Ծնկների հոդի բուրսիտը այնքան էլ տարածված հիվանդություն չէ, սակայն դրա մասին անհրաժեշտ է իմանալ այն մարդկանց համար, ովքեր ոտքի վնասվածքի վտանգի տակ են։ Ծնկների բուրսիտը բուրսայի բորբոքումն է: Դա synovial պայուսակն է: Այս հոդվածում կարող եք ծանոթանալ, թե ինչպես բուժել ծնկահոդի բուրսիտը, ինչ ախտանիշներով է այն ուղեկցվում։ Բացի այդ, դուք կարող եք ծանոթանալ այս հիվանդության հնարավոր պատճառներին։
Հիվանդության զարգացման պատճառները
Նախքան ծնկի բուրսիտը բուժելու հարցին պատասխանելը, դուք պետք է հասկանաք այն պատճառները, որոնք կարող են հրահրել այն: Դրա զարգացմանը նպաստող ամենատարածված գործոններն են՝.
- Երկարատև և մշտական ֆիզիկական ակտիվություն, որն ընդգրկում է ծնկահոդը կամ ուժեղ ճնշում կա դրա վրատարածք։
- Ծնկներիդ ընկնելը կամ սխալ հարվածը.
- Վարակ ծնկի քերծվածքի կամ կտրվածքի տեղում:
- Ծնկների ավելորդ լարվածություն մարդկանց գիրության առկայության դեպքում:
- Հիվանդն ունի վարակիչ հիվանդություններ, ինչպիսիք են տուբերկուլյոզը, սիֆիլիսը, գոնորիա, բրուցելյոզ:
- Մարզում էքստրեմալ պայմաններում, որտեղ կա վնասվածք ստանալու մեծ ռիսկ։
Ծնկահոդում բորբոքային պրոցեսի զարգացումը բնորոշ կլինի ոչ միայն մարզիկներին և ակտիվ կենսակերպ վարող մարդկանց։ Այս վիճակը կարող է ի հայտ գալ յուրաքանչյուրի մոտ նույնիսկ աննշան վնասվածքից հետո։
Սիմպտոմներ
Ծնկների բուրսիտը բուժելուց առաջ այն պետք է ախտորոշվի և տարբերվի այլ հիվանդություններից։
Բորբոքային պրոցեսի ժամանակ պերիարտիկուլյար պարկը սկսում է լցվել մեծ քանակությամբ հեղուկով։ Այն սկսում է սեղմել մոտակա հյուսվածքները, ինչը հրահրում է հոդի տարածքում այտուցվածություն, որը բնութագրվում է կարմրությամբ և ցավով։ Հոդում կա մոտ 10 սինովիալ պարկ, որոնցից յուրաքանչյուրը կարող է ախտահարվել բորբոքումից։ Կախված նրանից, թե դրանցից որն է վնասված, ծնկի բուրսիտը տարբեր տեղայնացում կունենա։
Եթե բորբոքումն առաջանում է առջևից և վերևից անմիջապես պաթելայից, ապա կախտորոշվի նախապատելար կամ վերապատելային բուրսիտ: Եթե բորբոքում է առաջացել պաթելլայից ներքեւ, ապա ախտորոշվում է ինֆրապատելյար բուրսիտը։ Գոյություն ունի նաև անսերինային բուրսիտ, որի դեպքում բորբոքվում է synovial լորձաթաղանթը։պայուսակ, որը կոչվում է սագի ոտք: Այն գտնվում է ծնկի ներքին մասում։ Բուրսիտի այս բոլոր տեսակներն ունեն իրենց հատուկ ախտանիշները, ինչպես նաև զարգացման առանձնահատկությունները: Դիտարկենք դրանք առանձին։
Suprapatellary bursitis
Հիվանդության այս ձևի տարբերակիչ առանձնահատկությունը ծնկահոդի վերին գոտում տեղայնացված կլոր, ցավազուրկ ուռուցքի առկայությունն է: Այն ունի փափուկ հյուսվածք, ոչ ավելի, քան 10 սմ չափսով: Ծնկների վերմակատակային բուրսիտը ուղեկցվում է ծնկահոդի շարժունակության վատթարացմամբ, ընդհանուր վատթարացմամբ, մարմնի ջերմաստիճանը հաճախ բարձրանում է:
Նախապատելային բուրսիտ
Հիվանդության այս տեսակը բնութագրվում է պաթելլայի հատվածում ցավոտ այտուցի կամ ուժեղ այտուցի ձևավորմամբ, այսինքն՝ ծնկահյուսի վերևում գտնվող հատվածում։ Ծնկների ծալման և երկարացման ժամանակ զգացվում է ուժեղ ցավ, որը մեծանում է ծանրաբեռնվածության ավելացման հետ, սակայն որոշ դեպքերում այն կարող է բացակայել։ Հիվանդության զարգացման հետ մեկտեղ հոդերի շարժունակությունը սկսում է խիստ խաթարվել։ Համեմատած բուրսիտի այլ տեսակների հետ, նախապատելային տեսակը առավել հաճախ դառնում է խրոնիկ: Այդ իսկ պատճառով չպետք է անտեսել հիվանդության ախտանշանները, սակայն ավելի լավ է օգնություն խնդրել կլինիկայից։ Ախտորոշումից հետո բժիշկը ձեզ կասի, թե ինչպես բուժել այս տեսակի ծնկի բուրսիտը: Ինքնաբուժումը կարող է ունենալ սարսափելի հետևանքներ։
Infrapatellar bursitis
Հիվանդության այս տեսակն ախտահարում է պերիարտիկուլյար պարկի տակ, որը գտնվում է տակծնկի գլխարկ. Մարզիկները առավել ենթակա են այս տեսակի հիվանդությանը, քանի որ նրանք ավելի հավանական է, որ ծնկի վնասվածք ստանան վազելիս կամ ցատկելիս: Infrapatellar bursitis-ը հաճախ ունի մեղմ ախտանիշներ: Որոշ ժամանակ բուրսիտը դրսևորվում է միայն աննշան ցավով, որը տեղայնացված է ծնկահոդում։ Նման ցավը զգացվում է քայլելիս կամ կանգնելիս։ Հազվագյուտ դեպքերում նկատվում է ծնկի այտուցվածություն կամ կոշտություն:
Բուժում. Հատկություններ
Մենք շարունակում ենք դիտարկել, թե ինչպես բուժել ծնկի բուրսիտը, պատճառները, ինչպես նաև հիվանդության ախտանիշները: Արժե ավելի մանրամասն անդրադառնալ այս հիվանդության բուժման առանձնահատկություններին: Շատ դեպքերում բուժումը ներառում է ֆիզիոթերապիայի օգտագործումը: Դրական արդյունքի մաքրությունը մեծապես կախված կլինի հենց հիվանդի թերապիայի մասնակցությունից: Բուժման հիմնական բաղադրիչը համարժեք հանգիստն է ծանր ակտիվությունից հետո, որը հանգեցրել է ցավի ավելացման:
Եթե ֆիզիոթերապևտիկ պրոցեդուրաներից հետո միայն վատթարացում է նկատվում, ապա անհրաժեշտ է բացառել հիվանդության տուբերկուլյոզային էթիոլոգիան, քանի որ մերսումը, ֆիզիոթերապիան, ջերմային պրոցեդուրաները հրահրում են այս հիվանդության վատթարացումը և առաջընթացը արտաթոքային ձևով։
Ծնկի հոդային պարկի վրա գրգռող ընդգծված ազդեցություն ունեցող գործողությունները պետք է նվազագույնի հասցվեն: Երբ հիվանդը սկսում է զգալ, որ կարող է տարբեր տեսակի գործողություններ կատարել առանց հիվանդության, ակտիվության աստիճանական վերադարձը ցույց կտա, որ հետագա աճըծանր վիճակ չկա, և հիվանդը ապաքինվում է։
Եթե հիվանդը անտեսում է ախտանիշները, կամ փորձում է հարմարվել առաջացած ցավին, դա կարող է հանգեցնել հիվանդության անցման քրոնիկ ձևի: Այդ իսկ պատճառով պետք է անհապաղ սկսել բուժումը։ Ընդ որում, անկախ հիվանդի ծանրությունից և վիճակից։
Բայց ինչպե՞ս բուժել ծնկի բուրսիտը: Դեղորայք, մարմնամարզություն, տեղական քսուքներ բժիշկը պետք է նշանակի միայն հիվանդության աստիճանը որոշելուց հետո։
Հակաբիոտիկներ
Եթե ծնկի բուրսիտն ունի վարակիչ ծագում, այսինքն՝ երբ բակտերիաները ներթափանցում են հոդային պարկ, ապա թարախային բարդության զարգացումը կանխելու համար պետք է ժամանակին սկսել հակաբիոտիկ թերապիան։ Դա կարեւոր է! Բայց ո՞րն է ծնկի բուրսիտի բուժումը: Դեղորայքն այս դեպքում պետք է մասնագետի կողմից ընտրվի՝ ելնելով հարուցիչի զգայունությունից։ Եթե թերապիայի սկզբնական փուլում հիվանդությունը դեռ զարգանում է, ապա հոդի պարկը թաքցնում են և վիրահատական ճանապարհով մաքրում։
Ծնկների բուրսիտը կարելի է տանը բուժել հակաբորբոքային դեղամիջոցներով, որոնք ընդունվում են բերանից: Սա պետք է ներառի միջոցներ, որոնք հիմնված են ֆենիլբուտազոնի, իբուպրոֆենի, կետոպրոֆենի, ինչպես նաև դիկլոֆենակի վրա: Մկանային սպազմի դեպքում օգտագործվում են մկանային հանգստացնող միջոցներ, օրինակ՝ Բակլոֆեն կամ Դիազեպամ։ Սուր ցավային սինդրոմը թեթևացնելու համար կորտիկոստերոիդների ներարկումները, օրինակ՝ «Հիդրոկորտիզոն»,«Diprospana», ինչպես նաև «Methylprednisolone».
Էլ ի՞նչ կարելի է ասել ծնկի բուրսիտի տնային պայմաններում դեղորայքով բուժելու մասին։ Հակաբիոտիկ թերապիայի դեպքում հիվանդին նշանակվում է պենիցիլին կամ ցեֆալոսպորին հակաբիոտիկների կուրս։ Ինչպես նշվեց ավելի վաղ, որոշակի դեղամիջոցի ընտրությունը կիրականացվի կախված բորբոքման ծանրությունից և վարակի ծագումից: Հիվանդության զարգացման միջին և թեթև փուլերում դեղորայք են նշանակվում բանավոր ընդունման համար, իսկ ամենադժվար իրավիճակներում՝ միջմկանային ներարկումներ։
Օքսուք
Այսպիսով, մենք պարզեցինք, թե ինչպես կարելի է բուժել ծնկի բուրսիտը բանավոր ընդունման համար նախատեսված դեղամիջոցներով: Սակայն թերապիայի համար մասնագետը նշանակում է նաև քսուքների օգտագործում, որոնք օգտագործվում են տեղական օգտագործման համար։ Նրանք թեթևացնում են այտուցը, բորբոքումն ու ցավը։ Դրանցից ամենաարդյունավետներն են՝
- «Ֆաստում գել», որը պատրաստվում է հակաբորբոքային ոչ ստերոիդ դեղամիջոցների հիման վրա։ Այն շատ արդյունավետ է այտուցների դեմ պայքարում։ Այս արտաքին միջոցն ունի անալգետիկ ազդեցություն։
- «Finalgon», ինչպես նաև նրա անալոգները: Այս դեղամիջոցները բարելավում են արյան շրջանառությունը կիրառման տարածքում՝ միաժամանակ օգնելով թեթևացնել այտուցը։
- «Nise gel». Այս արտաքին գործակալն ունի գործողության նույն մեխանիզմը, ինչ Fastum Gel-ը, որը նկարագրված է վերևում:
- Մենթոլով ցանկացած քսուք. Նման դեղամիջոցները հակաբորբոքային ազդեցություն ունեն սառեցնող ազդեցությամբ:գործողություն։
վարժություն
Մենք շարունակում ենք դիտարկել, թե ինչպես կարելի է բուժել ծնկահոդի սուպրաթելլյար բուրսիտը, ինչպես նաև այս հիվանդության այլ ձևերը: Դեղորայքային թերապիայի հետ համատեղ մասնագետն անպայման կնշանակի վարժություններ։ Թերապևտիկ վարժությունները թերապիայի ընթացքում նշանակվում են միայն բորբոքային գործընթացի դադարեցումից հետո: Բայց ինչպե՞ս այս կերպ բուժել ծնկի բուրսիտի հիվանդությունը։ Հետևյալ վարժությունները պետք է կատարվեն՝
- Վիճակագրական գլխի ներքին կծկում քառասյունի վրա. Դա անելու համար դուք պետք է ձգեք ձեր ազդրի առջևի մկանները՝ ձեր ծնկի տակ մի փոքրիկ սրբիչ բերելով և փորձելով ուղղել ձեր ոտքը: Ափերը պետք է դրվեն ազդրի ներքին հատվածի վրա, որպեսզի մկանի կծկման ընթացքում զգաք լարվածությունը ներսից։ Ոտքը պահեք այս դիրքում 5 վայրկյան, ապա հանգստացեք: Կրկնեք այս վարժությունը մոտ 10 անգամ առավելագույն ուժով, բայց առանց ցավի:
- Ոտքի երկարացում և ծալում ծնկի մոտ: Թեքեք և ծալեք ձեր ոտքը ծնկի մոտ առավելագույն ամպլիտուդով, բայց չպետք է ցավ պատճառեք: Այս վարժությունը պետք է կրկնել 10-20 անգամ, սակայն կատարման ընթացքում հիվանդության ախտանիշները չպետք է ավելանան։
Պետք է ուշադրություն դարձնել այն փաստին, որ squats-ը, ոտքերի խաչմերուկը և նմանատիպ այլ վարժությունները պետք է բացառվեն մարզումների ծրագրից։
Բուժեք ծնկի բուրսիտը ժողովրդական միջոցներով
Հիմա տեսնենք, թե ինչպեսազատվեք ուսումնասիրվող հիվանդությունից «տատիկի» խորհուրդների ու բաղադրատոմսերի օգնությամբ. Հիվանդության ժողովրդական թերապիան թույլատրելի է միայն բժշկի հետ խորհրդակցելուց հետո: Եթե ունեք հարց, թե որ բժիշկն է բուժում ծնկահոդի բուրսիտը, ապա կարող եք խորհրդատվության համար դիմել օրթոպեդին կամ վիրաբույժին: Դուք կարող եք սկսել թերապևտից:
Դուք կարող եք վերացնել ցավն ու բորբոքումները՝ օգտագործելով ապացուցված ավանդական բժշկության բաղադրատոմսերը: Ամենից հաճախ դրա համար օգտագործվում են կաղամբով և աղով կոմպրեսներ, լոսյոններ՝ օգտագործելով Kalanchoe, propolis, թրմված ալկոհոլով, Սուրբ Հովհաննեսի զավակի թուրմ, yarrow և կռատուկի:
Ծնկների բուրսիտի ժողովրդական բուժմանը զուգահեռ պետք է հատուկ ուշադրություն դարձնել սնուցմանը։ Ենթադրվում է, որ մարդն ավելի արագ կբուժի հիվանդությունը, եթե ուտում է A, C, E վիտամիններով, ինչպես նաև ցինկով հարուստ սնունդ։
Վիրաբուժություն
Որոշ դեպքերում հիվանդությունից ազատվելու համար կիրառվում է վիրահատություն։ Բայց ինչպե՞ս այս մեթոդով բուժել ծնկահոդի սինովիտը և բուրսիտը:
Վիրահատության ընթացքում ասպիրացվում է հոդային պարկի պարունակությունը, որից հետո այնտեղ ներարկում են կարտիկոստերոիդներ։ Այս գործողությունը կատարվում է բարակ ասեղով։ Հիվանդին տրվում է տեղային անզգայացում։ Դրենաժից հետո մասնագետը կարող է հորմոնալ պատրաստուկներ ներմուծել համատեղ պարկի մեջ։ Սա անհրաժեշտ է բորբոքումն արագ դադարեցնելու համար։ Դրանից հետո հիվանդը պետք է որոշ ժամանակ կրի առաձգական վիրակապ, ինչպես նաև տրամադրիերկարատև հանգիստ իրենց վերջույթների համար՝ առնվազն երկու օր։ Այս թերապիան ավելի արդյունավետ է, քան հակաբորբոքային ոչ ստերոիդային դեղերի տեսքով դեղերի օգտագործումը: Դա պայմանավորված է նրանով, որ պլանշետների ձևերն ազդում են օրգանիզմի վրա՝ հաճախ առանց հոդերի ներթափանցման։
Երբեմն բուժումն անարդյունավետ է լինում, ուստի միակ ելքը այսպես կոչված նախապատելային հոդային պարկուճի վիրահատական հեռացումն է։ Նման վիրահատությունից հետո հոդերի նորմալ ֆունկցիայի վերականգնումը տեղի է ունենում մի քանի օրվա ընթացքում։ Մարդը կարող է լիարժեք կյանքի վերադառնալ վիրահատությունից հետո 2-3 շաբաթվա ընթացքում։
Կանխարգելում
Կան մի քանի բավականին պարզ խորհուրդներ, թե ինչպես կարող եք կանխել ծնկի բուրսիտը: Այս կանխարգելիչ կանոնները ներառում են՝
- Ծնկային բարձիկներ կրելը. Սա հատկապես կարևոր է այն մարդկանց համար, ովքեր ունեն վնասվածքների բարձր ռիսկ: Դրանք ներառում են ըմբիշներ, բասկետբոլիստներ, ֆուտբոլիստներ։ Մինչ օրս վաճառքի են հանվում ծնկների հովացման հատուկ բարձիկներ, որոնք ունեն գրպաններ, որտեղ տեղավորվում են սառցե տուփերը։
- Ոտքերը պետք է կանոնավոր կերպով հանգստանան: Ծնկների հոդերի վրա երկարատև սթրեսից խուսափելու համար պետք է անընդհատ փոխել ֆիզիկական ակտիվության տեսակը և ինտենսիվությունը։
- Մարզասրահում մարզվելուց հետո ծնկներին պետք է սառույց քսել և վերջույթներին տալ վեհությունդիրք։
Եզրակացություն
Ծնկահոդի բուրսիտը ախտորոշվում է բավականին հազվադեպ: Սակայն այս հիվանդությունը համապատասխան բուժման կարիք ունի։ Երբ ի հայտ են գալիս առաջին ախտանիշները, պետք է անհապաղ դիմել օրթոպեդին, ով մի շարք հետազոտություններից և ախտորոշիչ ընթացակարգերից հետո կնշանակի համապատասխան բուժում։ Հիվանդության զարգացման սկզբնական փուլում օգտագործվում են դեղամիջոցներ, ինչպես նաև վարժություն թերապիա։ Բայց եթե սկսեք հիվանդությունը, ապա միայն վիրահատությունը արդյունավետ կլինի այն վերացնելու համար։
