Կրծքի կաթի արժեքը փոքր օրգանիզմի համար դժվար է գերագնահատել։ Դա երեխայի ներդաշնակ և լիարժեք զարգացման բանալին է: Նույնիսկ ամենաթանկ և լավ խառնուրդը չի կարող փոխարինել երեխայի կրծքի կաթը։
Բայց, ցավոք, շատ կանայք, մի շարք պատճառներով, հետծննդյան և այլ ժամանակահատվածներում բախվում են կրծքի կաթի մասնակի կամ ամբողջական բացակայության ֆենոմենի հետ: Եթե ժամանակին միջոցներ չձեռնարկվեն, անհնար կլինի վերականգնել լակտացիան: Մայրիկի և երեխայի միակ ելքը կլինի արհեստական կերակրումը։
Այդ իսկ պատճառով կարևոր է իմանալ, թե ինչպես բարձրացնել կերակրող մոր կրծքի կաթի լակտացիան։
Ի՞նչ է լակտացիան
Բայց նախ մի քանի խոսք լակտացիայի մասին։ Այս տերմինը վերաբերում է կանացի կրծքագեղձում գտնվող գեղձերում կաթի ձևավորման բազմակողմ գործընթացին, որին հաջորդում է դրա արտազատումը։
Լակտացիայի սկիզբը համարվում է հղիության երկրորդ եռամսյակ: Այս ժամանակահատվածում կինը կարող է նկատել, որ իր կրծքից սպիտակ արտանետումներ են հայտնվում։ Սա ճիշտ էկոչվում է colostrum: Նրա արտադրությունն ավարտվում է ծնվելուց 4-5 օր հետո։ Այն փոխարինվում է անցումային կաթով, իսկ որոշ ժամանակ անց՝ իսկական կաթով։
Կրծքի կաթի ձևավորումը տարբեր է յուրաքանչյուր կնոջ մոտ։ Դա պայմանավորված է կանացի մարմնի անհատական հատկանիշներով։
Կաթի ծավալն ու ձևավորումը, ինչպես նաև դրանում սննդանյութերի առկայությունը ուղղակիորեն կախված է կնոջ ապրելակերպից և նրա հուզական վիճակից։ Լակտացիայի վրա էական ազդեցություն ունեն ծննդաբերության ընթացքի առանձնահատկությունները, հորմոնալ ֆոնի վիճակը, ապագա մայրիկի սնուցման հավասարակշռությունը։
Կրծքի կաթ թե խառնուրդ
Հարցը, թե երեխային կերակրելու որ մեթոդին տալ նախապատվությունը, մնում է արդիական երկար ժամանակ և անհանգստացնում է մայրերի մեկից ավելի սերունդ։
Կրծքի կաթի բաղադրությունը զգալիորեն տարբերվում է իր արհեստական նմանակից։ Նրա հիմնական առավելությունն այն է, որ կաթը կազմող օգտակար բաղադրիչների հավասարակշռությունը փոխվում է երեխայի տարիքի հետ՝ կախված նրա կարիքներից։ Երեխայի օրգանիզմը զարգացման բոլոր փուլերում ստանում է բոլոր անհրաժեշտ սննդանյութերը՝ բավարար քանակությամբ։
Գիտականորեն հաստատված է, որ արհեստական կերակրման խառնուրդների սնուցիչները երեխայի օրգանիզմում ավելի քիչ են կլանում, քան մոր կաթը։
Կրծքի կաթի անփոխարինելի հատկությունները. Կրծքով կերակրման առավելությունները
Ուրեմն ո՞րն է ավելի լավ՝ կաթնախառնուրդը, թե կրծքի կաթը: Դրան կպատասխանի ցանկացած մանկաբույժցանկացած երեխայի համար չկա ավելի լավ և արժեքավոր բան, քան մոր կրծքի կաթը, պայմանով, որ կրծքով կերակրող կինը բացարձակ առողջություն ունի: Ահա թե ինչու կրծքի կաթն ունի մի շարք անհերքելի առավելություններ իր արհեստական նմանակի նկատմամբ.
- Բոլոր անհրաժեշտ նյութերն ավելի մատչելի ձևով են։
- Կրծքի կաթը շատ ավելի քիչ է անհրաժեշտ նորածնին լիովին հագեցնելու համար, քան կաթնախառնուրդը:
- Երեխայի ստամոքսի կուշտ լինելու հետևանքով թքելու հավանականությունը նվազագույն է։
- Մոր կաթն օգնում է ամրացնել երեխայի իմունիտետը, լավացնում է աղիքների աշխատանքը։
- Եթե պահպանվում են սննդային որոշակի կանոններ, ապա կրծքի կաթը չի պարունակում ալերգեններ, ինչը նշանակում է, որ այն չի կարող երեխայի մոտ ալերգիկ ռեակցիաներ առաջացնել։
- Կարիք չկա ժամանակ վատնել բանաձևի, տարաների և պահեստավորման շշերի ստերիլիզացման պատրաստման համար:
- Կրծքով կերակրումն ամրացնում է մոր և երեխայի հուզական կապը։
Բնական կերակրման դեպքում երեխային ջուր տալու կարիք չկա, քանի որ կրծքի կաթը պարունակում է բավարար քանակությամբ հեղուկ։ Բացի այդ, կրծքով կերակրելը ծնողներից ֆինանսական ծախսեր չի պահանջում, մինչդեռ արհեստական կերակրման չոր կաթնախառնուրդի փաթեթն ամենևին էլ էժան չէ։
Հարկ է նշել, որ կրծքով կերակրումը դրականորեն է ազդում կանանց օրգանիզմի վրա հատկապես հետծննդյան շրջանում։ Լակտացիան նպաստում է արգանդի ավելի արագ կծկմանը ծննդաբերությունից հետո առաջին օրերին և զգալիորեն նվազեցնում է մաստոպաթիայի և քաղցկեղի առաջացման և զարգացման ռիսկը:
Սակայն որոշ դեպքերում նախընտրելի է դառնում արհեստական կերակրումը։ Հիմնականներից՝
- Կինը հակացուցումներ ունի կրծքով կերակրելու համար;
- երեխան ունի բնածին նյութափոխանակության խանգարումներ, որոնք խանգարում են կրծքի կաթի կլանմանը;
- արատների առկայություն, որոնք դժվարացնում կամ անհնարին են դարձնում ծծելը:
Արհեստական կերակրումը միակ ելքն է կրծքի կաթի պակասի կամ լակտացիայի բացակայության դեպքում։
Ե՞րբ է հայտնվում կաթը։
Կնոջ կաթը հայտնվում է նորածին երեխայի կյանքի 2-4-րդ օրը։ Մինչև այս պահը նորածին մոր կաթնագեղձերից արտազատվում է կոլոստրումը։ Դա շատ չէ, բայց այս գումարը բավարար է երեխային։
Բավարար կրծքի կաթ ստանալու նշաններ
Կա կրծքի կաթի պակասի չորս հիմնական նշան.
- Անբավարար քաշի ավելացում կամ քաշի կորուստ. Պարզապես մի շփոթեք ֆիզիոլոգիական քաշի կորուստը, որը տեղի է ունենում նորածնի կյանքի առաջին 2-5 օրվա ընթացքում: Սա միանգամայն նորմալ է և չպետք է անհանգստության պատճառ լինի: Կյանքի առաջին վեց ամիսներին երեխան միջինը գիրացնում է 450-900 գրամ, իսկ հասակի աճը կազմում է 2-3 սմ: Պետք է նկատի ունենալ, որ երեխայի քաշի ավելացումն ու հասակը մասամբ կախված է երեխայի քաշից. մարմնի տեսակը.
- Երեխայի անհանգիստ վիճակ, անընդհատ լաց. Երեխայի այս պահվածքը կարող է կապված լինել սովի հետ միայն անմիջապես հետո կամ ներսումկերակրման գործընթացը. Մնացած բոլոր դեպքերում երեխայի լացը ազդանշան է տալիս ինչ-որ անհարմարության կամ փոքր երեխայի մարմնի պաշտպանիչ ռեակցիան (ծնվելուց հետո առաջին անգամ երեխան ծանր սթրես է ապրում):
- Աթոռի պահպանում. Այս երեւույթը միշտ չէ, որ ազդանշան է տալիս թերսնման մասին: Կյանքի առաջին ամիսներին դա կարող է պայմանավորված լինել մարսողական համակարգի հետ կապված խնդիրներով։
- Անբավարար միզարձակումը կարող է ազդարարել կրծքի կաթի պակասի մասին: Երեխայի կյանքի երկրորդ շաբաթից նրանց միջին թիվը 12-25 է։
Եթե ունեք վերը նշված նշաններից մեկը կամ մի քանիսը, խորհուրդ է տրվում դիմել ձեր մանկաբույժին:
Կրծքի կաթի անբավարար արտադրության պատճառները
Կան բազմաթիվ պատճառներ, որոնք ազդում են լակտացիայի վատթարացման և արտադրվող կաթի քանակի նվազման վրա։ Դրանք ներառում են՝
- երեխային կերակրելու սխալ ռեժիմ;
- խուլերի օգտագործում;
- խմել երեխային ջրով;
- սխալ փակման տեխնիկա;
- խնայել կրծքի կաթը՝ այն փրկելու համար;
- սթրեսային իրավիճակներ.
Եթե միջոցները ժամանակին չձեռնարկվեն, ապա միակ ելքը կլինի երեխային խառնուրդներով համալրելը կամ երեխային ամբողջությամբ արհեստական կերակրման տեղափոխելը։
Լակտացիան բարձրացնելու արդյունավետ միջոցներ
Լակտացիան բարելավելու և արտադրվող կաթի քանակությունը մեծացնելու համար անհրաժեշտ է ճիշտ ձևակերպել ձեր սննդակարգը, վերացնելապխտած և կծու ուտեստներ. Պետք է հստակ իմանալ, թե որ մթերքներն են մեծացնում կրծքի կաթի լակտացիան, յուրաքանչյուր մայր պետք է ունենա ցանկ: Այս մասին ավելի ուշ՝ հոդվածում։
Նաև արդյունավետ կլինի հետևյալը.
- դիետիկ հավելումների և դեղամիջոցների օգտագործում;
- ավանդական բժշկության օգտագործում. ըմպելիքների և թուրմերի օգտագործում;
- կրծքագեղձի մերսում;
- ֆիզիկական գործունեություն (ֆիզիկական դաստիարակություն, մարմնամարզություն);
- ճիշտ կերակրման ռեժիմ;
- հաճախ կրծքով կերակրում;
- պոմպում.
Վերոնշյալ մեթոդները լավագույնս օգտագործվում են համակցված, և ոչ առանձին: Այս կերպ դուք կարող եք բարելավել լակտացիան և բարելավել ձեր սեփական առողջությունը:
Խմիչքներ՝ բարելավելու կրծքի կաթի արտադրությունը
Ծննդաբերությունից հետո կրծքի կաթի լակտացիան բարձրացնող մթերքների օգտագործումից բացի, ցանկալի է օգտագործել տնային պայմաններում պատրաստված ըմպելիքներ և թուրմեր:
- թուրմեր՝ չաման, սամիթի և անիսոնի հիման վրա;
- մասուրի կոմպոտ;
- գարու խմիչք;
- թույլ սև կամ կանաչ թեյ;
- գազարի հյութ.
Խորհուրդ է տրվում երեխայի կյանքի առաջին չորս ամիսներին հատապտուղի հիմքով ըմպելիքները ջրով նոսրացնել, որպեսզի դրանք ավելի լավ ներծծվեն երեխայի մարսողական համակարգի կողմից և չառաջացնեն մարսողական խնդիրներ։ Կարևոր է հիշել, որ հեղուկի օրական ընդունումը պետք է լինի առնվազն երկու լիտր։
Մի մոռացեք, որ վերը նշված թուրմերը և ըմպելիքները բաղկացած են իրենց բաղադրիչներից, որոնք.բացառիկ դեպքերում դրանք կարող են երեխայի մոտ ալերգիա առաջացնել։ Ուստի անհրաժեշտ է ուշադիր հետևել երեխայի արձագանքին և առաջին իսկ նշանների դեպքում բացառել նման ըմպելիքը սննդակարգից։
Մթերքներ, որոնք անհրաժեշտ են լակտացիան բարելավելու համար
Յուրաքանչյուր նորածին մայր պետք է իմանա, թե ինչ մթերքներ կան՝ կրծքի կաթի լակտացիան մեծացնելու համար: Յուրաքանչյուր կերակրող կին պետք է իմանա դրանց ցանկը, որպեսզի կանխի կաթի արտադրության անբավարարությունը: Ճաշացանկի նախապայմանը դրա բարձր կալորիականությունն է։ Բացի այդ, սնունդը պետք է հարուստ լինի սպիտակուցներով։ Ի վերջո, դրանք ցանկացած մարդու, այդ թվում՝ նորածին երեխայի մարմնի շինանյութն են։
պահանջվում է՝
- կաթնաշոռ;
- անյուղ միս;
- ֆերմենտացված կաթնամթերք;
- փոքր քանակությամբ պինդ պանիր.
Թթու կաթնամթերքը, ինչպիսիք են կեֆիրը, ֆերմենտացված թխած կաթը ոչ միայն բարենպաստ ազդեցություն են ունենում լակտացիայի վրա, այլև բարելավում են բուժքույր կնոջ եղունգների և ատամների վիճակը։
Հարկ է նշել, որ Կոմարովսկի Եվգենի Օլեգովիչը՝ բարձրագույն կարգի մանկաբույժ և «Դոկտոր Կոմարովսկու դպրոց» փոքր երեխաների ճիշտ զարգացման և դաստիարակության ծրագրի վարող, խորհուրդ է տալիս օգտագործել կրծքի կաթի լակտացիան բարձրացնող միջոցներ։ չափավոր.
Կերակրող մոր սննդակարգը պետք է ներառի.
- ապուրներ և արգանակներ՝ պատրաստված հորթի, հավի, նապաստակի, տավարի մսից;
- շիլա բրնձից, վարսակի ալյուրից և հնդկաձավարից;
- բանջարեղեն, հատապտուղներ, խոտաբույսեր;
- համեմունքներ, օրինակ,չաման և կատվախոտ;
- կալիումով և մագնեզիումով հարուստ ընկույզ:
Նման առաջարկություններ, թե ինչպես բարձրացնել կրծքի կաթի լակտացիան, Կոմարովսկին ներկայացնում է տարբեր աղբյուրներում:
Ապխտած ուտելիքները և կծու ուտեստները, որոշ խոտաբույսեր (եղեսպակ, գայլուկ, անանուխ, լորձաթաղանթ) խորհուրդ չի տրվում: Նրանք հեղուկ են պահում մարմնում։
Դեղորայք
Ներկայումս կան մեծ քանակությամբ դեղամիջոցներ, որոնք մեծացնում են լակտացիան։ Հետևյալներն արդյունավետ են՝
- «Ափիլակ»;
- «Լակտոգոն»;
- «Ֆեմիլակ»;
- «Mlecoin».
Տարիների ընթացքում նրանք ապացուցել են իրենց արդյունավետությունը: Բացի այդ, դեղերի գինը հասանելի է բոլորին։ «Ափիլակի» և «Մլեկոյնի» արժեքը 110 - 160 ռուբլի է: «Լակտոգոնը» և «Ֆեմիլակը» մի փոքր ավելի թանկ են՝ 230 - 290 ռուբլի։
Նման արտադրանքի բաղադրությունը, որպես կանոն, ներառում է բուսական բաղադրիչներ, հանքանյութեր, բուսական յուղեր, վիտամիններ, թագավորական ժելե կամ կովի կաթի փոշի։
Ինչպես բարձրացնել կրծքի կաթի լակտացիան ժողովրդական միջոցներով
Լակտացիան մեծացնելու ամենատարածված ժողովրդական միջոցը գազարն է, ավելի ճիշտ՝ դրանից ստացված հյութը։ Արմատային բերքը պետք է մանրակրկիտ լվացվի, մաքրվի և պատրաստվի խմելու: Հյութի համը լավացնելու համար կարող եք ավելացնել մի քիչ սերուցք կամ կաթ։ Ընդունել օրական երեք անգամ՝ կես բաժակով։
Գազարը կօգնի նաև բարձրացնել կրծքի կաթի լակտացիան կերակրող մոր մոտ.շիլա. Գազարը քերել, ավելացնել կես բաժակ կաթ։ Ընդունել օրական երեք անգամ։
Ընկույզը բարենպաստ ազդեցություն ունի կաթի որակի վրա։ Ածխաջրերի և ճարպերի բարձր պարունակությունն այն դարձնում է ավելի սննդարար։ Բայց մի տարվեք. ընկույզը կարող է ալերգիա առաջացնել երեխաների մոտ:
Եզրակացության փոխարեն
Կրծքի կաթի պակասի խնդիրը ծանոթ է շատ կրծքով կերակրող կանանց։ Նման դեպքերում շատ կարևոր է ժամանակին միջոցներ ձեռնարկել կրծքի կաթի արտադրությունը վերականգնելու և լակտացիան բարձրացնելու համար։
Յուրաքանչյուր կրծքով կերակրող մայր պետք է տեղյակ լինի այն միջոցների մասին, որոնք մեծացնում են կրծքի կաթի լակտացիան: Ներկայումս դրանք հսկայական են, հիմնականները նշված են հոդվածում։ Մի մոռացեք նաև, թե որ մթերքներն են մեծացնում կրծքի կաթի լակտացիան, ինչպես նաև հիշեք դրա արտադրությունը խթանող դեղերի ցանկը։
