Տեստոստերոնը ամենակարևոր արական հորմոնն է, որը պատասխանատու է մարդկության ուժեղ կեսի ներկայացուցչի սեռական կյանքի որակի համար: Հորմոնի արտադրությունն իրականացվում է սեռական գեղձերում, ինչպես նաև մակերիկամների կեղևում։ Կարևոր բժշկական ցուցանիշ է տղամարդկանց ընդհանուր տեստոստերոնը: Այս հորմոնի մակարդակը տարբերվում է տարիքից կախված: Հորմոնալ կոնցենտրացիայի շեղումները կարող են վկայել տղամարդու մարմնում առկա խանգարումների մասին։ Կարդացեք ավելին ակնարկում շեղումների նշանակության, չափանիշների և հետևանքների մասին:
Ինչու է տեստոստերոնն այդքան կարևոր արական օրգանիզմի համար:
Տեստոստերոնն ազդում է հասարակության ուժեղ կեսի ներկայացուցչի հոգեբանական և ֆիզիոլոգիական վիճակի վրա: Տղամարդկանց մոտ տեստոստերոնի ընդհանուր պարունակության նորմը դառնում է լավ մկանների, «տղամարդկային» բնավորության ձևավորման հիմք և ազդում է կանանց նկատմամբ գրավչության աստիճանի վրա։
«Արական» հորմոն՝
- խթանում է սպիտակուցի ավելի լավ կլանումը և արտադրությունը;
- գործում է որպես հզոր կալորիաներ այրող, մկանների աճի խթանիչ;
- նորմալացնում է բովանդակությունըխոլեստերինը տղամարդու օրգանիզմում՝ նվազագույնի է հասցնում սիրտ-անոթային հիվանդությունների, աթերոսկլերոզի զարգացման ռիսկը;
- ամրացնում է ոսկորները.
Տեստոստերոնը սովորաբար անվանում են «հաղթողների» հորմոն, քանի որ գիտությունն ապացուցել է հասարակության ուժեղ կեսի հաջողակ ներկայացուցիչների արյան մեջ հորմոնի ավելացված պարունակության փաստը։ Հորմոնը դրդում է տղամարդուն գործի, օգնում է նրան լուրջ որոշումներ կայացնել, հաղթահարել դժվարությունները և հասնել իր նպատակներին։
Ի՞նչն է որոշում արյան մեջ հորմոնի կոնցենտրացիան:
Ի՞նչն է որոշում տղամարդկանց ընդհանուր տեստոստերոնը: Հորմոնի նորմը և փաստացի ցուցանիշը կախված է հիվանդի կենտրոնական նյարդային համակարգի վիճակից, նրա ֆունկցիոնալությունից: Ստորև բերված են հորմոնալ կոնցենտրացիայի վրա ազդող ամենակարևոր գործոնները՝
- տղամարդու տարիք;
- իմունային համակարգի վիճակ;
- ապրելակերպ (վատ սովորություններ, ֆիզիկական ակտիվություն, սնուցում);
- առկա քրոնիկական հիվանդություններ;
- մարմնի քաշ;
- հոգեկան վիճակ;
- գենետիկ կազմ.
Հորմոնալ մակարդակը նվազեցված մասշտաբով գնահատելու համար արժե բերել մի քանի բնական փաստ։ «Արական» հորմոնի առավելագույն կոնցենտրացիան տեղի է ունենում առավոտյան, երեկոյան այն հասնում է նվազագույնի։ Կանոնավոր ֆիզիկական ակտիվությունը խթանում է տեստոստերոնի արտադրությունը։ Չափազանց աշխատանքը «դանդաղեցնում է» հորմոնների արտադրության գործընթացը, նույն ազդեցությունն են թողնում վատ սովորությունները։ Տղամարդու տարիքը որոշիչ գործոն է։ Որքան մեծ է հիվանդը, այնքան քիչ տեստոստերոն է նրա արյան մեջ։
«հաղթող» հորմոնի կարգավորիչ ցուցանիշներ
ԲոլորըՏղամարդու օրգանիզմում տեստոստերոնը բաժանված է երեք բաղադրիչի՝ ազատ և երկու ածանցյալների։ Լաբորատոր հետազոտությունների ընթացքում հիմք է ընդունվում «ազատ» հորմոնը, որն էականորեն ազդում է հասարակության ուժեղ կեսի ներկայացուցչի սեռական կյանքի վրա։
Տղամարդու մոտ ազատ տեստոստերոնի որոշումը հիմնված է տարիքի վրա: Հորմոնալ կոնցենտրացիայի մակարդակը համեմատաբար կայուն է և կանոնավոր։ Օրինակ, 18-ից 50 տարեկան հասակում ցուցանիշը տատանվում է 5,76-30,43 նմոլ/լ: 50 տարեկանից բարձր տղամարդկանց դեպքում հորմոնի կոնցենտրացիան նվազում է մինչև 5,41-19,54 նմոլ/լ։
Երկրորդ, վերլուծվում է Lg/FSH-ով չափված ցուցիչ՝ ընդհանուր տեստոստերոն: Տղամարդկանց նորմը նույնպես կախված է հիվանդի տարիքից։ Արյան մեջ հորմոնի նորմատիվ ցուցանիշը որոշվում է մի շարք բնութագրերի հիման վրա՝
- պատանեկության մեջ «արական» հորմոնի կոնցենտրացիան առավելագույնն է;
- 25 տարեկանում տղամարդու արյան մեջ տեստոստերոնի միջին մակարդակը հավասար է սահմանված ստանդարտի միջին արժեքին;
- 30 տարի հետո տղամարդու արյան մեջ հորմոնի կոնցենտրացիան տարեկան նվազում է 1,5%-ով;
- 50 տարի հետո հիվանդի մարմնում կանանց վերարտադրողական բջիջների տոկոսը մեծանում է։
Ինչպե՞ս որոշել հորմոնի կոնցենտրացիան արյան մեջ
Օրգանիզմում տեստոստերոնի մակարդակը որոշելու ամենահուսալի միջոցը արյան անալիզն է։ Պրոցեդուրան իրականացվում է կլինիկայի պատերի ներսում։ Երակից արյունը ծառայում է որպես հետազոտության նյութ։
Առավել ճշգրիտ արդյունք երաշխավորելու համար մասնագետները խորհուրդ են տալիս նախօրոք պատրաստվել ընթացակարգին.
- Նյութերը վերցնում են առավոտյան։
- Պրոցեդուրայից առաջ պետք է ձեռնպահ մնալ ուտելուց (անալիզից 8 ժամ առաջ չուտել):
- Ցանկալի չէ ծխել ցանկապատից առաջ.
- Անալիզի նախօրեին արժե խնայել նյարդերը՝ չհայտնվելով սթրեսային իրավիճակների մեջ։
- Պրոցեդուրայից մեկ օր առաջ դուք պետք է պաշտպանվեք մարզասրահում քաշով մարզվելուց։
- Արյան նմուշառումից 2 օր առաջ դուք պետք է խուսափեք որոշակի դեղամիջոցներ ընդունելուց։
Արյան մեջ հորմոնի կոնցենտրացիայի նվազում
Ի՞նչ դեպքում կարելի է ասել, որ հիվանդի մոտ ընդհանուր տեստոստերոնը ցածր է: Տղամարդկանց համար նորմը (մկգ/լ)՝ 1, 6613-8, 7766: Համապատասխանաբար, ծայրահեղ ձախ եզրից ցածր ցուցիչը ցույց կտա արյան մեջ «արական» հորմոնի կոնցենտրացիան: Այս երեւույթը կոչվում է հիպոգոնադիզմ։
Տղամարդը, ում օրգանիզմում տեստոստերոն է պակասում, կարող է հետևել հետևյալին.
- անբավարար արտահայտված (բացակայում է) սանրվածքը դեմքի, կրծքավանդակի վրա;
- ավելաքաշ;
- մկանային հյուսվածքների թուլացում;
- կրծքագեղձի մեծացում;
- չափազանց քրտնարտադրություն;
- պոտենցիայի հետ կապված խնդիրներ;
- մտավոր ունակությունների նվազում.
Ինչի՞ կարող է հանգեցնել տղամարդկանց մոտ ընդհանուր տեստոստերոնի ցածր մակարդակը: Եթե հորմոնի կոնցենտրացիայի արագությունը երկար ժամանակ տեղափոխվում է դեպի ներքև, դա կարող է առաջացնել մի շարք հորմոնների զարգացումհիվանդություններ. Խոսքը շաքարախտի, գիրության, սրտի կորոնար հիվանդության, լյարդի ցիռոզի և այլնի մասին է։
Ինչպե՞ս բարձրացնել «հաղթող» հորմոնի պարունակությունը արյան մեջ
Հնարավո՞ր է տղամարդկանց մոտ բարձրացնել ընդհանուր տեստոստերոնը: Նորմը հասանելի է!
Առաջին հերթին հիվանդը պետք է ուշադրություն դարձնի սեփական սննդի վրա։ Տղամարդու սննդակարգը պետք է հարստացված լինի վիտամիններով և հանքանյութերով։ Հատկապես արժե կենտրոնանալ ցինկ պարունակող ապրանքների վրա։
Հորմոնի կոնցենտրացիայի վերականգնումը կօգնի լավ քնել։ Քնի ժամանակ տեստոստերոնի մակարդակն ինքնաբերաբար բարձրանում է։
Բժշկական միջավայրում հետևյալ գործողությունները հանգեցնում են «արական» հորմոնի կոնցենտրացիայի ավելացման.
- օրալ դեղամիջոցների ընդունում;
- ներմկանային ներարկումների իրականացում;
- քսել տեստոստերոն գել կամ կարկատել:
Նման բուժումը հակացուցված է շագանակագեղձի քաղցկեղով տառապող տղամարդկանց: Այդ իսկ պատճառով թերապիային անպայման նախորդում է հիվանդի ամբողջական հետազոտությունը։
Բարձր տեստոստերոն՝ լավ, թե վատ?
Օրինակ, հիվանդը ունի բարձր ընդհանուր տեստոստերոն: Տղամարդկանց նորմը (նմոլ / լ=5, 76-30, 43) տեղափոխվում է ծայրահեղ աջ կողմ: Այս իրավիճակում հայտնված տղամարդը կարող է տառապել՝.
- ագրեսիայի հարձակումներ;
- հիպերգրգռվածություն;
- մարմնի ավելորդ մազեր;
- շատ թարախային պզուկներ դեմքի և մարմնի վրա։
Տղամարդու արյան մեջ երկար պարունակությունհորմոնի մեծ քանակությունը հանգեցնում է բջիջների կառուցվածքի խախտման, ԴՆԹ-ի մասնատման, ամորձիների ատրոֆիայի։
Նման իրավիճակում արական օրգանիզմը փորձում է «հարմարեցնել» իրավիճակը՝ չեզոքացնելով համապատասխան հորմոնների ազդեցությունը։ Չափազանց ծանրաբեռնվածությունը հանգեցնում է նրան, որ ամորձիները կորցնում են իրենց ֆունկցիոնալությունը:
Ինչպե՞ս նվազեցնել արյան մեջ հորմոնը
Երբ ընդհանուր տեստոստերոնը բարձրանում է, տղամարդկանց մոտ նորման (նգ/մլ=1,6613-8,7766) կարելի է հասնել միայն մասնագետների օգնությամբ։ Ինքնաբուժումը միայն կվատթարացնի իրավիճակը:
Բժիշկները դեղորայքային բուժումից բացի տղամարդկանց խորհուրդ են տալիս անցնել ցածր ածխաջրերով սննդակարգի, նվազեցնել օգտագործվող ճարպերի քանակը։ Կենտրոնացեք չքաղցրած մրգերի և բանջարեղենի, ինչպես նաև կանոնավոր մարզումների և մաքուր օդում զբոսանքի վրա:
Կօգնի՞ ավանդական բժշկությունը
Եթե ձեր բժիշկը դեմ չէ արյան մեջ տեստոստերոնի կոնցենտրացիան նվազեցնելու համար ավանդական բժշկության կիրառմանը, կարող եք դրանք օգտագործել:
Ստորև ներկայացնում ենք դրանցից ամենաարդյունավետները.
- Խմեք լորձաթաղանթի (անանուխի) արմատով թեյ առավոտյան և երեկոյան։
- Սաքարի արմատը ծամեք օրը երեք անգամ 5 րոպե։
- Չոր երեքնուկի ծաղիկները (100 գ) լցնել 1 լիտր եռման ջուր։ Թողնել 120 րոպե։ Քամեք և խմեք օրը 3 անգամ մեկ շաբաթվա ընթացքում։
- Խեժի արմատը 100գ չափով լցնել եռման ջուր (1լ)։ Թողեք եփվի մեկ օր և խմեք կես բաժակ օրական երեք անգամ 2 շաբաթ շարունակ։
Տեստոստերոն ևհայր դառնալու հնարավորություն
Տեստոստերոնը տղամարդկանց մոտ տարածված և անվճար է, ցուցանիշի նորմ. արդյոք դա իսկապես այդքան կարևոր է հասարակության ուժեղ կեսի ներկայացուցչի համար: Միանշանակ այո։ Արդյո՞ք տղամարդը կարող է հայր դառնալ, կախված է արյան մեջ հորմոնի մակարդակից։
«Արական» հորմոնի անբավարարությունը «դանդաղեցնում» է սերմնահեղուկի արտադրության գործընթացը, ինչը հանգեցնում է սերմի որակի վատթարացման և տղամարդու սեռական բջիջների կենսունակության։
Սակայն ոչ միայն թերագնահատված ցուցանիշը կարող է տղամարդկանց անպտղության պատճառ դառնալ, այլև արյան տեստոստերոնի բարձր մակարդակը բացասաբար է անդրադառնում սպերմատոգենեզի վրա: Ռիսկի խմբում են այն մարզիկները, ովքեր հատուկ պատրաստուկներ են ընդունում սինթեզված տեստոստերոնի հիման վրա: Նման թերապիայի արդյունքում՝ մկաններ կառուցելու և տոկունությունը բարձրացնելու համար, տղամարդու մարմինը դադարում է ինքնուրույն արտադրել հորմոն։
Այսպիսով, տարբեր տարիքի տղամարդկանց արյան մեջ տեստոստերոնի մակարդակը տարիների ընթացքում տարբերվում է նվազման ուղղությամբ։ Արյան մեջ տեստոստերոնի օպտիմալ մակարդակի հասնելը կօգնի կանխարգելիչ միջոցառումներին, ներառյալ առողջ ապրելակերպի պահպանումը, չափավոր վարժությունները, պատշաճ սնուցումը, լավ քունը և կանոնավոր սեռական կյանքը:
