Աշնանային շրջանում հազվադեպ չէ, որ մարդը հանկարծ ձայնը կորցնի։ "Ինչ անել?" -Խելամիտ հարց կա. Խնդիրը հաճախ վիրուսային վարակի կամ սովորական մրսածության հետևանք է: Բայց ձայնի կորստի պատճառը կարող է լինել և՛ ձայնալարերի գերլարվածությունը, և՛ հիպոթերմիան:
Ձայնը հաճախ անհետանում է. պատճառներ
Ձայնի կորստի առաջին և ամենատարածված պատճառը վերին շնչուղիների հիվանդությունն է։ Գիտականորեն սա կոչվում է լարինգիտ՝ կոկորդի բորբոքում: Լորձաթաղանթը բորբոքվում է, գործընթացը կարող է ընթանալ առանց ջերմության կամ այլ ախտանիշների։ Տեմբրը փոխվում է, դառնում ավելի ցածր, սուր, առաջանում է քրտնարտադրություն, չորություն, հազ, որն էլ ավելի է գրգռում կոկորդը։ Այս ամենի արդյունքում ձայնը կորում է։ Ինչ անել? Բնականաբար, բուժեք, բայց դրա մասին ավելի ուշ:
Կապանները տառապում են նույնիսկ ամենապարզ հիպոթերմի դեպքում: Սառը օդում խոսելը, ձեռքերն ու ոտքերը սառչելը, աշնան քամուն շարֆ չունենալը, ցուրտ օդում բարձր խոնավությունը՝ այս ամենը միանգամայն ունակ է ազդելու կոկորդի վիճակի վրա և տանում դեպի ձայնազրկություն։
Դուք նույնպես կարող եք կորցնել ձեր ձայնը սթրեսի պատճառով։ նյարդայինգերլարումը ազդում է ամբողջ օրգանիզմի վրա՝ որպես ամբողջություն՝ երբեմն ընտրելով որոշակի կետ առավելագույն վնասի համար: Իսկ զոհը հաճախ մարդու՝ խոսելու և երգելու կարողությունն է:Ձայնի կորստի մեկ այլ պատճառ կարող է լինել ձայնալարերի բարձր ծանրաբեռնվածությունը: Սա ազդում է այն մարդկանց վրա, ովքեր ստիպված են շատ խոսել՝ ուսուցիչների, դասախոսների, երգիչների, բեմի և թատրոնի արտիստների: Քանի որ կապանները նման մարդկանց համար աշխատանքային գործիք են, շատ կարևոր է իմանալ, թե ինչպես արագ վերականգնել կորցրած ձայնը։ Կան բազմաթիվ եղանակներ, որոնցից կարելի է դիմել՝ կախված նախնական պատճառներից:
Երբ ձայնը անհետանում է, ի՞նչ անել:
Առաջին հերթին լռիր. Դժվար թե դուք կարողանաք արտասանել հոդակապ հնչյուններ, և չպետք է լարեք արդեն վնասված կապանները։ Նույնիսկ ավելի լավ է, եթե դուք նույնիսկ չեք շշնջում, կամ գոնե նվազագույնի հասցնեք շշուկը: Բանն այն է, որ շշուկի ժամանակ կապանները շատ ավելի են լարվում, քան սովորական խոսակցության ժամանակ։
Եվ հիմա դուք ջերմություն չունեք, ոչինչ չի ցավում, բայց ձեր ձայնը անհետանում է: Ի՞նչ եք անում, երբ պետք է գնաք աշխատանքի: Ոչ, դուք պետք է մնաք տանը և ապահովեք ձեր կոկորդը չոր ջերմությամբ և մեծ քանակությամբ ոչ տաք ըմպելիքով: Մեղրով տաք կաթը շատ է օգնում։ Ժամանակավորապես հրաժարվեք կծու, կծու և աղի կծուից - ձեզ հարկավոր չէ կոկորդի լրացուցիչ գրգռում: Ջերմաստիճանի բացակայության դեպքում ոտքերը գոլորշի արեք, կրծքավանդակին մանանեխի սպեղանի կամ ոչ շատ տաք տաքացնող ծածկոց դրեք։ Սովորական ողողումները կօգնեն ձեզ վերադարձնել ձեր ձայնը, ինչպես կոկորդի ցավերի դեպքում՝ աղ, սոդա, յոդի կամ կալենդուլայի թուրմ կամ երիցուկի թուրմ: Մի հապաղեք անելհանգստացնող ինհալացիաներ երիցուկի և էվկալիպտի յուղով: Եթե ձայնի կորստի պատճառը նյարդային լարվածությունն է, ապա պետք է հանգստացնող դեղամիջոց խմել, հանգստանալ, քնել։
Կարևոր է հիշել, որ միայն բժիշկը կարող է հաստատել իրական պատճառը, այնպես որ շատ մի ծույլ մի՛ եղեք գնալ կլինիկա և խորհրդակցել: Ինքնաբուժությունը հազվադեպ է անվտանգ և առանց հետքի: Հոգ տանել ձեր մասին և եղեք առողջ:
