Դաստակի միացումը շատ կարևոր է մարդու առողջության և բնականոն գործունեության համար, քանի որ հենց նա է պատասխանատու մեր ձեռքի շարժման համար։ Հետեւաբար, եթե ձեր դաստակի հոդը ցավում է, չպետք է աչք փակել դրա վրա։ Ավելի լավ է անհապաղ զբաղվել այս երևույթի պատճառներով և շտապ սկսել բուժումը՝ դրա բնականոն ցավազուրկ գործունեությունը վերականգնելու համար։
Ցավի ախտանշանային դրսևորումներ
Նախքան սկսեք պարզել դաստակների հոդերի ցավի պատճառները, դուք պետք է ինքներդ հասկանաք, թե ինչպիսի ցավ եք զգում և ինչ այլ ախտանիշներ են ուղեկցում դրան։ Առաջին հերթին պետք է ուշադրություն դարձնել՝
- սուր սուր ցավ, որը անհնար է դարձնում նույնիսկ ձեռքը շարժելը;
- այտուցի և կարմրության տեսք դաստակի տարածքում;
- մկանային թուլություն ձեռքում, որն ուղեկցում է ցավին;
- խնդիր ձեռքի շարժիչ ունակության հետ;
- դաստակի արձագանքը օրվա ժամի փոփոխությանը կամ եղանակի փոփոխությանը;
- դեպքեր, երբ դաստակի հոդը ցավում է ձեռքը կամ բռունցքը թեքելիս կամ թեքելիս;
- ցավի դեպքեր նախաբազուկը շարժելիս։
- ձեռքի թմրություն կամ անհանգստություն, որը ժամանակ առ ժամանակ տեղի է ունենում:
Ցավի պատճառները
Սակայն դաստակի ցավը միշտ չէ, որ մարդու մոտ որոշակի հիվանդության զարգացման արդյունք է: Օրինակ՝ դաստակի հոդի հատվածում հղիների մոտ հաճախակի անհանգստություն է առաջանում քաշի կտրուկ ավելացման պատճառով, ուստի այն անմիջապես անհետանում է ծննդաբերությունից հետո։ Բայց շատ դեպքերում շատ կարևոր է իմանալ, թե ինչու է դաստակի հոդի ցավը, որպեսզի արագ ազատվեք այս տհաճությունից։
- Վնասվածքները և մկանների լարվածությունը հաճախ դաստակի ցավ են առաջացնում և կարող են նույնիսկ հանգեցնել բորբոքման կամ արյունահոսության այդ հատվածում:
- Տենդիտը կամ ստիլոիդիտը տեղի է ունենում, երբ դաստակը անընդհատ ծանրաբեռնված է և կատարում է մի շարք կրկնվող շարժումներ: Այսպիսով, նման հիվանդությունը հաճախ դրսևորվում է թիավարությամբ, գոլֆով կամ թենիսով զբաղվող մարզիկների, մեքենավարների, շինարարների, գյուղատնտեսության և հանքարդյունաբերության աշխատողների մոտ։
- Թունելի համախտանիշը առաջանում է ձեռքի երկարատև միապաղաղ շարժումների և ձեռքի անհարմար դիրքի պատճառով։ Հաճախ մարդիկ, ովքեր իրենց ժամանակի մեծ մասն անցկացնում են համակարգչի մոտ, տառապում են դրանից:
- Արթրոզը կարող է առաջանալ վատ ապաքինված կոտրվածքի, տարիքային փոփոխությունների կամ ձեռքերի հոդերի մշտական ծանրաբեռնվածության արդյունքում։
- Դե Քերվենի հիվանդությունը կարող է առաջանալ այն մարդկանց մոտ, ովքեր անընդհատբեռնել է բութ մատը, օրինակ՝ դերձակները կամ դաշնակահարները:
- Եթե ձախ ձեռքի դաստակի հոդը ցավում է, և այս ցավը դադարեցվում է, գումարած շնչառության պակասը, կրծքավանդակի սեղմված ցավը, սրտխառնոցը, ավելորդ քրտնարտադրությունը, վախի կամ անհանգստության զգացումը, ապա սա կարող է ախտանիշ լինել: սրտի կորոնար հիվանդության կամ սրտամկանի ինֆարկտի:
- Եթե դաստակի ցավն ուղեկցվում է ողնաշարի, ծնկների կամ կոճ հոդերի ցավով կամ անհանգստությամբ, ապա դա կարող է լինել կապ հյուսվածքի հիվանդությունների զարգացման պատճառ՝ ռևմատոիդ արթրիտ, հոդատապ, համակարգային կարմիր գայլախտ կամ անկիլոզացնող սպոնդիլիտ:
Հիվանդության ախտորոշում
Եվ հիմա մենք վերջապես պարզեցինք, թե ինչու է մարդը ցավում դաստակի հոդի մեջ: Ինչպե՞ս բուժել այն հիմա: Բայց դրա մեջ շտապել պետք չէ, քանի որ իրական ախտորոշումը, հետևաբար և ճիշտ բուժումը կարող է կատարել միայն փորձառու մասնագետը՝ նյարդաբան կամ օրթոպեդ: Բժիշկը նախևառաջ կիրականացնի հիվանդի մանրակրկիտ զննում` մեծ ուշադրություն դարձնելով նրա դաստակի և ռադիոուլնար հոդերի վրա, որպեսզի պարզի դրանց դեֆորմացիան և տեսողական գնահատի վնասի աստիճանը: Այնուհետև բժիշկը հարցազրույց կանցկացնի հիվանդից, կխնդրի նրան սեղմել բռունցքները և շարժել ձեռքերը՝ շարժման ընթացքում ցավի բնույթը ճշգրիտ գնահատելու համար:
Սակայն, եթե նման հետազոտությունը բժշկին չի տալիս ճշգրիտ պատկերացում, թե ինչու է հիվանդը դեռ ցավում ձեռքերի դաստակի հոդերի հատվածում, ապա չպետք է բուժում իրականացվի, այլ պետք է լրացուցիչ ախտորոշել վիճակը: իրականացվել է. Դրա համար մասնագետը կարող է հիվանդին նշանակել էլեկտրամիոգրաֆիա, որըթույլ կտա ախտորոշել հոդերի հյուսվածքների և մկանների ֆունկցիոնալ վիճակը, ռադիոգրաֆիա, ուլտրաձայնային հետազոտություն, ախտորոշիչ պունկցիա, CT, MRI կամ արթրոսկոպիա, ինչը թույլ կտա տեսնել դաստակի հոդի ներսի վնասը։
Հոդերի վնասվածքներ և ոլորումներ
Ամենատարածված պատճառները, թե ինչու դաստակի հոդերը կարող են վնասվել, վնասվածքներն ու ցրվելն են, որոնք առաջանում են ընկնելու կամ կապտուկների հետևանքով: Նման դեպքերում ցավը հատկապես ամենասկզբում սուր կլինի, որոշ ժամանակ անց կամ կմեծանա, կամ կթուլանա։ Եվ բացի դրանից, դաստակը կարող է դադարել աշխատել և դրա վրա այտուց առաջանալ։ Նման դեպքում առաջին քայլը արյունահոսությունը դադարեցնելն է, եթե ընկնելու կամ հարվածի ժամանակ բաց վերք է առաջանում, այնուհետև դաստակի հոդի վրա անհապաղ կպչուն կպահանջվի և ցրտից անզգայացվի։ Դրանից հետո անհրաժեշտ է շտապ դիմել կլինիկա, որպեսզի մասնագետը գնահատի հոդի վնասվածքի աստիճանը և նշանակի համապատասխան բուժում։
Թունելի համախտանիշ
Շատ մարդիկ, ովքեր վարում են նստակյաց կենսակերպ և հսկայական ժամանակ են անցկացնում համակարգչում, ունեն ևս մեկ պատճառ, թե ինչու են իրենց դաստակի հոդերը ցավում. սա կարպալ թունելի համախտանիշ է, որը նաև կոչվում է դաստակի համախտանիշ: Նման հիվանդությունը դրսևորվում է դաստակի հատվածում անհարմարության ի հայտ գալով, նրանում հաճախակի ցավերով, ինչպես նաև ձեռքի թմրածությամբ և թուլությամբ։ Եվ ամեն ինչ համակարգչում աշխատանքի պատճառով հիվանդի մոտ մատնված է նյարդը, որը առաջացնում է ջլերի ցավ և այտուցվածություն։ Այդ դեպքում ձեզ անհրաժեշտ էաշխատեք ավելի քիչ նստել համակարգչի մոտ և գոնե մի փոքր հանգստացեք ձեր ձեռքին՝ առանց այն գերլարելու։
Արթրիտ
Դեռևս շատ հաճախ, երբ հարցնում են, թե ինչու է դաստակի հոդի ցավը, բժիշկը կպատասխանի, որ դա պայմանավորված է արթրիտով, որն արտահայտվում է հոդային պարկուճում բորբոքային պրոցեսի տեսքով։ Բացի ցավից, արթրիտին բնորոշ է նաև դաստակի մաշկի ջերմաստիճանի բարձրացումը, այտուցը, այտուցը, կարմրությունը և հոդի ֆունկցիայի խանգարումը։ Այս հիվանդության առաջին նշանների դեպքում ավելի լավ է դիմել բժշկի, ով հիվանդին կնշանակի ՄՌՏ և կենսաքիմիական արյան անալիզ, ինչը թույլ կտա հիվանդությունը հայտնաբերել նույնիսկ ամենավաղ փուլում։ Իսկ հետո, հաշվի առնելով հիվանդության պատճառն ու դրա փուլը, կնշանակվի բուժում։ Սուր արթրիտի կամ դրա սրման դեպքում բժիշկը պարզապես կփորձի անշարժացնել հոդի և կնշանակի հակաբակտերիալ և հակաբորբոքային դեղամիջոցներ, իսկ խրոնիկական հիվանդության դեպքում կբացատրի, թե ինչպես պետք է վերահսկել դաստակը և ինչ վարժություններ անել այն պահելու համար: լավ վիճակ։
Arthrosis
Կան նաև զգալի թվով մարդիկ, ովքեր արթրոզի պատճառով ցավ ունեն դաստակի հոդի հատվածում։ Այս հիվանդությունը բնութագրվում է վնասված հատվածի ճաքերով և հոդի ցավով, երբ այն շարժման մեջ է, որն անմիջապես դադարում է, երբ դաստակը հանգստանում է։
Խնդիրն այն է, որ ավելի լավ է փորձել բացահայտել այս հիվանդությունը վաղ փուլում, քանի որ ապագայում այն կարող է հանգեցնել մատների լուրջ ոչնչացման և դեֆորմացման, ինչը սպառնում է լուրջ խնդիրներով: Ավելին, վաղ փուլում դահիվանդությունը դեռ կարելի է բուժել էլեկտրոֆորեզի, մերսման, մանուալ թերապիայի, օզոկերիտի կամ սառը կոմպրեսների միջոցով, իսկ ապագայում հոդացավից հնարավոր կլինի ազատվել միայն վիրահատական միջամտության միջոցով։
Գիգրոմա
Առանձին-առանձին պետք է նշել այն մարդկանց, ովքեր ցավում են դաստակի հոդի հատվածում, դաստակի վրա առաջանում է բշտիկ և պարբերաբար զգացվում է ձեռքերի թմրություն։ Այս երևույթը բնորոշ է այն մարդկանց, ովքեր հաճախակի կրկնում են ձեռքի շարժումները, մարզիկներին, ովքեր շատ ծանրաբեռնում են իրենց ձեռքը և այն մարդկանց, ովքեր հաճախ վնասում են այն։
Սկզբում այս բշտիկը գրեթե անտեսանելի է, սակայն ժամանակի ընթացքում այն կարող է աճել մինչև 5 սմ և սարսափելի ցավ պատճառել: Ուստի, թեև հիգրոման բարորակ ուռուցք է, դաստակի հատվածում կնիք նկատելով, պետք է խորհրդակցեք բժշկի հետ, ով կա՛մ վիրահատական ճանապարհով կհեռացնի գոյացությունը, կա՛մ կնշանակի հատուկ բուժում, որի ազդեցությամբ ուռուցքը կվերանա։
Դեղորայքային բուժում
Եվ հիմա, վերջապես, մենք գիտենք, թե ինչու է դաստակի հոդի ցավը: Թե ինչպես վարվել միայն նրա հետ, մնում է տեսնել։ Եվ դա շատ պարզ է, եթե գնաք բժշկի, իսկ հետո անխնա հետևեք նրա հրահանգներին։
Առաջին հերթին նա հիվանդին մանրակրկիտ հետազոտություն կանցկացնի, ապա նրան համապատասխան բուժում կնշանակի և կնշանակի դեղամիջոցներ, որոնք պետք է ընդունել, որպեսզի հոդի նորմալ վիճակը վերադառնա։ Որպես ընդհանուր թերապիա հիվանդին կարող են նշանակվել ցավազրկողներ, հակաուռուցքային և հակաբորբոքային դեղեր, ինչպես նաև վիտամիններ, որոնք կօգնեն ամրապնդել իմունիտետը և բարելավել:կապանների և ոսկորների աշխատանքը։
Եթե հիվանդի մոտ ախտորոշվում է «Դե Քերվենի հիվանդություն», ապա բժիշկը կարող է նշանակել հորմոններով դեղամիջոց, օրինակ՝ «Կենոլոգ» կամ «Դիպրոսպանոմա»։ Եթե հիվանդը տառապում է վարակիչ արթրիտով, նրան կնշանակեն հակաբիոտիկներ, իսկ շարակցական հյուսվածքի հիվանդությունների դեպքում հիվանդը պետք է ընդունի գլյուկոկորտիկոիդներ կամ ցիտոստատիկներ։
Ֆիզիոթերապիա
Բայց ոչ միշտ, եթե ցավ ունեք ձեռքերի դաստակի հոդերի հատվածում, ապա այս ցավը կարող եք բուժել դեղորայքով։ Երբեմն, բացի դեղորայքային բուժումից, բժիշկը կարող է իր հիվանդին նշանակել ֆիզիոթերապիա, որն ուղղակի անհրաժեշտ է դե Քերվենի հիվանդության, արթրոզի և կարպալ թունելի համախտանիշի դեպքում։ Այս դեպքում հիվանդը պետք է անցնի պրոցեդուրաների ամբողջական կուրս՝
- էլեկտրոֆորեզ;
- պարաֆինային բուժում կամ ցեխաբուժություն;
- մագնիսաբուժություն կամ լազերային թերապիա;
- UHF թերապիա.
Ճիշտ է, եթե հիվանդը ունի համակարգային կարմիր գայլախտ կամ ռևմատոիդ արթրիտ, ապա ֆիզիոթերապիան նրան կտրականապես հակացուցված կլինի, քանի որ դա միայն կխորացնի հիվանդությունը։
Վիրաբուժություն
Ամենից հաճախ բժիշկները փորձում են վերացնել ցավը և բուժել հիվանդությունը պրոցեդուրաների կամ դեղորայքի միջոցով: Սակայն հաճախ է պատահում, որ հիվանդները շատ ուշ են գալիս նրանց մոտ, երբ հիվանդությունն արդեն հասել է իր գագաթնակետին ու այնքան է զարգացել, որ այն բուժվում է միայն վիրահատությամբ, այլապես այն ավելի կզարգանա։ավելին, և այդ ժամանակ հետևանքները կլինեն առավել ողբալի։
ջիլ՝ ձեռքի արդյունավետությունը վերականգնելու, ինչպես նաև արթրիտի կամ արթրոզի ծանր դեպքերում։
Եվ, իհարկե, վիրահատությունը անհրաժեշտ է կոտրվածքների, կապանների պատռվածության և դաստակի հոդի ներհոդային վնասվածքների դեպքում, քանի որ առանց այդ վիրահատության մարդը պարզապես չի կարող շարժել ձեռքը, իսկ ցավը բոլորովին անտանելի կլինի։
Մերսում և վարժություն թերապիա
Դաստակային հոդի ցավերի վերացման գործում շատ կարևոր տեղ է զբաղեցնում մարզաբուժությունը և հատուկ մերսումը, որոնք նպաստում են իրենց նախկին կատարողականի ամբողջական վերականգնմանը։ Հատկապես չպետք է անտեսել վարժությունները և մերսումը այն հիվանդների համար, ովքեր վնասել են իրենց հոդը կամ տառապել են արթրոզով կամ կարպալ թունելի համախտանիշով:
Բացի այդ, թերապևտիկ վարժությունները անհրաժեշտ են այն հիվանդների համար, ովքեր տառապում են արթրիտով, միայն այն պետք է կատարել միայն ռեմիսիայի շրջանում, քանի որ սուր ցավի ժամանակ ավելի լավ է ձեռքը պահել անշարժ, որպեսզի չշարժվի. իրավիճակը սրելու համար։
Կանխարգելում
Եվ որպեսզի չմտածենք, թե ինչ անել, եթե դաստակի հոդը ցավում է, ավելի լավ է պարզապես կանխել այս ցավի առաջացումը՝ հետևելով մի քանի պարզ առաջարկություններին։ Հատկապես սավերաբերում է այն մարդկանց, ովքեր դաստակի հետ կապված խնդիրների վտանգի տակ են։
- Դուք պետք է վերցնեք ցանկացած առարկա ամբողջ խոզանակով, և ոչ միայն ձեր մատներով:
- Թրթռացող առարկաների հետ աշխատելիս և սպորտով զբաղվելիս դուք պետք է կրեք մասնագիտացված ձեռնոցներ, որոնք կաջակցեն ձեր դաստակին:
- Համակարգչում աշխատելիս պետք է ամեն ժամը մեկ 5-10 րոպե ընդմիջումներ անել՝ ձեռքերը հանգստացնելու համար։
- Միշտ տաքացեք մարզվելուց առաջ։
- Համակարգչով աշխատելիս համոզվեք, որ ձեր ձեռքերը գտնվում են ամենահարմարավետ և անատոմիապես ճիշտ դիրքում։
- Պարբերական վարժություններ պետք է կատարել դաստակի հոդի ամրացման համար։
- Դաստակի առաջին անհարմարության ժամանակ ձեռքերը պետք է հանգստացնեք կամ գոնե որոշ ժամանակ փոխեք ծանրաբեռնվածության տեսակը։
