Վերջերս դիետիկ հավելումների շուկայում մեծ տարածում է գտել այնպիսի սննդային հավելումը, ինչպիսին է «Սպիրուլինան»: Այս միջոցի օգտակար հատկությունները և հակացուցումները փորձագետները տարբեր կերպ են գնահատում։ Ոմանք պնդում են դրա արդյունավետությունը, մյուսները դրա մեջ օգուտ չեն տեսնում։ Բայց հայտնի է, որ «Սպիրուլինա» դեղամիջոցը պատրաստվում է համանուն ջրիմուռի հիման վրա, որն իր բաղադրության մեջ պարունակում է եզակի նյութ, որը դանդաղեցնում է քաղցկեղի բջիջների աճը։ Այսպիսով, ո՞վ է ճիշտ: Փորձենք պարզել դա և պարզել վերը նշված միջոցի առավելությունները։
Ի՞նչ է սպիրուլինան
Բնության կողմից տրված, իր հատկություններով եզակի, մուգ կանաչ ջրիմուռը, որն առանձնանում է պարուրաձև տեսքով՝ սպիրուլինա։
Գիտնականները նշում են, որ վերը նշված արտադրանքը կարողացել է ապրել ավելի քան 1 միլիոն տարի։ Մարդու մարմնի համար չափազանց արժեքավոր է զարմանալի բույսի սպիրուլինան:Այս ջրիմուռի օգտակար հատկություններն ու հակացուցումները ակնհայտ են, եթե վերլուծեք դրա կազմը։ Այս ապրանքը պարունակում է ավելի քան 2000 հանքանյութեր, վիտամիններ, ճարպային ամինաթթուներ, էական ֆերմենտներ:
Բացի այդ, սպիրուլինան խտացնում է սպիտակուցի մոտ 70%-ը: Ոչ պակաս հետաքրքիր փաստն այն է, որ 10 կգ չոր գազարը պարունակում է նույն քանակությամբ բետա-կարոտին, որքան վերը նշված ջրիմուռների 10 գ-ը: Իսկ եթե ուտեք ընդամենը մեկ ճաշի գդալ սպիրուլինա, ապա կարող եք բավարարել օրգանիզմի ամենօրյա կարիքը ցիանոկոբալամինի (B12) վիտամինի նկատմամբ գրեթե 300%-ով։:
Ինչ վերաբերում է սննդային արժեքին, ապա այս ջրիմուռն այս առումով շրջանցում է նույնիսկ կարմիր և սև խավիարին, լորի ձվերին, թառափի ֆիլեին։
Սպիրուլինայի օգտակար բաղադրություն
Գիտնականները նշում են, որ վերը նշված արտադրանքը պարունակում է բաղադրիչներ, որոնք խիստ անհրաժեշտ են հատկապես մարզիկների համար։ Սա է՝
- Արգինին - հիանալի մաքրում է արյունը տոքսիններից և այլ վնասակար նյութերից, ինչպես նաև բարձրացնում է լիբիդոն:
- Գլուտամինաթթու - ազդում է մարդու մտավոր կարողությունների վրա, օգնում է ալկոհոլային կախվածություն ունեցող մարդկանց պայքարել այս խմիչքներից կախվածությունից:
- Թիամին - նորմալացնում է սրտի աշխատանքը, հանգստացնում է նյարդերը և ամբողջ համակարգը, վերացնում է շնչահեղձության ախտանիշները, բարենպաստ ազդեցություն ունի քնի վրա։
- Ինոզիտոլ - օրգանիզմից հեռացնում է քաղցկեղածիններն ու կանացի հորմոնների ավելցուկը, նորմալացնում է լյարդի աշխատանքը:
- Ֆոլաթթու - պատասխանատու է մարդու մարմնում հեմոգլոբինի ձևավորման համար:
- «Երիտասարդության էլիքսիր» կամ թիրոզին - դանդաղեցնում է ծերացման գործընթացը։
- Ցիստին –աջակցում է ենթաստամոքսային գեղձի բնականոն գործունեությունը:
- Ֆիկոցիանինը աշխարհում միակ բաղադրիչն է, որը կարող է արգելակել ուռուցքների, այսինքն՝ քաղցկեղի բջիջների աճը։ Հետաքրքիր է, որ այն պարունակում է միայն սպիրուլինան: Վերոնշյալ փաստի հիման վրա օգտակար հատկությունները և հակացուցումները ակնհայտ են։ Ի վերջո, այս ջրիմուռը պարզապես յուրահատուկ հատկություններ ունի։
Օգտագործելով Spirulina
Վերոնշյալ ջրիմուռը ակտիվորեն օգտագործվում է հիմնականում հետևյալ արդյունաբերություններում.
- բժշկություն;
- Կոսմետոլոգիա;
- դիետոլոգիա.
Սպիրուլինայի հիման վրա արտադրվում են դեղամիջոցներ, որոնք օգնում են բազմաթիվ հիվանդությունների, ներառյալ քաշի կորստի դեպքում:
Կոսմետոլոգիայում այս ջրիմուռն օգտագործվում է մաշկի և մազերի համար դիմակներ պատրաստելու համար։ Օրինակ՝ երիտասարդացնող դիմակը պատրաստվում է հետևյալ կերպ՝ անհրաժեշտ է վերցնել 5 պարկուճ Spirulina պատրաստուկից և լուծել տաք ջրի մեջ՝ 30 մլ քանակությամբ։ Այնուհետեւ ստացված հեղուկը կես ժամով քսեք մաշկին։ Նշված ժամանակից հետո դիմակը լվանալ ջրով։ Նման պրոցեդուրայից հետո մաշկը դառնում է ավելի հարթ, կնճիռները անհետանում են, տոնուսը բարձրանում է։
Սպիրուլինայի օգտագործման ցուցումներ
Վերոնշյալ արտադրանքը խորհուրդ է տրվում մասնագետների կողմից այնպիսի հիվանդություններ ունեցող մարդկանց համար, ինչպիսիք են՝
- շաքարային դիաբետ;
- մրսածություն և այլ վիրուսային հիվանդություններ;
- հերպես;
- ալերգիա;
- հիպերտոնիա;
- բրոնխիալ ասթմա;
- խնդիրներ սրտի և նրա համակարգի հետ;
- լյարդի հիվանդություն;
- ուռուցքաբանություն.
Պետք է նշել, որ սպիրուլինան կանխում է նաև կախազարդի համախտանիշի զարգացումը։ Այս ջրիմուռի հատկությունները, ի լրումն, դրսևորվում են մարմնի վրա հետևյալ ազդեցություններով՝.
- հեռացնում է դրանից թունավոր նյութերը;
- օգնում է պայքարել օքսիդատիվ սթրեսի դեմ ուղեղում;
- կանխում է նեյրոդեգեներատիվ խանգարումների զարգացումը;
- բարելավում է թոքերի աշխատանքը;
- նվազեցնում է արյան մեջ շաքարի քանակը;
- բարձրացնում է անոթների առաձգականությունը;
- նորմալացնում է արյան ճնշումը;
- բարձրացնում է իմունիտետը.
Սպիրուլինա քաշի կորստի համար
Այս ջրիմուռի վրա հիմնված միջոցներն ակտիվորեն օգտագործվում են գիրության դեմ պայքարելու համար։ Այս առումով «Spirulina» դեղամիջոցը ակտիվորեն դրսևորվում է: Դեղատանը կարող եք ձեռք բերել վերը նշված միջոցը պարկուճներով և ընդունել 2 պարկուճ՝ օրը 3 անգամ՝ դրական ազդեցության համար։ «Սպիրուլինա» դեղամիջոցը մարմնի նիհարելու վրա ունի հետևյալ ազդեցությունը՝.
- նորմալացնում է նյութափոխանակությունը;
- հարստացնում է օրգանիզմը օգտակար նյութերով;
- վերացնում է քաղցը;
- բավարարում է օրգանիզմը սպիտակուցի անհրաժեշտ քանակով.
Ինչպե՞ս ընդունել սպիրուլինան: Հրահանգ
Թե՛ մեծահասակներին, թե՛ երեխաներին թույլատրվում է օգտագործել Սպիրուլինան բժշկական նպատակներով: Ինչպես ճիշտ ընդունել դեղը վերը նշված ջրիմուռների հիման վրա, օգտագործման ցուցումները ձեզ կասեն՝
- մեծահասակների համարօրական առավելագույն դոզան 10 հաբ է (բժշկի կողմից նշանակված 2-ից 5 հաբ օրական 2 անգամ);
- 5 տարեկանից երիտասարդ հիվանդների համար մասնագետները խորհուրդ են տալիս սպիրուլինա ընդունել 1-2 հաբ օրական երկու անգամ:
Հրահանգներում նշվում են նաև դեղամիջոցի ընդունման հետևյալ հատուկ առաջարկությունները.
- հալիտոզով հիվանդների համար ցուցված է սննդային հավելումների օգտագործումը «Spirulina» փոշու տեսքով, որը նախապես լուծվում է մեկ բաժակ տաք ջրի մեջ և ողողում բերանի խոռոչով;
- շաքարախտի դեպքում ընդունեք վերը նշված դեղամիջոցի 2-4 հաբ ուտելուց առաջ օրը երկու անգամ;
- Եթե հիվանդը, ում նշանակել են Spirulina դեղը, ունի մարսողական համակարգի խանգարում, նրան խորհուրդ է տրվում օգտագործել այս դեղամիջոցը սննդի հետ միասին՝ միաժամանակ խմելով շատ ջուր;
- Որպես սննդային հավելում ընդունեք 2 հաբ 12 ժամը մեկ։
Երկու ամիսը թերապիայի ժամանակն է, որի ընթացքում սպիրուլինա են ընդունում: Դեղամիջոցի գինը կախված է փաթեթավորումից և թողարկման ձևից: Կան սննդային հավելումներ, որոնք հիմնված են վերը նշված ջրիմուռների վրա հաբերով և փոշու տեսքով: Դեղամիջոցի փաթեթավորման արժեքը, որը ներառում է 60 դրաժե, 176 ռուբլի է։ Դիետիկ հավելումներ «Spirulina» կարելի է գնել նաև մեծ քանակությամբ։ 120 պլանշետի փաթեթի արժեքը 340 ռուբլի է: Դեղամիջոցի արժեքը փոշու տեսքով (0,5 կգ) - 1500 ռուբլի:
Սպիրուլինա սննդային հավելում. հակացուցումներ
Հարկ է նշել, որ վերոնշյալ մթերքը ոչ մի վնասակար ազդեցություն չի թողնում մարդու օրգանիզմի վրա։ Այլընտրանքային բժշկությունը պնդում է, որՍպիրուլինան հակացուցումներ չունի։ Բանն այն է, որ այս ջրիմուռը կազմող բոլոր բաղադրիչները չունեն կողմնակի ազդեցություններ, ուստի դրանք պարզապես չեն կարող վնասել մարդու առողջությանը։
Բայց հրահանգները ցույց են տալիս որոշ հակացուցումներ սպիրուլինայի վրա հիմնված դեղամիջոցների օգտագործման վերաբերյալ.
- պեպտիկ խոց;
- հիպերվահանաձև գեղձի ֆունկցիա;
- սրտի անբավարարություն;
- ինսուլտ;
- նյարդային համակարգի խանգարումներ;
- պզուկ;
- հղիություն;
- լակտացիա;
- անոթային թրոմբոզ;
- սրտի կաթված;
- ինսուլտ.
Սակայն, այնուամենայնիվ, մասնագետները խորհուրդ են տալիս, որ եթե հիվանդը ունի երիկամների հետ կապված խնդիրներ և հիպերտոնիայի ախտանիշներ, ապա ավելի լավ է խորհրդակցել բժշկի հետ վերը նշված բույսն օգտագործելուց առաջ։
Դեղ «Սպիրուլինա». բժիշկների ակնարկներ
Հատուկ գրականության մեջ կան բազմաթիվ հայտարարություններ վերոնշյալ միջոցի օգտագործման վերաբերյալ: Գրում են և՛ հիվանդները, և՛ բժիշկները. Առաջին հերթին, այս դեղամիջոցն օգնեց բուժել նրանց հիվանդությունները: Վերջիններս դրանում օգուտ չեն տեսնում։
Առանձին խումբը ներառում է մասնագետների պատասխանները, ովքեր ունեն միայն կոնկրետ տեղեկատվություն, երբ իրենց հիվանդները օգտագործել են սպիրուլինան նիհարելու նպատակով: Պաշտոնական բժշկության ներկայացուցիչների ակնարկներում նման դեպքերում օգտակար հատկությունները և հակացուցումները միանշանակ չեն: Փաստն այն է, որ քանի որ ոչ մի լուրջ ուսումնասիրություն չի իրականացվել վերը նշված ջրիմուռների ճարպակալման դեմ պայքարում օգտագործելու վերաբերյալ, բժիշկները կարող են հիմնվել առանձին փաստերի վրա.անձնական փորձ. Որոշ հիվանդների համար «Սպիրուլինա» դեղամիջոցն օգնել է ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից։ Մյուսներն այն համարում են անօգուտ սննդային հավելում, քանի որ այն ուտելը չի բերել իրենց ցանկալի արդյունքը։
Բայց ինչպես մասնագետներն են ասում, դրական ազդեցությունը կախված է նաև որոշակի օրգանիզմի անհատական հատկանիշներից։ Հետևաբար, որոշ հիվանդների հաջողվում է նիհարել Spirulina սննդային հավելումը իրենց սննդակարգում ներառելուց անմիջապես հետո, իսկ մյուսներին անհրաժեշտ է օգտագործել վերը նշված արտադրանքը մի փոքր ավելի երկար:
Սպիրուլինան օգտակար նյութերի պարունակությամբ եզակի ջրիմուռ է, որը շատ պատրաստուկների մաս է կազմում։ Բայց խորհուրդ չի տրվում վերը նշված սննդային հավելումները դիտարկել որպես համադարման բոլոր հիվանդությունների համար։ Բժշկական նպատակներով օգտագործելուց առաջ անհրաժեշտ է խորհրդակցել բժշկի հետ։
