Մարմինը բազմակողմ համակարգ է՝ նրանում բոլոր մեխանիզմները գործում են հստակ և սահուն: Մարսողական տրակտը պատասխանատու է սննդի մանրացման և վերամշակման համար՝ բնական ճանապարհով հեռացնելով մնացորդները։ Դղրդյունը և գազի ձևավորումը բնական գործընթացներ են: Բայց երբեմն դա լուրջ խոչընդոտ է դառնում նորմալ կյանքի համար: Այն մասին, թե ինչու է ստամոքսը անընդհատ դղրդում և կռնչում, ինչպես նաև բուժման մեթոդները նկարագրված են հոդվածում։
Ինչու է դա տեղի ունենում:
Ինչու է ստամոքսս անընդհատ մռնչում: Պատճառները կարող են լինել ուտելուց հետո առաջացող գազերի մեջ՝
- Սովորաբար մարդիկ սնունդը ծամելիս օդ են կուլ տալիս։ Թթվածինն ու ազոտը գրավվում են: Հենց այս գործընթացներն են նկատվում սնունդը վատ ծամելու և արագ կուլ տալու դեպքում։
- Սննդի ընթացքում օրական կուլ է տրվում ավելի քան 1 լիտր օդ։ Հետեւաբար, ստամոքսում օդային պղպջակի տեսքով տարբեր գազեր՝ 900 ծավալովմլ. Հաճախ փորկապությունը դուրս է մղվում փորելու միջոցով:
- Երեխաների մոտ մոր կուրծքը կամ մեկ շիշ կաթը ծծելիս դա պայմանավորված է կուլ տված օդով։ Առաջանում է թքել և փորփրել։
Եթե ստամոքսում անընդհատ մռնչում եք, և գազեր են հայտնվում, ապա համալիր բուժում է անհրաժեշտ։ Գլխավորն այն է, որ այն պետք է ուղղված լինի անհարմարության պատճառների վերացմանը։
Այլ պատճառներ
Եթե ձեր ստամոքսը անընդհատ մռնչում է, ո՞րն է պատճառը։ Դա կարող է պայմանավորված լինել բարակ աղիքում գազի ձևավորման գործընթացով.
- Հաճախ գազային տեսքով տարբեր նյութեր կուլ են տալիս սննդի բոլուսով։ Բայց սովորաբար գազերն առաջանում են ընդլայնված աղեստամոքսային տրակտում ալկալիների և աղաթթվի խառնման-փոխազդեցությունից:
- Այս ռեակցիան առաջացնում է ածխաթթու գազի արտազատում: Ածխածնի երկօքսիդի մի մասը մնում է անոթներում։ Մնացածը հետագայում խառնվում է և մտնում հաստ աղիքներ։ Աղմկոտ գազերը մտնում են բնական ելք։
- Սա տեղի է ունենում, երբ գազերը փոխազդում են աղիներում գտնվող հեղուկի հետ: Պետք է ուտել դանդաղ, փոքր չափաբաժիններով, լավ ծամել։
Սրանք սովորական պատճառներ են, թե ինչու ստամոքսը անընդհատ դղրդում է մեծահասակների և երեխայի մոտ: Բժիշկը կարող է ճշգրիտ որոշել դրանք, ով կնշանակի արդյունավետ թերապիա:
Էլ ինչի՞ հետ են ասոցացվում։
Ինչու է իմ ստամոքսը անընդհատ մռնչում: Այն առաջանում է հաստ աղիքի գազերից:
- Սա ստորին աղեստամոքսային տրակտն է, որը կատարում է 2 ֆունկցիա. Այս դեպքում ջուրը հեռացվում է ներծծման միջոցով: Մնում էսնունդը արտանետվում է արտաքնապես կղանքի տեսքով, որտեղ հայտնաբերվում են բակտերիաներ։ Նրանք իրականացնում են մնացորդային սննդի մարսողությունը, ուստի աղիների վերջում գազեր են առաջանում։
- Այստեղ առկա են մեթանը, մերկապտանը, ջրածինը, ածխաթթու գազը և ծծմբի երկօքսիդը: Առաջին 2 միացություններն ունեն տհաճ հոտ, քանի որ ունեն օրգանոլեպտիկ և թունավոր հատկություններ։ Գազային նյութերի մեծ քանակությունը կարող է թունավոր ազդեցություն առաջացնել։
- Այս նյութերը պետք է արտազատվեն օրգանիզմից, քանի որ սա կարևոր ֆիզիոլոգիական գործընթաց է։ Հաճախ չափից շատ ուտելուց հետո նկատվում է գազավորված ըմպելիքների, սալորաչիրի, կաղամբի, խնձորի, ոլոռի, ալկոհոլի չափից ավելի օգտագործում, գազեր՝ ուժեղ գազերի առաջացում։
- Անհրաժեշտ է սահմանափակել ծանր սնունդը, որը մեծացնում է գազերի առաջացումը։ Եթե մարդուն անհրաժեշտ է շփվել մարդկանց հետ, ապա խորհուրդ է տրվում չօգտագործել սննդամթերք, որոնք հանգեցնում են այս խնդրին։
Սրանք ընդհանուր պատճառներ են, թե ինչու ձեր ստամոքսը անընդհատ մռնչում է: Սնուցումը մեծ նշանակություն ունի։ Ապրանքների ընտրության հարցում պետք է զգույշ լինել։
Եթե դուք անընդհատ մռնչում եք ստամոքսում, էլ ի՞նչը կարող է լինել պատճառը: Մասնագետները սա նաև կապում են սովի հետ.
- Սովի զգացումը նկատվում է, երբ արյան մեջ սննդանյութերի պակաս կա։ Այս մասին ծանուցումն ուղարկվում է ուղեղի հատուկ հատված, որը կարգավորում է մարսողական տրակտի աշխատանքը։
- Սովի ուղեղի կենտրոնը ակտիվացնում է աղեստամոքսային տրակտի աշխատանքը, որն առաջացնում է ստամոքսահյութի արտազատում։ Այս գործընթացի ընթացքում նկատվում են բնորոշ հնչյուններ. Տհաճը վերացնելու համար պարզապես պետք է ուտելհնչյուններ։
գրգռված աղիք
Եթե ձեր ստամոքսը անընդհատ շատ բարձր է մռնչում, դա կապված է գրգռված աղիքի համախտանիշի հետ.
- Հաճախ այս երեւույթը հանդիպում է երիտասարդ կանանց մոտ։ Մասնագետների կարծիքով՝ դա պայմանավորված է ուղեղի և աղիքների միջև կապերի խախտմամբ։ Սա նկատվում է, երբ մարդը երկար ժամանակ ենթարկվում է քրոնիկական սթրեսի։
- Աղիքների աշխատանքը կախված է նյարդային համակարգի տեսակից։ Եթե պարասիմպաթիկ է, ապա կնկատվի աղիների շարժունակության բարձրացում, սթրեսից աղիքային ու ստամոքսային գեղձերի բարձր հիպերսեկրեցիա, հուզմունք։ Դրանք առաջանում են պարասիմպաթիկ նյարդային համակարգի ավելորդ ակտիվությունից։
- Ստամոքսն ի վիճակի է արձագանքել նախորդ օրը կերած սննդին: Որոշ ապրանքներ ունեն խոլերետիկ ազդեցություն: Լեղին արտադրվում է սննդանյութերը մշակելու համար: Եթե ճիշտ սնունդ չտրամադրվի, մաղձը գործում է տասներկումատնյա աղիքի պատերին 12։ Այս մարսողական հյութը սովորաբար հետ է շպրտվում կամ հանգեցնում է կղանքի թուլացման:
- Առկա է աղիքային շարժունակության խախտում. Սնունդը կարող է լճանալ կամ արագ անցնել: Բարակ աղիքով անցնելուց հետո այն թերի մարսված ձեւով մտնում է հաստ աղիք։ Հաստ աղիքի բակտերիաները մարսում են սնունդը: Նկատվում է փքվածություն, սկսվում է դղրդյուն։
- Դիհարմարությունն առաջանում է իններվացիայի խախտումից՝ աղեստամոքսային տրակտի կապը կենտրոնական նյարդային համակարգի հետ։ Այս համախտանիշով մարդկանց մոտ աղիներում սպազմ է առաջանում, որովայնում նկատվում են բնորոշ ձայներ։ Աղիքներում գազի և հեղուկի շարժման դեպքում դրա չափերը նույնն են լինելու, բայց որոշ տեղերումձեւավորվում են սեղմումներ։
- Թերի սնուցման պատճառով սթրեսից առաջանում է գրգռված աղիքի համախտանիշ: Պահանջվում է դիմել հոգեթերապևտին և գաստրոէնտերոլոգին։
Դիսբակտերիոզ, գազեր
Այս հիվանդությունները նաև հանգեցնում են ստամոքսում անընդհատ կռկռոցի և դղրդյունի:
- Այս հիվանդությունների դեպքում առկա է աղիքային միկրոֆլորայի անհավասարակշռություն։ Փոփոխվում է ախտածին և օգտակար միկրոօրգանիզմների հարաբերակցությունը։
- Վնասակար մանրէների ակտիվ բազմացման շնորհիվ աղիներում և ստամոքսում առաջանում է ուժեղ գազագոյացում։ Կան ցավեր, դղրդյուն, փքվածություն։
Հղի կանայք
Հաճախ այս անհանգստությունն ի հայտ է գալիս ծննդաբերության ժամանակ։ Արդյո՞ք դա վտանգավոր է: Աղմուկի պատճառը պտղի ձեւավորման ժամանակ հորմոնալ անկայունության մեջ է։ Աճում է պրոգեստերոնը, որը հանգստացնում է հարթ մկանները մարմնի ներսում, ներառյալ աղիքները:
2-րդ եռամսյակից պտղի աճի պատճառով ի հայտ են գալիս աղիքի ֆիզիոլոգիական տեղայնացման խանգարումներ։ Օրգանը սեղմվում է և կարող է տեղաշարժվել արգանդով, քանի որ երեխայի աճը անհատական է։ Այս ամենը կարող է ազդել գազի գոյացման վրա։ Խանգարվում է նաև դեֆեկացիայի պրոցեսը, նվազում է պերիստալտիկան։
Որպեսզի ախտանշանները չանհանգստացնեն, անհրաժեշտ է սննդակարգից հեռացնել նյարդայնացնող մթերքները։ Դուք ինքներդ կարող եք դա որոշել՝ վերահսկելով աղիների ռեակցիան սնունդ ուտելուց հետո։ Նախքան սննդակարգը փոխելը, դուք պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ: Երբեմն թրթռումը տեղի է ունենում ոչ անվտանգ պատճառով, ինչը կարող է հանգեցնել վտանգավորպաթոլոգիաներ.
Երեխաների մեջ
Երեխաները նույնպես կարող են ունենալ այս ախտանիշները: Դա պայմանավորված է նրանով, որ օրգանիզմը դեռ չի կարողանում մարսել որոշ մթերքներ։ Պարզվում է, որ երեխայի ճաշացանկը պետք է փոխել։
Բացի մոր կաթից տրվում են հավելյալ սնունդ, պետք է պարզել դրա բաղադրությունը. Վտանգ կա, որ այն պարունակում է բաղադրիչներ, որոնք չեն ընկալվում երեխայի օրգանիզմի կողմից։ Հաճախ նկատվում է կաթնաշաքարի անհանդուրժողականություն: Այս դեպքում կրծքի կաթը գրգռիչ կլինի։ Բժշկի հետ խորհրդակցելը շտապ է։
Ժամանակաշրջանից առաջ
Կանանց օրգանիզմում դաշտանային ցիկլից առաջ տեղի է ունենում հորմոնալ հավասարակշռության փոփոխություն։ Հորմոնների ավելացման պատճառով մարսողական օրգանների աշխատանքը նվազում է, հետեւաբար խաթարվում է նրանց աշխատանքը։ Այս փոփոխություններով առաջանում է փքվածություն, նկատվում է աղիների խանգարում և թխում։
Սովորաբար ախտանշաններն ինքնըստինքյան անհետանում են մի քանի օրվա ընթացքում: Բայց ոմանց մոտ դրանք պահպանվում են դաշտանի ընթացքում: Դղրդյունի առաջացումը չպետք է անհանգստացնի, քանի որ սա նորմալ ֆիզիոլոգիական գործընթաց է: Սովորաբար, այս ախտանիշների համար դեղեր չեն օգտագործվում: Երբեմն անհրաժեշտ է լինում նվազեցնել որոշ մթերքների օգտագործումը, որոնք առաջացնում են գազի արտադրության ավելացում։
Ախտորոշում
Եթե ստամոքսում անհանգստություն կա, անընդհատ մռնչում է, ապա պետք է ախտորոշում անցնեք.
- Նյարդաբանական թեստեր են կատարվում նյարդային համակարգի տեսակը որոշելու համար։
- Դիֆերենցիալ ախտորոշման համար կատարվում է պարկուճային էնդոսկոպիա։ Սա ցավազուրկ գործընթաց է։ Տեսախցիկով հատուկ պարկուճը կուլ է տալիս ջրով - այն կլինի մարմնումմոտ 8 ժամ: Այս սարքով արվում է մոտ 50000 կադր։ Այնուհետև սենսորը հանվում է մարմնից: Համակարգիչը մեկնաբանում է նկարները: Բժիշկը կարող է գնահատել աղեստամոքսային տրակտի վիճակը բերանից մինչև անուս։
Եթե դուք անընդհատ շատ բարձր մռնչում եք ստամոքսում, բժիշկը ախտորոշումից հետո բուժում կնշանակի: Կարևոր է հետևել մասնագետի առաջարկություններին, քանի որ միայն դրանցով հնարավոր կլինի կարգավորել վիճակը։
Հանգստացրեք աղիքները
Եթե դուք անընդհատ շատ բարձր մռնչում եք ստամոքսում, ապա պետք է դիմեք գաստրոէնտերոլոգի՝ ֆիզիոլոգիական և սոցիալական խնդիր լուծելու համար։ Բժիշկը կբացահայտի պատճառները, որոնց հիման վրա կնշանակի բուժում։ Ինչ անել, եթե ստամոքսը անընդհատ մռնչում է: Այս անհարմարության պատճառներից ազատվելը համարվում է կարևոր խնդիր՝
- Սնուցումը շտկելու անհրաժեշտություն. Միկրոֆլորայի, աղիքային ֆունկցիաների խախտումները վերականգնելու համար բժիշկը նշանակում է բիֆիդոբակտերիայով դեղեր: Դրա հետ կապված հիվանդությունները պետք է բուժվեն։
- Գազերի ձևավորումը նորմալացնելու համար օգտագործվում են սամիթի, սամիթի, չաման թուրմեր։
- Եթե կա գազեր, ապա գազատարը կլինի շտապօգնության մեքենա. Օգնում են ակտիվացված փայտածուխը, Պոլիֆեպանը, Էնտերոսգելը, որոնք կլանում են աղիներում կուտակված գազերը։ Գազի ավելցուկ առաջացման դեպքում օգնում են «Simethicone», «Espumizan»:
Եթե երեխայի ստամոքսը անընդհատ մռնչում է, բժիշկը նույնպես պետք է ընտրի բուժումը՝ ելնելով այս անհանգստության պատճառներից: Ինքնուրույն դեղեր մի նշանակեք։
Արդյունավետ դեղեր
Դրնդյունն առաջանում է սխալ սնվելու սովորություններից և անառողջ ապրելակերպից: Այս տհաճությունից ազատվելու մի քանի միջոց կա՝
- Լավ բակտերիաներ. Նախ պարզվում է աղմուկի պատճառը. Եթե կա փորկապություն կամ փորլուծություն, գազեր, ապա դա հավանաբար դիսբակտերիոզի պատճառով է: Պրոբիոտիկները օգնում են վերացնել այն։ Դեղատներում կան բազմաթիվ պատրաստուկներ, որոնք ներառում են օգտակար բակտերիաներ։ Սրանք են Linex, Hilak Forte, Lactobacterin, Bifiform, Acipol.
- Ֆերմենտներ. Այս միջոցները պահանջվում են չափից շատ ուտելու և թունավորվելու համար, երբ ենթաստամոքսային գեղձը ժամանակավորապես չի արտադրում սննդի կլանման համար անհրաժեշտ ֆերմենտներ: Օգտագործվում են Mezim, Pancreatin, Festal
- Դեղորայք գազերի դեմ. Սրանք սիմպտոմատիկ միջոցներ են, որոնք վերացնում են աղիներում գազի փուչիկները։ Espumizan-ն օգնում է։
- Անսպազմոդիկներ. Եթե դղրդյունի ժամանակ ի հայտ է գալիս կոլիկ կամ սուր ցավ, ապա այդ միջոցներն անհրաժեշտ են։ Սրանք են No-shpa, Spazmol, Bioshpa.
- Սորբենտներ. Այս դեղամիջոցները թունավորման ժամանակ կլանում են տոքսինները, տոքսինները, ալկոհոլի քայքայման արտադրանքները, պաթոգեն բակտերիաները: Դրանք ներառում են ակտիվացված ածխածին, Polysorb, Filtrum, Smekta:
Բուժական վարժություն
Եթե ձեր ստամոքսը անընդհատ բարձրաձայն մռնչում է, ապա հատուկ վարժությունները կարող են լուծել խնդիրը.
- Աղիքները բարելավելու համար պահանջում է որովայնի առաջի պատի ամրացում: Որովայնի լավ մկանների շնորհիվ ակտիվ շարժումներն ապահովում են որովայնի նորմալ ճնշումը։ Սա դրական է ազդում ստամոքս-աղիքային տրակտի վերջին հատվածների շարժունակության վրա։
- Մի ձեռքովդրեք որովայնի վերին կեսին, մյուսը՝ ներքևին, որն անշարժ կլինի։ Որովայնի առաջի պատը ափով կառավարելիս այն պետք է վեր քաշել։ Հետո պետք է արտաշնչել։
- Կանքի պտույտը ամրացնում է որովայնի պատը։
- Դուք պետք է նստեք՝ ձեր ծնկները բացած: Այս դիրքում դուք պետք է լինեք 3-5 րոպե։
- Հատակի վրա պառկած դիրքում ոտքերը միացրեք՝ սեղմելով հատակին: Ստամոքսի վրա գտնվող ափերը պետք է սեղմվեն միմյանց դեմ և ուղղվեն դեպի ներքև: Ծալված ափերը 5-10 րոպե սեղմում են որովայնի պատին։ Սա բարելավում է աղիների ակտիվությունը:
Սնունդ
Եթե ձեր ստամոքսը անընդհատ մռնչում է, տհաճություն և գազեր են առաջանում, ապա պետք է նորմալացնել սննդակարգը։ Այն պետք է առողջ լինի։ Առավոտը պետք է սկսել մեկ բաժակ մաքուր ջրով (կարող եք ավելացնել մի քանի կաթիլ կիտրոնի հյութ կամ կրաքարի հյութ): Սա ակտիվացնում է աղիների տատանողական և ալիքաձև շարժումները և հեռացնում տոքսինները:
Երբ ստամոքսդ անընդհատ շատ ուժեղ դղրդում է, չի կարելի ուտելուց անմիջապես հետո նստել ու պառկել, քանի որ ֆիզիկական անգործության պատճառով նկատվում է աղիների պարունակության լճացում, առաջանում է փորկապություն։ Մի կերեք արագ սնունդ, կերեք արագ սննդի ռեստորաններում: Բուժման ընթացքում հատկապես կարևոր է տնական սնունդ օգտագործելը։ Դուք նաև պետք է կրճատեք կոֆեինի ընդունումը: Թունդ սև և կանաչ թեյերը պարունակում են ավելի շատ կոֆեին, քան մեկ բաժակ եփած սուրճը։
Պետք է նախաճաշել. Դրա համար հարմար են հացահատիկները, կաթնաշոռը և թեթև խորտիկի այլ ուտեստներ: Ճաշի համար անհրաժեշտ է հեղուկ սնունդ՝ ապուրներ և արգանակներ։ Թույլ մի տվեք ուտելու երկար ընդմիջումներ: Չի կարելի գիշերը չափից շատ ուտել։ ԵթեԵթե պետք է քնել կեսգիշերից հետո, ապա ձեզ հարկավոր չէ ուտել 18 ժամ հետո վերջացնել։ Ստամոքսահյութի ավելացած տարանջատումից առաջանում է ուժեղ գազագոյացում։ Ուտելիս պետք է մտածել սննդի մասին, յուրաքանչյուր խայթոցը որակով ծամել։ Կերեք հանգիստ զգացմունքային վիճակում։
Ժողովրդական միջոցներ
Երբ ստամոքսը անընդհատ մռնչում է և քրքջում, օգտագործվում է ավանդական բժշկություն։ Դրա համար խորհուրդ է տրվում օգտագործել տարբեր թուրմեր և օգտակար դեղաբույսերի թուրմեր՝
- Camomile officinalis. Գազի ավելացման դեպքում խորհուրդ է տրվում օգտագործել երիցուկի թեյ: Այն պատրաստելու համար անհրաժեշտ է 1 ճ.գ. բույսի ծաղիկներ, որոնք լցնում են եռման ջրով (1 բաժակ)։ Ինֆուզիոն կատարվում է 30 րոպե: Թեյը խմել օրական մեկ անգամ ուտելուց կես ժամ առաջ։ Ըմպելիքը նորմալացնում է աղիների միկրոֆլորայի վիճակը։
- Բուսական հավաքածու. Այն ներառում է Սուրբ Հովհաննեսի զավակ, չորացրած սոսին, եղեսպակը - անհրաժեշտ է դրանք վերցնել 2 ճ.գ. լ. Դրանց վրա ավելացվում է կաղնու կեղև՝ 1 ճ.գ. լ, այնուհետև լցնել բոլոր 0,5 լիտր եռացող ջուրը: Պետք է պնդել մոտ մեկ ժամ, քամել և ընդունել ½ բաժակ ուտելուց մեկ ժամ հետո։
- Եվս մեկ բուսական հավաքածու. Այն պատրաստելու համար անհրաժեշտ կլինի չիչխանի կեղև, եղինջի տերևներ և անանուխ (3։3։2)։ 1 մաս վերցնում են կալամուսի և վալերիանի արմատները: Կաթսայի մեջ եռացնել 0,5 լիտր եռման ջուր, ապա լցնել 2,5 ճ.գ. լ. խառնուրդներ. Պետք է եռացնել 5 րոպե և թողնել 3-4 ժամ, որպեսզի թրմվի։ Միջոցն ընդունվում է ուտելուց 30 րոպե առաջ ½ բաժակով։ Դեղորայքային ինֆուզիոնի թարմ մասը պետք է պատրաստել ամեն օր։
Եթե ստամոքսը անընդհատ շատ բարձր է մռնչում, բուժումը պետք է իրականացվի բարդ եղանակով: Բժիշկներն առաջին հերթին խորհուրդ են տալիս վերականգնել սնուցումը, դեղորայք ընդունել։
Հոգե-հուզական վիճակ
Աղեստամոքսային տրակտի առողջ միկրոֆլորայի շնորհիվ պահպանվում է նորմալ հոգեէմոցիոնալ վիճակը։ Իսկ եթե հիվանդ է, ուրեմն խանգարվում է նաև հոգեկանը, օրինակ՝ առաջանում է դեպրեսիա կամ անհանգստություն։
Անհրաժեշտ է բացառել անհարկի հակաբիոտիկ դեղամիջոցները. Կարևոր է պահպանել էմոցիոնալ վիճակը նորմալ մակարդակի վրա։ Իսկ դրա համար հարկավոր է խուսափել սթրեսից, ավելի շատ դրական էմոցիաներ ստանալ։
Առաջարկություններ
Եթե դղրդյունը հանկարծակի հայտնվեց, ապա հետևյալ խորհուրդները կօգնեն.
- Կերեք բանան կամ խնձոր կարևոր իրադարձությունից առաջ:
- Ձեզ հետ պետք է դեղեր ունենալ՝ գազերի առաջացումը նվազեցնելու համար:
- Խմեք մի բաժակ գազավորված ջուր։
- Խմեք անանուխի թեյ.
- Եթե անհանգստությունը գալիս է սթրեսից, դուք պետք է խորը շունչ քաշեք և կենտրոնանաք կոնկրետ թեմայի վրա:
- Մի՛ ծամեք մաստակ, քանի որ այն առաջացնում է ստամոքսի ավելցուկային թթվայնություն։
- Մի՛ խմեք գազավորված ըմպելիքներ.
- Կարևոր է թողնել ծխելը, քանի որ այս սովորությունը մարդուն ստիպում է լրացուցիչ օդ կուլ տալ։
- Մենք պետք է արձակենք մարսողական օրգանները սեղմող գոտին։
Փորովայնում դղրդյունը բնական է համարվում, եթե այն չի գերազանցում նորման։ Եթե ախտանիշը ի հայտ է եկել սխալ ժամանակ, ապա չպետք է կենտրոնանալ դրա վրա, քանի որ փորձը միայն խորացնում էխնդիր։
Կանխատեսում և բարդություններ
Սովորաբար կանխատեսումը դրական է, քանի որ բոլոր հիվանդությունները, որոնք առաջացնում են դղրդյուն, շտկվում են, երբ հայտնաբերվում են վաղ փուլում: Բայց եթե սկսեք հիմնական հիվանդությունը, նրանք հայտնվում են՝
- քրոնիկ գաստրիտ, որը վերածվում է խոցի;
- գրգռված աղիքի համախտանիշ, որը սրվում է փորլուծությամբ;
- քրոնիկ պանկրեատիտ;
- բորբոքում աղիքներում;
- դիսբակտերիոզ.
Անընդհատ փնթփնթալը ստամոքսում անհարմարություն է առաջացնում. Եթե դա ժամանակին չբուժվի, ապա առաջանում է թուրմ, փորլուծություն, սնուցիչների անբավարար կլանումը բարակ աղիքներում, ինչը հանգեցնում է բերիբերիի առաջացմանը։
Կանխարգելում
Եթե դուք անընդհատ շատ եք մռնչում ձեր ստամոքսում, ապա դա պետք է բուժել: Իսկ դրանից հետո պետք է զբաղվել կանխարգելմամբ, որպեսզի հետագայում խնդիրը չհայտնվի։ Կանխարգելման հիմնական միջոցը սովորական մաքուր ոչ գազավորված ջուրն է։ Դրա ճիշտ օգտագործման շնորհիվ մարսողության գործընթացները խթանվում են։
Մարսողական համակարգի բնականոն աշխատանքի համար անհրաժեշտ է օրական 2 լիտր ջուր խմել։ Բայց դա ավելի լավ է չանել ուտելիս։ Խմեք ջուր հիմնական կերակուրների միջև՝
- Եթե ջուր խմել ուտելուց 30 րոպե առաջ, ստամոքսը կունենա մարսողական հյութի նորմալ մակարդակ՝ սնունդը մշակելու համար:
- Երբ դրանից 1,5-2 ժամ հետո մեկ բաժակ ջուր խմեք, օրգանիզմը կհեռացնի շատ տոքսիններ և թափոններ, որոնք առաջանում են մարսողության ժամանակ և աղտոտում օրգանիզմը։
- Եթե ջուրխմում են ճաշի ժամանակ, այնուհետև ստամոքսում մարսողական հյութի արտադրությունը խախտվում է, և արտազատվողի կոնցենտրացիան նորմալից պակաս կլինի, քանի որ ջուրը նոսրացնում է այն։ Այս իրավիճակում մարսողությունը խանգարվում է, և նոսրացած ստամոքսահյութերը չեն կարողանում ճիշտ մշակել սնունդը։
Փորովայնում դղրդյունը կանխելու համար խորհուրդ է տրվում սպորտով զբաղվել և ակտիվ ապրելակերպ վարել։ Բոլոր մարդիկ պետք է սովորություն ձեռք բերեն սպորտով զբաղվել օրական առնվազն 2 անգամ 30 րոպեով։ Կանխարգելման այս կանոններին համապատասխանելը դրական է ազդում մարդու ինքնազգացողության վրա։
