Տղամարդկանց համար վիտամիններ պարունակող համալիր դեղագործական արտադրանքը օգտակար միացությունների աղբյուր է, որն անփոխարինելի է օրգանիզմի ճիշտ աշխատանքի համար։ Նման նյութերը հավասարապես կարևոր են օրգանիզմում դրանց դեֆիցիտի դեպքում, իսկ անհրաժեշտության դեպքում՝ բերիբերիի կանխարգելման դեպքում։ Վիտամինների կարիքի ավելացումն առաջանում է տարբեր պատճառներով՝ անհավասարակշիռ դիետա, չափից շատ ֆիզիկական վարժություններ, սթրեսային գործոնների ազդեցություն, անհատական ֆիզիոլոգիական առանձնահատկություններ:
Ընդհանուր տեղեկություններ
Ընդհանուր առմամբ, տղամարդու համար վիտամիններն անհրաժեշտ են նույնը, ինչ կնոջը: Հիմնական տարբերությունը նրանց և մուտքային միացությունների ընդհանուր ծավալի հարաբերակցությունն է: Միջին հաշվով, տղամարդու օրգանիզմին անհրաժեշտ է մի քանի վիտամին ավելի շատ, քանի որ ավելի շատ քաշ, իսկ առօրյա կյանքում ուժեղ սեռի ներկայացուցիչները ավելի հավանական է, որ բախվեն լուրջ ֆիզիկական սթրեսի։
ՈրոշումՎիտամինները տղամարդու համար մի տեսակ «վահան» են սթրեսային հարձակումներից, քանի որ օգտակար բաղադրիչները աջակցում են մարմնի ուժին, որը ենթակա է արտաքին ագրեսիվ գործոնների: Շատ գիտնականների կարծիքով՝ սթրեսն ավելի տարածված է ոչ թե կանանց, այլ տղամարդկանց կյանքում, սակայն այս սեռի մեջ նրանց հետ վարվելու ունակությունը մի փոքր ավելի ցածր է, քանի որ կարծրատիպ կա ամեն ինչ ինքն իր մեջ զգալու անհրաժեշտության մասին: Տղամարդու համար արցունքները ենթադրաբար ամոթալի են, ուստի շատերը զսպում են իրենց զգացմունքները մինչև վերջ, ինչը միայն ուժեղացնում է փորձառությունների կործանարար ազդեցությունը առողջության վրա: Վնասը կանխելու համար կարևոր է ոչ միայն մերժել կարծրատիպերը, այլ նաև ապահովել մարմնին լիարժեք պաշտպանվածություն՝ դիմելով բոլոր առկա մեթոդներին: Հատկապես արդյունավետ կլինեն վիտամինները՝ տղամարդկանց համար դեղագործական ընկերությունները արտադրում են հատուկ կայունացված համալիրներ՝ խնամքով ընտրված կազմով։
Ամենաօգտակար. որն
Տղամարդու համար անհրաժեշտ բոլոր վիտամինների ընդունումը լավ առողջության, սեռական ակտիվության, նոր ձեռքբերումների և ձեռքբերումների համար ուժի գրավական է։ Անհրաժեշտ ծավալների ընդունումն ապահովում է տոկունության սահման, օգնում է կենտրոնանալ, խթանում է ինտելեկտը։
Տոկոֆերոլ
Ավելի լավ հայտնի է որպես վիտամին E: Հետքի տարրը հավասարապես անհրաժեշտ է ինչպես երեխաների, այնպես էլ մեծահասակների համար, այն կարևոր է ցանկացած սեռի ներկայացուցիչների համար: Հենց տոկոֆերոլով է սկսվում տղամարդկանց պոտենցիայի համար ամենաօգտակար վիտամինների ցանկը։ Այս նյութի շնորհիվ սերմնաբջիջների թաղանթները ստանում են լրացուցիչ պաշտպանություն, ինչը նշանակում է գոյատևման ավելացում։ Այն բարձրացնում էհաջող բեղմնավորման հնարավորություն։
Այս վիտամինի պակասը, որը կարևոր է տղամարդու ուժի համար, առաջացնում է ձվաբջիջների բեղմնավորման ցածր հավանականություն, նույնիսկ այն դեպքում, երբ սերմնահեղուկը պարունակում է գենետիկորեն կարևոր բոլոր տեղեկությունները: Սովորաբար, tocopherol-ը պետք է ամեն օր մատակարարվի 15 մգ կամ ավելի չափով: Բացի սինթետիկ մուլտիվիտամինային համալիրներից, միացության աղբյուրը բուսական յուղերն են, ընկույզը, ցորենի ծիլերը, սերմերը։
Ասկորբինաթթու
Եթե որևէ մեկին, ով բժշկության մասին շատ բան չգիտի, հարցնեք, թե որ վիտամիններն են լավագույնը տղամարդկանց համար, ապա հավանաբար առաջինը նրա միտքը կգա վիտամին C-ն: Այս պատասխանը չի կարելի սխալ անվանել. իսկապես, այս միկրոտարրը կարևոր է ցանկացած մարդու համար: մարդ, և դրա բացակայությունը հրահրում է մի շարք լուրջ հիվանդություններ: Ի թիվս այլ բաների, ասկորբինաթթուն ազդում է նաև տղամարդկանց վերարտադրողական ֆունկցիայի վրա. վիտամինն ապահովում է սերմնաբջիջների պաշտպանությունը, պայմաններ է ստեղծում գենետիկական տեղեկատվության բարձրորակ պահպանման համար։
Բժիշկներն ասում են, որ միջինում օրական 90 մգ ասկորբինաթթու պետք է ներթափանցի չափահաս տղամարդու օրգանիզմ: Քանի որ սա տղամարդկանց հղիանալու համար անհրաժեշտ վիտամիններից է, անհրաժեշտ է ապահովել գոնե այս քանակի հոսքը։ Պետք է հիշել, որ վատ սովորությունները հանգեցնում են համեմատաբար ցածր մարսողության։ Այսպիսով, ծխողները ավելի շատ վիտամին C-ի կարիք ունեն, քան նրանք, ովքեր առողջ ապրելակերպ են վարում: Բացի սինթետիկ դեղագործական արտադրանքներից, կարևոր է սննդակարգում ապահովել համապատասխան քանակությամբ ցիտրուսային մրգեր, կաղամբ և բուլղարական պղպեղ:
Ռետինոլ
Դժվար է ասել, թե որ վիտամիններն են ավելի լավ տղամարդկանց համար, որոնք են պակաս կարևոր և որոնք չեն կարող պակաս լինել. ամեն ինչ բացառապես անհատական է, կախված է սննդակարգից, ապրելակերպից։ Մի բանում կարող եք լիովին վստահ լինել՝ ռետինոլն անփոխարինելի է ցանկացած մարդու համար, կարևոր դեր է խաղում, քանի որ ապահովում է արտաքին մաշկի և լորձաթաղանթների առողջությունը։ Վիտամին A-ն անհրաժեշտ է օրգանիզմի զարգացման և աճի համար։ Դրա կարիքն ունեն նաև տեսողության օրգանները։ Մի մոռացեք, որ մարմնի բոլոր մասերի, ներառյալ վերարտադրողական օրգանների վիճակը, կախված է ռետինոլի քանակից:
Վիտամինը ակտիվ մասնակցություն է ունենում արական սեռական հորմոնների արտադրության մեջ։ Այս միացության ներհոսքն ապահովելու համար ամենօրյա մենյուում պետք է ներառել պղպեղ, գազար, դդմի սերմեր, կաթնամթերք։ Մի մոռացեք այն վիտամինների մասին, որոնք ներկայացված են դեղատների դարակներում։ Ճիշտ է, նման միջոց օգտագործելուց առաջ նախ պետք է խորհրդակցել բժշկի հետ։
Պիրիդոքսին
Դեղատների դարակներում ներկայացված տղամարդկանց համար գործնականում բոլոր ժամանակակից վիտամինային համալիրները պարունակում են B խմբում դասակարգված միացություններից ամենակարևորը: Այս խմբի ամենակարևոր տարրերից մեկը պիրիդոքսինն է: Այն կանխում է պրոլակտինի արտադրությունը՝ այս բաղադրիչի ավելցուկը նվազեցնում է սեռական ակտիվությունը։ Ձվի դեղնուցը, ձուկը և միսը հարուստ են պիրիդոքսինով։
B խմբի այլ տարրերի հետ միասին այս վիտամինը մասնակցում է նյութափոխանակությանը, անհրաժեշտ է հեմոգլոբինի արտադրության համար։ Պիրիդոքսինի պակասը դրսևորվում է մկանային թուլությամբ, հակումովգրգռվածություն. Միացությամբ հարուստ առողջ մթերքներն են հացահատիկները, կաթնամթերքը, ընկույզը:
Ռուտին
Սովորաբար այս տարրը առկա է նաև տղամարդկանց համար նախատեսված վիտամինային կոմպլեքսներում, սակայն պետք է ստուգել, թե արդյոք բաղադրության մեջ կա ասկորբինաթթու, որը նպաստում է դրա կլանմանը։ Օրգանիզմում հայտնվելով՝ ռուտինը նորմալացնում է սրտի ռիթմը: Ասկորբինաթթվով և ռուտինով վիտամինային համալիրները հատկապես օգտակար են սրտային հիվանդություններով տառապող մարդկանց համար։ Վիտամինը ազդում է ամենակարևոր հորմոնների՝ դոֆամինի, նորէպինեֆրինի, ադրենալինի արտադրության վրա:
Հաշվի առնելով, թե տղամարդկանց համար որ վիտամիններն են հատկապես կարևոր վերարտադրողական ֆունկցիայի վրա իրենց ազդեցության համար, չի կարելի անտեսել ռեժիմը. միացության ազդեցության տակ ակտիվանում են սեռական հորմոնների հետ կապված ռեակցիաները, ինչը նշանակում է, որ վերարտադրողական համակարգը կաշխատի առանց ձախողման:. Ռուտինը խթանում է մկանների աճը: Առողջ տղամարդուն օրական անհրաժեշտ է 30 մգ այս նյութը, իսկ հիվանդությունների առկայության դեպքում անհրաժեշտությունը հասնում է 120 մգ-ի։ Վիտամին C-ի և ռուտինի համադրությունը անփոխարինելի սննդային հավելում է սրտային համակարգի խանգարումներով տառապող մարդկանց համար։
Վիտամինների պակաս. ինչպես նկատել
Խելամիտ է տղամարդկանց համար վիտամիններ խմել իրենց զուգընկերոջ հղիությունը պլանավորելիս, քանի որ օգտակար միացություններով հագեցվածությունը հավասարապես կարևոր է երկու զուգընկերների օրգանիզմի համար: Այլ ժամանակ պետք է ընտրել այնպիսի վիտամիններ, որոնց պակասի մասին են վկայում առողջական խնդիրները՝.
- ռետինոլի անբավարարությունը դրսևորվում է որպես չոր մաշկ, ձանձրալի եղունգներ և ակտիվ պատռվածք;
- վիտամինի պակասը B խմբից արտահայտվում է վատ ախորժակով, քրոնիկական հոգնածությամբ, դեպրեսիայով, նյարդային հիվանդություններով;
- եթե ձեր լնդերը արյունահոսում են, ձեր ոտքերը ցավում են, դուք պետք է ձեր սննդակարգում ներառեք վիտամին C-ի աղբյուրներ;
- Կալցիֆերոլի պակասն արտահայտվում է փխրուն ոսկորներով, ատամների վատ առողջությամբ;
- եթե ձեզ անհանգստացնում է վերին վերջույթների ցավը, դեմքի մաշկը կապտում է, իսկ աչքերը կարմրում են, պատճառը կարող է լինել ռեժիմի բացակայությունը:
Նման նշաններ նկատելու դեպքում պետք է դիմել բժշկի։ Բժիշկը կնշանակի արյան անալիզ՝ բաղադրիչների հարաբերակցությունը պարզելու համար, կկարողանա հստակ որոշել, թե որն է խանգարումների պատճառը, անհանգստացնող գործոնները, ինչպես վերացնել դրանք, որոնք են լավագույն վիտամինները տղամարդկանց համար այս իրավիճակում։
Ի՞նչ ընտրել
Դեղատների դարակներում կան մի շարք վիտամիններ տղամարդկանց համար՝ բարեկեցությունը բարելավելու համար: Կան թանկարժեք ապրանքներ և բավականին էժան, ունիվերսալ և մասնագիտացված։ Ընտրելով դրանցից լավագույն տարբերակը, առաջին հերթին արժե հաշվի առնել մուլտիվիտամինային համալիրները, որոնք պարունակում են մարդուն անհրաժեշտ բոլոր բաղադրիչները։ Սա կբարձրացնի սթրեսի դիմադրությունը, տոկունությունը: Ճիշտ է, գնելուց առաջ արժե ուսումնասիրել տարբեր ակնարկներ. տղամարդկանց համար նախատեսված վիտամինները տարբերվում են իրենց արդյունավետությամբ: Օրինակ, Complivit արտադրանքի վերաբերյալ շատ ավելի բացասական կարծիքներ կան, քան Aevit վիտամինների վերաբերյալ: Այնուամենայնիվ, առաջինները շատ ավելի էժան են, քան երկրորդները: Այսպիսով, ո՞ր համալիրներն են հայտնի:
Ինչպես ասում են դեղագործները, տղամարդկանց համար նախատեսված այբուբենի վիտամինները պահանջարկ ունեն։ Հավասարակշռված կազմը թույլ է տալիս բարձրացնել ընդհանուրըմարմնի տոնայնությունը, դրականորեն ազդում է սեռական ակտիվության վրա: Բացի վիտամիններից, պատրաստուկը պարունակում է հետքի տարրեր, հանքային հավելումներ և այլ հատուկ օգտակար նյութեր, որոնք անհրաժեշտ են տղամարդու մարմնի լիարժեք գործունեության համար: Արտադրողը խորհուրդ է տալիս օգտագործել «Այբուբեն» վիտամինները տղամարդկանց համար, ովքեր բախվում են աճող հուզական, մտավոր, ֆիզիկական սթրեսի: Գործիքը լավ է որպես պրոֆիլակտիկ, քանի որ կանխում է կենսական միացությունների անբավարարությունը։
Տղամարդկանց համար լավագույն վիտամինների թվում, դատելով ակնարկներից, Վելմանն է։ Հիմնական բաղադրիչը բուսական ծագում ունի։ Արտադրողը քաղվածք ստանալու համար օգտագործել է ժենշենի կոճղարմատներ, որոնց ավելացրել է սինթետիկ վիտամիններ և հանքային տարրեր։ Այն պարունակում է նաև չորացրած սխտոր։ Արտադրողը խորհուրդ է տալիս ընդունել կոմպլեքսը, եթե հաճախ եք զգում գլխացավեր կամ գլխապտույտ, ֆիզիկական և մտավոր սթրեսի ավելացում։
Տղամարդկանց համար վիտամինների վարկանիշի կայուն առաջատարներից մեկը Duovit համալիրն է։ Շատերը կարծում են, որ սա թերեւս լավագույն դեղագործական արտադրանքն է իր կատեգորիայում: Արտադրողը, մշակելով արտադրանքը, հաշվի է առել ժամանակակից մարդու կյանքի առանձնահատկությունները, ով ստիպված է հավատարիմ մնալ քաղաքային կատաղի ռիթմին: Համալիրը պարունակում է 6 տեսակի հանքանյութեր և երկու անգամ ավելի շատ վիտամիններ, և այս ամենը 400 ռուբլով - սա հենց արտադրանքի միջին գինն է: Տղամարդկանց համար նախատեսված վիտամինները «Duovit»-ը չեն պատկանում դեղամիջոցներին, դրանք սննդային հավելումներ են, որոնք խորհուրդ են տրվում օգտագործել սննդի ժամանակ։ Խելամիտ է նախօրոք խորհրդակցել բժշկի հետ, նույնիսկՏղամարդկանց համար վիտամինների վարկանիշի առաջին տողերը զբաղեցնող դեղամիջոցները կարող են հարմար չլինել որոշակի անձի համար: Ստորև կանդրադառնանք դեղատներում վաճառվող որոշ ապրանքների։
Aevit
Անվանումն արտացոլում է դեղամիջոցի բաղադրությունը. դրա հիմնական բաղադրիչներն են ռետինոլը և տոկոֆերոլը, մարդու համար անփոխարինելի նյութեր, որոնք խաղում են հակաօքսիդանտների դեր, ինչը նշանակում է, որ նրանք պաշտպանում են մարմնի բջիջները վնասակար ազատ ռադիկալներից: Օրգանիզմում վիտամինների բավարար քանակությունը նվազեցնում է քաղցկեղի առաջացման հավանականությունը, ինչը նշանակում է, որ մուլտիվիտամինային համալիրների, այդ թվում՝ Aevit-ի օգտագործումը ուռուցքաբանության կանխարգելման մեթոդ է։
Aevita ակտիվ միացությունների ազդեցության տակ մկանային զանգվածն ավելի արագ է աճում, ուստի արտադրանքը լայնորեն կիրառվում է մարզիկների շրջանում: Բժիշկները խորհուրդ են տալիս օգտագործել համալիրը երկարատև հիվանդությունից հետո՝ ծանր սթրեսի և հյուծվածության պայմաններում։ «Aevit»-ը ցուցված է թուլացած իմունային համակարգի, ոչ ադեկվատ սննդակարգի համար։
Այս վիտամինային համալիրը գործնականում չունի հակացուցումներ, բացառություն է բաղադրիչների նկատմամբ գերզգայունությունը: Այնուամենայնիվ, ինչպես երևում է բազմաթիվ ակնարկներից, գործնականում ալերգիաները շատ հազվադեպ են: Ռետինոլը՝ տոկոֆերոլը, որի վրա հիմնված է Aevit համալիրը, պատկանում են ճարպային լուծվող վիտամինների թվին, ուստի հնարավոր է դրանց կուտակումը մարմնի հյուսվածքներում։ Դեղամիջոցի երկարատև չափից ավելի օգտագործումը կարող է առաջացնել հիպերվիտամինոզ:
Tetrafolevit
Վիտամինային համալիրը պարունակում է B խմբի վիտամիններ, ինչպես նաև նիկոտինաթթու: Արտադրողներկայացնում է այս համակցությունը որպես նյութափոխանակության խթանիչ, որը թույլ է տալիս ակտիվորեն արտադրել և կուտակել էներգիա: Բաղադրիչների ազդեցությամբ խթանվում է սպիտակուցի սինթեզը, քիմիական ռեակցիաները ավելի ակտիվ են ընթանում՝ ճարպային կառուցվածքների և ածխաջրերի մասնակցությամբ։ Վաճառքում «Tetrafolevit»-ը ներկայացված է բանավոր ընդունման համար նախատեսված պլանշետներով: Պատկանում է սննդային հավելումների կատեգորիային, դեղ չէ, չնայած այն ընդունելուց առաջ պետք է խորհրդակցել բժշկի հետ։
Եթե հավատում եք ակնարկներին, ապա կոմպոզիցիայի ընդունման ազդեցությունը շատ ընդգծված է: Անքնության տեսքով կողմնակի ազդեցություններից խուսափելու համար պետք է առավոտյան օգտագործել «Տետրաֆոլեվիտ»։ Արտադրողը խորհուրդ է տալիս ամենամսյա դասընթացներ անցկացնել էներգիայի պաշարները վերականգնելու համար՝ 30-40 օր ընդմիջումներ կատարել հավաքածուների միջև։
Kvadevit
Kvadevit մուլտիվիտամինային համալիրը արտադրողի կողմից առաջարկվում է տղամարդկանց համար, ովքեր միաժամանակ ավելացել են ասկորբին և նիկոտինաթթվի, ռետինոլի, տոկոֆերոլի, ռուտինի և B վիտամինների կարիքները: Այս բոլոր միացությունները ներառված են պատրաստման մեջ: Բացի այդ, Kvadevit-ը պարունակում է ամինաթթուներ, հանքանյութեր՝ կալիում, կալցիում։ Ներառում է պղինձ՝ տղամարդկանց առողջության համար։
«Kvadevit»-ը նախատեսված է որպես ընդհանուր տոնիկ: Առավել օգտակար է այն տղամարդկանց համար, ովքեր վերջերս լուրջ հիվանդություններ են ունեցել: Մուլտիվիտամինային համալիրը խորհուրդ է տրվում օգտագործել սեզոնների փոփոխության ժամանակ, երբ մարդն ավանդաբար բախվում է սննդի մեջ օգտակար միացությունների պակասի հետ։ Դեղամիջոցի ճիշտ օգտագործումը կարող է զգալիորեն ուժեղացնել իմունային համակարգը։
«Կվադեվիտա»-ի օգտագործման սխեման բավականին պարզ է՝ օրական երեք անգամ ուտելուց հետո: Հակացուցումներ - անհանդուրժողականություն, գերզգայունություն, ալերգիա արտադրողի կողմից օգտագործվող ցանկացած բաղադրիչի նկատմամբ: Բացի այդ, դուք չեք կարող օգտագործել «Kvadevit»-ը, եթե օրգանիզմում արդեն կա բավարար (կամ նույնիսկ ավելի շատ) նիկոտինաթթու, ռետինոլ:
Եթե ուսումնասիրեք ակնարկները, կնկատեք, որ «Kvadevit»-ը հաճախ օգտագործում են մարզիկները, մարմնամարզիկները։ Դա պայմանավորված է դեղամիջոցի բաղադրության մեջ վիտամին B6-ի առկայությամբ՝ այն խթանում է վեստիբուլյար ապարատը, դրական է ազդում շարժումները համակարգելու և հավասարակշռությունը պահպանելու ունակության վրա։
Արտում
Չնայած սա ավելի շատ կենսաբանական հավելում է, քան մուլտիվիտամինային համալիր, բժիշկները հաճախ խորհուրդ են տալիս տղամարդկանց, ովքեր ցանկանում են բարելավել իրենց առողջությունը, բարձրացնել ընդհանուր կենսունակությունը, ակտիվացնել վերարտադրողական համակարգը, վերցնել Artum: Դա պայմանավորված է նրա բաղադրության առանձնահատկություններով՝ այստեղ համակցված են ցինկը և տոկոֆերոլը, որոնց կարևորությունը տղամարդկանց վերարտադրողական համակարգի համար վերը նշված է։ Բացի այդ նյութերից, «Արտում» արտադրողներն օգտագործել են արմավենու տեսակներից դդմի սերմերից, եղինջից ստացված բուսական մզվածքներ։ «Արտում»-ի արտադրության մեջ օգտագործվող բոլոր բույսերը վաղուց հայտնի են եղել իրենց բուժիչ հատկություններով, ակտիվորեն օգտագործվում են ավանդական բժշկության բաղադրատոմսերում, այդ թվում՝ տղամարդկանց սեռական ֆունկցիայի բարելավման համար:
Արտումը հակացուցումներ չունի։ Արտադրողը խորհուրդ է տալիս բաղադրությունն օգտագործել օրական երեք անգամ պարկուճով։ Ընդունման օպտիմալ ժամանակը նախկինում էսնունդ.
Աէրովիտ
Շատերը կարծում են, որ այս կոնկրետ համալիրը թերեւս լավագույնն է, որը ներկայացված է դեղատների դարակներում: Այն նախատեսված է այն տղամարդկանց համար, ովքեր առօրյա կյանքում բախվում են ուժեղ ֆիզիկական սթրեսի: Դա անփոխարինելի է դարձնում Aerovit-ը մարզիկների, ինչպես նաև վնասակար, դժվարին պայմաններում աշխատող մարդկանց համար: Համալիրի բազմազան, հավասարակշռված, հարուստ բաղադրությունը մարդուն ապահովում է օրգանիզմի ճիշտ աշխատանքի համար անհրաժեշտ բոլոր միացությունների ներհոսք։
Արտադրողը Aerovit-ում ներառել է B խմբի վիտամիններ, ռետինոլ և ասկորբինաթթու, ռուտին և տոկոֆերոլ: Օրգանիզմում հայտնվելով Aerovit-ը դրականորեն ազդում է աղեստամոքսային տրակտի աշխատանքի վրա, խթանում է սննդի վերամշակումը և սննդանյութերի կլանումը, ակտիվացնում է նյութափոխանակության գործընթացները, էներգետիկ նյութափոխանակությունը և պաշտպանում մարդուն ագրեսիվ արտաքին գործոններից:
Հրահանգները ցույց են տալիս, որ արտադրողը խորհուրդ է տալիս Aerovit-ը օգտագործել օրական մեկ անգամ, գերադասելի է առավոտյան՝ շատ ջուր խմել: Մի գերազանցեք առաջարկված չափաբաժինները, հակառակ դեպքում հնարավոր է մարմնի բացասական արձագանք: Շատերն իրենց ակնարկներում նշում են, որ Aerovit-ն ընդունելուց անմիջապես հետո զգում են, որ լի են եռանդով և ուժով, պատրաստ են նոր ձեռքբերումների։ Տրամադրությունը բարձրանում է, ցանկություն կա «բոլորը տալու»
Գլուտամևիտ
Այս անունով դեղատներում ներկայացված մուլտիվիտամինային համալիրը պարունակում է ասկորբինաթթու, ռետինոլ, ռուտին, տոկոֆերոլ և B խմբի վիտամիններ։բաղադրիչներ - կալցիում, պղինձ, երկաթ, նիկել: Նման հարուստ բազմազանությունը դրականորեն է ազդում տղամարդու օրգանիզմի վրա, խթանում է նյութափոխանակությունը։ «Glutamevit»-ը խորհուրդ է տրվում եղանակների փոփոխության ժամանակ և առօրյա կյանքում ավելացած բեռներով։ Դուք կարող եք օգտագործել համալիրը երկարատև հիվանդությունից ապաքինվելիս:
Հարցի արդիականությունը՝ ո՞ւմ են հատկապես անհրաժեշտ վիտամինները
Մասնագիտացված ուսումնասիրությունների համաձայն՝ տղամարդկանց մոտ էական հետքի տարրերի անհրաժեշտությունը միջինում բնորոշ է այնպիսին, ինչպիսին կանանց մոտ առաջանում է միայն հղիության ընթացքում։ Դա պայմանավորված է մշտական բարձր բեռներով, մեծ քանակությամբ մկանային զանգվածով, ամենօրյա ծանրաբեռնվածությամբ:
Հատկապես կարևոր է իմանալ, թե ինչ վիտամիններ խմել գյուղատնտեսության ոլորտում աշխատող տղամարդկանց համար, քանի որ գործունեությունը կապված է ամբողջ տարվա տպավորիչ ծանրաբեռնվածության հետ։ Մարզիկները նույնպես խոցելի վիճակում են։
Տղամարդկանց համար վիտամինների միջին օրական պահանջը հետևյալն է.
Տղամարդու ուժ. վիտամիններ և դրանց նշանակությունը
Տղամարդկանց հատկապես անհրաժեշտ հատուկ վիտամինները տարրեր են, որոնք ազդում են վերարտադրողական համակարգի աշխատանքի վրա, ինչը նշանակում է, որ դրանք անփոխարինելի են հղիություն պլանավորելիս: Տղամարդկանց համար նախատեսված վիտամինները ոչ պակաս կարևոր դեր են խաղում, քան կանանց համար: Ի վերջո, բեղմնավորումը հնարավոր է միայն այն դեպքում, երբ երկու զուգընկերներն էլ առողջ են, և նրանց մարմինը պատրաստ է ծննդաբերության:
Տղամարդու վերարտադրողական համակարգի ամենակարևոր միացություններից մեկը վիտամին F-ն է: Այս տերմինը թաքցնում է մի ամբողջ բարդույթմիացություններ պոլիչհագեցած ճարպաթթուների դասից: Դրանք բոլորն էլ կարևոր են սպերմատոզոիդների արտադրության գործընթացի համար՝ տղամարդու վերարտադրողական համակարգի հորմոնները, առանց որոնց հաջող բեղմնավորումն անհնար է։ Որպես կանոն, նրանք սկսում են վիտամիններ ընդունել բժշկի հսկողության ներքո արդեն ընտանիքի պլանավորման փուլում։
F խմբի տղամարդկանց համար նախատեսված վիտամինները սպառվող նյութեր են օրգանիզմին անհրաժեշտ խոլեստերին ստանալու համար, ինչի շնորհիվ առաջանում է համապատասխան քանակությամբ սերմնաբջիջ։ Խոլեստերինը պատասխանատու է բջջային թաղանթների օգտակարության, ամբողջականության համար, մասնակցում է տեստոստերոնի արտադրությանը։
Շարունակում ենք թեման
Վիտամին E-ն պակաս կարևոր չէ տղամարդկանց համար, ինչի շնորհիվ ավելի արագ է վերականգնվում սերմնացան խողովակների վնասումը, բջջային մակարդակում տեղի է ունենում ակտիվ վերածնում։ Ասկորբինաթթվի և ռետինոլի հետ միասին վիտամին E-ն ակտիվացնում է իմունային համակարգը, թույլ է տալիս պաշտպանվել հիվանդություններից, վիրուսներով, բակտերիաներով վարակվելուց, ինչպես նաև տարբեր արտաքին գործոնների բացասական ազդեցությունից: Նման կապոցում հիանալի ներծծվող վիտամին C-ն լավացնում է շրջանառության համակարգի վիճակը, ակտիվացնում արյան հոսքը և բարձրացնում մարմնի տոնուսը։
Վիտամինները «Տղամարդկանց բանաձեւը» բավականին տարածված են։ Այս համալիրի հիմնական բաղադրիչը B խմբի անփոխարինելի միացություններն են: Արտադրողը պնդում է այս նյութերի կարևորությունը մի պատճառով, քանի որ սպիտակուցի սինթեզը, էներգետիկ գործընթացները տեղի են ունենում այս դասի տարբեր տարրերի մասնակցությամբ:
Ճիշտ է, միայն վիտամինները տարբերություն չեն տա. կարևոր է ապահովել օգտակար հանքանյութերի ընդունումը օրգանիզմ: Արական համարվերարտադրողական համակարգը հատկապես կարևոր ցինկ է: Այս տարրը պետք է ընդունվի ամեն օր՝ շագանակագեղձը դրա կարիքն ունի։ Ցինկի պակասը կարող է հրահրել ոչ միայն սեռական իմպոտենցիա, այլև լուրջ հիվանդություններ՝ ընդհուպ մինչև նորագոյացություններ։ Ցինկը անհրաժեշտ է սերմնահեղուկի արտադրության համար: Սկզբունքորեն, եթե ոչ բոլորը, ապա տղամարդկանց համար նախատեսված գրեթե բոլոր մասնագիտացված մուլտիվիտամինային համալիրները պատրաստվում են ցինկի հավելումով։
Ամփոփում
Այսպիսով, որպես վերջաբան, եկեք դասակարգենք տղամարդկանց համար նախատեսված լավագույն վիտամինները:
- «Duovit»
- "Aevit"
- «Այբուբեն»
- Ասկորուտին
- Տղամարդու բանաձև.
Ցուցակը կազմվել է՝ հաշվի առնելով տարբեր վիտամինային բարդույթներ ընդունած մարդկանց արձագանքները։
