Բոլորը գիտեն, որ մարդու ոտքը կրում է ամենամեծ բեռը։ Ուստի չի բացառվում մարմնի այս հատվածի տարբեր հիվանդությունների զարգացման հավանականությունը։ Ոտնաթաթի տենդոնիտը մկանային-կմախքային համակարգի ամենատարածված հիվանդություններից է: Այս հոդվածում դուք կքննարկեք հիվանդության բուժման բոլոր առանձնահատկությունները, դրա ախտանիշները և զարգացման պատճառները:
Ինչ է հիվանդությունը
Ոտնաթաթի տենդինիտը շատ տարածված հիվանդություն է, որը դրսևորվում է ջիլային հյուսվածքի բորբոքման և մահվան տեսքով: Մասնագետների կարծիքով՝ այս պաթոլոգիայի ընթացքը անքակտելիորեն կապված է հենց ոտքերի ջիլ հյուսվածքների սուր բորբոքային պրոցեսների հետ։ Շատ կարևոր է ժամանակին ուշադրություն դարձնել նման հիվանդությանը։ Եթե դա չի արվում, ապա բորբոքային պրոցեսները սկսում են տարածվել ոտքի և սրունքի մկանների վրա։ Իսկ դա իր հերթին կբերի շարժման հետ կապված շատ լուրջ խնդիրների։
Այս հիվանդության հիմնական բնութագրերը
Ոտնաթաթի տենդինիտը շատ վտանգավոր հիվանդություն է, քանի որ այն հանգեցնում է դիստրոֆիայի.գործընթացները ջիլ հյուսվածքներում. Ամենից հաճախ այս պաթոլոգիան կարելի է տեսնել մեծահասակների մոտ: Ի վերջո, հենց այս ժամանակահատվածում է, որ բոլոր հյուսվածքները սկսում են դեֆորմացվել, և ոտքը այլևս չի ուզում գործել:
Հյուսվածքների դեֆորմացիայի գործընթացով է սկսվում ոտնաթաթի ջիլաբորբը: Իսկ եթե հիվանդությունն ուղեկցվում է նաև բորբոքային պրոցեսներով, դա կբերի հիվանդության սուր փուլի, որն ի վերջո կվերածվի քրոնիկական ձևի։
Ոտնաթաթի քրոնիկ ջիլիտը, որի բուժումը նկարագրված է ստորև, բնութագրվում է մշտական ցավով, որն ունի ցավոտ բնույթ։ Այս դեպքում ցավը հնարավոր չէ վերացնել ոչ միայն դեղամիջոցների, այլեւ վիրաբուժական միջամտության միջոցով։ Հետեւաբար, ոչ մի դեպքում մի հետաձգեք բուժումը։ Սկսեք այն առաջին ախտանիշներից: Ի վերջո, հիվանդության առաջադեմ ձևերը կարող են հանգեցնել նրան, որ դուք պարզապես չեք կարող տեղաշարժվել:
Ոտնաթաթի էքստրենսորների տենդինիտ. պաթոլոգիայի պատճառները
Իրականում կան բազմաթիվ պատճառներ, թե ինչու է այս հիվանդությունը սկսում զարգանալ: Դիտարկենք դրանցից ամենատարածվածը:
Հիանալի ֆիզիկական ակտիվություն. Ոտնաթաթի տենդոնիտը (ախտանշանները և բուժումը նկարագրված են այս հոդվածում) կարող է հայտնվել ավելորդ ֆիզիկական ուժի հետևանքով: Սա շատ մարզիկների «պրոֆեսիոնալ» հիվանդություն է։ Բարձրացված ռիսկի գոտում են մարդիկ, ովքեր ներգրավված են արագությամբ վազելիս: Այս մարզաձեւով զբաղվելիս մարմինը պետք է տա ամենայն բարիք՝ միացնելով իր բոլոր պաշարները։ Հետեւաբար, բեռըոտքի վրա առավելագույնն է: Հաճախ կան վնասվածքներ և տեղահանումներ: Դրանք կարող են հանգեցնել բորբոքային պրոցեսների, որոնք կուղեկցվեն ջլային հյուսվածքների դեֆորմացմամբ։
- Ոտնաթաթի վնասվածքներ. Դա վերաբերում է ոչ միայն մարզիկներին, այլեւ սովորական մարդկանց։ Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ նույնիսկ աննշան վնասվածքները կարող են հանգեցնել այնպիսի հիվանդության, ինչպիսին է մատների ջիլը: Ցանկացած մեխանիկական ազդեցության արդյունքում վնասվում են հոդերի մանրաթելերը, նյարդային վերջավորությունները։ Հետևաբար, նույնիսկ ամենափոքր կապտուկը կարող է առաջացնել այս հիվանդության տեսքը։
- Սխալ նյութափոխանակություն. Ոտնաթաթի ջլի տենդինիտը կարող է առաջանալ սրունքաթաթին և ֆիբուլային կալցիումի մատակարարման անհնարինության հետևանքով։ Ի վերջո, հենց այս տարրի շնորհիվ է, որ ոսկորներն ու ջլերը նորմալ են գործում։ Սակայն եթե նյութափոխանակությունը խանգարում է, դա կարող է հանգեցնել ոսկրային գոյացությունների։ Իսկ դրանք կկանխեն ոտքերի ճիշտ և ամբողջական շարժումը։
- Տարիքային փոփոխությունների ազդեցությունը. Բոլոր տարեց մարդկանց մոտ (հատկապես անառողջ ապրելակերպ վարող) նկատվում է ոսկրային և աճառային հյուսվածքի դեգեներացիա։ Ինչու է դա տեղի ունենում: Երբ մարմինը ծերանում է, հյուսվածքները սկսում են ակտիվորեն քայքայվել: Եվ մի կարծեք, որ ոտքերը այստեղ չեն պատկանում։ Այս այլասերման գործընթացները դանդաղեցնելու կամ դադարեցնելու համար դուք պետք է ճիշտ սնվեք և ընդունեք տարբեր հավելումներ, որոնք աջակցում են մկանային-կմախքային համակարգին:
- Ինֆեկցիաների ազդեցություն. Հաճախ ոտքի տենդոնիտը, որի լուսանկարը տեղադրված է այս հոդվածում, զարգանում է շնորհիվջիլային շրջանում տարբեր վարակիչ պրոցեսների ընթացքը։
- Սխալ ոսկրային կառուցվածք. Երբեմն լինում են դեպքեր, երբ մարդն ունի հենաշարժական համակարգի տարբեր պաթոլոգիաներ ծնված օրվանից։ Օրինակ, մի ոտքը մի փոքր ավելի կարճ կլինի, քան մյուսը: Այն կարող է ներառել նաև ձեռքբերովի պաթոլոգիաներ, ինչպիսիք են վատ կեցվածքը կամ որևէ վնասվածք։
- Որոշ դեղերի օգտագործումը. Հիշեք, որ տարբեր դեղամիջոցների ընդունումը կարող է բացասաբար ազդել ամբողջ մարմնի ոսկորների վրա: Եվ ոտքերը բացառություն չեն: Աղի զգալի նստվածքը կարող է հանգեցնել գոյացությունների, ինչպես նաև այլ պաթոլոգիաների առաջացման: Բացի այդ, որոշ դեղամիջոցներ կարող են ոչնչացնել ոսկրային հյուսվածքը: Եթե որևէ դեղամիջոց եք ընդունում, փորձեք հաշվի առնել դրա օգտագործման բոլոր կողմերը: Կարգավորեք ձեր սննդակարգը ըստ անհրաժեշտության։
Ոտնաթաթի տենդինիտ. ախտանիշներ և նշաններ
Իրականում այս հիվանդությունը շատ հեշտ է բացահայտել, քանի որ այն բնորոշվում է կոճի հատվածում հանկարծակի և սուր ցավերով։ Այս հիվանդության ամենատարածված ախտանիշները թվարկված են ստորև։
Առաջին բանը, որին պետք է ուշադրություն դարձնել, ցավն է: Դրանք կարող են լինել և՛ գրեթե աննկատ, և՛ շատ շոշափելի։ Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ եթե անտեսեք այս հիվանդությունը, այն մեղմ ձևից կանցնի քրոնիկականի: Այս դեպքում կառաջանան շատ սուր կամ սուր ցավեր։
Մի մոռացեք, որ պաթոլոգիան ուղեկցվում է բորբոքային պրոցեսներով, ուստի կնկատեք, թե ինչպես է մաշկըոտքերը սկսում են կարմրել։
Եթե դուք ակտիվորեն շարժեք ջիլը, կարող եք նկատել որոշակի բնորոշ ճռճռոց:
Ամենից հաճախ ցավը նկատելի է ոչ միայն ոտնաթաթի, այլ նաև սրունքի հատվածում։ Սովորաբար այս ցավն իր բնույթով ցավոտ է: Դա պայմանավորված է նրանով, որ ոտքերը այլևս չեն կարող ամբողջությամբ կատարել իրենց գործառույթները, ուստի շատ մեծ բեռ է ընկնում սրունքների վրա։
Անձն ու ոտքը երբեմն կարող են ուռել: Դա պայմանավորված է բորբոքումով, որը ձևավորվել է ջլերում: Արյան շրջանառությունը խանգարված է. Հետեւաբար, նրա լճացում է նկատվում։ Այս առումով այտուց է առաջանում։
Եթե նկատում եք վերը նշված ախտանիշներից որևէ մեկը, անհապաղ դիմեք ձեր բժշկին: Ի վերջո, դուք կարող եք սկսել ոտքի տենդինիտ: Մի մոռացեք, որ նման հիվանդությունը պահանջում է անհապաղ բուժում։
Ինչպես է կատարվում ախտորոշումը
Ճշգրիտ ախտորոշում կարող է կատարել միայն մասնագետը։ Շատ հաճախ կարելի է հասկանալ, թե դա ինչ հիվանդություն է, առաջնորդվելով միայն առերես տեղեկություններով և հիվանդների բողոքներով։ Բայց, բացի սրանից, ցանկալի է նաև հատուկ ախտորոշում անցկացնել։ Բժիշկները սովորաբար օգտագործում են հետևյալ մեթոդները՝ ռենտգեն, մագնիսական ռեզոնանսային պատկերացում, ուլտրաձայնային և լաբորատոր հետազոտություններ։ Եթե բժիշկը ձեզ կառաջարկի այս տարբերակներից մեկը (կամ միանգամից մի քանիսը), ապա մի մերժեք։
Դեղորայքային բուժման կանոններ
Ոտնաթաթի տենդինիտը, որի բուժումը նկարագրված է մեր հոդվածում, իրականացվում է մի քանի եղանակներով. Նրանցից մեկը պահպանողական է. Դրա նպատակը ցավը թեթևացնելն էսենսացիաներ, ինչպես նաև բորբոքային պրոցեսի վերացման գործում. Բժիշկները սովորաբար առաջարկում են բարդ բուժում դեղերով։
Ուշադրություն դարձրեք, թե ինչ է առավել հաճախ նշանակվում.
- կորտիկոստերոիդային պատվաստանյութեր;
- տեղական քսուքներ;
- ոչ ստերոիդ դեղեր;
Ի դեպ, մի շարք քսուքներ իսկապես շատ լավ են աշխատում այնպիսի հիվանդության դեպքում, ինչպիսին ջիլաբորբն է: Կիրառեք դրանք օրական մի քանի անգամ և միայն ախտահարված հատվածին։
Ժողովրդական բուժում
Շատ կարևոր է ժամանակին նկատել հիվանդությունը՝ ոտնաթաթի տենդինիտ։ Տնային բուժումը արդյունավետ կլինի միայն պաթոլոգիայի առաջացման ամենավաղ փուլերում: Բայց նույնիսկ այս դեպքում պետք է խորհրդակցել բժշկի հետ։ Իսկ ժողովրդական բաղադրատոմսերը կարող են օգտագործվել որպես բուժման լրացուցիչ մեթոդ։ Ահա դրանցից մի քանիսը.
1. Կերեք քրքումով համով կերակուրներ։ Սա զգալիորեն կարագացնի ապաքինման գործընթացը։
2. Ընկույզի կճեպից օղու թուրմ պատրաստեք։ Այս միջոցն օգնում է թեթևացնել բորբոքումները։
3. Օգտագործեք կոճապղպեղի աղացած արմատներից պատրաստված թուրմ: Այն նաև կարագացնի ձեր վերականգնումը։ Բայց նկատելի ազդեցություն ունենալու համար անհրաժեշտ է նման հեղուկ խմել օրը երեք անգամ։
Վիրաբուժական բուժում
Դեղամիջոցները, քսուքներն ու ժողովրդական բաղադրատոմսերը ոչ մի արդյունք չե՞ն տալիս։ Այս դեպքում բժիշկը կարող է ձեզ առաջարկել վիրաբուժական բուժման մեթոդ։ Վիրահատությունը սովորաբար կատարվում է արյունատար անոթների նեղացման կամկապի խախտումներ. Հատուկ գործիքների օգնությամբ վիրաբույժը հերձում է հիվանդ հոդը՝ վերացնելով նրանում առկա բոլոր խնդիրները։ Եթե սրունքն ու ոտնաթաթը արդեն սկսել են ուռել, ապա կարող եք նաև ստիպված լինեք դուրս հանել թարախը։
Ֆիզիկական թերապիայի մեթոդներ
Ինչպե՞ս է այլ կերպ բուժվում ոտնաթաթի ջիլը: Ֆիզիկական թերապիայի միջոցով. Եթե այս հիվանդությունը չի առաջացել որոշ վարակների պատճառով, ապա բուժման այս մեթոդը շատ տեղին կլինի։ Այս դեպքում բժիշկներն առաջարկում են այնպիսի պրոցեդուրաներ անցնել, ինչպիսիք են էլեկտրոֆորեզը, կրիոթերապիան կամ լազերային թերապիան։
Այս մեթոդներից բացի անհրաժեշտ է նաև հատուկ ֆիզիկական վարժություններ և մերսումներ անել։
Վերականգնողական կանոններ
Սովորաբար, վերականգնողական գործընթացը տևում է մեկից երեք ամիս: Այս ընթացքում հիվանդի ոտքը պետք է լիովին հանգստանա: Հետեւաբար, լավագույնն է օգտագործել հատուկ վիրակապ: Վերականգնման շրջանում բժիշկները խստորեն խորհուրդ են տալիս հատուկ մերսումներ և որոշակի դեղամիջոցների օգտագործում։
Այսպիսով, մենք խոսեցինք այն մասին, թե ինչպես բուժել ոտքերի տենդինիտը: Ճիշտ սնվեք, մարզվեք և ավելի շատ հանգստացեք։ Եվ այդ դեպքում դուք չեք վախենա ոչ մի հիվանդությունից։ Եվ եթե դուք իսկապես նկատում եք, որ ունեք ոտքի տենդոնիտ, հնարավորինս շուտ գնացեք հիվանդանոց: Առողջ եղեք և հոգ տարեք ձեր մասին:
