Հոդվածում կդիտարկենք ապենդիցիտի հոգեսոմատիկան։
Ներքին և արտասահմանյան բժշկության մեջ հոգեսոմատիկան առաջացել է համեմատաբար վերջերս, սակայն դրա ազդեցությունը հիվանդությունների առաջացման վրա կասկածից վեր է: Այս երեւույթը նշանակում է, որ հիվանդությունների առաջացման պատճառները որոշվում են ոչ միայն ֆիզիոլոգիական գործոններով, այլեւ հուզական։ Սուր ապենդիցիտը պաթոլոգիա է, որը հաճախ հրահրվում է հոգեբանական խանգարումներով։
Պատճառներ
Մեր զգացմունքները բնական արձագանք են ներքին և արտաքին հանգամանքներին: Գտնվելով երկարատև սթրեսային վիճակում՝ մարդու օրգանիզմը ծախսում է ներքին ռեսուրսները և աստիճանաբար սպառում դրանք։ Արդյունքում մարդիկ այլեւս չեն կարողանում իրենց ամբողջական զգալ, լիարժեք չեն ապրում և հաճույք չեն տեսնում իրենց շրջապատող աշխարհում: Զգացմունքային հյուծվածությունը վերածվում է ֆիզիոլոգիականի: Բացասական հույզերը հատկապես վնասակար են մարմնին։
Ինչն է բացատրում ապենդիցիտի հոգեսոմատիկանչափահաս?
Հոգեկան արգելափակում
Սա տեղի է ունենում, երբ մարդ չի կարողանում նկատել կյանքի դրական պահերը։ Այս վիճակը նման է դեպրեսիայի, երբ ընկալվում է միայն բացասական, իսկ մարդիկ ենթագիտակցորեն կուտակում են բացասական էներգիա, ամբողջ կյանքը կենտրոնանում է միայն մարմնի ֆիզիոլոգիական կարիքների վրա։
Զայրույթ
Նման էմոցիան մարդուն ուղեկցում է ամեն օր։ Զայրույթի բացասական ազդեցությունը կանոնավոր հարկադիր զսպման մեջ է, թեև նման վիճակը, ինչպես ցանկացած այլ, միանգամայն բնական է: Զայրույթը զսպելը նման է գոլորշու կաթսայի, որտեղ գոլորշին երկար ժամանակ դուրս չի եկել, և աճող ճնշումը պայթում է ներսից:
Վախ
Այս դեպքում նկատի ունենք արտաքին աշխարհի հետ շփման վախը։ Սա բնորոշ է պատասխանատվության վախով, որոշումներ կայացնելու անկարողությամբ և հաղորդակցման հմտությունների թուլացած մարդկանց: Վախն աստիճանաբար խցանում է կույր աղիքի լույսը։
Ծանոթագրություն
Ի՞նչ է հուշում ապենդիցիտի հոգեսոմատիկան:
Անձնական մետաֆիզիկական հատկությունները, որոնք ազդում են ապենդիցիտի և այլ հիվանդությունների արտաքին տեսքի վրա, կարող են լինել ձեռքբերովի և բնածին: Դրանք ներառում են՝
- Գենետիկ նախատրամադրվածություն, եթե ընտանիքի մի քանի անդամներ հակված են նույն հուզական վիճակներին:
- Ալեքսիտիմիա. Այս վիճակը բնորոշ է այն մարդկանց, ովքեր չեն կարողանում արտահայտել փորձառությունների և զգացմունքների ամբողջությունը։
- Մանկականությունը անձնական անհասություն է: Բնորոշ է այն մարդկանց, ովքեր ենթակա են դրսից ազդեցության,հիմնականում ծնողները։
- Անվստահություն և մեկուսացում.
- Հոգեկան տրավմա.
- Ներքին հակասություններ և հակամարտություններ.
Այս պայմաններից որևէ մեկը կարող է մեծացնել հուսահատության զգացումը, ինչը մեծացնում է սթրեսը և հանգեցնում կույր աղիքի բորբոքման։
Լուսավորիչների կարծիքը
Նկարագրված է նաև Լուիզ Հեյի կույրաղիքի հոգեսոմատիկան: «Բուժիր ինքդ քեզ» գրքի հեղինակը և հոգեբանը ստեղծել են հիվանդությունների աղյուսակ, ըստ որի՝ պարզվում է պաթոլոգիայի առաջացման պատճառն ու դրա դեմ պայքարի եղանակը։ Հեղինակի դիտարկած կործանարար ազդեցությունները վկայում են մտքերի նյութականության և մարդու բարեկեցության վրա դրանց արտացոլման մասին։ Լուիզայի կարծիքով՝ կույր աղիքի բորբոքումն առաջանում է դրական մտքերի և վախի արգելափակման պատճառով։
Վերականգնումը խթանող լուծումը հաստատումն է, այսինքն՝ հատուկ ձևակերպված համոզմունք, որը թույլ է տալիս հիվանդին իրեն ապահով զգալ և լիովին հանգստանալ:
Լիզ Բուրբո - փիլիսոփա, հոգեբան և մարզիչ - կարծում է, որ հիվանդությունների հիմնական պատճառը խորը խցանումների մեջ է: Շատ վառ օրինակ է ներքուստ ճնշված զայրույթը, ինչը դժվարացնում է շրջապատի կարծիքներից կախվածություն և ինքնավստահություն ցուցաբերելը: Այս հայեցակարգը կենտրոնանում է ինքնաճանաչման, ինչպես նաև ձեր մարմնին լսելու ունակության վրա։
Գրիգորի Սեմչուկը ֆիզիոգնոմիայի հանրահռչակող է։ Սա հոգեսոմատիկ հեղինակությունների հետևորդ է, «Visual Psychodiagnostics Workshop» բլոգի հեղինակը։ Նրա հետազոտությունների մեծ մասը նվիրված էմարմնի ազդանշանները կարդալու ունակություն:
Ինչպե՞ս բուժել ապենդիցիտի հոգեսոմատիկան:
Բուժում կանխարգելման համար
Ապենդիցիտի առաջացումը կանխելու արդյունավետ միջոցը հոգեթերապիան է: Զգացմունքները կառավարելու կարողությունը լավ առողջության հիմքն է: Ահա թե ինչու առաջին նոպաների ժամանակ օգտակար կլինի և՛ բժիշկների, և՛ հոգեբանների օգնությունը։
Ռուսաստանում հոգեբանին դիմելն այնքան տարածված չէ, որքան Եվրոպայում կամ ԱՄՆ-ում։ Հոգեթերապևտը վերջին բժիշկն է, որին հիվանդը կդիմի անհայտ ծագման հիվանդությամբ։ Պաթոլոգիայի հոգեբանական պատճառների որոշումը և բուժումը կպահանջի հիմնովին այլ ախտորոշում։
Ռուսական պայմաններում գտնվող հիվանդները թերահավատորեն են վերաբերվում հոգեթերապիային. Կա խիստ կարծրատիպ, որ հոգեբանի են դիմում միայն հոգեկան լուրջ խանգարումներ ունեցող մարդիկ, նման խնդիրների գոյությունը չընդունելը խոչընդոտ է ստեղծում, որը խանգարում է ապաքինմանը։
Սոմատիկ պաթոլոգիաների բուժման արդյունքը տեսնելուց հետո միայն հիվանդները հասկանում են հոգեբանական օգնության արդյունավետությունն ու հիմնավորվածությունը։ Հոգեթերապևտը կօգնի ապենդիցիտի նոպաների դեպքում՝
- Սովորեք կառավարել ձեր զգացմունքները և ընդունել դրանք՝ զայրույթ, զայրույթ, գրգռվածություն: Փնտրեք հուզական սթրեսը վերացնելու ուղիներ, դադարեք ամեն ինչ ներսում պահել։
- Կազմեք վախերի ցուցակ, դարձրեք դրանք ձեր օգտին և հաղթեք:
- Սովորեք դրականորեն ընկալել կյանքի իրադարձությունները:
Թերապիայի արդյունավետությունըհոգեսոմատիկ ապենդիցիտ
Հոգեթերապիան ապենդիցիտների հոգեսոմատիկ բուժման համար առաջին հերթին օգնում է հաղթահարել ցավի վախը։ Մասնագետը կանոնավոր կերպով աշխատում է դրա վրա՝ հաստատելով դրա առաջացման պատճառները և դրա նշանակությունը յուրաքանչյուր հաճախորդի կյանքում: Հոգեթերապևտն անզոր է ստիպել մարդուն հոգեպես հավատալ ապաքինմանը, բայց նա կօգնի իրացնել ինքն իրեն և կատարել առաջին քայլը դեպի դրական վերաբերմունք։
Հոգեբանի ազդեցությունը, ի՞նչ է դա. Առաջին սեանսից հետո նկատվում է բարելավում, նշանակված դեղերի ազդեցությունը մեծանում է, սրացումը թուլանում է, ռեմիսիան ավելի երկար է տևում։ Հոգեբանը օգնում է սովորել աշխատել հույզերի միջով առանց վախի և խուսափել բարդ իրավիճակներից, հաղթահարել դրանք, հաղթահարել ինքնավստահությունն ու վախը, ընդունել սեփական և ուրիշների թերությունները, լուծել խնդիրները պարզից բարդ, չարգելափակել իր համար դրական և բացասական: ընդունել դրանք որպես կյանքի կարևոր և անհրաժեշտ փորձ:
Առողջության ընդհանուր ասպեկտները հոգեսոմատիկ տեսանկյունից
Եթե դուք չեք խորանում հոգեսոմատիկ հետազոտողների դիրքերում, ապա կարող եք ընդգծել առողջ մարմնի հիմնական կետերը.
- Հանգստանալու ունակություն. Բոլոր զգացմունքները հանգստի կարիք ունեն։ Յուրաքանչյուր ոք պետք է կարողանա վերացական լինել նյարդային լարվածությունից և սթրեսից, որոնք բացասաբար են ազդում նյարդային համակարգի վրա: Նրանցից պետք չէ խուսափել, նրանց պետք է սովորել կառավարել:
- Լսեք ձեր զգացմունքներին. Ներքին հավասարակշռության կարևոր ասպեկտը սեփական կարիքների գիտակցումն է: Ձեզ անհրաժեշտ է ժամանակ տրամադրելժամանակի հարցեր՝
- Ո՞վ կամ ինչն է ինձ նյարդայնացնում:
- Ինչու է այս առարկան կամ մարդը զգում այնպես, ինչպես զգում է:
- Ինչն է ինձ վախեցնում?
- Ո՞ր իրադարձություններն եմ ավելի հաճախ նկատում` լավը, թե վատը:
- Բացասական փորձառություններն ազդում են իմ առողջության վրա:
- Արդյո՞ք դա մարդուն հետ է շպրտում, արդյո՞ք դա ձեզ անցյալ է ձգում:
- Գտեք անելիքներ: Հոբբիները կյանքի կարևոր մասն են, կանոնավոր գործունեությունը օգնում է մտքի խաղաղությանը և ինքնահաստատմանը: Խորհուրդ է տրվում առանձնացված ժամեր հատկացնել նման գործունեությանը, երբ ոչինչ և ոչ ոք չի շեղում ուշադրությունը։
- Մարդը հակված է ուրիշներին դատելու իր չափանիշներով, նրան նյարդայնացնում է այն, ինչ կա իր մեջ։ Նմանապես, կյանքի հանգամանքների դեպքում՝ տագնապը, վախը, զայրույթը կուտակվում են, ի հայտ է գալիս մի իրավիճակ, որն էլ ավելի է բորբոքում նման հույզերը։ Ուրախ զգացմունքները թույլ են տալիս այս աշխարհին նայել դրական տեսանկյունից:
Եթե հոգեսոմատիկ դրսևորումները դեռևս ազդել են մարդու մարմնի վրա և առաջացրել հիվանդություն, ապա պետք է ուշադրություն դարձնել բորբոքման նշաններին, որոնք հնարավոր չէ անտեսել.
- Ցավ որովայնի շրջանում (գուցե ոչ աջ կողմում):
- Փորլուծ կամ փորկապություն.
- Փսխում և սրտխառնոց.
- Ջերմաստիճանը կբարձրանա մինչև 40 աստիճան և շնչահեղձություն.
Եթե այս ախտանշանները ի հայտ գան, անհապաղ դիմեք բժշկի: Միայն հոգեթերապևտների և բժիշկների բարդ աշխատանքը նպաստում է լավ առողջությանը և լիարժեք ապաքինմանը։
Ապենդիցիտի հոգեսոմատիկա երեխաների մոտ. Դոկտոր Սինելնիկովի կարծիքը
Ըստ բժիշկ Սինելնիկովի, կույր աղիքի բորբոքումն առաջանում է մարդու վախի, հոգեկանի պատռվածության, գերաշխատանքի և/կամ սթրեսի հետևանքով։ Ընդհանրապես, կույր աղիքները հոգեկան աղիքային պաշտպանության օրգան են։ Եվ երբ աղիքները գերլարված են, այդ էներգիան թափվում է դրա մեջ և դանդաղորեն այրվում է այնտեղ:
Ինչու է ապենդիցիտը հաճախ երեխաների մոտ: Որովհետև նրանց ծնողները հալածում են նրանց, ինչ-որ բան արգելում: Երեխաները կարող են կայուն հոգեկան ունենալ, և նրանք գործում են յուրովի։ Բայց պատահում է, որ նրանք ենթարկվում են՝ միաժամանակ ներքուստ զգալով անարդարությունը և կուտակելով բացասական էներգիա։ Արդյունքը կույր աղիքի բորբոքումն է։ Սինելնիկովը մեծ ուշադրություն է դարձնում հոգեսոմատիկային։
Երեք տարեկանից հոգեկան էներգիան շատ ակտիվորեն շարժվում է մարմնում։ Երեխան կյանքը սովորում է շարժման ընթացքում։ Քանի որ ծնողներն ունեն ճանաչողության տարբեր մակարդակ, նրանք չեն հասկանում, որ ցատկելով և վազելով՝ երեխաները սովորում են աշխարհի մասին: Այս պահին սահմանափակումների ներդրմամբ երեխաները հոգեպես մեծապես տուժում են: Նրանք կարող են նույնիսկ հիվանդանալ: Կույր աղիքի բորբոքումն ուղղակի հրահրվում է սահմանափակ շարժման պատճառով:
Մենք ուսումնասիրեցինք ապենդիցիտի հոգեսոմատիկան երեխայի մոտ։
