Շաքարային դիաբետը բնութագրվում է գլյուկոզայի մակարդակի բարձրացմամբ և վերջերս դարձել է իսկական աղետ, քանի որ այս վտանգավոր հիվանդությունը գնալով ավելի է ախտորոշվում։ Եթե դուք զգում եք ինտենսիվ ծարավի զգացում, չորություն բերանի խոռոչում, դուք պետք է անհապաղ դիմեք բժշկի՝ համալիր հետազոտության և անհրաժեշտության դեպքում հետագա բուժման համար:
Սակայն եթե հիվանդությունը չի ախտորոշվել, իսկ շաքարը դեռ բարձրանում է, ապա պետք է որոշակի միջոցներ ձեռնարկել այն նվազեցնելու համար։ Միևնույն ժամանակ, հարկ է հիշել, որ բացարձակապես ցանկացած դեղամիջոց պետք է նշանակվի միայն որակավորված բժշկի կողմից, հետևաբար դեղերի ինքնուրույն ընդունումը խստիվ արգելվում է։
Ինչպես կարող եք արդյունավետորեն նվազեցնել շաքարը
Եթե արյան շաքարը բարձրացել է, ապա ինչպես իջեցնել այն, պետք է հստակ իմանալ, քանի որ նման վիճակը կարող է հանգեցնել լուրջ բարդությունների։ Հետևյալ նշանները ցույց են տալիս գլյուկոզայի մակարդակի բարձրացում՝
- բերանի ուժեղ չորություն;
- հոգնածության զգացում;
- աճել էախորժակ;
- տեսողության վատթարացում;
- հաճախ միզարձակում.
Եթե գիտեք, թե ինչպես իջեցնել ձեր արյան շաքարը, կարող եք հեշտությամբ վերահսկել ձեր ինքնազգացողությունը: Սրա հիմնական նպատակն է կանխել շաքարախտի զարգացումը։ Այս հիվանդությունը տեղի է ունենում ենթաստամոքսային գեղձի պաթոլոգիաների հետ, որը չի կարող լիովին արտադրել ինսուլին, և ամբողջ մարմինը սկսում է տառապել դրանից:
Սնունդ ուտելուց հետո շաքարը բարձրանում է 10-15 րոպե հետո։ Մեկ ժամ անց դուք կարող եք ամրագրել առավելագույն մակարդակը, և միայն 2 ժամ հետո ցուցանիշները նորմալացվում են: Շաքարավազը շատ չբարձրացնելու համար հարկավոր է սահմանափակել քաղցրավենիքի և գազավորված քաղցր ըմպելիքների օգտագործումը։ Պարզ ածխաջրերը փոխարինեք չորացրած մրգերով, մրգերով և ցածր կալորիականությամբ աղանդերով։
Ավելի լավ է թեյի մեջ մեղր ավելացնել, քանի որ այն շատ ավելի շատ օգուտներ ունի և շատ ավելի արագ է քայքայվում: Բացի այդ, դուք կարող եք օգտագործել քաղցրացուցիչների լայն տեսականի։ Ձեր սովորական սննդակարգում դուք պետք է ներառեք շատ մանրաթելեր և բանջարեղեն, օգտագործեք թռչնամիս, հատիկաընդեղեն և ձուկ: Կարևոր է միշտ ունենալ գլյուկոզայի մոնիտոր:
Շաքարավազի նվազեցում տանը
Ինչպես նվազեցնել արյան շաքարը դեղորայքի միջոցով. միայն բժիշկը կարող է որոշել, բայց կան տնային մեթոդներ, որոնք կօգնեն վերահսկել գլյուկոզայի մակարդակը: Համոզվեք, որ հետևեք այս առաջարկություններին.
- նորմալացնել նյութափոխանակության գործընթացները;
- կազմակերպել կոտորակային սնունդ;
- կերեք շատ մանրաթել;
- աճելսպիտակուցի օրական քանակություն.
Համոզվեք, որ նվազագույնի հասցրեք աղի քանակը սովորական սննդակարգում, քանի որ դա հանգեցնում է հեղուկի կուտակմանը: Բացի այդ, կան տարբեր ավանդական դեղամիջոցներ և ֆիզիկական վարժություններ, որոնք օգնում են նորմալացնել գլյուկոզայի մակարդակը:
Դեղերի օգտագործում
Որոշ դեպքերում շատ կարևոր է իմանալ, թե ինչպես արագ իջեցնել արյան շաքարը, քանի որ դրա ավելացումը կարող է բացասական հետևանքներ ունենալ և ազդել ձեր ինքնազգացողության վրա։ Գլյուկոզայի մակարդակի նորմալացումը հնարավոր է միայն հիպոգլիկեմիկ դեղամիջոցների օգնությամբ։ Այնուամենայնիվ, հարկ է հիշել, որ դեղամիջոցները, որոնք նվազեցնում են արյան շաքարը, չեն գործում կտրուկ և ակնթարթորեն: Հիմնականում ցուցանիշների կայունացումը տեղի է ունենում դեղամիջոցն ընդունելուց մոտավորապես 1,5-2 ժամ հետո։
Երեխաները և մեծահասակները կարող են ընդունել հիպոգլիկեմիկ դեղամիջոցներ: Հղիության ընթացքում դեղերը նշանակվում են բավականին հազվադեպ: 2-րդ տիպի շաքարախտի դեպքում գլյուկոզայի մակարդակը նորմալացնելու համար օգտագործվում են այնպիսի դեղամիջոցներ, ինչպիսիք են՝
- բիգուանիդներ - Siofor, Metformin;
- ընկալիչների ագոնիստներ – Victoza, Byetta;
- inhibitors – Glucobay, Galvus, Yanuvia;
- methglinides - Starlix, Novonorm.
Մետգլինիդները համարվում են ամենավտանգավոր դեղամիջոցները, քանի որ դրանց օգտագործումը հանգեցնում է ենթաստամոքսային գեղձի բջիջների սպառմանը։ Բժիշկներից շատերն ասում են, որ կանոնավոր դեղեր ընդունելը կարող է հանգեցնել 2-րդ տիպի շաքարախտի 1-ին տիպի զարգացմանը:
Ամենաանվտանգները համարվում ենբիգուանիդներ. Նրանք ունեն մեղմ ազդեցություն մարմնի վրա, ինչպես նաև շատ հազվադեպ են հրահրում կողմնակի ազդեցությունների առաջացումը: Ինչպես արագ իջեցնել արյան շաքարը շատ հիվանդների համար մտահոգիչ է, քանի որ որոշ դեպքերում անհապաղ գործողություն է պահանջվում: Արգելակիչները և ագոնիստները համարվում են լավագույն միջոցները։ Նրանք շատ նուրբ են դիաբետով հիվանդի մարմնի նկատմամբ։ Նման դեղամիջոցների միակ թերությունը նրանց բարձր արժեքն է։
Բացի այդ, կարող է նշանակվել ինսուլինային թերապիա, սակայն այս որոշումը կայացնում է միայն ներկա բժիշկը։ Դա անհրաժեշտ է, եթե հնարավոր չէ կայունացնել ցուցանիշները դիետայի, հիպոգլիկեմիկ դեղամիջոցների և վարժությունների միջոցով:
Ժողովրդական տեխնիկա
Ինչպես արդյունավետ և արդյունավետ կերպով նվազեցնել արյան շաքարը. միայն ներկա բժիշկը կարող է ասել, քանի որ եթե թերապիան սխալ է իրականացվում, կարող եք ինքնազգացողության վատթարացում առաջացնել: Բժիշկները բավականին բացասական են վերաբերվում ավանդական բժշկության մեթոդներին։ Սա միշտ չէ, որ բերում է ցանկալի արդյունքի, և որոշ թուրմերի և թուրմերի օգտագործումը կարող է ալերգիկ ռեակցիա առաջացնել և վատթարացնել ձեր ինքնազգացողությունը։
Պատասխանելով «Կիտրոնն իջեցնում է արյան շաքարը» հարցին, կարելի է վստահորեն ասել, որ սա լավ գործիք է գլյուկոզայի մակարդակը նորմալացնելու համար։ Լավ է օգնում ինֆուզիոն՝ պատրաստված կիտրոնի, սխտորի և մաղադանոսի արմատների հիման վրա։ Դրա համար 100 գ կիտրոնի կեղևը մանրացրեք, 300 գ մաքրած սխտորն ու մաղադանոսի արմատները մսաղացով մանրացրեք մինչև համասեռ խառնուրդ ստացվի։
Ստացված արտադրանքը տեղափոխում ենք ապակե տարայի մեջ, փակում ենք կափարիչը և թողնում զով տեղում 2 շաբաթ, որպեսզի լավ թրմվի։ Այնուհետեւ վերցրեք 1 ճ.գ. ուտելուց առաջ. Լավ արդյունք են ցույց տալիս խոտաբույսերը, որոնք նվազեցնում են արյան շաքարը։ Թուրմ պատրաստելու համար հավասար համամասնությամբ խառնեք եգիպտացորենի խարանները, ձիու պոչը, լոբի պատիճները և լորձաթաղանթի տերևները: Այնուհետեւ 1 ճ.գ. լ. ստացված հավաքածուն լցնել 300 մլ տաք ջուր և թողնել 3-4 ժամ թրմվի։ Այն պետք է խմել ամբողջ օրվա ընթացքում։
Լավ արդյունք կարելի է ստանալ՝ օգտագործելով ընկույզի տերևների թուրմը։ Նրանք պետք է հավաքել ծառից, չորացնել և խնամքով կտրատել: Այնուհետեւ 1 ճ.գ. լ. Պատրաստի հումքը լցնել 0,5 լիտր ջուր և եռացնել 15 րոպե։ Թողեք արգանակը եփվի 40 րոպե և քամեք։ Ստացված միջոցը պետք է ընդունել 0,5 ճ.գ. ցանկացած հարմար ժամանակ՝ օրը 3 անգամ։
Կարող եք ընդունել նաև դափնու տերևների հիման վրա պատրաստված թուրմ։ Արյան շաքարը իջեցնող որոշ դեղաբույսեր նույնպես արդյունավետ են թեթև շաքարախտի բուժման համար: Այս բույսերը ներառում են՝
- կռատուկի;
- եղերդիկ;
- վարսակ;
- ռադիոլա վարդագույն.
Եղերդիկի արմատները ունակ են ինսուլինին նման նյութ արտադրելու։ Պատրաստի թուրմն ընդունեք օրը մի քանի անգամ։ Քանի որ արգանակն ունի բավականին սուր հետհամ, կարելի է դրան ավելացնել մի կտոր կիտրոն։
Օգնում է կայունացնել գլյուկոզայի մակարդակը լորենի թուրմից: Այն պատրաստելու համար անհրաժեշտ է 2 ճ.գ. կրաքարի ծաղկունքը լցնել 3 լիտր ջուր և եռացնել 10 րոպե։ Թողեք պատրաստի արտադրանքըամբողջովին սառչել, քամել։ Վերցրեք բուժիչ թուրմը՝ 0,5 ճ.գ. ցանկացած ժամանակ թեյի փոխարեն: Թերապիայի կուրսի տևողությունը մինչև թուրմն ավարտվի։ Այնուհետև անհրաժեշտ է 20 օր ընդմիջում կատարել և կրկնել բուժումը։
Ամեն առավոտ անհրաժեշտ է խմել 1 ճ.գ. կեֆիր, որի մեջ երեկոյան նախապես թրջում էին սրճաղացով աղացած հնդկաձավարը։ 200 մլ կեֆիրի համար անհրաժեշտ է ընդունել 1 ճ.գ. լ. հնդկաձավար. Մոտ 4-5 օր հետո դրական արդյունքներ կնկատեք, քանի որ գլյուկոզայի մակարդակը կվերադառնա նորմալ։ Բացի այդ, այս գործիքը կօգնի մաքրել աղիքները, ազատվել ավելորդ քաշից և նորմալացնել լյարդը։
Կռատուկն համարվում է լավ միջոց, որի համար այս բույսի տերևներն ու արմատները հարմար են գարեջր պատրաստելու համար: Այն օգնում է օրգանիզմից հեռացնել ավելորդ ջուրը։ Բացի այդ, այն ունի դիաֆորետիկ, խոլերետիկ և միզամուղ ազդեցություն: Արդյունքում գլյուկոզայի մակարդակը արագ նորմալանում է։ Իմանալով, թե ինչպես իջեցնել արյան շաքարը ժողովրդական միջոցներով, կարող եք լավ արդյունքի հասնել և երկար ժամանակ շտկել այն։
Դիետա
Դիաբետով հիվանդների համար նախատեսված բաղադրատոմսերը, որոնք նվազեցնում են արյան շաքարը, ընտրվում են սննդաբանի կամ էնդոկրինոլոգի կողմից: Գլյուկոզայի մակարդակը նորմալացնելու համար բժիշկները խորհուրդ են տալիս հավատարիմ մնալ ճիշտ սնվելուն և պահպանել դիաբետով հիվանդների համար նախատեսված սննդակարգի հիմնական կանոնները։ Պետք է հավատարիմ մնալ կոտորակային սնուցմանը, այսինքն՝ ուտել օրական 5-6 անգամ։ Ցանկալի է սահմանափակել հեշտությամբ մարսվող ածխաջրերի քանակությունը և հնարավորինս շատ ուտելիքներ ուտել, որոնք պարունակում են շատ մանրաթելեր և սպիտակուցներ:
Կան արյան շաքարն իջեցնող մթերքներ, որոնք կարող եք ապահով օգտագործել: Բնականաբար, պետք չէ անմիջապես արմատապես փոխել սննդակարգը, պետք է աստիճանաբար անցնել դիետիկ սննդի։ Արյան շաքարը իջեցնող հիմնական մթերքների շարքում հարկ է առանձնացնել՝.
- կանաչներ;
- բանջարեղեն;
- որոշ մրգեր;
- կանաչ թեյ.
Հապալասը լավ ազդեցություն ունի։ Խորհուրդ է տրվում այն օգտագործել թարմ վիճակում կամ վերցնել տերևներից պատրաստված թուրմերը։ Ինսուլինանման բաղադրիչը հանդիպում է վարունգի մեջ, այդ իսկ պատճառով խորհուրդ է տրվում պարբերաբար ծոմ պահելու օրեր կազմակերպել։ Բացի այդ, այս բանջարեղենը լավ է արգելափակում սովի զգացումը։
Բողկը յուրահատուկ բանջարեղեն է, քանի որ այն ունի բազմաթիվ օգտակար հատկություններ, մասնավորապես՝
- նորմալացնում է մարսողական գործառույթները;
- վերացնում է փորկապությունը;
- նորմալացնում է գլյուկոզայի մակարդակը;
- հեռացնում է ավելորդ խոլեստերինը։
Բողկը կարելի է ուտել մաքուր կամ հյութով։ Արյան շաքարը իջեցնող մրգերից առանձնանում են հետևյալը՝.
- խնձոր;
- կիտրոն;
- բալ.
Այս մրգերը կարելի է ուտել առանց սահմանափակումների։ Բանջարեղենից ավելի լավ է ուտել վարունգ և լոլիկ, քանի որ դրանք գործնականում չեն պարունակում ածխաջրեր, իսկ կաղամբը պարունակում է նյութերի համալիր, որոնք օգնում են նվազեցնել շաքարը: Բժիշկները խորհուրդ են տալիս արյան շաքարը իջեցնող հյութեր, որոնք ներառում են կարտոֆիլ, ճակնդեղ, գազար, կաղամբ:
Նրանց, ովքեր չեն կարողանում հրաժարվել շաքարավազից, խորհուրդ է տրվում օգտագործել հատուկ քաղցրացուցիչներ։ Այնուամենայնիվ, պետք է հիշել, որ նրանքունեն որոշակի թերություններ, քանի որ ունեն բարձր կալորիականություն, ինչը կարող է հանգեցնել գիրության: Որպես համեմունք՝ դարչինը նվազեցնում է արյան շաքարը, այնպես որ կարող եք այն ավելացնել կերակուր պատրաստելիս, կամ պարզապես օգտագործել կեֆիրի ըմպելիք՝ այս համեմունքի հավելումով։
Զորավարժություններ
Ինչ անել արյան շաքարը արդյունավետ և երկար ժամանակով նվազեցնելու համար. այս հարցը անհանգստացնում է շաքարախտով տառապող շատ հիվանդների։ Բժիշկները համոզված են, որ կանոնավոր վարժությունները և թեթև միատեսակ ծանրաբեռնվածությունը կարող են դրականորեն ազդել գլյուկոզայի մակարդակի վրա: Լավ արդյունքի հասնելու համար անհրաժեշտ է՝
- կատարեք առավոտյան վարժություններ;
- կատարեք ձեր լավագույն սպորտը;
- գնացեք ֆիթնես կենտրոն։
Սպորտային ապրելակերպը պահանջում է նաև խիստ կանոնների պահպանում, այն է՝ մարզվելու ընթացքում յուրաքանչյուր 30 րոպեն մեկ անհրաժեշտ է շատ հեղուկ օգտագործել: Արգելվում է սպորտով զբաղվել տրոֆիկ խոցերի կամ այլ վտանգավոր բարդությունների առկայության դեպքում։
Սպորտն օգնում է բարձրացնել ինսուլինի մակարդակը, ինչպես նաև նորմալացնում է բջիջների զգայունությունը այս հորմոնի նկատմամբ։ Գիրության առկայության դեպքում սպորտը կալորիականության մեծ դեֆիցիտ է ստեղծում, և հիվանդի համար շատ ավելի հեշտ է նիհարել։ Դիաբետով հիվանդի համար շատ օգտակար կլինի յոգան, քայլելը, լողը, վազելը և հեծանիվ վարելը։ Պետք է խուսափել ավելորդ ֆիզիկական վարժություններից, հատկապես հիպոգլիկեմիկ դեղամիջոցների կամ ինսուլինի օգտագործման դեպքում:
Վիտամինային համալիրներ
որոշ վիտամինների ընդունում ևհետքի տարրերը կարող են արդյունավետորեն նվազեցնել գլյուկոզայի մակարդակը և նորմալացնել դրա կոնցենտրացիան: Դա անելու համար հարկավոր է անընդհատ կարգավորել այնպիսի նյութերի օգտագործումը, ինչպիսիք են՝
- chrome;
- մանգան;
- ցինկ.
Դիաբետով հիվանդների համար արյան շաքարը նվազեցնող բաղադրատոմսեր ընտրելիս անհրաժեշտ է, որ դրանք պարունակեն այդ հետքի տարրերը, ինչպես նաև օգտակար վիտամիններ։ Քրոմն օգնում է արագ իջեցնել գլյուկոզայի մակարդակը։ Որքան բարձր է շաքարի մակարդակը, այնքան մարդն ավելի շատ է զգում այնպիսի մթերքների կարիքը, ինչպիսիք են միսը, լյարդը, հատիկաընդեղենը, պանիրը, գարեջուրը։
Մանգանը հայտնաբերված է այնպիսի մթերքներում, ինչպիսիք են հատապտուղները և մրգերը, գազարը, ընկույզը, հատիկաընդեղենը, կանաչ թեյը: Ցինկը հայտնաբերվել է ոստրեների, մսի, ընկույզի, սերմերի մեջ:
Բուժիչ թեյեր
Գլյուկոզայի մակարդակը կարգավորելու համար կարող եք ձեռք բերել հատուկ թեյեր, որոնք ներառում են բուժիչ դեղաբույսեր։ Նրանք նպաստում են բավարար քանակությամբ ինսուլինի արտադրությանը և օգնում վերահսկել գլյուկոզայի մակարդակը: Բժիշկները նշում են, որ կանաչ թեյն իջեցնում է արյան շաքարը, այդ իսկ պատճառով ըմպելիքը խորհուրդ է տրվում շաքարախտով տառապողներին։ Բացի այդ, բժիշկները խորհուրդ են տալիս օգտագործել այնպիսի թեյեր, ինչպիսիք են՝
- հատապտուղ;
- կարմիր;
- մետաքսանման;
- դարչինից.
Berry ըմպելիքը թրմված է չոր և թարմ մրգերով։ Այն կարելի է օգտագործել ինչպես տաք, այնպես էլ սառը վիճակում։ Հապալասի և սև հաղարջի պտուղներն ու տերևները հատկապես լավ ազդեցություն ունեն:
Շաքարի նվազեցում երեխայի համար
Ժամանակակից երեխաները հաճախ ավելորդ քաշ ունեն: Նրանք ավելի շատ կալորիաներ են սպառումքան նրանք պետք է, եւ չարաշահում են քաղցրավենիք. Սրանք այն հիմնական պատճառներն են, որոնք հանգեցնում են մանկության շրջանում շաքարախտի զարգացմանը։ Յուրաքանչյուր ծնող պետք է իմանա, թե ինչպես իջեցնել երեխայի արյան շաքարը: Եթե հայտնաբերվում է դիաբետի նախատրամադրվածություն, դուք պետք է`
- ճշգրտել սննդի քանակը;
- սննդակարգը բանջարեղենով լրացնելու համար;
- ներառեք ամբողջական ձավարեղեն ձեր սննդակարգում;
- սահմանափակեք յուղոտ և աղի սնունդը։
Երեխային պետք է սովորեցնել օրական ուտել առնվազն 0,5 կգ թարմ բանջարեղեն և մրգեր։ Լավագույնն այն է, որ թեյը խմել կիտրոնով, կոմպոտներով, հատապտուղների թուրմերով: Դուք պետք է սովորեցնեք ձեր երեխային օրվա ընթացքում շատ ջուր խմել։
Բացի այդ, շատ կարևոր է կանոնավոր կերպով վերահսկել ձեր գլյուկոզայի մակարդակը, որպեսզի համապատասխան միջոցներ ձեռնարկվեն ժամանակին:
Հղիության շաքարի նվազեցում
Երեխա կրելու ընթացքում մարմնի վրա լուրջ բեռ է դրվում, որն ազդում է բացարձակապես բոլոր ներքին օրգանների և համակարգերի աշխատանքի վրա։ Հաճախ ենթաստամոքսային գեղձը պարզապես չի կարողանում հաղթահարել հորմոնների, այդ թվում՝ ինսուլինի բավարար արտադրությունը։ Ահա թե ինչու բժիշկները հաճախ ախտորոշում են շաքարախտը: Բարդությունների առաջացումը կանխելու համար անհրաժեշտ է իմանալ, թե ինչպես կարելի է իջեցնել արյան շաքարը հղիության ընթացքում, քանի որ գլյուկոզայի մակարդակի բարձրացումը կարող է բացասաբար անդրադառնալ կնոջ ինքնազգացողության վրա և հանգեցնել պտղի տարբեր խանգարումների զարգացմանը։
Առաջին հերթին պետք է ամբողջությամբ կարգավորել սննդակարգը և նվազեցնելսպառված քաղցրավենիքի քանակը՝ դրանք փոխարինելով մրգերով և չորացրած մրգերով, ինչպես նաև մեղրով։ Ածխաջրերը պետք է ներկա լինեն ամենօրյա սննդակարգում չափավոր քանակությամբ: Հղիության ընթացքում սննդակարգի պահպանումը շատ դժվար է, սակայն այն էական պայման է առողջ ապրելակերպ պահպանելու համար։ Անհրաժեշտ է հնարավորինս շատ սննդարար և առողջարար մթերքներ օգտագործել, որպեսզի անհրաժեշտ վիտամիններն ու հետքի տարրերը մտնեն պտղի մեջ։
Միայն ներկա բժիշկը կարող է շտկել ճիշտ սննդակարգը։ Ձեզ համար դիետիկ սնունդ ընտրելը խստիվ արգելվում է։ Բժիշկը, կենտրոնանալով հետազոտության արդյունքների վրա, կկարողանա ճիշտ կազմակերպել սնուցումը։ Ցանկալի է, որ հղին իր հետ ունենա գլյուկոմետր, որը կօգնի ճշգրիտ չափել գլյուկոզայի քանակը, ինչի հիման վրա էլ ճշգրտվում է սննդակարգը։ Ցուցանիշները նորմալացնելու համար կարող եք օգտագործել որոշ ժողովրդական միջոցներ։
Մեծ նշանակություն ունի Հղիների համար նախատեսված հատուկ մարմնամարզությունը, որն օգնում է նորմալացնել մկանային տոնուսը՝ հնարավոր քաշի ավելացումը բացառելու համար։ Բացի այդ, վարժությունն օգնում է նորմալացնել ինքնազգացողությունը: Ցանկալի է երկար զբոսնել մաքուր օդում։ Լավ արդյունք է լողը, ջրային վարժությունները։ Կարեւոր է բացառել որովայնի վրա գործադրվող բեռը։ Բժիշկները խորհուրդ են տալիս հրաժարվել ձիասպորտից, հեծանվավազքից և չմշկասահքից, ինչպես նաև այլ սպորտաձևերից, որոնք կարող են հանգեցնել վնասվածքների։
Եթե սննդակարգը կարգավորելով և առողջ ապրելակերպ պահպանելով հնարավոր չէ հասնել ցանկալի արդյունքի, ապա բժիշկը կարող է նշանակել ինսուլինային թերապիա։Դեղերի դեղաչափը ընտրում է բացառապես բժիշկը։ Ծանր դեպքերում կարող է պահանջվել հիվանդանոցային մոնիտորինգ:
Արժե հիշել, որ ցանկացած ծանրաբեռնվածություն պետք է իրականացվի միայն այն դեպքում, եթե լավ ես զգում։ Եթե ցավ կա մեջքի կամ որովայնի շրջանում, ապա դուք պետք է դադարեցնեք մարմնամարզությունը և խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ։
Իմանալով, թե ինչպես նվազեցնել արյան շաքարը հղիության ընթացքում, կարող եք հեշտությամբ հասնել բավական լավ արդյունքների և կանխել բարդությունները:
Ինչ է արգելվում անել
Եթե մարդը շաքարավազի բարձր մակարդակ ունի, ապա նրա համար խստիվ արգելվում է արագ ներծծվող և գլյուկոզայի մակարդակի բարձրացման մթերքներ օգտագործել։ Ձեզ համար ամենաօգտակար մթերքը որոշելու համար պետք է հաշվի առնել բոլոր օգտագործվող մթերքների գլիկեմիկ ինդեքսը։ Ցանկալի է նաև սովորել, թե ինչպես հաշվել հացի միավորները։
Կան բազմաթիվ տարբեր եղանակներ, որոնցով դուք կարող եք ժամանակին իջեցնել ձեր գլյուկոզայի մակարդակը՝ կանխելու բարդությունները: Բոլոր մեթոդներն ու դեղերը պետք է ընտրվեն միայն որակավորված էնդոկրինոլոգի կողմից։
