Սրտխառնոցը տհաճ սենսացիա է, որն առաջանում է ստամոքսի տարածքում՝ տարբեր մթերքներ օգտագործելիս։ Հաճախ սուրճի սիրահարները բախվում են խնդրի հետ, երբ այն հայտնվում է խմիչք խմելուց անմիջապես հետո։ Իսկ եթե չե՞ք ուզում հրաժարվել առավոտյան մեկ բաժակ սուրճից և նույնպես դիմանալ այրոցին, այլևս ուժ չունե՞ք:
Խմիչքը այրոց է առաջացնում?
Սուրճից այրոցը միանգամայն հնարավոր է. Բանն այն է, որ կոֆեինը, որը պարունակվում է խմիչքի մեջ, գրգռում է ստամոքսի լորձաթաղանթը, և դա լրացուցիչ առաջացնում է աղաթթվի արտազատում: Այրումը մշտական է դառնում, եթե սուրճ խմեք առավոտյան և դատարկ ստամոքսին։ Արդյունքում այս ամենը կարող է հանգեցնել այնպիսի լուրջ հիվանդությունների, ինչպիսիք են խոցը և գաստրիտը։
Եթե մարդն ամեն օր ունենում է նման նոպաներ, ապա պետք է անհապաղ փոխել սննդակարգը և հրաժարվել առավոտյան սուրճից, թեկուզ դատարկ ստամոքսին։
Սրտամկանի այրոցի պատճառները
Եթե սուրճից այրոց է առաջանում, պատճառները կարող են շատ տարբեր լինել։ Պետք է նշել, որ կոֆեինը կարող է ազդելմարմինը բարդ է. Խմիչքի մեջ պարունակվող ալկալոիդը կարող է ակտիվացնել օրգանների և համակարգերի գործունեությունը։ Հենց դրա պատճառով է թթվայնությունը սկսում բարձրանալ, և ստամոքսում ուժեղ այրոց է առաջանում։ Սուրճի հատիկները պարունակում են բավականին շատ տարբեր նյութեր, որոնք առաջացնում են անոթների նեղացում։ Բնականաբար, այս դեպքում սկսվում է արյան շրջանառության խախտում և անսարքություն է առաջանում սփինտերում, որը գտնվում է ստամոքսի և կերակրափողի միջև։ Որպես կանոն, աղաթթվի կոնցենտրացիան սկսում է աճել, և այն բարձրանում է կերակրափողով:
Սուրճից հետո այրոցն ամենից հաճախ սկսում է ի հայտ գալ, երբ խմած անձը կտրուկ թեքվել է կամ պառկել: Նման թվացող պարզ շարժումներով թթուն հեշտությամբ կարող է մտնել կերակրափող։
Ի՞նչ տեսակի սուրճը կարող է այրոց առաջացնել
Եթե սուրճ խմելուց անընդհատ այրոց զգացող մարդը շատ է սիրում ըմպելիքը և մտադիր չէ հրաժարվել դրանից, ապա բժիշկները խորհուրդ են տալիս այն խմել կաթով։ Կարևոր է հիշել, որ կաթնամթերքը կարող է չեզոքացնել խթանումը, դարձնելով այն ավելի քիչ ագրեսիվ: Սուրճը խորհուրդ է տրվում խմել կաթով, որն ունի ցածր յուղայնություն, ցանկալի է ոչ ավելի, քան 1,5%: Նման ըմպելիքը օգտակար կլինի մարսողության համար։ Լինում են դեպքեր, երբ նույնիսկ սովորական թեյն այրոց է առաջացնում։ Այս դեպքում պատճառը թաքնված է խմիչքի ուժի մեջ, կամ այն անբավարար որակի է։ Թեյը պարունակում է նաև կոֆեին, և դրա կոնցենտրացիան ավելի մեծ է կանաչ տերևներում։ Այս դեպքում ավելի լավ է ըմպելիքը փոխարինել կիտրոնի բալզամի թուրմով ևանանուխ.
Ի՞նչ է վտանգավոր լուծվող ըմպելիքը
Եթե այրոց է առաջանում լուծվող սուրճից, ապա այն խմելուց առաջ պետք է հիշել, որ այս ըմպելիքը ոչ մի օգտակար բաղադրիչ չունի։ Բժիշկներն ասում են, որ ամենից հաճախ ստամոքսում թթվայնությունը բարձրանում է լուծվող ըմպելիք խմելիս։ Լուծվող և բնական սուրճը համեմատելիս ավելի լավ կլինի ընտրել երկրորդ տարբերակը։
Լուծվող սուրճի արտադրության մեջ օգտագործվում են ամենացածր սորտերը, որոնք պարունակում են մեծ քանակությամբ կոֆեին։ Իսկ եթե ուշադիր ծանոթանաք լուծվող ըմպելիքի ամբողջ բաղադրությանը, ապա կարելի է նկատել, որ դրա մեջ կա սուրճի հատիկների ընդամենը 15%-ը, իսկ մնացածը կազմված է այնպիսի բաղադրիչներից, ինչպիսիք են՝.
- կայունացուցիչներ.
- Համը ուժեղացնողներ.
- Ամինաթթուներ.
- Ներկանյութեր.
- Բուրմունքներ.
Բնականաբար, այս դեպքում սուրճից այրոցը մշտական է դառնում։ Աստիճանաբար նոպաների հաճախականությունը միայն կավելանա։
Բնական սուրճ. Արդյո՞ք այն առաջացնում է այրոց
Երբ սուրճը պատրաստվում է լուծվող հատիկներից, այրոցի պատճառը հասկանալի է։ Բայց ի թիվս այլ բաների, այս տհաճ ախտանիշն առաջանում է նույնիսկ բնական ըմպելիք օգտագործելու դեպքում։ Բանն այն է, որ բնական սուրճը պարունակում է նաև որոշ նյութեր, որոնք գրգռում են ստամոքսի լորձաթաղանթը։ Ամենավտանգավորը խիտն է, որը մնում է եփած ըմպելիքից հետո, ուստի ավելի լավ է այն եփել ոչ թե թուրքի մեջ, այլ հատուկ սուրճի մեքենայի մեջ: Հատուկ ուշադրություն պետք է դարձնել նաև սորտերինսուրճ. Բրազիլիայի կամ Ինդոնեզիայի հացահատիկի տեսակները համարվում են լավագույնը, քանի որ Ամերիկայի և Աֆրիկայի որոշ մասերի սորտերը ունեն յուրահատուկ թթու: Սա հետագայում բացասաբար կանդրադառնա այրոցի առաջացման վրա։ Որոշ մարդիկ կարծում են, որ առանց կոֆեինի հացահատիկները կարող են իրենց փրկել խնդրից: Սակայն պետք է նշել, որ այս կարծիքը սխալ է, քանի որ դա պարզապես ինքնախաբեություն է։
Սուրճ կրեմով
Սուրճից առաջացած այրոցը կարող է զգալիորեն նվազեցնել, եթե այն օգտագործվի կրեմի հետ: Կրեմի ճարպերը չեզոքացնում են դրանում առկա թթուները։ Իհարկե, խորհուրդ է տրվում ուշադիր հետևել օգտագործվող ըմպելիքի քանակին, քանի որ չարաշահումը կարող է վտանգավոր լինել առողջության համար։ Այրոցի մեկ այլ պատճառ կարող է լինել քաղցրավենիքով սուրճ խմելը։ Բանն այն է, որ հրուշակեղենը պարունակում է ծանր բաղադրիչներ և անբնական ճարպեր, որոնք այնքան էլ որակյալ չեն։
Ինչպես տեսնում եք, դժվար է պատասխանել այն հարցին, թե ով չպետք է սուրճ խմի, քանի որ բոլորին արգելված է այս ըմպելիքը մեծ քանակությամբ խմել։ Բայց դեռ կա հատուկ կատեգորիա, ինչպիսիք են երեխաները, հղի կանայք և մարդիկ, ովքեր խնդիրներ ունեն սրտի և մարսողական համակարգի հետ:
Կարո՞ղ եմ սուրճ խմել այրոցով։
Երբ ստամոքսի և մարսողության հետ կապված լուրջ խնդիրներ կան, ինչպիսիք են խոցը կամ գաստրիտը, անհրաժեշտ կլինի հրաժարվել սուրճի ըմպելիքից։ Նման որոշումը կօգնի փրկել կյանքեր և չբարդացնել բուժումը։ Որպես կանոն, հիվանդ մարդը պետք է հետեւի այնպիսի սննդակարգի, որը չի պարունակում վտանգավոր մթերքներ։ Եթե բժիշկը չէաղեստամոքսային տրակտի աշխատանքի մեջ ոչ մի շեղում չի բացահայտում, ապա թույլատրվում է սուրճի փոքր չափաբաժիններ: Թթվայնությունը նվազեցնելու համար խորհուրդ է տրվում սուրճ խմել կաթով և ոչ ավելի, քան օրը մեկ անգամ։
Ինչպես ազատվել տհաճ ախտանիշից
Եթե երկար ժամանակ տառապում եք ստամոքսի շրջանում տհաճ ախտանիշներով և մտածում եք՝ արդյոք սուրճից այրոց կարող է լինել, ապա պետք է անհապաղ դիմել բժշկի, ով կանցկացնի հետազոտություն և կբացահայտի վատթարացման պատճառը։ առողջություն։ Հաճախ է պատահում, որ խնդիրը ոչ թե սուրճի օգտագործման, այլ այն իրավիճակի սրման մեջ է, որն այն առաջացնում է։ Ամեն դեպքում, դուք պետք է հետևեք հետևյալ առաջարկություններին.
- Նվազեցրեք խմելու քանակը, ցանկալի է նվազագույնի:
- Խմեք ըմպելիքը մի քիչ կաթով կամ սերուցքով։
- Երբեք մի չարաշահեք կազդուրիչ ըմպելիքը առանց նախապես լավ նախաճաշելու:
- Սուրճը ուտելուց անմիջապես հետո անցանկալի է, պետք է սպասել առնվազն քսան րոպե։
- Շաքար մի դրեք.
- Մի՛ խմեք տաք ըմպելիք և միևնույն ժամանակ օգտագործեք հատուկ ցիտրուսային հավելումներ։
Կան նաև բազմաթիվ միջոցներ, որոնք կօգնեն, եթե այրոց առաջանա: Ինչ խմել տհաճ ախտանիշներից, բժիշկը կարող է ցույց տալ միայն մանրակրկիտ հետազոտությունից հետո: Դեղորայք մի ընդունեք առանց մասնագետի հետ խորհրդակցելու։ Դեղատանը կարող եք գնել այրոցի դեմ էժան և արդյունավետ միջոցներ՝
- «Ռանիտիդին».
- «Ալմագել».
- «Motilac».
- Գավիսկոն.
- «Maalox».
Եթե հետևեք բոլոր առաջարկություններին, բացասական ազդեցությունը կարող է զգալիորեն կրճատվել:
Եզրակացություններ և առաջարկություններ
Իրականում դուք կարող եք խուսափել սուրճի բացասական ազդեցությունից, եթե ավելի ուշադիր լինեք ձեր առողջությանը։ Կան մի քանի արդյունավետ առաջարկություններ, որոնք կօգնեն, եթե այրոցը շարունակվի: Դուք արդեն գիտեք, թե ինչ խմել այս տհաճ ախտանիշից, սակայն առանց բժշկի նշանակման դեղեր օգտագործելը չափազանց վտանգավոր է։ Եկեք նայենք մի քանի հիմնական խորհուրդների, որոնք կարող են օգտակար լինել:
- Ես պետք է սովորեմ, թե ինչպես խմել տաք սուրճ:
- Մի խմեք լուծվող սուրճ կամ շատ բոված հատիկներ և մի խմեք էսպրեսո:
- Նշվել է նաև, որ այն մարդիկ, ովքեր նախընտրում են կիտրոնով սուրճ խմել, ամենից հաճախ տառապում են այրոցից։
- Սխալ կարծիք է այն, որ առանց կոֆեինացված սուրճի հատիկները վնասակար չեն առողջությանը։
- Դատարկ ստամոքսին ըմպելիք խմելը շատ վտանգավոր է, քանի որ ժամանակի ընթացքում այն կհանգեցնի գաստրիտների և խոցերի։
- Խմիչքին մի՛ ավելացրեք շաքարավազ կամ խմեք այն հրուշակեղենի հետ։
Վերջերս մասնագետները նշում են, որ սուրճի չափից ավելի օգտագործումը, բացի այրոցից, կարող է առաջացնել հետևյալ հետևանքները՝
- Հազվադեպ չէ, երբ մարդիկ դառնում են կախվածություն:
- Այս ըմպելիքի անընդհատ օգտագործումը կարող է բացասաբար ազդելնյարդային համակարգը, դա հանգեցնում է ուժեղ սրտի զարկերի և սրտի պաթոլոգիաների առաջացման:
- Ավելացնում է միզարձակումը.
- Դիտարկվել է Նյարդային բջիջների սպառում, ինչը հանգեցնում է ամբողջ նյարդային համակարգի արգելակմանը:
Պետք է նշել, որ սուրճը լրացուցիչ ուժեղացնում է մարսողական գեղձերի աշխատանքը, ինչը հանգեցնում է դրանց գործառույթների արգելակմանը։ Այն դեպքում, երբ անհնար է ամբողջությամբ հրաժարվել սուրճի ըմպելիքից, պարզապես անհրաժեշտ է նվազեցնել դրա քանակը։
