Բառերի իմաստները ցուցադրված են բազմաթիվ բառարաններում: Առավել հայտնի են Օժեգովի, Դալի և Ուշակովի հրատարակությունները։ Երբեմն տարբեր բառարաններում նույն տերմինը տարբեր տեսանկյուններից է մոտենում։ Ավելի ուշ հոդվածում մենք կիմանանք, թե ինչ է դա՝ «քնելը», ըստ երկու ամենահայտնի բառարանների, և կանդրադառնանք բուն երևույթին։
Օժեգովի և Ուշակովի հրապարակումներում
Օժեգովի բառարանում նշված է, որ նիրհել նշանակում է նիրհել։ Հետևյալ արտահայտությունները տրված են որպես օրինակ՝
- Քնջել աթոռին։
- Թշնամին չի քնում (փոխաբերական իմաստով բառ).
Ակնհայտ է, որ «նիրհել» բառի բացատրությունն էլ է պետք։ Ավելի մանրամասն սահմանում է տալիս Ուշակովի բացատրական բառարանը։ Այստեղ ասվում է, որ քնելը նշանակում է կիսաքուն վիճակում լինել, խորը չքնել։ Կա նաև բառի փոխաբերական իմաստ՝ «դանդաղ կատարիր ինչ-որ գործողություն»։
Ինչի՞ն է պետք մարդուն նման վիճակ
Եթե ինչ-որ մեկը քնում է, դա կարծես քնի և արթնության միջև է:Այս վիճակը երկար չի տևում։ Դրա համար պահանջվում է ընդամենը 15-20 րոպե: Այնուամենայնիվ, դա շատ լավ բաներ է բերում մարդուն: Կարճ քունը բարձրացնում է արտադրողականությունը։ Հիշողությունն ու ուշադրության կենտրոնացումը ակտիվանում են, և մարդն ինքն է զգում ուժի ալիք։
Կարող եք նաև քնել, եթե սթրեսային ծանրաբեռնվածությունը հոգեկանի համար սովորականից ավելի է դարձել: Քունը կբարձրացնի սթրեսի նկատմամբ ձեր դիմադրողականությունը և կպահի հոգեկան կայունություն։
Հայտնաբերվել է նաև, որ ամենօրյա քունը, օրինակ՝ ճաշի ժամանակ, կարող է մեծացնել կյանքի տևողությունը, քանի որ այս գործընթացը դանդաղեցնում է սիրտ-անոթային հիվանդությունների զարգացումը, բարելավում է տոկունությունը և ակտիվացնում ֆիզիկական ակտիվությունը։
Դե, կիսաքունն ամենամեծ ազդեցությունն ունի հիշողության վրա։ Պարբերաբար քնած մարդիկ շատ ավելի լավ են հիշում տեղեկատվությունը, քան նրանք, ովքեր հերքում են դա: Ավելին, որքան մեծ է առարկայի քնի պակասը, այնքան նա ավելի վատ է հաղթահարում անգիր սովորելու գործընթացը:
