Ոտքերի ոսկորները բավականին տարածված խնդիր են, հատկապես գեղեցիկ սեռի ներկայացուցիչների շրջանում: Վիճակագրությունը ապացուցում է, որ կանայք 20 անգամ ավելի հաճախ են տառապում ոտքի մատների վրա, քան տղամարդիկ։ Շատ դեպքերում այս հիվանդությունը սխալմամբ ընկալվում է որպես արթրոզ, հոդատապ կամ աղի նստվածք: Բայց բշտիկների առաջացման պատճառները կարող են բոլորովին այլ լինել։
Ոտքերի ոսկորները. հիվանդության պատճառները
Այսօր կան բազմաթիվ տեսություններ ոսկորների զարգացման պատճառների մասին։ Սակայն դրանցից ամենահավանականը համարվում է լայնակի հարթաթաթությունը, որը կապված է ոտքի կապանների անբավարար ամրության հետ։ Ժամանակի ընթացքում դեֆորմացիան ավելի ու ավելի նկատելի է դառնում՝ բութ մատը շեղվում է դեպի երկրորդ phalanx, իսկ նրա հիմքը դուրս է կպչում ոտքի ներսից՝ առաջացնելով բշտիկ։ Հիվանդությունը աստիճանաբար զարգանում է. ժամանակի ընթացքում կանայք նկատում են, որ իրենց ոտքերի ոսկորները շատ են ցավում։
Այստեղ կա գենետիկ նախատրամադրվածություն, որը փոխանցվում է նաև հիմնականում կանացի գծով։ Բայց սա հեռու է միակ հնարավոր պատճառից։ Ոտքերի ոսկորները կարող են հայտնվելարդյունքում՝
- Անընդհատ կրում եք բարձրակրունկներով և նեղ քիթով անհարմար կոշիկ։
- Ոտնաթաթի վնասվածքներ.
- Աշխատանք, որը ներառում է երկար ծանրաբեռնվածություն ոտքերի վրա:
- Էնդոկրին համակարգի որոշ հիվանդություններ.
- Ավելաքաշ.
- E, C և A վիտամինների անբավարարություն.
Ոտքերի վրա գտնվող ոսկորներ. հիվանդության զարգացման փուլեր
Եթե դուք կասկածում եք նմանատիպ խնդրի, դուք պետք է անհապաղ դիմեք օրթոպեդին: Հիվանդը պետք է ստանա ոտքերի ռենտգեն: Բժիշկը պետք է տարբերի ոտնաթաթի իրական վալգուսային դեֆորմացիան հոդատապից, արթրոզից և այլ հիվանդություններից։ Ընդունված է տարբերակել այս հիվանդության զարգացման չորս հիմնական աստիճան՝.
- Առաջին փուլում բթամատը տեղաշարժվում է ոչ ավելի, քան 20 աստիճան: Ցավ ու անհանգստություն չկա, զգացվում է միայն էսթետիկ անհարմարություն։
- Երկրորդն ուղեկցվում է մատի 20-30 աստիճանով տեղաշարժով և թեթև անհանգստությամբ, որն ի հայտ է գալիս միայն երկար քայլելիս։
- Երրորդ փուլում տեղաշարժի անկյունը մոտավորապես 30-50 աստիճան է, սահմանափակ շարժում և ցավ:
- Դեֆորմացիայի չորրորդ աստիճանը բնութագրվում է 50 աստիճանից ավելի շեղումով, մշտական ցավով և կոշտուկների ձևավորման հակումով։
Ինչպե՞ս բուժել ոտքերի ոսկորները
Բուժման եղանակը ուղղակիորեն կախված է հիվանդության զարգացման աստիճանից։ Երբեմն ֆիզիոթերապևտիկ վարժությունները բավական կլինեն, իսկ երբեմն դա պարզապես անհնար է անել առանց վիրահատությանմիջամտություն. Այնուամենայնիվ, բուժումը պետք է լինի համապարփակ և ներառի հետևյալը.
- Թերապիայի անբաժանելի մասն է ճիշտ սնունդը, որը նախատեսում է սննդակարգից բացառել կծու մթերքները, համեմունքները, ապխտած միսը, քաղցրավենիքը և տապակած մթերքները։
- Իհարկե, ոտքերի բախումներից տառապող կանայք պետք է զգույշ լինեն կոշիկների ընտրության հարցում։ Այս հիվանդության ժամանակ հակացուցված են սրածայր մատներով և բարձրակրունկներով կոշիկներն ու կոշիկները։ Կոշիկները պետք է լինեն հարմարավետ, պատրաստված բնական նյութերից, հագեցած կամարային հենարանով և փոքր լայն կրունկով (ոչ ավելի, քան 4 սմ):
- Օգտակար կլինեն նաև մերսումները, ֆիզիոթերապիայի վարժությունները և ֆիզիկական թերապիայի որոշ մեթոդներ։
- Ցավոք, ոտքերի վրա արտահայտված ոսկորները բուժելը ամենադժվարն է: Վիրահատությունը երբեմն միակ օպտիմալ լուծումն է: Պրոցեդուրայի ընթացքում բժիշկը շտկում է դեֆորմացիան։ Դրանից հետո, որպես կանոն, անհրաժեշտ է կրել հատուկ օրթոպեդիկ շղթաներ։
