Նույնիսկ անցյալ դարասկզբին բժիշկները հաստատեցին վիտամինների և հանքանյութերի անկասկած օգուտները մեր առողջության համար: Բայց որպեսզի այդ նյութերը չվնասեն, պետք է պահպանել դրանց պարունակության խիստ հավասարակշռությունը օրգանիզմում։ Վիտամինների և՛ պակասը, և՛ ավելցուկը կարող են հանգեցնել բացասական հետևանքների, երբեմն շատ լուրջ։ Ուստի ցանկացած սննդային հավելումների ընդունումը կարելի է սկսել միայն բժշկի հետ խորհրդակցելուց հետո։
Վիտամին K1-ի հիմնական գործառույթները
Առողջության համար անհրաժեշտ է օրգանիզմն ապահովել տարբեր միկրոէլեմենտներով։ Դրանցից մեկը վիտամին K1-ն է։ Այն այնքան հայտնի չէ, որքան ասկորբինաթթուն կամ տոկոֆերոլ ացետատը, սակայն առողջության համար դրա կարևորությունը չի կարելի գերագնահատել: Բացի այդ, պետք է հիշել, որ օրգանիզմն ինքնուրույն չի սինթեզում վիտամին K1-ը։ Այս հետքի տարրի բանաձևն այնպիսին է, որ այն կարելի է գտնել միայն սննդամթերքներում և սննդային հավելումներում։
Վիտամին K1-ն առաջին անգամ մեկուսացվել է 1920-ականներին: Դանիայից գիտնական Հենրիկ Դամը մի շարք լաբորատոր հետազոտություններ կատարելուց հետո պարզել է, որ արյունն ավելի լավ է.մակարդվում է դրսից ստացված ինչ-որ նյութի ազդեցության տակ։ Հետագայում նրան հաջողվեց ստանալ իր բանաձևը. Կոագուլյացիա վիտամին բառակապակցության առաջին տառի անունից ստացել է կոնակիոն՝ վիտամին K1: Ո՞րն է այս հայեցակարգի թարգմանությունը: «Վիտամին, որը նպաստում է արյան մակարդմանը»:
Սա հետքի տարրի ամենակարևոր գործառույթներից մեկն է: Չէ՞ որ հենց արյան մակարդելիությունն է ապահովում վերքերի ապաքինման արագ ընթացքը։ Այս գործոնը շատ կարևոր է նաև բժշկական գործողություններում։ Բացի այդ, բժիշկները հաճախ օգտագործում են ֆիտոմենադիոն (սինթետիկ ծագման վիտամին K1) հակահեմոռագիկ թերապիայի ժամանակ: Այն օգնում է կանխել և նվազեցնել արտաքին և ներքին արյունահոսության ինտենսիվությունը։
Կ վիտամինների խումբը ներառում է մի քանի տարրեր, սակայն դրանցից ամենահայտնին K1 և K2 են: Նրանց տարբերությունը կայանում է նրանում, որ առաջինը մենք ստանում ենք բուսական մթերքներից, իսկ երկրորդը՝ կենդանական մթերքներից։
Վիտամին K1-ի հատկությունները
Ինչպես նշվեց վերևում, խնդրո առարկա հետագծային տարրը ազդում է արյան մակարդման վրա և նվազեցնում դրա կորուստը որովայնի խոռոչի վիրահատությունների ժամանակ, ինչպես նաև վերքերի և քերծվածքների դեպքում: Այս նյութը պատկանում է ճարպային լուծվողների կատեգորիային և արևի լույսի ազդեցության տակ արագ կորցնում է իր օգտակար հատկությունները։ Այնուամենայնիվ, գիտնականներին հաջողվել է ստեղծել K1 վիտամինի մի տեսակ, որը չի քայքայվում լույսի ներքո: Ամենահայտնի դեղամիջոցը, որը պարունակում է այն, Konakion գործիքն է, որը մշակվել է Եվրոպայի բժիշկների կողմից: Այն ապահովում է անհրաժեշտ քանակությամբ վիտամին այն դեպքում, երբ հետնա բավարար սնունդ չի ստանում: Հաճախ «Կոնակիոն» դեղամիջոցի կուրսը հիվանդներին նշանակվում է ընդարձակ վիրահատությունից առաջ: Երբեմն այն խորհուրդ է տրվում կանանց երեխա ունենալու շրջանում։ Վիտամին K1-ն օգնում է կանխել ծննդաբերության ժամանակ արյունահոսության վտանգը։
«Կոնակիոն» դեղամիջոցը հատկապես օգտակար է տարեցների համար։ Տարիքի հետ օրգանիզմում ավելի ու ավելի շատ բորբոքային պրոցեսներ են սկսվում, և վիտամին K1-ը կարող է նվազեցնել դրանց առաջացման հավանականությունը։ Ոչ մի դեպքում չպետք է դեղը ընդունեք ինքներդ՝ առանց ձեր բժշկի հետ խորհրդակցելու: Բայց բնական K1 վիտամինով հարուստ մթերքներ օգտագործելը շատ առողջարար է։
Խթանում է ֆիտոմենադիոնը և պահպանում է օրգանիզմի երիտասարդությունը: Այն չեզոքացնում է ազատ ռադիկալները և տոքսինները, որոնք ոչնչացնում են մարմնի բջիջները և հանգեցնում ծերացման: Ենթադրվում է, որ վիտամին K1-ը կարող է կանխել չարորակ ուռուցքների առաջացումը և զարգացումը։
Այս միկրոտարրը նաև շատ կարևոր դեր է խաղում ոսկրային և շարակցական հյուսվածքներում տեղի ունեցող նյութափոխանակության գործընթացներում: Այն աջակցում է երիկամների նորմալ աշխատանքին և հեշտացնում է կալցիումի կլանումը:
Գործնական կիրառություն
Բժիշկները կարող են նշանակել սինթետիկ վիտամին K1 պարունակող դեղեր հետևյալ դեպքերում՝
- նվազեցնել ներքին արյունահոսության ռիսկը;
- Վիրահատությունից հետո անբարենպաստ ազդեցությունները կանխելու համար;
- օստեոխոնդրոզի և օստեոպորոզի կանխարգելման համար.
Ամենից հաճախ դեղը խորհուրդ է տրվում որպես բաղադրիչներից մեկըթերապիա. Բացի այդ, բժիշկը խորհուրդ է տալիս օգտագործել այս հետքի տարրով հարուստ մթերքներ։
Վիտամին K1 անբավարարություն
Հեշտ է կռահել, որ օրգանիզմում կոնցենցիայի բացակայությունը կարող է հանգեցնել տխուր հետևանքների։ Բարեբախտաբար, նման դեպքեր հազվադեպ են լինում։ Այնուամենայնիվ, ժամանակակից մարդիկ օգտագործում են բավականին մեծ քանակությամբ վիտամին K1 պարունակող մթերքներ: Եվ չնայած այն չի սինթեզվում օրգանիզմի կողմից, սակայն դրա պակասը տարածված չէ։
Այն կարելի է նկատել նորածինների մոտ, քանի որ կրծքի կաթում շատ քիչ վիտամին K1 կա։ Երբեմն սա ապագա մոր թերսնման արդյունքն է։ Այդ պատճառով երեխան կարող է զգալ ներքին կամ արտաքին արյունազեղումներ (արյունոտ կղանք կամ փսխում): Սա հեշտությամբ շտկվում է համարժեք բուժման միջոցով:
Մեծահասակների մոտ վիտամին K1-ի պակասը կարող է դրսևորվել ենթամաշկային, ստամոքսային, արտաքին արյունահոսության տեսքով։ Հաճախ նկատվում է հեմոռագիկ համախտանիշ: Առկա է նաև լնդերի արյունահոսություն։ Դա պայմանավորված է վատ սնվելով կամ մի շարք դեղամիջոցների օգտագործմամբ։
Չափից շատ վիտամին K1
Հետքի տարրերի գերառատությունը չափազանց հազվադեպ է: Դա հնարավոր է կոնակիոն պարունակող դեղերի չարաշահման դեպքում։ Չափից մեծ դոզայի ախտանիշները հայտնվում են միայն սինթետիկ վիտամին K1-ի երկարատև անվերահսկելի ընդունման դեպքում: Դրանք կարող են արտահայտվել քրտնարտադրության, թունավորումների, մարսողության խանգարման, լյարդի և նույնիսկ ուղեղի հյուսվածքների վնասման մեջ։ Եթե դուք զգում եք այս ախտանիշները, դուք պետք է անհապաղ դիմեք բժշկի:
Վիտամին K1. որտեղ այն հայտնաբերվել է
Ինչպես նշվեց վերևում, մարդը կարող է ստանալ այս հետքի տարրը միայն դրսից: Այն հայտնաբերվել է հետևյալ ապրանքներում՝
- սպանախ;
- լոլիկ;
- ծնեբեկ;
- կաղամբ;
- կարտոֆիլ;
- ավոկադո;
- կիվի;
- բանան;
- վարսակի ալյուր;
- սոյա;
- ձիթապտղի յուղ;
- առվույտ;
- ջրիմուռ;
- կանաչ թեյ;
- մասուր.
Վիտամին K1 կենդանիների համար
Konakion-ը օգտակար է ոչ միայն մարդկանց համար։ Վիտամին K1-ն անհրաժեշտ է շների և կատուների համար: Նա ակտիվորեն մասնակցում է նյութափոխանակությանը, բջիջների սինթեզին և լյարդի կողմից սպիտակուցների ձևավորմանը, որոնք պատասխանատու են արյան նորմալ մակարդման համար։ Դրա պակասը կարող է առաջացնել տարբեր խանգարումներ։ Այսպիսով, դադարեցնելիս կարող է արյունահոսություն առաջանալ: Այդ իսկ պատճառով շների համար վիտամին K1-ը շատ կարևոր է։ Սա հատկապես վերաբերում է 12 տարեկանից բարձր կենդանիներին: Օգտակար վիտամիններ K1 բրդի համար. Դրանք արտադրվում են տարբեր ձևերով. Դա կարող է լինել կաթիլներ, բայց որոշ կենդանիներ հրաժարվում են դրանք վերցնել, և բավական խնդրահարույց է ստիպել նրանց կաթել, հատկապես, եթե շունը մեծ է: Ընտանի կենդանիները շատ են սիրում տարբեր հաբեր ոսկորի կամ գնդակի տեսքով։
Նրանք հաճույքով համտեսում են դրանք և ընկալում որպես հաճելի հյուրասիրություն։ Անհրաժեշտ է վիտամին K1 տալ դասընթացներին՝ ընդմիջումներով։ Օգտագործելուց առաջ խորհրդակցեք ձեր անասնաբույժի հետ:
