Ինչու՞ քրտինքը ամոնիակի հոտ է գալիս: Այս տհաճ երևույթի պատճառները կնշվեն ստորև։ Կպատմենք նաև, թե ինչպես ազատվել այս հոտից։
Հիմնական տեղեկատվություն
Նախքան ձեզ ասելը, թե ինչու է քրտինքը ամոնիակի հոտ է գալիս մարզվելուց հետո, ես պետք է ձեզ ասեմ, թե իրականում ինչ է այս երևույթը:
Քրտինքը մարդու օրգանիզմի համար լիովին բնական կենսաքիմիական գործընթաց է: Այս հեղուկի հետ միասին օրգանիզմից դուրս են հանվում վնասակար տոքսիններն ու տոքսինները։ Նաև քրտինքի շնորհիվ օրգանիզմում ապահովվում են ջերմափոխանակման ֆունկցիաներ։ Բացի այդ, քրտինքը նորմալացնում է ջրի հավասարակշռությունը և նյութափոխանակությունը մարդու մարմնում։
Մասնագետների կարծիքով՝ այս հեղուկի արտազատումը զգալիորեն ավելանում է ֆիզիկական ծանրաբեռնվածության ժամանակ (այդ թվում՝ մարզվելուց հետո), սթրեսային պայմաններում, ամռանը շոգ ու խեղդվող սենյակներում կամ դրսում գտնվելու ժամանակ՝ արևի տակ։ Միաժամանակ նույնիսկ հանգիստ վիճակում մարդու օրգանիզմից օրական մոտ 1 լիտր քրտինք է դուրս գալիս։
Հոտեր
Եթե ձեր քրտինքը ամոնիակի հոտ է գալիս, ապա սա անպայման պետք է ուշադրություն գրավի: Այնուամենայնիվ, պետք է նշել, որ այս երեւույթը միշտ չէ, որ ցույց է տալիս ներկայությունըպաթոլոգիա. Ի վերջո, մարդկային քրտինքի հոտը կարող է փոխվել ողջ կյանքի ընթացքում: Նման փոփոխությունների պատճառները կարող են լինել բոլորովին այլ գործոններ (օրինակ՝ մարդու որոշակի կենսակերպը, նրա սննդակարգը, վատ սովորությունների չարաշահումը և այլն):
Ինչու՞ քրտինքը ամոնիակի հոտ է գալիս: Այս հարցի պատասխանը կարող են տալ միայն փորձառու մասնագետները: Ի դեպ, նրանք պնդում են, որ նման սեկրեցները հաճախ ունենում են այլ հոտեր, այդ թվում՝ ձկան, թթու, նեխած և նույնիսկ մեղրի։
Կոմպոզիցիա
Եթե ձեր քրտինքը ամոնիակի հոտ է գալիս, նշանակում է նրա բաղադրությունը տարբերվում է սովորականից։ Դա կարող է պայմանավորված լինել մի քանի պատճառներով, որոնց մասին կպատմենք ստորև։
Փորձագետների զեկույցների համաձայն՝ մարդու նորմալ քրտինքը պարունակում է հետևյալ նյութերը՝ ջուր (մոտ 90%), միզանյութ, նատրիումի քլորիդ, ամոնիակ, ասկորբինաթթու, կաթնաթթու և կիտրոնաթթու։
Առողջ մարդու մոտ, ով պահպանում է անձնական հիգիենայի բոլոր կանոնները, նման արտանետումը տհաճ հոտ չի ունենում։ Եթե քրտինքը ամոնիակի հոտ է գալիս կամ այլ սուր և յուրահատուկ բուրմունք ունի, ապա պետք է անհապաղ դիմել բժշկի։ Միաժամանակ բժիշկը պարտավոր է նշանակել բուժզննում` լուրջ հիվանդությունների զարգացումը բացառելու համար։
Մարզվելուց հետո քրտինքը ամոնիակի հոտ է գալիս. տհաճ երեւույթի պատճառները
Եթե քրտինքի տեսքով արտանետումը ձեռք է բերել ամոնիակի սուր հոտ, ապա միայն ուժեղացված հիգիենան դժվար թե հնարավոր լինի հրաժարվել: Ի վերջո, շատ հաճախ այս վիճակը վկայում է ներքին աշխատանքի անսարքության մասինհամակարգեր կամ օրգաններ. Նման պաթոլոգիայի ճշգրիտ պատճառը բացահայտելու համար պետք է դիմել մասնագետի։
Եկեք նայենք այն հիմնական պատճառներին, թե ինչու է քրտինքը ամոնիակի հոտ է գալիս հենց հիմա:
Շաքարախտի զարգացում
Ոչ մեկի համար գաղտնիք չէ, որ նշված հիվանդությամբ արյան մեջ գլյուկոզայի մակարդակը զգալիորեն բարձրանում է։ Նման պաթոլոգիական վիճակը հաճախ հանգեցնում է ներքին գեղձերի անսարքության։
Եթե ձեր քրտինքն ունի ամոնիակի ընդգծված հոտ, ինչպես նաև արտազատվում է մեծ քանակությամբ և ուղեկցվում է բերանի լորձաթաղանթի չորացմամբ և քաշի ավելացմամբ, ապա անպայման պետք է այցելեք բժշկի և արյան անալիզ հանձնեք՝ պարզելու համար. դրա մեջ շաքարի մակարդակը. Ի դեպ, հատուկ դիետան և ճիշտ սնվելը կարող են հաջողությամբ հաղթահարել նմանատիպ խնդիրը։
Հորմոնալ ձախողումներ
Ինչո՞ւ է քրտինքը ամոնիակի հոտ է գալիս կանանց և տղամարդկանց մոտ: Եթե մարդու վահանաձեւ գեղձը ճիշտ չի գործում, ապա նրա օրգանիզմում կարող է լինել յոդի պակաս կամ, հակառակը, ավելցուկ։ Միևնույն ժամանակ դրսևորվում են հսկայական թվով տհաճ ախտանիշներ, որոնց թվում հատկապես աչքի է ընկնում քրտինքի ամոնիակի հոտը։ Նման խնդրի դեպքում առաջնային խնդիրը փորձառու էնդոկրինոլոգի հետ խորհրդակցելն է։
Շնչառական համակարգի հիվանդություններ
Հաճախ քննարկվող երեւույթը վկայում է տուբերկուլյոզի կամ քրոնիկ բրոնխիտի զարգացման մասին։ Եթե ձեր քրտինքը ամոնիակի հոտ է գալիս և ուղեկցվում է ուժեղ հազով, հոգնածությամբ, մարմնի թուլությամբ ևբարձր ջերմաստիճանը, ապա, ամենայն հավանականությամբ, հենց այս հիվանդություններն են դրա առաջացման պատճառը։ Լուրջ բարդություններից խուսափելու համար պետք է դիմել ֆթիսիատրի։
Այլ պատճառներ
Ինչու՞ է մարզվելուց հետո քրտինքը ամոնիակի հոտ է գալիս: Նման տհաճ երևույթը կարող է պայմանավորված լինել մարդու օրգանիզմում B և D վիտամինների պակասով։Նյարդային համակարգի խանգարումները, այդ թվում՝ նևրոզները և վեգետոանոթային դիստոնիան, նույնպես կարող են նպաստել այս վիճակին։
Քրտինքի հոտը հաճախ փոխվում է նյարդային գերբեռնվածության ժամանակ (օրինակ՝ կոնֆլիկտների, հաճախակի սթրեսային վիճակների և փորձառությունների ժամանակ), ինչպես նաև անքնության և քնի այլ խանգարումների ժամանակ։
Անհնար է չասել, որ խնդրո առարկա վիճակը կարող է ի հայտ գալ մաստոպաթիայի զարգացման ֆոնին։ Այս հիվանդության բուժմամբ և ախտորոշմամբ զբաղվում է մամոլոգը։
Ամոնիակ հոտով քրտինքի մեկ այլ բավականին տարածված պատճառ է կծու և թթու մթերքների մշտական օգտագործումը:
Դեղամիջոց
Եթե քրտինքի մեջ ամոնիակի հոտն առաջացել է որոշակի հիվանդության պատճառով, ապա այն վերացնելու համար պետք է բուժել դրա հիմնական պատճառը: Եթե մարդը լիովին առողջ է, ապա մարմնից տհաճ հոտով, միայն անհրաժեշտ է հատուկ ուշադրություն դարձնել անձնական հիգիենային։ Ի վերջո, հենց անմաքրությունն է հրահրում բակտերիաների ակտիվ աճը, որոնք, փաստորեն, առաջացնում են այս սարսափելի բույրը։
Այսպիսով, քրտինքի ամոնիակային հոտը կարելի է վերացնել հետևյալ միջոցներով.
Ամեն օր ցնցուղ կամ լոգանք ընդունեք: ATձմռանը դա պետք է արվի օրական մեկ անգամ, իսկ տաք և տաք ամիսներին՝ առնվազն երեք անգամ։ Հարկ է նշել նաև, որ ակտիվ սպորտով զբաղվողները յուրաքանչյուր մարզվելուց հետո պետք է ցնցուղ ընդունեն։ Միևնույն ժամանակ, ավելացած քրտնարտադրության վայրերը (օրինակ՝ աճուկային շրջանը, թեւատակերը և այլն) պետք է շատ մանրակրկիտ լվացվեն՝ օգտագործելով բարձրորակ և բուրավետ օճառ (օրինակ՝ հակաբակտերիալ ազդեցությամբ): Ի դեպ, շամպունների և այլ ապրանքների ընտրությանը պետք է մեծ խնամքով մոտենալ։ Ի վերջո, դրանցից շատերը պարունակում են բաղադրիչներ, որոնք չորացնում են մաշկը՝ դարձնելով այն խոցելի պաթոգեն բակտերիաների նկատմամբ։ Ուստի մասնագետները խորհուրդ են տալիս օգտագործել միայն բնական մթերքներ՝ հիմնված դեղաբույսերի կամ այլ բնական տարրերի վրա։
- Ցնցուղ ընդունելուց կամ լոգանք ընդունելուց հետո ավելորդ քրտնարտադրության վայրերը պետք է բուժել հատուկ միջոցներով (օրինակ՝ դեզոդորանտ կամ հակաքրտինքային միջոց): Դրանք պետք է լինեն բարձրորակ և հիպոալերգիկ։
- Մարդու հագուստը պետք է պատրաստված լինի միայն որակյալ գործվածքներից (օրինակ՝ բամբակ կամ սպիտակեղեն): Դա պայմանավորված է նրանով, որ միայն այդպիսի նյութերն են ի վիճակի ապահովել մաշկի նորմալ օդափոխություն, ինչպես նաև կանխել ավելորդ քրտնարտադրությունը և թույլ տալ, որ արդեն ազատված խոնավությունն ավելի արագ գոլորշիանա մարմնի մակերեսից։ Ավելորդ քրտնարտադրության, այդ թվում՝ քրտինքի ամոնիակային հոտի դեպքում, խստիվ արգելվում է կրել սինթետիկ հագուստ։
- Եթե ձեր հագուստը թրջվել է քրտինքով, ապա չպետք է երկար քայլել դրանցով, քանի որ.ջրածածկ հյուսվածքը բարենպաստ միջավայր է տարբեր բակտերիաների վերարտադրության համար: Հնարավորինս շուտ փոխեք ձեր խոնավ վերնաշապիկը չոր և մաքուր վերնաշապիկով։
- Ամռանը պետք է կրել միայն բաց կոշիկներ։ Եթե չեք կարող անել առանց փակ կոշիկների, ապա խորհուրդ է տրվում հագնել բարակ գուլպաներ, որպեսզի ձեր ոտքերը մի փոքր ավելի քիչ քրտնեն։
- Քրտինքի ամոնիակային հոտը վերացնելու համար պետք է նվազեցնել թթու, կծու և յուղոտ մթերքների օգտագործումը։ Անհրաժեշտ է նաև նվազեցնել ալկոհոլային խմիչքների օգտագործումը։
- Ինչքան հնարավոր է շատ ժամանակ հատկացրեք ֆիզիկական վարժություններին, քանի որ կանոնավոր վարժությունները թույլ են տալիս ազատվել ավելորդ քաշից, բարելավել նյութափոխանակությունը և արագացնել տոքսինների դուրսբերումը օրգանիզմից։
- Որոշ դեպքերում, քրտինքի ամոնիակային հոտը վերացնելու համար, մասնագետները խորհուրդ են տալիս իրենց հիվանդներին ընդունել ցինկ և ալյումին պարունակող դեղագործական արտադրանք: Նրանց խոսքով՝ նման տարրերը կանխում են վնասակար միկրոօրգանիզմների աճը՝ նվազեցնելով քրտինքի ամոնիակի սուր հոտը։
Չի կարելի ասել, որ որոշ ժողովրդական բաղադրատոմսեր նույնպես հաջողությամբ օգնում են ազատվել խնդրո առարկա խնդրից։ Օրինակ, շատերը լոգանք են ընդունում եղեսպակի թուրմով, սոճու կամ էվկալիպտի յուղերով, կաղնու կեղևով, կալիումի պերմանգանատով կամ աղով:
