Որպեսզի աղջիկը գեղեցիկ և առողջ մաշկ ունենա, պետք է մեծ ջանքեր գործադրել։ Ժամանակ կպահանջվի նաև անհրաժեշտ ընթացակարգեր իրականացնելու համար։ Բայց նախ, մենք կփորձենք պարզել, թե ինչու է չոր մաշկը հայտնվում: Պատճառները և բուժումը երկու կարևոր թեմաներ են, որոնք հետագայում կքննարկվեն հոդվածում:
Ինչու՞ կա խնդիր
Չոր մաշկի պատճառները կարող են բոլորովին տարբեր լինել։ Սա վատ գենետիկա է: Ձեր մայրիկը տառապե՞լ է չոր մաշկից: Սա նշանակում է, որ կան բոլոր հնարավորությունները ձեռք բերելու նույն խնդիրը, ինչ ժառանգությունը: Բացի այդ, տարիքի հետ մաշկին պակասում է խոնավությունը: Հետո այն սկսում է կորցնել իր առաձգականությունը և չորանում։ Բացի այդ, պիլինգը կարող է առաջանալ մարմնում վիտամինների անբավարարության պատճառով, որոնք պատասխանատու են ճարպագեղձերի կողմից ճարպի բավարար սեկրեցման համար՝ խոնավացնելու համար:
Շատ կանայք դիմում են տարբեր կոսմետիկայի՝ հավատալով, որ այդպիսով կփրկեն իրավիճակը։ Իսկ որոշ դեպքերում նույնիսկ հորմոնալ կոսմետիկա են օգտագործում։ Սա շատ վնասակար է ապագայում էպիդերմիսի վիճակի համար: Եթե աղջիկը սկսում է օգտագործել հորմոնների վրա հիմնված քսուքներ, լոսյոններ, ապա նա պետք է հասկանա, որ երբ որոշի դադարեցնել դրա օգտագործումը.նման միջոցներով մաշկը այլևս չի կարողանա նորմալ գործել։ Ինչ է դա նշանակում? Այն բանից հետո, երբ աղջիկը որոշ ժամանակ օգտագործում է հորմոնալ կոսմետիկա և կտրուկ դադարում է կիրառել, մաշկի վիճակը կտրուկ վատանում է։ Այն դառնում է անառողջ, չոր և կարող է մոխրագույն գույն ունենալ:
Հետևաբար, հորմոնալ կոսմետիկ միջոցներ օգտագործելուց առաջ խորհրդակցեք մաշկաբանի հետ, եթե դա անհրաժեշտ է կամ կարող եք առանց դրա: Եվ միայն այն բանից հետո, երբ մասնագետը ձեզ նման դեղամիջոցներ նշանակի, սկսեք օգտագործել դրանք։
Սիմպտոմներ
Չոր մաշկի հիմնական նշանները՝
- պիգմենտացիան հայտնվում է մարմնի վրա;
- մաշկը դառնում է ոչ առաձգական;
- շերտավորում է հայտնվում;
- մաշկը կարող է բորբոքվել, կարմրել և ունենալ տհաճ այրման սենսացիա;
- ձգվածություն է զգացվում հատկապես դեմքի, պարանոցի և դեկոլտեի վրա։
Չոր մաշկի տերեր կարող են լինել տարբեր տարիքի կանայք։ Բայց որքան մեծանում է տիկինը, այնքան այս խնդիրը սկսում է անհանգստացնել նրան: Մինչև 25 տարեկան աղջիկը կարող է չիմանալ իր մաշկի չորությունը։ Քանի որ այս խնդիրը կարող է ամբողջությամբ թաքնված մնալ: Մաշկը հարթ է, ծակոտիները մեծացած չեն, չկան պզուկներ կամ մաշկի ավելի սուր ճեղքեր, և շատերը դա նորմալ են համարում: Եվ միայն 25-ից հետո են սկսում ի հայտ գալ չոր և կոշտ մաշկի նշաններ։
Մաշկի չորությունը նվազեցնելու համար անհրաժեշտ է այն սնուցել ոչ միայն դրսից, այլև ներսից։ Անհրաժեշտ է վիտամիններ և այլ հետքի տարրեր ընդունել։
Եթե ունեք չորմաշկը, ինչ անել, կարող է ասել ձեր կոսմետոլոգին կամ մաշկաբանին: Գլխավորը չորության պատճառը ճանաչելն է։
Դրսևորումների բնույթը
Որպեսզի հասկանաք, թե ինչ վիտամիններ են անհրաժեշտ չոր մաշկի համար, պետք է իմանաք կնոջ օրգանիզմի վրա դրանց պակասի դրսևորման բնույթի մասին։
Եթե ձեր մաշկը դառնում է չոր, շերտավոր և ցավոտ, ապա դա վկայում է օրգանիզմում վիտամին A-ի պակասի մասին: Այն պատասխանատու է ճարպի արտադրության համար:
Եթե նկատում եք, որ ավելի շատ կնճիռներ են առաջանում, և դեմքը կորցնում է իր հստակ ուրվագիծը, ապա դա, ամենայն հավանականությամբ, ցույց է տալիս, որ օրգանիզմում վիտամին C-ի պակաս կա: Այն պատասխանատու է կոլագենի արտադրության համար:
Կարմիր, գրգռված մաշկը ցույց է տալիս, որ օրգանիզմում առկա է վիտամին E-ի ավելցուկ, ուստի ուշադրություն դարձրեք այս տարրով մթերքների օգտագործմանը։
B վիտամինները նույնպես պատասխանատու են ձեր մաշկի առողջ տեսքի համար, որոնց բացակայությունն առավել նկատելի է: Մաշկը դառնում է դանդաղ։ Այն նաև մուգ երանգ է ստանում, հատկապես աչքերի տակ։
PP վիտամինները պատասխանատու են մաշկի ավելի լավ վերականգնման համար: Ուստի դրանք պետք է ներառվեն սննդակարգում։
Առողջ տեսք ունենալու համար անհրաժեշտ է սննդին ավելացնել չոր մաշկից անհրաժեշտ վիտամինները։ Դուք նաև պետք է պատրաստեք բոլոր տեսակի դիմակներ և ծրարներ: Միայն համակցությամբ կարող եք հասնել ցանկալի արդյունքի, և ձեր դեմքը, ձեռքերն ու մարմինը գեղեցիկ տեսք կունենան։
Վիտամիններ
Իմացեք, թե ինչ մթերքներ են պարունակում չոր մաշկի համար մեզ անհրաժեշտ վիտամիններ։
Եթե ունեք բերիբերի, ապա փորձեքուտել ավելի շատ կանաչի, կարմիր և նարնջագույն կերակուրներ: Կաթը նույնպես հարուստ է վիտամին A-ով: Այսպիսով, այն հաճախ խմեք:
Բոլորի սիրելի ցիտրուսային մրգերը կօգնեն մեզ համալրել վիտամին C-ն: Դա կարող է լինել կիտրոն, մանդարին, նարինջ, գրեյպֆրուտ՝ կախված նրանից, թե ով ինչ է ավելի շատ սիրում: Այս տարրի մեծ քանակությունը մասուրի, հաղարջի, լեռնային մոխրի մեջ է։
Վիտամին E-ն ամենից «վնասակարն» է։ Այն կարող եք համալրել սառը մամլման ձավարեղենով։ Դրանցից արդյունահանվող յուղը կարելի է և պետք է ուտել կամ քսել դեմքին տարբեր դիմակների տեսքով։
Վիտամին B-ի դեֆիցիտը հեշտությամբ կարելի է լրացնել՝ պարբերաբար ուտելով հացահատիկային ապրանքներ, տարբեր կաթնամթերք: Բացի այդ, այս տարրի մեծ քանակություն կա հավի ձվի մեջ։
PP վիտամինները հայտնաբերված են խոզի, ձկան, տավարի լյարդում, կարտոֆիլում, լոլիկի, ինչպես նաև հավի ձվի մեջ: Գազար, խուրմա - այս ամենը կարելի է օգտագործել հում վիճակում։ Դա չի խանգարի, որ անհրաժեշտ տարրը լավ կլանվի:
Դիմակներ
Վիտամինները չոր մաշկի համար կարելի է որպես դիմակ քսել դեմքին, պարանոցին և դեկոլտեին։
Միջոցները կարող են լինել ինչպես դեղատներում վաճառվող յուղերի, այնպես էլ սովորական ապրանքներից։
Ինչ կօգնի, եթե կինը չոր մաշկ ունի. Ի՞նչ է պետք անել։ Դուք կարող եք փորձել դիմակներ: Նախքան այս միջոցը մաշկին քսելը, այն նախ պետք է մաքրել կոսմետիկ միջոցներից և ցանկացած աղտոտվածությունից։ Այնուհետեւ ազատ զգալ կիրառեք խառնուրդը: Չոր մաշկի համար դիմակներ կրելու առանձնահատկությունն այն է, որ հետոԱյն լվանալուց հետո դուք դեռ պետք է օգտագործեք խոնավեցնող միջոց՝ ազդեցությունը շտկելու համար:
Կավային միջոց
Շատ օգտակար է կավով և A և E վիտամիններով դիմակը։ Վերջին բաղադրիչները պետք է լինեն դեղատնից գնված ամպուլներում։
Խմեք մի քանի կաթիլ վիտամին, մեկ ճաշի գդալ ձիթապտղի յուղ։ Հետո այդ ամենը խառնում եք կոսմետիկ կավի հետ։ Պետք է միատարր հաստ զանգված ստանաք։ Այն պետք է քսել դեմքին մինչև ամբողջովին պնդանալը։ Դուք չեք կարող խոսել ընթացակարգի ընթացքում: Քանի որ դիմակը կձգի մաշկը, իսկ միմիկ շարժումներով կավը պարզապես կթափի դեմքից։ Այս ընթացակարգը ձեզ կպահանջի ոչ ավելի, քան կես ժամ: Դիմակը լվանում են ջրով։ Այնուհետև դեմքը լավ քսում են մինչև ամբողջովին չորանա, որից հետո քսում են կրեմը։
Հիշեք, որ բաց վիտամինային ամպուլները պետք է պահել զով և մութ տեղում։
Վիտամին E արտադրանք
Աչքերի շուրջ, ինչպես նաև այլ հատվածների մաշկը կարող է հակված լինել չորության։ Բայց քանի որ աչքերի տակի մաշկը շատ բարակ և նուրբ է, դիմակը չպետք է «ագրեսիվ» լինի։ Ուստի անհրաժեշտ է քսել, ինչպես նաև ողողել, շատ ուշադիր։ Անհրաժեշտ է նաև նման դիմակներ պատրաստել՝ որպես կանխարգելիչ միջոց՝ միմիկական կնճիռների վաղ ի հայտ գալու համար։
Այս միջոցը պահանջում է ձիթապտղի յուղ (ոչ ավելի, քան մեկ ճաշի գդալ) և վիտամին E-ի յուղային լուծույթ: Խառնեք երկու բաղադրիչները և նրբորեն քսեք դրանք աչքերի շուրջ մաշկին: Հեռացրեք քսան րոպե հետոբամբակյա բարձիկներ. Կարող եք նաև օգտագործել հատուկ թաց անձեռոցիկներ։ Հիշեք, որ դիմակը աչքերի տակից հանելիս անհրաժեշտ է հնարավորինս քիչ մեխանիկական ազդեցություն ունենալ։ Քանի որ մաշկը շատ նուրբ է և ենթակա է արագ ձգման։
Վիտամին սնուցիչ
Եվս մեկ սնուցող դիմակ և շատ օգտակար մաշկի բոլոր տեսակների համար։ Պետք է վերցնել մեղրը և խառնել բուսայուղի հետ, վերջում ավելացնել երկու ձվի դեղնուց։ Խառնել բոլոր բաղադրիչները մինչև հարթ: Դիմակը դեմքի մաշկին քսելուց առաջ խառնուրդը մի փոքր տաքացրեք ջրային բաղնիքում, բայց այնպես, որ այն տաք չլինի։ Այնուհետեւ դիմակը թողեք դեմքին 20 րոպե։ Այնուհետև դեմքը լվացեք տաք ջրով, կամ կարող եք հեռացնել դիմակը լորենու թուրմի մեջ թաթախված սկավառակով։
Խորհուրդներ
Մի մոռացեք, որ անհրաժեշտ է դիմակը քսել դեմքին հատուկ մերսման շարժումներով։ Նրանք կձգեն ձեր մաշկը՝ կանխելով վաղաժամ ծերացումը։
Քիչ կանայք ժամանակ ունեն տանը դիմակներ պատրաստելու համար։ Այս դեպքում դուք կարող եք լուծել խնդիրները՝ մի քանի կաթիլ վիտամիններ կաթեցնելով խոնավացնող միջոցի մեջ։ Այս մեթոդը նաև կկանխի ձեր մաշկը չորանալուց։
Եզրակացություն
Այժմ դուք գիտեք, թե որոնք են լավագույն վիտամինները չոր մաշկի համար: Հուսով ենք, որ մեր առաջարկությունները կօգնեն ձեզ լուծել նմանատիպ խնդիր:
