Իր կյանքի ընթացքում գրեթե յուրաքանչյուր մարդ բախվում է որոշակի պաթոլոգիաների։ Ինչ-որ մեկը տառապում է ալերգիայից, մյուսը բողոքում է ավելի լուրջ քրոնիկական հիվանդություններից։
Թունելի համախտանիշը բավականին տհաճ հիվանդություններից է, որը պատկանում է նեֆրոպաթիայի կատեգորիային: Այս հիվանդությանը բնորոշ է երկարատեւ ցավը եւ մատների ուժեղ թմրությունը։ Եկեք ավելի մանրամասն քննարկենք այս հիվանդության առանձնահատկությունները, դրա բուժման մեթոդները, ախտանիշները և կանխարգելիչ միջոցառումները։
Արտաքին տեսքի պատճառներ
Անմիջապես պետք է ասել, որ այսօր չկա հստակ ձևակերպված ցանկ, որտեղ ներառված են այս պաթոլոգիայի զարգացման հիմնական պատճառները։ Այնուամենայնիվ, կան մի քանի գործոններ, որոնք կարող են առաջացնել կարպալ թունելների նյարդերի սեղմում: Օրինակ՝ վնասվածքներից առաջացած ձգվելը կամ այտուցը կարող է հանգեցնել նման հիվանդության։
Բացի այդ, կարպալ թունելի համախտանիշ կարող է առաջանալ այն մարդկանց մոտ, ովքեր ամեն օր կատարում են նույն ֆիզիկական մանիպուլյացիաները: Օրինակ՝ նրանք, ովքեր անընդհատ աշխատում են գրասենյակում, համակարգչով կամ շինարարների համար։ Նմանատիպ հիվանդություն կարող է առաջանալ նաև մարմնի հատուկ վիճակի պատճառով նյութափոխանակության գործընթացների ձախողման կամ ալիքների կամ հյուսվածքների դեֆորմացիոն փոփոխությունների դեպքում:ջլեր.
Հաճախ ձեռքի թունելի համախտանիշը տեղի է ունենում հղիների, շաքարախտով, ռևմատոիդ արթրիտով և այլ պաթոլոգիաներով տառապող մարդկանց մոտ: Եթե ջրանցք թափանցող նյարդերի վրա գոյացել են ուռուցքներ, ապա դա նույնպես կարող է հանգեցնել նմանատիպ հիվանդության։
Բացի այդ, որոշ մասնագետներ նշում են, որ երկարատև ծխելը կարող է խանգարել մարդու արյան շրջանառությանը, ինչը նաև կարպալ թունելի համախտանիշի պատճառ է հանդիսանում։ Իսկ ոմանք ենթադրում են, որ այս հիվանդությունը կարող է զարգանալ նույնիսկ գիրության ֆոնին։ Անկախ պատճառներից՝ արժե ժամանակին ուշադրություն դարձնել հիվանդությանը և սկսել բուժումը։
Թունելի համախտանիշ. նախնական փուլի ախտանիշներ
Առաջին հերթին տհաճ ախտանիշները սկսում են ի հայտ գալ միայն աշխատանքի ժամանակ, այսինքն՝ երբ ձեռքերը առավելագույն ծանրաբեռնված են։ Այս դեպքում առաջանում է մատների թմրություն։ Նաև որոշ հիվանդներ բողոքում են, որ գիշերը քնի ժամանակ խնդիրներ են ունենում 3, 2, 1 և կես 4 մատների հետ: Այս դեպքում նկատվում են ոչ միայն տհաճ ցավային սենսացիաներ, այլ նաև քորոցներ, ինչպես նաև սագի երևույթ։ Նաև շատերը նշում են, որ իրենց ձեռքերը շատ թույլ են։
Հետագա ախտանիշներ
Եթե սկզբնական փուլերում ժամանակին բուժումը չի սկսվել, ապա այս դեպքում ախտահարումները գնում են դեպի մկանները։ Նրանց գործունեությունը իրականացվում է միջնադարյան նյարդի շնորհիվ։ Երբ պաթոլոգիան առաջանում է, փորձագետները նշում են թուլությունը, ատրոֆիան և շարժման այլ խանգարումները: Եվ որոշ իրավիճակներում հիվանդությունը կարող է տարածվել այլ մասերում:ձեռքերը, օրինակ, նախաբազկի, ուսի և դրանից դուրս: Այս դեպքում կուբիտալ թունելի համախտանիշը պետք է բուժվի։
Ախտորոշում
Հիվանդությունը ճիշտ ախտորոշելու համար մասնագետները մի քանի տարբեր հետազոտություններ են անցկացնում։ Նախևառաջ, նրանք որոշակի կետում դիպչում են դաստակներին և փորձում հայտնաբերել քորոց կամ ցավոտ կրակոցներ։
Բժիշկը նաև խնդրում է հիվանդին սեղմել դաստակները և մանրամասն խոսել իր զգացմունքների մասին: Եթե կա քորոց կամ ցավ, ապա սա կարող է լինել կարպալ թունելի համախտանիշի զարգացման առաջին նշանը:
Հիվանդության առկայությունը կարող եք ստուգել նաև ձեռքերը վեր բարձրացնելով։ Եթե կարպալ թունելներում ճնշումը շարունակում է աճել, իսկ տհաճ ախտանիշներն ավելանում են, ապա փոքր հավանականություն կա, որ հիվանդն իսկապես տառապում է այս համախտանիշով։
Դիֆերենցիալ ախտորոշում
Շատ հաճախ այս պաթոլոգիան հայտնվում է այլ հիվանդությունների ֆոնի վրա։ Ռիսկի խմբում են այն մարդիկ, ովքեր տառապում են դիաբետիկ պոլինևրոպաթիայով, արթրիտով և արգանդի վզիկի ռադիկուլիտով։ Նաև բժշկական պրակտիկայում կա ալկոհոլային էպիլեպսիա: Այս պաթոլոգիան կարող է նաև առաջացնել կարպալ թունելի համախտանիշի զարգացում։
Բուժման տարբերակներ
Խորհրդատվությունից հետո բժիշկը կարող է հիվանդին նշանակել թերապիայի անկախ կուրս: Այնուամենայնիվ, միայն նրանք, ում հիվանդությունը դեռ վաղ փուլում է, կարող են հույս դնել նման արդյունքի վրա: Այս դեպքում, որպես կանոն, հատուկտաքացնող քսուքներ, որոշ իրավիճակներում՝ վիրակապ դաստակների համար։ Այս բաների շնորհիվ հնարավոր է դառնում մեղմել ցավը, հատկապես, երբ մարդը հանգստի վիճակում է։
Բացի այդ, մասնագետները խորհուրդ են տալիս հիվանդին մտածել աշխատանքային պայմանների փոփոխության մասին, քանի որ, ամենայն հավանականությամբ, դա որոշակի տեսակի գործունեության է, որն առաջացնում է կարպալ թունելի համախտանիշ:
Նաև բժիշկը կարող է դեղորայք նշանակել՝ օգտագործելով ամենապարզ հակաբորբոքային դեղերը, որոնք դրական ազդեցություն են ունենում օրգանիզմի վրա, թեթևացնում են ցավը և վերացնում անհարմարությունը։ Որոշ իրավիճակներում նշանակվում են ստերոիդների ներարկումներ, սակայն դրանք օգտագործվում են միայն որպես ժամանակավոր լուծում՝ հիվանդության սրմամբ։
Օգտակար կլինի նաև խոսել ֆիզիկական թերապևտի հետ: Այս բժիշկը կօգնի ձեզ ընտրել վարժությունների ճիշտ ընթացքը, խորհուրդ կտա, թե ինչպես ճիշտ նստել կամ դիրքավորվել աշխատավայրում օրվա ընթացքում։
Եթե հիվանդն ունի կարպալ թունելի ավելի ցայտուն ախտանիշներ, բուժումը կարող է պահանջել վիրահատություն: Թերապիայի այս կարդինալ մեթոդը նշանակվում է միայն այն իրավիճակում, երբ հիվանդը գործնականում չի կարողանում շարժել ձեռքը։ Կատարվում է բաց վիրահատություն, որի ընթացքում փոքր կտրվածք է արվում լայնակի կարպալ կապանի վրա։
Հարկ է նշել նաև, որ կան մի շարք գործնական պրոցեդուրաներ, որոնք կարող են մեղմել հիվանդի վիճակը։ Օրինակ, մասնագետները խորհուրդ են տալիս ցուրտ քսել ցավոտ տեղում։ Սկզբնական աստիճանումԹունելի համախտանիշի զարգացումն օգնում է նվազեցնել ամենօրյա սթրեսը։ Որոշ իրավիճակներում այլ բուժում կարող է նշանակվել՝ օգտագործելով տարբեր դեղամիջոցներ: Ամեն ինչ կախված է կոնկրետ իրավիճակից, հիվանդի տարիքից և նրա մարմնի անհատական հատկանիշներից։
Կարպալ թունելի այլընտրանքային բուժում
Որպես կանոն, այս հիվանդությունը զարգանում է բավականին երկար ժամանակ, ուստի հիվանդները ժամանակ են ունենում օգնություն խնդրելու նույնիսկ մինչև հիվանդությունը քրոնիկական փուլ չանցնի։ Այս դեպքում որոշ մասնավոր բժիշկներ առաջարկում են ձեռքի պարզ վարժություններ, մերսումներ և մոբիլիզացիոն տեխնիկա: Այնուամենայնիվ, այլ բժիշկներ համաձայն են, որ այս մեթոդներն այնքան արդյունավետ չեն, որքան դեղորայքային բուժումը:
Drugs
Մասնագիտացված գործիքների շնորհիվ դուք կարող եք զգալիորեն նվազեցնել ցավը և ազատվել այտուցներից։ Թմրամիջոցների ազդեցության տակ սեղմված ջրանցքը ստանում է սովորական չափսեր, ինչի շնորհիվ վերանում են բացասական ախտանշանները։ Այս դեպքում խոսքը բորբոքումը դադարեցնող դեղամիջոցների մասին է։ Համապատասխանաբար, այս դեպքում բժիշկը նշանակում է ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղամիջոցներ։
Բացի այդ, դուք կարող եք օգտագործել տեղական քսուքներ և գելեր, որոնք արագ կթուլացնեն այտուցը և անզգայացնում են ամենախնդրահարույց հատվածները: Եթե խոսենք լավագույն միջոցների մասին, ապա, որպես կանոն, մասնագետները խորհուրդ են տալիս «Nise», «Diclofenac», «Indomethacin» կամ «Movalis»: Նաև դրական ազդեցությունդիտվել է Իբուպրոֆեն, Նապրոֆեն և ացետիլսալիցիլաթթու օգտագործելուց հետո:
Սակայն, նախքան կարպալ թունելի համախտանիշը բուժելը, պարտադիր է բժշկի հետ խորհրդակցելը։ Այս բոլոր դեղամիջոցներն ունեն որոշակի հակացուցումներ: Պետք է զգույշ լինել նաև հակաբորբոքային դեղեր օգտագործելիս։ Հաճախ դրանք բացասաբար են անդրադառնում աղիքների և այլ ներքին օրգանների աշխատանքի վրա։ Նաև այս իրավիճակում նշանակվում են հորմոնալ միջոցներ, որոնք թույլ են տալիս ազատվել ցավային սինդրոմից: Խորհուրդ չի տրվում նաեւ դրանք օգտագործել առանց բժշկի նշանակման։ Եթե հիվանդը պատահաբար սկսում է սխալ հորմոններ ընդունել, ապա այս դեպքում նա վտանգում է մարմնում անսարքություն հրահրել։ Սա հղի է հորմոնալ անհավասարակշռությամբ և դրանից բխող այլ և ոչ ամենահաճելի հետևանքներով:
Եթե կարպալ թունելի համախտանիշը չի հասել քրոնիկ փուլի, ապա այս դեպքում կարող եք օգտվել ժողովրդական միջոցներից։ Կան մի քանի օգտակար բաղադրատոմսեր, որոնք կօգնեն ազատվել տհաճ հիվանդությունից։ Այնուամենայնիվ, նախքան ինքնուրույն բուժվելը, արժե բժշկի կարծիքը հարցնել ընտրված դեղաբույսերի կամ բաղադրատոմսերի վերաբերյալ։
Մինչ օրս ամենաարդյունավետն ու անվնասը տնային բուժման մի քանի տարբերակներն են:
Կոնտրաստային լոգանքներ
Այս դեպքում խորհուրդ է տրվում պատրաստել երիցուկի թուրմի կամ եղեսպակի թուրմի հատուկ բաղադրություն։ Այս բոլոր բաղադրիչները դրական և հանգստացնող ազդեցություն են ունենում ձեռքերի վիճակի վրա։ Բացի այդ, բնական նյութերը նվազեցնում են այտուցը և հանգստացնում բորբոքվածներինտարածք։
Բուժական լոգանք պատրաստելու համար չոր խառնուրդից մեկ ճաշի գդալ լցնել մեկ լիտր եռման ջուր և թողնել մեկ ժամ։ Դրանից հետո անհրաժեշտ է քամել հեղուկը և ձեռքերը թաթախել դրա մեջ։ Պրոցեդուրայի տևողությունը պետք է լինի ոչ ավելի, քան 15 րոպե։
Կարող եք նաև լոգանք պատրաստել ծովի աղով։ Դա անելու համար բաղադրիչը պետք է խառնվի երկու լիտր տաք ջրի հետ: Այս դեպքում բավարար է 2 ճաշի գդալ աղ։
Կոմպրես ծովաբողկի տերեւներով
Ցավը նվազեցնելու համար անհրաժեշտ է լվանալ պատրաստված սաղարթը։ Դրանից հետո ծովաբողկի թերթիկները 60 վայրկյանով (ոչ ավելին) դնում են եռացող ջրի մեջ։ Հաջորդ փուլում բավական է հեղուկը թափահարել սաղարթից և դրանով փաթաթել ձեռքերի վնասված հատվածները։ Այս դիրքում ծովաբողկը պետք է թողնել 45 րոպե։ Պրոցեդուրայից հետո ցանկալի է օգտագործել սնուցող կրեմ։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ ծովաբողկը բավականին ուժեղ է չորացնում մաշկը։
Միզամուղ թեյ
Հիվանդությունն առաջանում է ավելորդ ճնշումից, ուստի այս ախտանիշը պետք է հեռացվի։ Թեյերը և բուսական թուրմերը, որոնք նպաստում են օրգանիզմից ավելորդ հեղուկի արագ հեռացմանը, հիանալի կերպով կատարում են այս խնդիրը: Սամիթը, լինգոնը և մաղադանոսը լավագույնս համապատասխանում են: Եգիպտացորենի խարանները և վայրի ելակը նույնպես ունեն նմանատիպ հատկություններ։
Կանխարգելում
Հարկ է նշել, որ այսօր մարդկանց մեծ մասն օգտվում է համակարգչից։ Ելնելով դրանից՝ ամենահարմար կանխարգելիչ մեթոդները կլինեն այն մեթոդները, որոնք ուղղված են դրա ճիշտ տեղակայմանըանձը և աշխատավայրի կազմակերպումը, որտեղ նա ամենաշատ ժամանակն է անցկացնում։ Իրերի ճիշտ տեղադրումը կարող է օգնել կանխել կարպալ թունելի համախտանիշը։
Անհրաժեշտ է ճիշտ կարգավորել աթոռի և աշխատասեղանի բարձրությունը։ Այս պարամետրերը կախված են մարդու հասակից և քաշից: Աշխատանքի համար նպատակահարմար է ձեռք բերել նաև աթոռ, որը հագեցած կլինի բազկաթոռներով։ Բացի այդ, դուք կարող եք տեղադրել տնական կամ պատրաստի դաստակի հենարան:
Բացի այդ, մեկ ժամվա ընթացքում ձեռքերին պետք է մի քանի րոպե տրամադրել հանգստանալու։ Արժե նաև մարմնամարզական վարժություններ անել, դրանք կարելի է անել անմիջապես համակարգչի մոտ նստած։ Մասնագետները խորհուրդ են տալիս հետևյալը՝
- Ձեռքերը ուժով փակեք բռունցքների մեջ և հնարավորինս արագ արձակեք ձեր ափերը նույն ուժով:
- Պտտեք յուրաքանչյուր մատը հերթով ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ, այնուհետև հակառակ ուղղությամբ:
- Ձեռքերը ուժով փակեք բռունցքների մեջ և դաստակներով շրջանաձև շարժումներ արեք։
- Ձեռքերի ափերը ամուր սեղմեք կրծքավանդակի հատվածում և դանդաղ տարածեք դրանք իրարից:
Փակվում է
Անհրաժեշտ է հոգ տանել ձեր առողջության մասին և նման տհաճ ախտանիշների դեպքում հնարավորինս շուտ դիմել մասնագետի։ Վերջույթների շարժման հետ կապված ցանկացած խնդիր կարող է վերածվել ավելի լուրջ քրոնիկական պաթոլոգիաների։
Ավելի լավ է կանխել դա և սկսել բուժումը վաղաժամ: Նաև մի ենթադրեք, որ կարպալ թունելի համախտանիշը կարող է զարգանալբացառապես տարեցների մոտ: Այսօր այս հիվանդությունը նախանձելի հաճախականությամբ հանդիպում է նաև երիտասարդ սերնդի ներկայացուցիչների մոտ։ Ուստի ավելի լավ է իրավիճակը չհասցնել կրիտիկական կետի և ժամանակին օգնություն խնդրել փորձառու մասնագետներից։
