայտ են գալիս, հրատապ է դիմել մասնագետի։
Սուր վիճակի ախտանիշներից մեկը սրտի կտրուկ նվազումն էարտամղում. Այս ախտանիշը բնութագրվում է գիտակցության կորստով և թելային զարկերակով։
Այս տեսակի հիվանդության մեկ այլ ախտանիշ թոքերի մազանոթներում ճնշման բարձրացումն է: Այս դեպքը բնութագրվում է արյան հազով, թոքերում շնչափողով, ինչպես նաև թոքերի սուր դժվարությամբ։ Հենց այս ախտանիշի ի հայտ գալն է, որ հարց է տրվում՝ «Ինչպե՞ս բուժել սրտի սուր անբավարարությունը»: Այս դեպքում օգնության կգան միայն դեղամիջոցները կամ վիրահատությունը։ Ժողովրդական միջոցներով ինքնաբուժման մասին խոսք լինել չի կարող։ Որովհետև դա միայն կվատթարացնի իրավիճակը: Պետք է իմանալ, որ հնարավոր է մահացու ելք, որն առաջանում է սրտամկանի ինֆարկտի հետևանքով։
Սրտային սուր անբավարարության հաջորդ ախտանիշը ծայրամասային մազանոթների նեղացումն է: Մեկ այլ կերպ այն կոչվում է կարդիոգեն շոկ: Մարդը գունատվում է, մեզի բացակայում է և ավելի շատ է քրտնում։
Ինչպե՞ս ցուցաբերել առաջին օգնություն
Ինչպե՞ս բուժել սրտի անբավարարությունը: Ի՞նչ անել այն իրավիճակում, երբ մարդն ունի այսպիսի իրավիճակ:
Այս հիվանդությունը շատ վտանգավոր է մարդկանց կյանքի համար, ուստի առաջին ախտանիշների ի հայտ գալուն պես պետք է անպայման դիմել մասնագետի։
Եթե մարդը փողոցում հիվանդանում է, ապա պետք է շտապօգնություն կանչել։
Դրանից հետո հիվանդին պետք է նստեցնել նստարանին։ Դուք պետք է ձեր ոտքերը պահեք գետնին: Դա կհանգեցնի արյան հոսքի թոքերից դուրս: Եթե հնարավորություն ունեք, տաքացրեք մարդու ոտքերը։
Ծավալը մեծացնելու համարկրծքավանդակը պետք է բարձրացնի ուսերը: Նկատի ունեցեք, որ այս դեպքում ձեռքերը վեր բարձրացնելու կարիք չկա։
Եթե հիվանդի մոտ չեն զարգանում այնպիսի ախտանիշներ, ինչպիսիք են մաշկի կապտավուն երանգը և սառը քրտինքը, ապա նրան կարող են տալ նիտրոգլիցերինի հաբեր: Այս նշանների առկայության դեպքում այս դեղը չպետք է տրվի ոչ մի դեպքում: Քանի որ դա կարող է մահացու լինել:
Առաջարկություններ հիվանդության բուժման համար
Դրանք անհրաժեշտ կլինեն հետագա բարդություններից խուսափելու համար։ Մինչև «Ինչպե՞ս բուժել սրտի անբավարարությունը տարեցների մոտ» հարցին պատասխանելը, եկեք հաշվի առնենք որոշ առաջարկություններ։
Այսպիսով, թերապիան ներառում է ոչ միայն դեղորայքային բուժում, այլև ճիշտ ապրելակերպ։
Սա նշանակում է հրաժարվել ծխելուց և ալկոհոլի չարաշահումից: Բացի այդ, պետք է վերահսկել սննդի մեջ աղի քանակությունը։ Այն պետք է թույլ աղի: Դուք նաև պետք է վերահսկեք ձեր խմած հեղուկի քանակը: Դրա ծավալը չպետք է գերազանցի 1,6 լիտրը։
Դեռևս անհրաժեշտ է պահպանել մարմնի քաշի պարտադիր վերահսկողությունը։ Ֆիզիկական ակտիվությունը նույնպես պետք է սահմանափակվի կամ դրանք պետք է լինեն նվազագույն։ Հիվանդի ծանր վիճակում խորհուրդ է տրվում միայն մահճակալի հանգիստը։
Այս հիվանդության բուժումը համարվում է արդյունավետ, եթե հիվանդն ինքը և ներկա բժիշկը նկատում են, որ ախտանիշները, ինչպիսիք են շնչահեղձությունը և սրտի բաբախյունը, նվազել են: Բացի այդ, հստակ բնութագրիչներից մեկը արյան քանակի ավելացումն է, որը դուրս է մղվում ձախ փորոքի կողմից, ինչպես նաև դրսևորումների բացակայությունը:Հյուսվածքներում հեղուկի պահպանման կլինիկական բնույթը:
Ի՞նչ դեղեր են անհրաժեշտ հիվանդության դեպքում:
Այսպիսով, ի՞նչ դեղամիջոցներ են բուժում սրտի անբավարարությունը: Սովորաբար, դեղորայքային թերապիայի ստանդարտ ռեժիմը վերաբերում է օղակաձև միզամուղի օգտագործմանը:
Սրտի քրոնիկ անբավարարությունը բուժելու ևս մեկ միջոց? Օրինակ, մասնագետները նշանակում են այնպիսի դեղամիջոց, ինչպիսին է Դիգոքսինը: Դա այն դեղամիջոցն է, որը համարվում է արդյունավետ սրտային գլիկոզիդ: Բացի այդ, խորհուրդ է տրվում այն ընդունել վերը նշված դեղամիջոցների հետ միասին։
Սրտային սուր անբավարարության զարգացման հավանականությունը նվազեցնելու նպատակով նշանակվում է Սպիրոնոլակտոն: Եթե ուղեկցվում է անգինա պեկտորիս, ապա անհրաժեշտ են նիտրատներ: Իսկ հակակոագուլանտներ են նշանակվում իրենց հերթին՝ արյան մակարդման հավանականությունը բացառելու համար։
Ինչպե՞ս բուժել սրտի անբավարարությունը տնային պայմաններում:
Որպես կանոն, հիվանդին օգնելու բոլոր միջոցառումներից հետո, և երբ նրա վիճակը կայունանում է, նա դուրս է գրվում հիվանդանոցից։
Սովորաբար, մասնագետը նշանակում է բուժման ռեժիմ: Բացի այդ, դուք պետք է հետեւեք դիետայի: Բուժման արդյունքը արդյունավետ կլինի, եթե պահպանվեն բոլոր առաջարկությունները: Պատասխանատվությունն, իհարկե, ընտանիքի և հարազատների վրա է։
Ուրեմն ինչպե՞ս բուժել սրտի անբավարարությունը: Համոզվեք, որ հետևեք ռեժիմին. Եթե մասնագետը հիվանդին նշանակել է բոլոր տեսակի բեռներից հրաժարվելու համար, ապա դա պետք է արվի: Քանի որ ցանկացածքիչ աշխատանքը կարող է հանգեցնել բարդությունների, ինչպիսիք են սրտի սուր անբավարարությունը:
Մյուս պայմանը բարենպաստ սննդակարգի հաստատումն է։ Մարդը պետք է հնարավորինս հաճախ ու փոքր չափաբաժիններով ուտի։ Խորհուրդ չի տրվում շատ տաք կամ սառը սնունդ ուտել։ Նաև մի կերեք երեկոյան ժամը վեցից հետո։
Բացի այդ, պետք է հիշել ջրի և աղի ռեժիմի պահպանումը։ Սա արդեն ավելի մանրամասն քննարկվել է վերևում:
Ի՞նչ դիետա է պետք պահպանել հիվանդ ժամանակ։
Ինչպե՞ս բուժել սրտի անբավարարությունը տարեցների մոտ: Այս կետը ներառում է նաև դիետա: Որպես կանոն, այն նշանակվում է մասնագետի կողմից։
Դիետայից պետք է հեռացնել այն մթերքները, որոնք նպաստում են քաշի ավելացմանը. Դրանք ներառում են մակարոնեղեն, յուղոտ միս, սպիտակ հաց և քաղցրավենիք:
Մթերքները պետք է մշակվեն այնպես, որ դրանք պահպանեն ավելի շատ սննդանյութեր: Բանջարեղենը պետք է կիսով չափ եփել մարմանդ կրակի վրա։ Ավելի լավ է դրանք եռացնել կամ թխել։
Պացիենտը օրվա ընթացքում պետք է օգտագործի մոտ երեք չափաբաժին բանջարեղեն և մրգեր:
Խստորեն խորհուրդ չի տրվում օգտագործել ապխտած և թթու մթերք։ Քանի որ դրանք ջուր են պահում մարդու մարմնում։
Նաև հիվանդի սննդակարգում չպետք է ներառվեն այնպիսի ապրանքներ, ինչպիսիք են կենդանական ճարպը, միսը, ձկան արգանակը, շոկոլադը, ալկոհոլը, սուրճը, թեյը:
Ինչպե՞ս բուժել սրտի անբավարարությունը ժողովրդական միջոցներով
Հիվանդության երկար ընթացքը ներառում է օգտագործումըթերապիայի ոչ ավանդական մեթոդներ. Այս դեպքում դուք պետք է իմանաք, որ ամեն ինչ պետք է համապատասխանի ներկա բժշկի առաջարկություններին: Մի մոռացեք նաև դիետայի և դեղորայքի մասին։
Իսկ ինչպե՞ս բուժել սրտի անբավարարությունը ժողովրդական միջոցներով. Փաստն այն է, որ կան եփուկների և թուրմերի շատ բաղադրատոմսեր, որոնք խորհուրդ են տրվում այս հիվանդության առկայության դեպքում: Նրանցից յուրաքանչյուրը կքննարկվի հոդվածի հաջորդ բաժիններում։
Մի մոռացեք, որ սրտի սուր անբավարարությունը չի ներառում այլընտրանքային բժշկության բուժում: Քանի որ խոսքը արտակարգ իրավիճակի մասին է, որի դեպքում դեղերի հրատապ օգտագործումն անհրաժեշտ է։ Ուստի այս դեպքում պետք է դիմել շտապօգնության։
Ի՞նչ միջոցներ են անհրաժեշտ սրտի մկաններում նյութափոխանակության գործընթացները բարելավելու համար:
Հոդվածի այս բաժնում կդիտարկվեն այլընտրանքային դեղամիջոցների բաղադրատոմսերը:
Ուրեմն ինչպե՞ս բուժել սիրտ-թոքային անբավարարությունը: Ծնեբեկը շատ օգտակար է։ Միջոցը պատրաստելու համար անհրաժեշտ է ամբողջական բույս։ Երեք ճաշի գդալ ծնեբեկը լցնում են եռացրած ջրով, ապա թրմում մի քանի ժամ։ Թուրմը պետք է ընդունել յուրաքանչյուր երկու ժամը մեկ՝ մեկ մեծ գդալով։
Մյուս օգտակար հումքը դեղնախտի խոտն է։ Դեղը պատրաստելու համար անհրաժեշտ է մի ամբողջ բաժակ։ Խոտը պետք է տեղադրվի շղարշե տոպրակի մեջ: Դրան ավելացնում են մեկ բաժակ շաքարավազ և մոտ երեք լիտր սառը եռման ջուր։ Ինֆուզիոն կես ամիս պետք է ուղարկվի տաք տեղ։ Վերցրեք այս միջոցըանհրաժեշտ է կես բաժակ օրական երեք անգամ։
Վիտամինային թեյը նույնպես օգնում է։ Այն սնուցում է հյուսվածքները։ Այն պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր կլինի եղինջ, սև հաղարջ, մասուր։ Բովանդակությունը պետք է լցնել եռացող ջրով և մի քանի ժամ պնդել թերմոսի մեջ։ Թուրմը քամելուց հետո այնտեղ ավելացրեք մի փոքր գդալ մեղր։ Այն պետք է ընդունել ուտելուց հետո։
Վերականգնողական գործընթացները խթանելու համար խորհուրդ է տրվում թեյ լեռնային մոխիրից և մասուրից: Բովանդակությունը պետք է պնդել թերմոսում 60 րոպե։ Այն ֆիլտրելուց հետո ավելացնում են նաև մի փոքր գդալ մեղր։ Այն պետք է օգտագործել սովորական թեյի փոխարեն։
Ի՞նչ միջոցներն են օգնում նվազեցնել օրգանիզմում հեղուկի քանակը:
Հոդվածի այս բաժնում կարող եք գտնել «Ինչպե՞ս բուժել այտուցը սրտի անբավարարության դեպքում» հարցի պատասխանը։
Այնպես որ, այս դեպքում օգնության կգա լորենի արմատի թուրմը։ Այս խոտից կպահանջվի 100 գրամ: Այն լցնում են բժշկական սպիրտով, հետո կես ամիս ուղարկում մութ տեղ։ Պատրաստի թուրմը պետք է խմել օրը երեք անգամ, մեկ մեծ գդալով։
Սրտային անբավարարության հետ կապված ոտքերի այտուցը բուժելու այլ միջոց? Լավ է օգնում նաև արջուկի և ճողվածքի հավաքածուն։ Խոտը պետք է լցնել ջրով, այնուհետև եփել կաթսայի մեջ 15 րոպե։ Այն պետք է քամել և օգտագործել օրը երեք անգամ՝ ուտելուց առաջ։
Ինչպե՞ս բուժել սրտի անբավարարությունը ժողովրդական միջոցներով. Դրական ազդեցություն ունի ձիաձետի, բազմոցի խոտի և գիհու թուրմը: Բովանդակությունը լցնում են մեկ բաժակ եռացրած ջրով, այնուհետև թրմումկես ժամ։
Օրգանիզմում հեղուկը նվազեցնելու համար օգտագործում են նաև կեչու տերևներով ձիու պոչ։ Հավաքածուն լցնում են եռման ջրով և թրմում։ Այն պետք է ընդունել օրական չորս անգամ կես բաժակով։
Ինչպե՞ս բուժել սրտի անբավարարության ժամանակ ոտքերի այտուցը այլ դեղաբույսերի օգնությամբ: Այս իրավիճակում լավ օգնություն է գիհու, հրեշտակի և եգիպտացորենի թուրմը: Այս թուրմը պետք է թրմել կես ժամ։ Այնուհետեւ քամեք եւ խմեք օրը չորս անգամ։ Այս ինֆուզիոն տեսանելի դրական ազդեցություն ունի ոտքերի ուժեղ այտուցների վրա։
Ո՞ր դեղամիջոցներն են նվազեցնում սրտի ծանրաբեռնվածությունը:
Հոդվածի այս բաժնում կխոսենք հանգստացնող թեյերի մասին։
Այսպիսով, ինչպե՞ս բուժել սրտի անբավարարությունը մարդկանց մոտ: Խոտաբույսերի հավաքածուն, ինչպիսիք են կիտրոնի բալզամը, անանուխը և վալերիանն են, լավ օգնում են: Բովանդակությունը լցնում են մեկ բաժակ եռացրած ջրով, որից հետո թրմում են 20 րոպե։ Այն պետք է օգտագործել օրը երկու անգամ՝ ուտելուց առաջ կես բաժակ։
Մեկ այլ հավաքածու բաղկացած է այնպիսի խոտաբույսերից, ինչպիսիք են սամիթը, մայրիկն ու չամանը: Այս հավաքածուն, որը նույնպես լցված է եռման ջրով, պետք է ընդունել օրական չորս անգամ։
Ինչպե՞ս բուժել սրտի անբավարարությունը տարեցների մոտ: Որպես հանգստացնող թեյ՝ հարմար է երիցուկի, ալոճենի, մայրիկի և ցախի հավաքածուն։ Բովանդակությունը լցնում են եռացրած ջրով թերմոսի մեջ և թրմում 7 ժամ։ Այս միջոցն անհրաժեշտ է օգտագործել օրը երեք անգամ՝ կես բաժակ ուտելուց առաջ։
Մի քիչ հիվանդությունների կանխարգելման մասին
Որպեսզի չզարմանաք. «Ինչպես բուժել սրտամկանըանբավարարություն», անհրաժեշտ է հետևել որոշ առաջարկություններին։
Եթե դուք ունեցել եք վարակիչ կամ ռևմատիկ հիվանդություն, ժամանակին դիմեք մասնագետի։ Քանի որ հենց այս հիվանդությունները կարող են հրահրել սրտի անբավարարության զարգացումը։
Պետք է ամեն տարի անցնեն կանխարգելիչ հետազոտություններ. Դրանց շնորհիվ հնարավոր կլինի ժամանակին բացահայտել հիվանդությունը և սկսել անհրաժեշտ բուժումը։
Մի՛ գերլարեք ձեր մարմինը ֆիզիկական ակտիվությամբ, բայց մի՛ մոռացեք պարզ վարժությունների մասին։ Պետք չէ չարաշահել ալկոհոլային խմիչքների օգտագործումը. Մի մոռացեք հետևել ձեր սննդակարգին: Այն պետք է հավասարակշռված լինի, այսինքն՝ խոսքը բավարար քանակությամբ սննդանյութերի, հանքանյութերի և վիտամինների մասին է։
Եթե ունեք այնպիսի վատ սովորություն, ինչպիսին է ծխելը, ապա պետք է հրաժարվեք դրանից: Բացի այդ, անհրաժեշտ է վերահսկել այնպիսի օրգանների վիճակը, ինչպիսիք են երիկամները և լյարդը: Եթե նրանց աշխատանքը խանգարում է, կարող են խնդիրներ առաջանալ արյան շրջանառության հետ։
Հիշեք, որ սրտի անբավարարության առաջին նշանների դեպքում պետք է շտապ դիմել մասնագետի։
