Լյարդի վերականգնումը չափազանց կարևոր պրոցեդուրա է, որը կենսական նշանակություն ունի բոլորի համար, ովքեր այս օրգանի հիվանդություն են ունեցել: Լյարդը կոչվում է մեր օրգանիզմի ամենակարևոր կենսաքիմիական լաբորատորիան։ Այն գործառույթները, որոնք նա կատարում է, չափազանց կարևոր են բոլոր համակարգերի շահագործման համար: Հետևաբար, դրա աշխատանքի խախտման ախտանիշները պետք է անհանգստություն և անհանգստություն առաջացնեն։
Լյարդի դերն օրգանիզմում
Լյարդի վերականգնումն այնքան մեծ նշանակություն ունի, քանի որ մեր օրգանիզմում գրեթե ոչ մի գործընթաց ամբողջական չի լինում առանց այս օրգանի մասնակցության։ Իր գործառույթների ողջ բազմազանությամբ կարելի է առանձնացնել երեք հիմնական:
Դրանք ներառում են՝
- Նյութափոխանակություն. Փաստն այն է, որ հենց լյարդում կա այնպիսի գործընթաց, ինչպիսին է կենսական նյութերի սինթեզը։ Դրանք ներառում են իմունոգոլոբուլին, ալբումին, տարբեր հորմոններ, ամինաթթուներ, ֆերմենտներ, գործոններ, որոնք ազդում են արյան մակարդման վրա։ Նույն փուլում տեղի է ունենում բիլիրուբինի կապում, որը պետք է հեռացվի մարմնից բարձր թունավորության պատճառով։ Այդ նպատակների համար լյարդի հատուկ բջիջները, որոնքնաև կոչվում են հեպատոցիտներ, բառացիորեն ամեն րոպե արտադրում են խոլեստերին, լեղաթթուներ և գլիկոգեն:
- Իր պատնեշային ֆունկցիայի շնորհիվ լյարդը դառնում է հուսալի զտիչ, որը խոչընդոտում է ցանկացած սպառնալիքի, որը կարող է առաջանալ մարմնի ներսում: Լյարդը չեզոքացնելու կարևոր և շարունակական գործընթաց է, որը կարող է թունավոր լինել մարդկանց համար: Մասնավորապես, սեփական արտադրության արտադրանքները, ինչպիսիք են ստերոիդները, միզանյութը, ֆենոլը և այլն, ինչպես նաև օտար նյութեր (քսենոբիոտիկներ, դեղեր, ալկոհոլ):
- Մարսողական գործառույթն այն է, որ լեղին, որը արտադրվում է լյարդային բջիջների կողմից, օգնում է օրգանիզմին իրականացնել սննդանյութերի կլանումը, որոնք սննդի հետ միասին մտնում են մարսողական տրակտ: Գոյություն ունի ճարպերի էմուլգացիա, որոնք սննդի հետ միասին մտնում են տասներկումատնյա աղիք, ուստի հնարավոր է հեշտացնել մարսողության գործընթացը։
Լյարդը նաև կարևոր դեր է խաղում նյութափոխանակության, իմունային պատասխանների, արյան ձևավորման գործում։
Լյարդի հետ կապված խնդիրներ
Կան մի քանի նշաններ, որոնք ցույց են տալիս, որ օրգանում սկսվել են պաթոլոգիական փոփոխություններ, որոնք կարող են երկար ժամանակ չդրսևորվել։ Դուք պետք է ուշադրություն դարձնեք ձեր լյարդին, եթե որոշակի տագնապալի ախտանիշներ հայտնվեն։ Դրանք ներառում են՝
- Անհանգստություն և ծանրություն աջ հիպոքոնդրիումում։
- Ընդհանուր թուլություն և թուլություն.
- Դառնություն բերանում, լեզվի ծածկույթ և սրտխառնոց։
- Անկայուն կղանք, որն ուղեկցվում է ախորժակի կորստով։
- Ցավ մկանների և հոդերի մեջ.
- Արյունահոսություն կամ մաշկի ցան.
Եթե ի հայտ է գալիս այս ախտանիշներից մեկը կամ մի քանիսը, դուք պետք է անհապաղ դիմեք մասնագետին, անցնեք բոլոր անհրաժեշտ թեստերը և անցնեք մանրամասն հետազոտություն:
Ոչ մի դեպքում չի կարելի ինքնաբուժությամբ զբաղվել. Չիմանալով ձեր ճշգրիտ ախտորոշումը, դուք կարող եք լրջորեն վնասել ինքներդ ձեզ, վատնել բուժման համար անհրաժեշտ արժեքավոր ժամանակը:
Հիշեք, որքան շուտ ստանաք ճիշտ ախտորոշում, այնքան շուտ կարող եք սկսել լյարդի վերականգնման պրոցեդուրաները։
Հիվանդությունների պատճառները
Կան մի շարք պատճառներ, որոնք կարող են հանգեցնել լյարդի հետ կապված լուրջ խնդիրների, ազդել այս օրգանի հետ կապված հիվանդությունների զարգացման վրա։ Նման հիվանդությունների դեմ պայքարելով՝ անհրաժեշտ է անհապաղ ձեռնամուխ լինել լյարդի վերականգնմանը։
Պատճառներից մեկը թերսնուցումն է. Երբ մարդը սկսում է օգտագործել մեծ քանակությամբ տապակած, կծու կամ յուղոտ մթերքներ, առաջանում է վիտամինի լուրջ դեֆիցիտ։ Հեպատոտոքսիկ դեղամիջոցները, որոնք կարող են ներառել հորմոններ, հակաբիոտիկներ և ստերոիդներ, չպետք է չարաշահվեն:
Անխուսափելիորեն մեծ քանակությամբ ալկոհոլը, թմրանյութերը և երկարատև ուտումները հանգեցնում են լյարդի հետ կապված խնդիրների: Այս օրգանի աշխատանքի վրա բացասաբար են անդրադառնում նաև նստակյաց կենսակերպը, գիրությունը, գերաշխատանքն ու սթրեսը, լեղապարկի քարերի առկայությունը, ռիսկային դիետաներից կախվածությունը և սոցիալական վատ պայմանները։
Այս գործոնները, կախված մարմնի ազդեցության տևողությունից, կհանգեցնեն վնասի.լյարդի բջիջները և նույնիսկ քրոնիկ հեպատիտի զարգացումը: Եթե չբուժվեն, հեպատոցիտները կսկսեն փոխարինվել ճարպային և շարակցական հյուսվածքով, ինչը զգալիորեն նվազեցնում է լիարժեք վերականգնման և բուժման հնարավորությունները:
Խիստ դեպքերում կարող են զարգանալ լյարդի ֆունկցիոնալ խանգարումներ, կարող է զարգանալ քաղցկեղ կամ ցիռոզ:
Վերականգնման մեթոդներ
Կարևոր է, որ հնարավոր է վերականգնել լյարդը. Դրան նպաստում է այս օրգանի բարձր վերականգնողական կարողությունը: Բուժման համակցված մեթոդների կիրառմամբ հնարավոր է նորմալացնել և վերականգնել նրա աշխատանքը։
Լյարդի վերականգնման լավագույն դեղամիջոցը հեպատոպրոտեկտոր խմբի դեղեր ընդունելն է: Ավանդաբար դրանք օգտագործվում են օրգանիզմի ալկոհոլային թունավորումից հետո, օրինակ՝ երկար ժամանակ կամ առատ խմելուց հետո:
Այս խմբից կան մի քանի դեղամիջոցներ: Օրինակ՝ Կարսիլը։ Այն ներառում է սիլիմարին բուժիչ բույսը, որը խթանում է նյութափոխանակությունը՝ կանխելով տոքսինների ներթափանցումը անմիջապես բջիջ, պաշտպանում է բջջային թաղանթը ոչնչացումից։
Դեղորայք շատակերության համար
Լյարդը վերականգնելու համար «Essentiale Forte»-ն լավագույն դեղամիջոցներից է։ Այն ունի բարերար ազդեցություն իր մեջ պարունակվող ֆոսֆոլիպիդների շնորհիվ, որոնք վերականգնում են լյարդի բջջի կառուցվածքները, բարելավում նյութափոխանակության գործընթացները՝ կանխելով լյարդի հյուսվածքի այլասերումը։ Այս դեղը հաճախ նշանակվում է նաև խմելուց կամ խմելուց հետո:
Խթանում է «Ռեզալյուտ» լյարդի մաքրումը և վերականգնումը.ֆոսֆոլիպիդներ պարունակող. Այն նվազեցնում է խոլեստերինի մակարդակը մարդու արյան մեջ, նորմալացնում է բոլոր ֆերմենտների սինթեզը։ Իր հերթին «Ուրսոսանն» ունի ընդգծված խոլերետիկ ազդեցություն և իմունոմոդուլացնող հատկություն, օգնում է լուծարել լեղապարկի քարերը։ Լյարդի վերականգնման մեկ այլ արդյունավետ դեղամիջոց Հեպտրալն է: Այն օգնում է նորմալացնել նյութափոխանակության ռեակցիաները՝ խթանելով ֆոսֆոլիպիդների սինթեզը։ Նրա մասնակցությամբ դուրս են բերվում օրգանիզմի համար ավելորդ տոքսինները, դեղամիջոցն ունի նաև հակադեպրեսանտ հատկություն։ Նշանակվում է լյարդի բարդ և կործանարար փոփոխությունների, ինչպես նաև ուղեկցող հիվանդությունների առաջացման համար։
Հիշեք, որ կան շատ արդյունավետ դեղամիջոցներ լյարդը վերականգնելու համար, բայց դրանք պետք է ընդունեք միայն մասնագետի հետ խորհրդակցելուց հետո, ով ձեզ կտրամադրի ձեզ անհրաժեշտ դեղամիջոցը:
Ոչ դեղորայքային բուժում
Բացի դեղերից, կան բավարար քանակությամբ ոչ դեղորայքային միջոցներ։ Սրանք բուժիչ բույսերի տարբեր եփուկներ են, որոնք օգնում են վերականգնել օրգանների աշխատանքի խանգարվածությունը:
Գիտնականների կողմից իրականացված հետազոտությունները հայտնաբերել են մեծ քանակությամբ կենսաբանական ակտիվ նյութեր, որոնք կենդանական և բուսական ծագման բազմաթիվ մթերքների մաս են կազմում։ Դրանք բոլորն օգնում են նաև հաղթահարել լյարդի հետ կապված խնդիրները։
Հաճախ լյարդի վերականգնման համար ճիշտ և հավասարակշռված դիետան է, որն ունի բարերար ազդեցություն: Որպեսզի այս մարմինը նորմալ գործի, անհրաժեշտ է ստանալ բավարար քանակությամբ միկրո և մակրո տարրեր, վիտամիններ։Ձեր ամենօրյա սննդակարգում ներառեք շատ բանջարեղեն և մրգեր։
Օգտակար նյութեր բանջարեղենի և մրգերի մեջ
Գրեթե յուրաքանչյուր բնական մթերք պարունակում է որոշակի օգտակար տարրեր։ Օրինակ՝ կանաչ խնձորը պարունակում է կալիում, երկաթ և մագնեզիում, բրոկկոլին և ծաղկակաղամբն օգնում են լյարդին պայքարել տոքսինների դեմ, իսկ ցիտրուսային մրգերում պարունակվող բարձր վիտամին C-ն օգնում է լյարդի ֆերմենտների սինթեզին։
Լյարդում տոքսինները չեզոքացնելու համար գազարն ու ճակնդեղը լավ կօգնեն, իսկ սոխն ու սխտորն ունեն շատ ծծումբ, որը նպաստում է ֆերմենտների սինթեզին։ Ալգինիկ թթուն, որը նպաստում է ծանր մետաղների միացմանը, մեծ քանակությամբ հայտնաբերված է ջրիմուռներում: Չորացրած մրգերը հակաբորբոքային ազդեցություն ունեն։
Բուլղարական պղպեղի մեջ կան բազմաթիվ A, E և B2 վիտամիններ, որոնք օգտակար են օրգանիզմի համար։ Նրանք ակտիվ են նաև լյարդի վերականգնման գործընթացում։
Հիշեք՝ ճիշտ սնվելու համար անհրաժեշտ է ձեր սննդակարգում ներառել ամենօրյա ճարպեր, սպիտակուցներ և ածխաջրեր՝ օպտիմալ համամասնությամբ: Դրա համար լավ հարմար են երիտասարդ հորթի միսը, գետի ձուկը, հնդկահավը, հավի ֆիլեը: Խորհուրդ չի տրվում ուտել ծանր ճարպերով հարուստ մթերքներ։ Սա առաջին հերթին խոզի խոզի ճարպ է և գառ:
Եթե ալկոհոլից հետո անհրաժեշտ է վերականգնել լյարդը, խորհուրդ է տրվում ամեն օր սննդակարգում ներառել ցածր յուղայնությամբ կաթնամթերք։ Այդ նպատակով կեֆիրը, կաթնաշոռը, յոգուրտները հիանալի են։
Ժողովրդական միջոցներ
Վերականգնման բաղադրատոմսերլյարդը կարելի է գտնել ժողովրդական բժշկության մեջ: Նշվում է, որ դեղաբույսերի թուրմերը և թուրմերը բարենպաստ ազդեցություն են ունենում այս օրգանի աշխատանքի բարելավման վրա։
Ի թիվս այլոց աչքի է ընկնում անանուխը, որը մեծացնում է լեղու տարանջատումն օրգանիզմում, նորմալացնում ոչ միայն լյարդի, այլ նաև ենթաստամոքսային գեղձի աշխատանքը։ Բուժման կուրսն առնվազն երկու ամիս է։
Խորհուրդ է տրվում մեկ ճաշի գդալ անանուխը լցնել մեկ բաժակ եռման ջրի հետ։ Խմեք այս թուրմը տաք վիճակում՝ որպես խոլերետիկ արդյունավետ միջոց:
Օգնում է լյարդի և ցելանդինի հիվանդությունների դեպքում։ Այս բույսի 50 գրամը խառնում են 50 գրամ անանուխի հետ, ամեն ինչի վրա լցնում են եռման ջուր և թողնում, որ այն եփվի կես ժամ։ Առավոտյան և երեկոյան թուրմն ընդունում են մեկական բաժակ։
Կաթնատուփի լյարդի վերականգնումն օգնում է շատ մարդկանց: Չէ՞ որ այն պարունակում է հեպատոպրոտեկտորներ, ինչպես նաև կալիում, ցինկ, մանգան, սելեն, յոդ, օրգանիզմին անհրաժեշտ մեծ քանակությամբ վիտամիններ։ Ասում են, որ կաթնասունն օգնում է շատ խմելու դեպքում:
Բաղադրատոմսը սա է. 30 գրամ սերմերը մանրացնում են փոշին և լցնում 500 մլ եռման ջուր։ Այնուհետև գոլորշիացվում է մինչև 250 մլ և զտվում: Այս ինֆուզիոն անհրաժեշտ է ընդունել յուրաքանչյուր ժամը մեկ, մեկ ճաշի գդալ մեկ ամսվա ընթացքում։ Այնուհետև երկու շաբաթ ընդմիջեք և նորից կրկնեք կուրսը։
Ուրցը պարունակում է հատուկ նյութ՝ թիմոլ, որն առաջացնում է սուր և անկառավարելի սրտխառնոց և փսխում ալկոհոլից, հետևաբար այն արդյունավետորեն օգնում է, երբ մարդուն պետք է դուրս հանել չափաբաժինից։
Ուրցի թուրմը պետք է պատրաստել հետևյալ կերպ. Բույսի երկու ճաշի գդալ լցնել մեկ բաժակ եռման ջրով ևթողնել կես ժամ, որպեսզի թրմվի։ Խմեք առավոտյան, արթնանալուն պես, մի ամբողջ ամիս, երեք բաժակ միանգամից։
Բուժման վճար
Այսպես կոչված վանքի օշարակը կարող է օգնել լյարդի խնդիրների դեպքում։ Սա լյարդի հավաքածու է, որը ներառում է առնվազն տասը բուժիչ դեղաբույսեր։ Դրա բաղադրատոմսը հորինել են Սոլովեցկի վանքի նորեկները, այստեղից էլ՝ անսովոր անվանումը։
Լյարդի վերականգնման դեղաբույսերը, որոնք օշարակի մի մասն են, կարող են բարձրացնել մարդու իմունիտետը, նորմալացնել արյան շաքարի մակարդակը, չեզոքացնել տոքսինները և բարելավել արյան ձևավորումը: Վանքի օշարակի բաղադրությունը պարունակում է բուժիչ երիցուկ, թռչնի թել, սամիթ, դեղատնային կռատուկի, կալենդուլայի, անմահի, եղջյուրի, անանուխի, եգիպտացորենի խարաններ։
Խմեք այս բուժիչ ըմպելիքը օրական երկու անգամ երեք ճաշի գդալ ուտելուց կես ժամ առաջ։ Դուք պետք է այն պարբերաբար օգտագործեք առնվազն երկու շաբաթ: Օշարակը կարելի է խմել նաև թեյի մեջ ավելացնելով։
Այս ինֆուզիոն օգտակար է խմել ալկոհոլը չարաշահող մարդկանց, քանի որ այն օգնում է հրաժարվել խմելուց, դուրս գալ խմիչքից: Եվ դա հաճախ ալկոհոլի նկատմամբ լիակատար զզվանք է առաջացնում երկար տարիներ։
Մեկ այլ արդյունավետ դեղորայքի հավաքածուն բաղկացած է մամուռից, կովի մաղադանոսից, վայրի սմբակից, ցենտուրանից և գորտնուկից: Ցանկության դեպքում վրան ավելացնում են ուրց և անանուխ։ Ալկոհոլից հետո լյարդը վերականգնելու համար խորհուրդ է տրվում եփել այն նման համամասնությամբ՝ չոր խառնուրդից մեկ ճաշի գդալ լցնել եռացող ջրով և թողնել հինգից տասը րոպե, ապա զտել։ Իսկ հետո ավելացրեք երկու թեյի գդալ մինչևմարդը ուժեղ հակակրանք չի զգա ալկոհոլի նկատմամբ։
Լյարդի հիվանդության կանխարգելում
Կարևոր է հիշել, որ լյարդի բուժումն ուղղակիորեն կախված է նրանից, թե որքան վատ է ազդում դրա վրա: Կարևոր է փոխել ձեր ապրելակերպը, հատկապես, եթե այս խնդիրը բախվել եք երկարատև թունավորումից հետո։
Հետևաբար պետք է հետևել որոշակի առաջարկություններին.
- Սկսեք ակտիվ ապրելակերպ, մարզվեք, գնացեք մարզասրահ։
- Փոխեք ձեր վերաբերմունքը սննդի նկատմամբ՝ հրաժարվելով յուղոտ, տապակած, ապխտած և կծու ուտելիքներից։
- Նվազագույնի հասցրե՛ք քաղցրավենիքը։
- Հրաժարվեք սուրճից, ալկոհոլից, ծխախոտից և արագ սննդից։
- Ակտիվ եղեք, ավելի շատ քայլեք, քայլեք դրսում։
- Դադարեցրեք անհանգստանալ մանրուքների և նյարդայնանալու մասին:
- Ձգտում է ավելի շատ հանգստանալ։
- Զգացեք ձեր ապրած յուրաքանչյուր օրվա ուրախությունը:
Հետևելով այս պարզ առաջարկություններին, դուք կարող եք բազմապատկել բուժման արդյունավետությունը:
Հակաբիոտիկներ ընդունելուց հետո
Հակաբիոտիկներից հետո անհրաժեշտ է վերականգնել լյարդը, հատկապես եթե կուրսը երկար է եղել։ Դրա պատճառով դուք կարող եք զարգացնել դեղորայքային հեպատիտ, սրտխառնոց, թուլություն, գլխացավեր:
Նախ պետք է հետազոտվեք մասնագետների կողմից։ Հիվանդին սովորաբար նշանակվում է դիետա, ֆիզիոթերապիա, խորհուրդ է տրվում խմել տարբեր թուրմեր։ Կարևոր է կարգավորել սննդակարգը, պարբերաբար ընդունել անհրաժեշտ դեղամիջոցները, որոնք կօգնեն հակաբիոտիկներից հետո լյարդի վերականգնմանը։ Սա «Silibinin», «Ursodeoxycholicթթու», ֆոսֆոլիպիդներ։
Եթե իրավիճակը շատ բարդ է, բժիշկը նշանակում է բուժում հիվանդանոցում՝ բժշկի հսկողության ներքո։
Հեպատիտի վերականգնում
Հեպատիտ C-ից հետո լյարդը վերականգնելու համար բժիշկները խորհուրդ են տալիս իրականացնել մի շարք միջոցառումներ։
Հիվանդանոցից դուրս գրվելուց հետո առաջին ամիսներին խորհուրդ է տրվում ցերեկային ժամերին ժամանակ գտնել պառկելու համար, քանի որ սա լյարդի ամեն «սիրելի» դիրքն է։ Չի կարելի գերծանրաբեռնել, ծանր ֆիզիկական աշխատանք կատարել, կշիռներ բարձրացնել։ Եթե դրսում ամառ է, շոգին դուրս մի՛ եկեք։
Փորձեք հնարավորինս պաշտպանվել ձեզ ցանկացած վարակից: Հեպատիտից հետո անձեռնմխելիությունը լրջորեն թուլանում է, և ցանկացած վարակ լրացուցիչ ծանրաբեռնվածություն կդնի լյարդի վրա, որը ստիպված կլինի հեռացնել տոքսինները մարմնից, որոնք արտադրվում են պաթոգեն միկրոբների կողմից:
Անպայման պահպանեք հատուկ դիետա։ Օրական հինգից վեց անգամ փոքր սնունդ կերեք: Ճաշացանկը պատրաստեք այնպես, որ այն անպայման օգտակար լինի ձեր լյարդի համար։ Առողջ ուտեստների ցանկը մենք արդեն նշել ենք այս հոդվածում։ Հեպատիտից հետո մեկ տարի կտրականապես հակացուցված է ալկոհոլ, նույնիսկ գարեջուր ընդունելը։
Դեղորայք ընդունեք միայն ձեր բժշկի կողմից սահմանված կարգով: Անպայման խմեք բուժիչ դեղաբույսեր՝ օրգանիզմը մաքրելու, թունավորումից ազատելու համար։ Հիշեք, որ վիրուսային հեպատիտը ոչ միայն զգալիորեն նվազեցնում է լյարդի բջիջների ակտիվությունը, այլև բացասաբար է ազդում լեղապարկի, իմունային և նյարդային համակարգերի, ենթաստամոքսային գեղձի և ուղեղի վրա։ Միայն հետևելով բոլոր առաջարկություններին, դուքլիովին զբաղվեք այս հիվանդության հետ։
