Մարդու ինքնավար նյարդային համակարգը ուղղակիորեն ազդում է բազմաթիվ ներքին օրգանների և համակարգերի աշխատանքի վրա: Դրա շնորհիվ իրականացվում են մարդու մարմնի շնչառությունը, արյան շրջանառությունը, շարժումը և այլ գործառույթներ։ Հետաքրքիր է, որ չնայած իր զգալի ազդեցությանը, վեգետատիվ նյարդային համակարգը շատ «թաքնված» է, այսինքն՝ ոչ ոք չի կարող հստակ զգալ դրա փոփոխությունները։ Բայց դա չի նշանակում, որ պետք չէ պատշաճ ուշադրություն դարձնել մարդու օրգանիզմում ANS-ի դերին։
Մարդու նյարդային համակարգը. նրա բաժանումները
Մարդու NS-ի հիմնական խնդիրն է ստեղծել մի ապարատ, որը կմիացնի մարդու մարմնի բոլոր օրգաններն ու համակարգերը: Դրա շնորհիվ այն կարող էր գոյություն ունենալ և գործել։ Մարդու նյարդային համակարգի հիմքը մի տեսակ կառուցվածք է, որը կոչվում է նեյրոն (նրանք կապ են ստեղծում միմյանց հետ՝ օգտագործելով նյարդային ազդակներ): Կարևոր է իմանալ, որ մարդու NS-ի անատոմիան երկու բաժանմունքների համակցություն է՝ կենդանական (սոմատիկ) և ինքնավար (վեգետատիվ) նյարդային համակարգեր:
Առաջինը ստեղծվել է հիմնականում ապահովելու համար, որ մարդու մարմինը կարող է կապ հաստատել արտաքին միջավայրի հետ: Հետևաբար, այս համակարգն ունի իր երկրորդ անունը՝ կենդանի (այսինքն՝ կենդանի), շնորհիվ իրենց բնորոշ գործառույթների կատարման։ Մարդկանց համար վեգետատիվ նյարդային համակարգի նշանակությունը պակաս կարևոր չէ, բայց դրա աշխատանքի էությունը բոլորովին այլ է. համակարգը՝ ինքնավար):
Ի՞նչ է մարդու ինքնավար նյարդային համակարգը:
VNS-ն իր գործունեությունն իրականացնում է նեյրոնների օգնությամբ (նյարդային բջիջների մի շարք և դրանց գործընթացները): Նրանք իրենց հերթին աշխատում են՝ ողնուղեղից և ուղեղից տարբեր օրգաններ, համակարգեր և գեղձեր ուղարկելով որոշակի ազդանշաններ։ Հետաքրքիր է, որ մարդու նյարդային համակարգի վեգետատիվ մասի նեյրոնները պատասխանատու են սրտի աշխատանքի (նրա կծկման), աղեստամոքսային տրակտի (աղիքային պերիստալտիկայի) և թքագեղձերի գործունեության համար։ Իրականում, սա է պատճառը, որ նրանք ասում են, որ ինքնավար նյարդային համակարգը կազմակերպում է օրգանների և համակարգերի աշխատանքը անգիտակցաբար, քանի որ սկզբում այդ գործառույթները բնորոշ էին բույսերին, իսկ հետո արդեն կենդանիներին և մարդկանց: Նեյրոնները, որոնք կազմում են ANS-ի հիմքը, ընդունակ են ստեղծել որոշ կլաստերներ, որոնք տեղակայված են ուղեղում և ողնուղեղում: Նրանց տրվել են «վեգետատիվ միջուկներ» անվանումները։ Նաև օրգանների և ողնաշարի մոտ ՆՍ-ի վեգետատիվ հատվածը կարողանում է ձևավորել նյարդային հանգույցներ։ Այսպիսով, վեգետատիվ միջուկները կենդանիների համակարգի կենտրոնական մասն են, իսկ նյարդային հանգույցներըծայրամասային. Փաստորեն, ANS-ը բաժանված է երկու մասի՝ պարասիմպաթիկ և սիմպաթիկ:
Ի՞նչ դեր է խաղում ANS-ը մարդու օրգանիզմում:
Հաճախ մարդիկ չեն կարողանում պատասխանել մի պարզ հարցի. «Ինչի՞ վեգետատիվ նյարդային համակարգը կարգավորում է մկանների, օրգանների, թե համակարգերի աշխատանքը»:
Իրականում դա, ըստ էության, մարդու մարմնի մի տեսակ «արձագանք» է դրսից և ներսից գրգռումներին։ Կարևոր է հասկանալ, որ վեգետատիվ նյարդային համակարգը ձեր մարմնում ամեն վայրկյան աշխատում է, միայն նրա գործունեությունը անտեսանելի է: Օրինակ՝ մարդու ներքին նորմալ վիճակի կարգավորումը (արյան շրջանառություն, շնչառություն, արտազատում, հորմոնների մակարդակ և այլն) ինքնավար նյարդային համակարգի հիմնական դերն է։ Բացի այդ, այն կարող է առավել անմիջական ազդեցություն ունենալ մարդու մարմնի այլ բաղադրիչների վրա, օրինակ՝ մկանների (սրտի, կմախքի), զգայական տարբեր օրգանների (օրինակ՝ աշակերտի լայնացում կամ կծկում), էնդոկրին համակարգի գեղձերի, և շատ ավելին: Ինքնավար նյարդային համակարգը կարգավորում է մարդու մարմնի աշխատանքը նրա օրգանների վրա տարբեր ազդեցությունների միջոցով, որոնք պայմանականորեն կարելի է ներկայացնել երեք տեսակի՝
- տարբեր օրգանների բջիջներում նյութափոխանակության վերահսկում, այսպես կոչված, տրոֆիկ հսկողություն;
- անփոխարինելի ազդեցություն օրգանների ֆունկցիաների վրա, օրինակ՝ սրտի մկանների աշխատանքի վրա՝ ֆունկցիոնալ հսկողություն;
- ազդեցություն օրգանների վրա՝ ավելացնելով կամ նվազեցնելով նրանց արյան հոսքը - վազոմոտորային հսկողություն:
Մարդկային ANS-ի կազմը
Կարևոր է նշել գլխավորը՝ VNSբաժանված է երկու բաղադրիչի` պարասիմպաթիկ և սիմպաթիկ: Դրանցից վերջինը սովորաբար կապված է այնպիսի գործընթացների հետ, ինչպիսիք են, օրինակ, ըմբշամարտը, վազքը, այսինքն՝ տարբեր օրգանների ֆունկցիաների ուժեղացումը։
Այս դեպքում նկատվում են հետևյալ պրոցեսները՝ սրտի մկանների կծկումների ավելացում (և արդյունքում՝ արյան ճնշման նորմայից բարձր), քրտինքի արտազատման ավելացում, մեծացած աշակերտ, աղիների թույլ աշխատանք։ peristalsis. Պարասիմպաթիկ նյարդային համակարգը գործում է բոլորովին այլ կերպ, այսինքն՝ հակառակը։ Այն բնութագրվում է մարդու մարմնում այնպիսի գործողություններով, որոնցում նա հանգստանում և յուրացնում է ամեն ինչ։ Երբ այն սկսում է ակտիվացնել իր աշխատանքի մեխանիզմը, նկատվում են հետևյալ պրոցեսները՝ աշակերտի կծկում, քրտնարտադրության նվազում, սրտի մկանն ավելի թույլ է աշխատում (այսինքն՝ նվազում է նրա կծկումների թիվը), ակտիվանում է աղիքային շարժունակությունը, նվազում է արյան ճնշումը։ ԱԱԾ-ի գործառույթները կրճատվում են նրա վերոնշյալ ստորաբաժանումների աշխատանքի վրա։ Նրանց փոխկապակցված աշխատանքը թույլ է տալիս պահպանել մարդու մարմինը հավասարակշռության մեջ։ Ավելի պարզ ասած, ANS-ի այս բաղադրիչները պետք է գոյություն ունենան համալիրում, անընդհատ լրացնելով միմյանց: Այս համակարգը գործում է միայն այն պատճառով, որ պարասիմպաթիկ և սիմպաթիկ նյարդային համակարգերը ի վիճակի են ազատել նյարդային հաղորդիչներ, որոնք կապում են օրգաններն ու համակարգերը նյարդային ազդանշանների միջոցով:
Վեգետատիվ նյարդային համակարգի վերահսկում և ստուգում. ի՞նչ է դա:
Ինքնավարության գործառույթներընյարդային համակարգը գտնվում է մի քանի հիմնական կենտրոնների շարունակական հսկողության ներքո.
- Ողնուղեղ. Սիմպաթիկ նյարդային համակարգը (SNS) ստեղծում է տարրեր, որոնք մոտ են ողնուղեղի ցողունին, և դրա արտաքին բաղադրիչները ներկայացված են ANS-ի պարասիմպաթիկ բաժանմամբ:
- Ուղեղ. Այն ամենաուղիղ ազդեցությունն է ունենում պարասիմպաթիկ և սիմպաթիկ նյարդային համակարգերի աշխատանքի վրա՝ կարգավորելով հավասարակշռությունը ողջ մարդու մարմնում։
- Ցողունային ուղեղ. Սա մի տեսակ կապ է, որը գոյություն ունի ուղեղի և ողնուղեղի միջև: Այն ի վիճակի է վերահսկել ANS-ի գործառույթները, մասնավորապես՝ նրա պարասիմպաթիկ բաժանումը (արյան ճնշում, շնչառություն, սրտի հաճախություն և այլն):
- Հիպոթալամուսը դիէնցեֆալոնի մի մասն է: Այն ազդում է քրտնարտադրության, մարսողության, սրտի աշխատանքի վրա և այլն:
- Լիմբիկ համակարգ (իրականում սրանք մարդկային զգացմունքներ են): Գտնվում է գլխուղեղի կեղեւի տակ: Դա ազդում է ANS-ի երկու ստորաբաժանումների աշխատանքի վրա:
Հաշվի առնելով վերը նշվածը, վեգետատիվ նյարդային համակարգի դերն անմիջապես նկատելի է, քանի որ նրա գործունեությունը վերահսկվում է մարդու մարմնի նման կարևոր բաղադրիչների կողմից։
ՀԱԿ-ի կողմից կատարված գործառույթներ
Դրանք առաջացել են հազարավոր տարիներ առաջ, երբ մարդիկ սովորեցին գոյատևել ամենադժվար պայմաններում: Մարդու ինքնավար նյարդային համակարգի գործառույթները ուղղակիորեն կապված են նրա երկու հիմնական ստորաբաժանումների աշխատանքի հետ: Այսպիսով, պարասիմպաթիկ համակարգը ի վիճակի է նորմալացնել մարդու մարմնի աշխատանքը սթրեսից հետո (ANS-ի սիմպաթիկ բաժանման ակտիվացում): Այսպիսով, հուզական վիճակըհավասարակշռված. Իհարկե, ANS-ի այս մասը պատասխանատու է նաև այլ կարևոր դերերի համար, ինչպիսիք են քունը և հանգիստը, մարսողությունը և վերարտադրումը: Այս ամենն իրականացվում է ացետիլխոլինով (նյութ, որը փոխանցում է նյարդային ազդակները մի նյարդաթելից մյուսը):
ANS-ի սիմպաթիկ բաժանմունքի աշխատանքն ուղղված է մարդու օրգանիզմի բոլոր կենսական գործընթացների ակտիվացմանը՝ մեծանում է արյան հոսքը դեպի բազմաթիվ օրգաններ և համակարգեր, ավելանում է սրտի հաճախությունը, ավելանում է քրտնարտադրությունը և շատ ավելին: Հենց այս գործընթացներն են օգնում մարդուն հաղթահարել սթրեսային իրավիճակները: Հետևաբար, կարող ենք եզրակացնել, որ ինքնավար նյարդային համակարգը կարգավորում է մարդու մարմնի աշխատանքը որպես ամբողջություն՝ այս կամ այն կերպ ազդելով դրա վրա։
Սիմպաթիկ նյարդային համակարգ (SNS)
Մարդկային ANS-ի այս հատվածը կապված է ներքին և արտաքին գրգռիչների նկատմամբ մարմնի պայքարի կամ արձագանքի հետ: Նրա գործառույթները հետևյալն են.
- արգելակում է աղիների աշխատանքը (նրա պերիստալտիկան)՝ դրան արյան հոսքի նվազման պատճառով;
- ավելացել է քրտնարտադրություն;
- երբ մարդը բավարար օդ չունի, նրա ANS-ը համապատասխան նյարդային ազդակների օգնությամբ ընդլայնում է բրոնխիոլները;
- արյան անոթների նեղացման պատճառով արյան ճնշման բարձրացում;
- նորմալացնում է արյան գլյուկոզայի մակարդակը՝ իջեցնելով այն լյարդում:
Հայտնի է նաև, որ վեգետատիվ նյարդային համակարգը կարգավորում է կմախքի մկանների աշխատանքը. սա ուղղակիորեն ներգրավված է նրա սիմպաթիկ բաժանմունքում:
Օրինակ, երբ ձեր մարմինը գտնվում է ջերմության տեսքով սթրեսի մեջ, ANS-ի սիմպաթիկ բաժանումն անմիջապես գործում է հետևյալ կերպ. մաշկը նյարդային ազդակների օգնությամբ ծակոտիները. Այսպիսով, ջերմաստիճանը զգալիորեն նվազում է։
Պարասիմպաթիկ նյարդային համակարգ (PNS)
ANS-ի այս բաղադրիչն ուղղված է մարդու օրգանիզմում հանգստի, հանգստության, կենսական բոլոր գործընթացների յուրացման վիճակ ստեղծելուն։ Նրա աշխատանքն ուղղակիորեն հանգում է դրան.
- ուժեղացնում է ամբողջ աղեստամոքսային տրակտի աշխատանքը՝ մեծացնելով արյան հոսքը դեպի այն;
- գործում է անմիջապես թքագեղձերի վրա՝ խթանելով թուքի արտադրությունը՝ դրանով իսկ արագացնելով աղիների շարժունակությունը;
- նվազեցնում է աշակերտի չափը;
- ամենախիստ վերահսկողությունն է իրականացնում սրտի և նրա բոլոր բաժանմունքների աշխատանքի վրա;
- նվազեցնում է բրոնխիոլների չափը, երբ արյան թթվածնի մակարդակը դառնում է նորմալ:
Շատ կարևոր է իմանալ, որ ինքնավար նյարդային համակարգը կարգավորում է տարբեր օրգանների մկանների աշխատանքը. այս հարցով զբաղվում է նաև նրա պարասիմպաթիկ բաժանմունքը։ Օրինակ, արգանդի կծկումը գրգռման ժամանակ կամ հետծննդյան շրջանում կապված է հենց այս համակարգի աշխատանքի հետ։ Տղամարդու էրեկցիան ենթակա է միայն նրա ազդեցությանը։ Ի վերջո, նյարդային ազդակների օգնությամբ արյունը մտնում է տղամարդու սեռական օրգաններ, ինչին արձագանքում են առնանդամի մկանները։
Որքան սթրեսայինարդյո՞ք իրավիճակը ազդում է ANS-ի վրա:
Անմիջապես կուզենայի ասել, որ հենց սթրեսը կարող է առաջացնել ANS-ի անսարքություն: Օրինակ՝ մարդու կյանքին սպառնացող վտանգ էր սպառնում (մեծ քար է ընկնում նրա վրա, կամ հանկարծ նրա դիմաց վայրի կենդանի է հայտնվում): Ինչ-որ մեկը անմիջապես փախչում է, իսկ մյուսը պարզապես կսառչի տեղում՝ առանց մեռյալ կետից շարժվելու ունակության։ Դա կախված չէ հենց անձից, այսպես է արձագանքել նրա ANS-ն անգիտակցական մակարդակում։ Եվ այս ամենը ուղեղում տեղակայված նյարդային վերջավորությունների, մեդուլլա երկարավուն համակարգի, լիմբիկ համակարգի (հույզերի համար պատասխանատու) պատճառով։ Ի վերջո, արդեն պարզ է դարձել, որ ինքնավար նյարդային համակարգը կարգավորում է բազմաթիվ համակարգերի և օրգանների աշխատանքը՝ մարսողություն, սրտանոթային ապարատ, վերարտադրություն, թոքերի և միզուղիների գործունեությունը։ Հետևաբար, մարդու մարմնում կան բազմաթիվ կենտրոններ, որոնք կարող են արձագանքել սթրեսին ANS-ի աշխատանքի շնորհիվ: Բայց շատ մի անհանգստացեք, քանի որ մեր կյանքի մեծ մասում մենք ուժեղ ցնցումներ չենք ապրում, ուստի մարդու մոտ նման պայմանների առաջացումը հազվադեպ է։
Մարդու առողջության մեջ շեղումներ՝ առաջացած ANS-ի ոչ պատշաճ աշխատանքի հետևանքով
Իհարկե, վերը նշվածից պարզ դարձավ, որ ինքնավար նյարդային համակարգը կարգավորում է մարդու օրգանիզմի բազմաթիվ համակարգերի ու օրգանների աշխատանքը։ Հետևաբար, դրա աշխատանքի ցանկացած ֆունկցիոնալ խախտում կարող է զգալիորեն խաթարել այս աշխատանքային հոսքը:
Ի դեպ, նման խանգարումների պատճառները կարող են լինելկա՛մ ժառանգականություն, կա՛մ կյանքի ընթացքում ձեռք բերված հիվանդություններ: Հաճախ մարդկային ANS-ի աշխատանքը իր բնույթով «անտեսանելի» է, սակայն այս գործունեության հետ կապված խնդիրներն արդեն իսկ նկատելի են հետևյալ ախտանիշների հիման վրա՝
- նյարդային համակարգ. մարմնի անկարողությունը իջեցնել մարմնի ջերմաստիճանն առանց օգնության;
- GI. փսխում, փորկապություն կամ փորլուծություն, սնունդը կուլ տալու անկարողություն, միզուղիների անմիզապահություն և այլն;
- մաշկային խնդիրներ (քոր, կարմրություն, կլեպ), եղունգների և մազերի փխրունություն, քրտնարտադրության ավելացում կամ նվազում;
- տեսողություն. մշուշոտ նկար, առանց արցունքների, դժվարություն կենտրոնանալու;
- շնչառական համակարգ. ոչ պատշաճ արձագանք արյան մեջ թթվածնի ցածր կամ բարձր մակարդակին;
- սիրտ և անոթային համակարգ՝ ուշագնացություն, սրտի բաբախյուն, շնչահեղձություն, գլխապտույտ, ականջների զնգոց;
- միզուղիների համակարգ. ցանկացած խնդիր այս ոլորտում (անմիզապահություն, միզելու հաճախականություն);
- վերարտադրողական համակարգ. օրգազմի հասնելու անկարողություն, վաղաժամ էրեկցիա.
ANS խանգարումով (ինքնավար նյարդաբանություն) տառապող մարդիկ հաճախ չեն կարողանում վերահսկել դրա զարգացումը: Հաճախ է պատահում, որ պրոգրեսիվ վեգետատիվ դիսֆունկցիան առաջանում է շաքարախտից։ Եվ այս դեպքում բավական կլինի արյան մեջ շաքարի մակարդակը հստակ վերահսկելու համար։ Եթե պատճառն այլ է, դուք կարող եք պարզապես վերահսկել այն ախտանիշները, որոնք այս կամ այն չափով հանգեցնում են վեգետատիվ նյարդաբանության՝
- ստամոքս-աղիքային համակարգ. դեղամիջոցներ, որոնք փրկում են փորկապությունը և փորլուծությունը; տարբեր վարժություններ, որոնք մեծացնում են շարժունակությունը; պահպանել հատուկ դիետա;
-մաշկ. տարբեր քսուքներ և քսուքներ, որոնք օգնում են թեթևացնել գրգռվածությունը; հակահիստամիններ՝ քորը նվազեցնելու համար;
- սրտանոթային համակարգ. ավելացել է հեղուկի ընդունումը; հատուկ ներքնազգեստ կրելը; արյան ճնշումը կարգավորող դեղամիջոցների ընդունում։
Կարելի է եզրակացնել, որ ինքնավար նյարդային համակարգը կարգավորում է գրեթե ողջ մարդու մարմնի ֆունկցիոնալ գործունեությունը։ Ուստի նրա աշխատանքում ծագած ցանկացած խնդիր պետք է նկատվի և ուսումնասիրվի ձեր կողմից՝ բարձր որակավորում ունեցող բժշկական մասնագետների օգնությամբ։ Ի վերջո, ANS-ի արժեքը մարդու համար հսկայական է, դրա շնորհիվ է, որ նա սովորել է «գոյատեւել» սթրեսային իրավիճակներում:
