Կանդիդոզը կամ կեռնեխը բավականին տարածված հիվանդություն է: Դրա բուժումն իրականացվում է դեղորայքային թերապիայի օգնությամբ։ Բայց շատ դեպքերում դա բավարար չէ։ Այդ իսկ պատճառով մշակվել է քենդիդիոզի համար հատուկ դիետա։
Ինչ է Candidiasis
Candidiasis-ը սնկային հիվանդություն է, որն առաջին հերթին ազդում է էպիդերմիսի և լորձաթաղանթների վրա: Եթե այն ժամանակին հայտնաբերվի, բուժումը տեղի է ունենում բավական արագ, և հիվանդությունն ինքնին տհաճ հետևանքներ չի առաջացնում: Բայց եթե հիվանդությունը անտեսված վիճակում է կամ լիարժեք բուժում չի եղել, ապա բարդությունների բարձր ռիսկ կա։ Բորբոսը կարող է սկսել հարձակվել ներքին օրգանների վրա, և առաջինը կտուժեն բերանի խոռոչը և աղեստամոքսային տրակտը։
Ինչու կա հատուկ դիետա?
Քենդիդիոզի ժամանակ հատուկ մշակված դիետան բուժման կարևոր բաղադրիչներից է։ Նրա շնորհիվ հիվանդության ախտանիշները հնարավորինս արագ անհետանում են, քանի որ սննդակարգում ընդգրկված մթերքները օգնում են դադարեցնել բորբոսի զարգացումը։
Բացի այդ, նման դիետան օգնում է բարելավել մարսողական համակարգի աշխատանքը, իսկ ավելորդ քաշ ունեցողներին՝ կարճ ժամանակում ազատվել մի քանի կիլոգրամից։
Մի կարևոր մանրուք, որին պետք է ուշադրություն դարձնեք քենդիդիոզի ցանկացած ձևի դեպքում՝ անհրաժեշտ է հավատարիմ մնալ հատուկ սննդակարգի ոչ միայն մինչև հիվանդության ախտանշանների ամբողջական անհետացումը, այլև դրանից հետո ևս երկու շաբաթ։ ավարտվում է. Դա պետք է արվի հիվանդության հնարավոր կրկնությունից խուսափելու համար։
Կանանց մոտ կեռնեխ և համապատասխան սննդակարգ
Կանդիդիոզի պատճառները կարող են լինել բազմազան՝ սկսած ինտիմ հիգիենայի կանոններին չհամապատասխանելուց և վերջացրած անհարմար ներքնազգեստ կրելով կամ իմունիտետի նվազմամբ: Տհաճ հետևանքներից ու բարդություններից խուսափելու համար արժե սկսել խնդրից ազատվել արդեն դրա առաջացման առաջին օրերին։
Ինչպես նշվեց վերևում, բուժումը ներառում է ոչ միայն դեղորայքային բուժում, այլ նաև հատուկ սնուցում: Կանանց մոտ կանդիդիոզի համար նախատեսված սննդակարգն արգելում է այնպիսի մթերքների օգտագործումը, ինչպիսիք են՝
- ճարպային սնունդ;
- թխում;
- սնկով;
- կծու, կծու և մարինացված ուտեստներ;
- մանանեխ, մայոնեզ, կետչուպ;
- գազավորված ըմպելիք;
- շաքար, շոկոլադե արտադրանք;
- չափազանց քաղցր մրգեր.
Դրանք բոլորը նպաստում են բորբոսի վերարտադրության արագացմանը, ինչն այս դեպքում ամենևին էլ անհրաժեշտ չէ։ Այս ցանկին կարելի է ավելացնել պահածոներ, ապխտած միս, ցիտրուսային մրգեր (մասնավորապես՝ գրեյպֆրուտ, կիտրոններ և նարինջներ), ալկոհոլային խմիչքներ (հատկապես գարեջուր), կվաս, սուրճ, թեյ։
Չնայած սահմանափակումների մեծ քանակին, թույլատրվում է օգտագործել բազմաթիվ առողջարար և համեղ մթերքներ, որոնք ոչ միայն կօգնեն հնարավորինս շուտ լուծել խնդիրը, այլ նաև կբարելավեն ստամոքսի և աղիքների աշխատանքը։ ժամանակ. Խորհուրդ է տրվում candidiasis-ի դեպքում՝
- շոգեխաշած մրգեր և բանջարեղեն;
- հատապտուղներ՝ չիչխան, լոռամիրգ, հապալաս, լոռամիրգ;
- թարմ կանաչի;
- խաշած նիհար միս;
- անյուղ ձուկ;
- լյարդ և երիկամներ;
- ձու;
- ձիթապտղի կամ կտավատի յուղ;
- հնդկացորենի և բրնձի շիլա;
- ծովային ջրիմուռ;
- գազարի հյութ;
- դդմի սերմեր և քնջութի սերմեր;
- կեֆիր, բիո-յոգուրտ;
- բուսական թեյեր մասուրով, սոսին, սուսամբարով, երիցուկով, ալոճենով։
Քենդիդիոզի բուժման դիետան պետք է պահպանել առնվազն 3-4 ամիս:
Կենդիդիոզ տղամարդկանց մոտ և սննդային սովորություններ
Կեռնեխը շատ ավելի քիչ է հանդիպում տղամարդկանց մոտ: Բայց երբ դա տեղի է ունենում, անհրաժեշտ է նաև պահպանել հատուկ դիետա։
Տղամարդկանց համար նախատեսված կանդիդոզային դիետան կարող է այսպիսի տեսք ունենալ.
- Նախաճաշ՝ ձու, բանջարեղենային աղցան, մսային ապուր, կրեկեր, թթու կաթնային ըմպելիք։
- Ճաշ՝ բրինձ կամ սպագետտի, լյարդի աղցան, բուսական թեյ:
- Խորտիկ՝ լոլիկի կամ գազարի հյութ։
- Ճաշ՝ միս, շոգեխաշած, բանջարեղենով և սխտորով աղցան, հատապտուղների հյութ։
Խստիվ արգելվում է ուտել ճարպային և անպիտան սնունդ, ինչպես նաև ալկոհոլային խմիչքներ։
Սնուցում բերանի խոռոչի կեռնեխի համար
Բերանի խոռոչի քենդիդիոզի սննդակարգը մի փոքր տարբերվում է նախկինում քննարկված տարբերակներից: Այս դեպքում սպառված ողջ սնունդը պետք է մեղմ լինի վնասված լորձաթաղանթների նկատմամբ:
Դիետան այս տիպի քենդիդիոզի համար ամբողջությամբ բացառվում է հիվանդի ճաշացանկից.
- քաղցրավենիք;
- թխում և խմորիչ պարունակող այլ ուտեստներ;
- տաք համեմունքներ;
- սնկով;
- ճարպային միս;
- համեմունքներ;
- թթու սնունդ;
- ոգիներ;
- թունդ թեյ և սուրճ;
- մրգեր.
Բուժման ընթացքում կարող եք ուտել բանջարեղեն, հացահատիկային, կանաչեղեն, ձուկ և միս ցածր յուղայնությամբ, կաթնամթերք։
Միևնույն ժամանակ բոլոր պատրաստի կերակուրները պետք է փափկացնել կամ քերել, իսկ աղցանները մանր կտրատել կամ քերել՝ բերանի խոռոչի ավելորդ գրգռումից խուսափելու համար։
Դիետա կեռնեխի դեմ
Դիետան աղիքային քենդիդիոզի դեպքում ներառում է բավարար քանակությամբ սպիտակուցի, հանքանյութերի, վիտամինների և հետքի տարրերի, ինչպես նաև էական ամինաթթուների օգտագործումը: Սա նվազեցնում է սննդի մեջ ածխաջրերի մակարդակը։
Հիվանդին պետք է ժամանակավորապես բացառել իր սննդակարգից.
- քաղցրավենիք;
- շաքար (փոխարենը կարող եք օգտագործել ասպարտամ);
- ցորենի արտադրանք (բացառությամբ մակարոնեղենի);
- հացաբուլկեղեն (բացառությամբ սև հացի);
- մարինացված, աղի, կծու, կծու, ճարպային ուտելիքներ;
- կարտոֆիլ;
- գլյուկոզայով հարուստ մրգեր (օրինակ՝ խաղող);
- երշիկեղեն;
- գազավորված ըմպելիք;
- ցածր ալկոհոլ և ալկոհոլային խմիչքներ.
Բացի այդ, դուք պետք է հնարավորինս սահմանափակեք թեյի և սուրճի օգտագործումը։
Դիետան պետք է պարունակի մթերքներ, որոնք պարունակում են պրոբիոտիկներ։ Դրանք ներառում են փափուկ պանիրներ, յոգուրտներ, acidophilus կաթ, ֆերմենտացված կաթնամթերք, թթու կաղամբ և այլն: Պակաս կարևոր չեն նախաբիոտիկները, որոնք առկա են հատիկաընդեղենում, ծնեբեկում, վարսակի ալյուրում, երուսաղեմյան արտիճուկում, թխկի օշարակում, բանանում։ Վերոհիշյալ բոլոր ապրանքներն օգնում են նվազեցնել խմորիչ բակտերիաների աճը և ուժեղացնել օգտակար միկրոօրգանիզմների ակտիվությունը:
Կենդիդիոզի դիետան պահանջում է B, C, A, E վիտամիններով հարուստ մթերքների բավարար ընդունում, ֆլավոններ, երկաթ, մագնեզիում, ցինկ և սելեն:
Ի՞նչ ուտել կերակրափողի քենդիդիոզով
Հիվանդության այս տեսակը բավականին հազվադեպ է, ուստի շատ դժվար է ախտորոշել: կերակրափողի կանդիդոզը կարող է սննդամթերքը կուլ տալու դժվարություն առաջացնել, հետևաբար, այս դեպքում առանց դեղորայքային բուժման հնարավոր չի լինի անել։ Միևնույն ժամանակ, ինչպես նախորդ դեպքերում, պետք է հատուկ ուշադրություն դարձնել ճիշտ և առողջ սննդին։
Առաջին հերթին կարևոր է հիվանդի սննդակարգից հեռացնել այն մթերքները, որոնք նպաստում են սնկերի աճին և վերարտադրմանը։ Սրանք խմորիչ, շաքարավազ և բորբոս են: Բացի այդ, անցանկալի է մեծ քանակությամբ ածխաջրեր ուտել, որոնք պարունակում են քաղցրավենիք, մեղր,շաքարավազ, ջեմ, խմորեղեն: Որոշ ժամանակ արժե հրաժարվել ամբողջական կաթից, քանի որ այն պարունակում է լակտոզա, որը հիանալի միջավայր է սնկերի համար։ կերակրափողի քենդիդիոզի սննդակարգն արգելում է ցանկացած տեսակի ալկոհոլային խմիչքների օգտագործումը։
Կարևոր է ձեր ճաշացանկում ներառել այնպիսի բնական մթերքներ, ինչպիսիք են ֆերմենտացված թխած կաթը, կաթնաշոռը, մածունը, ինչպես նաև մանրաթել պարունակող ուտեստներ։
Ինչ վերաբերում է խմիչքներին, կոմբուչան շատ օգտակար է: Հետևաբար, հնարավորության դեպքում չպետք է հրաժարվեք այն օգտագործելուց։
Այս դիետան հետևելիս կարևոր է պատրաստ լինել առաջին օրերին թուլության և հոգնածության զգալուն: Դա պայմանավորված է նրանով, որ օրգանիզմը չի ստանում ածխաջրերի սովորական չափաբաժինը։ Պետք չէ վախենալ, հենց նա կվարժվի նոր սննդին, և իրավիճակը կկայունանա։
Սնուցման առանձնահատկությունները մաշկի կեռնեխի համար
Մաշկային քենդիդիոզի սննդակարգը գործնականում չի տարբերվում հիվանդության այլ ձևերի սննդակարգից: Այս իրավիճակում կարևոր է նաև ձեր ճաշացանկից բացառել ալկոհոլային խմիչքները և սահմանափակել ածխաջրերի օգտագործումը՝ շաքար, քաղցրավենիք, կաթնաշաքար և ֆրուկտոզա, մեղր: Բացի այդ, պետք է հրաժարվել տնական հյութերից, հավելումներով յոգուրտներից, ջնարակված կաթնաշոռից, քաղցր լիմոնադներից և գազավորված ըմպելիքներից։
Խորհուրդ է տրվում օգտագործել տնական ֆերմենտացված կաթնամթերք։ Կամ պետք է նախապատվությունը տալ հավելումների նվազագույն քանակով և կարճ պահպանման ժամկետով ապրանքներին։
Ձկան և մսի ցածր յուղայնությամբ սորտեր, տարբեր ձավարեղեն, բանջարեղեն առանց օսլայի ևկանաչապատում.
Մենյու կեռնեխով հղիների համար
Հղի կանանց մոտ հիվանդությունը հանդիպում է բավականին հաճախ։ Նրա բուժման բարդությունը կայանում է նրանում, որ լիարժեք դեղորայքային թերապիայի հնարավորություն չկա: Հետևաբար, հղի կանանց մոտ քենդիդիոզի համար նախատեսված սննդակարգը շատ կարևոր բաղադրիչ է վերականգնման ճանապարհին:
Օրվա ընտրանքային ընտրացանկը կարող է այսպիսի տեսք ունենալ.
- Նախաճաշ՝ շիլա, ձու, ֆերմենտացված կաթնամթերք, գազարի հյութ։
- Ճաշ. մի բաժակ հատապտուղ կամ մի քանի կանաչ խնձոր:
- Ճաշ՝ մսային ապուր, բանջարեղենային շոգեխաշել, մակարոնեղեն, ձու, բանջարեղենային աղցան, բուսական թեյ:
- Խորտիկ. մրգահյութ կամ հատապտուղի հյութ։
- Ընթրիք՝ հնդկաձավար կամ բրինձ, մսի կամ ձկան կողմնակի ճաշատեսակ, աղցան, ֆերմենտացված կաթնամթերք կամ հատապտուղների հյութ։
Կարևոր է ուշադրություն դարձնել, որ վերը նշված ուտեստները կարող են փոփոխվել ձեր հայեցողությամբ։ Այստեղ գլխավորն այն է, որ դրանք պետք է բաղկացած լինեն միայն թույլատրված ապրանքներից։
Եզրակացություն
Այսպիսով, մենք դիտարկել ենք նման բան՝ որպես քենդիդիոզի դիետա՝ ինչ կարելի է ուտել և ինչ՝ ոչ, ո՞ր մթերքներն են օգնում դադարեցնել սնկերի բազմացման գործընթացը, և որոնք միայն ավելի են խորացնում իրավիճակը։
Բայց, ինչպես որ պատահի, մինչ բուժումը սկսելը, անհրաժեշտ է խորհրդակցել բժշկի հետ։ Նա կօգնի ձեզ ընտրել բոլոր անհրաժեշտ դեղամիջոցները և կազմել անհատական ճաշացանկ՝ հաշվի առնելով ոչ միայն հիվանդության ձևը, այլև դրա ընթացքի բնույթը, ինչպես նաև հիվանդի ընդհանուր առողջական վիճակը։ Ի վերջո, դիետան բուժման բաղադրիչներից մեկն է, այլ ոչ թե դրա հիմքը։
Հիվանդության վերացումից հետո կարևոր է անել հնարավոր ամեն ինչ, որպեսզի այն չվերադառնա։ Կանխարգելման միջոցները հիմնականում ներառում են անձնական հիգիենա, իմունիտետի բարձրացում, առողջ սնունդ և այլն:
Հոգ տանք ձեր մասին և եղեք առողջ։
