«Անհամաձայն զույգեր» հասկացությունն օգտագործվում է այն ամուսիններին կամ զուգընկերներին վերաբերելու համար, որոնցից մեկը վարակված է ՄԻԱՎ-ով, իսկ մյուսը՝ առողջ: ՄԻԱՎ վարակի առկայության վերաբերյալ հետազոտության ընթացքում դրական արդյունք ստանալով՝ մարդը անհնար է համարում ամուսնական միություն կնքել ընտրյալի հետ, ով հետագայում նման խնդիրներ չունի։ Երբ ՄԻԱՎ վարակակիրը ցնցված է, բողոքելով նման անարդարության դեմ կամ ընկնելով խորը դեպրեսիայի մեջ, միայն այդպիսի միջավայրից է ընտրում իր հոգին:
Բայց կյանքը ընթանում է իր հունով, այն չի կարող պարփակվել կանխորոշված շրջանակների և սխեմաների մեջ: Այն, ինչ նախկինում աներևակայելի էր համարվում, այսօր արդեն դառնում է վարակվածի կյանքի ուղու մի մասը, և նրա առողջ ընտրյալն ամուսնանում է նրա հետ։ Անհամաձայն զույգերը ճանապարհին հսկայական դժվարություններ և խնդիրներ են ունենում: Վարակված զուգընկերոջ համար միշտ կա մտավախություն՝ կորցնելու սիրելի կեսը, բացի այդ, ծննդաբերության և առողջ սերունդների ծնունդը դժվար հարաբերություններում գրեթե գլխավորն է։
Ամուսնացած զույգերն իրենց սիրելիների և ընկերների կողմից սխալ են հասկանում,երբեմն նրանք հայտնվում են մեկուսացված իրենց միայնության մեջ: Մեզանից յուրաքանչյուրը հասկանում է, որ նման միությունները մշտական աջակցության կարիք ունեն, նրանց փորձը արժեքավոր է մեր հասարակության համար։ Նրանք բացարձակապես օգնության կարիք ունեն՝ զարգացնելու լիարժեք հարաբերություններ, ձեռք բերելու վարքագծային տեղեկատվություն՝ նվազեցնելու սիրելիին վարակվելու վտանգը և վայելել սեռական հարաբերությունը՝ առանց հիվանդությունը փոխանցելու ռիսկի։
Իմանալ օրգանիզմում ՄԻԱՎ վարակի առկայության մասին
Եթե մարդն առողջ է, բայց նրա շփումները կապված են վարակվելու վտանգի հետ, ապա կանոններին համապատասխան փոխելով վարքագիծը՝ նա կխուսափի վարակվելուց հետագա շրջաններում։ Անհամապատասխան զույգում ապրելը` զուգընկերոջ կամ սեփական կարգավիճակի մասին իմացությամբ, թույլ կտա պայմանավորվել անվտանգ սեռական կապի շուրջ և կօգնի հղիանալ առողջ սերունդ: Վիրուսի հղիները, հաշվի առնելով իրենց կարգավիճակը, կարող են ծնել և ծնել ՄԻԱՎ-բացասական երեխա։
Վարակված մարդու կյանքը հղի է բազմաթիվ դժվարություններով, և նա, իմանալով իր հիվանդության մասին, նախազգուշական միջոցներով պաշտպանում է հարազատներին և ընկերներին վարակվելուց։ Որքան շուտ դրվի ախտորոշումը, այնքան շուտ կսկսվի բուժումը, և ձեր առողջությունը պահպանելու ավելի մեծ հնարավորություն կա:
վարակի հայտնաբերումից հետո ընկած ժամանակահատվածը
Ախտորոշումից հետո հարմարվողականության շրջանը չափազանց դժվար է վարակված անձի համար: Այս պահին ի հայտ են գալիս ցավեր կամ վիրուսի զարգացման հետ կապված այլ խանգարումներ։ Կա զգացմունքների մի ամբողջ շարք, որոնք գնահատվում են կյանքի փորձից, հեռանալու վախիցմանկահասակ երեխաներին մահվան դեպքում մինչև ապաքինման հույսը. Որոշ մարդիկ ապրելու կամք են ցուցաբերում՝ պայքարելով հիվանդության դեմ և ցանկանալով վերջ տալ դրան։
վարակի նկատմամբ վերաբերմունքը դրսևորվում է անհամապատասխան զույգերի ապրելակերպով. Ոմանք աչքի են ընկնում ադեկվատ պահվածքով՝ ըստ այն վիճակի, որում գտնվում են, մյուսները արհամարհում են ստեղծված իրավիճակը՝ թերագնահատելով իրավիճակի լրջությունը։ Կան ամուսիններ, ովքեր դեն են նետում ապագայի մասին բոլոր մտքերը, մյուսները, ընդհակառակը, գերագնահատում են իրենց վիճակը, նրանց արարքներն ու պահվածքը դառնում են իսկական ֆոբիա։ Նման զուգընկերների հոգեբանական օգնությունը կայուն վերաբերմունքի ձևավորումն ու դրական հույզերի որոնումն է կյանքի ուղու յուրաքանչյուր պահին, որով անցնում են անհամապատասխան զույգերը:
Վարքի հիմնական փուլերը հարմարվողականության շրջանում
Զգացմունքները, նույնիսկ առողջ մարդու մոտ, կայուն չեն։ Խոսելով ՄԻԱՎ-ով վարակված մարդկանց մասին, պետք է նշել փորձի մի քանի սուր փուլեր.
- Սկզբնական փուլում հաճախ առաջանում է շոկային վիճակ, որն անցնում է անհավատության և ժխտման փուլ, հիվանդը հրաժարվում է ընդունել անալիզների արդյունքները, թվում է, որ նա շշմած է, ցնցված, նման հոգեվիճակ. չնայած դրսևորման սրությանը, համարվում է ուժ հավաքելու և տխուր իրականությունն ընդունելու պաշտպանական շրջան;
- զայրացած տրամադրությունը մարդուն ավելի ուշ է հարվածում, երբ նա հասկանում է, որ հիվանդությունը միջամտել է իր հարաբերություններին և ամբողջությամբ փոխել դրանք, զույգի կյանքը դառնում է դժվար կամ անհնար, ուստի.ինչպես է վարակված անձը ամեն ինչում մեղադրում իր ամուսնուն կամ զուգընկերոջը;
- վաղ թե ուշ պարզապես վրդովմունքն ու զայրույթը փոխարինվում են սեփական վիճակից օգուտ քաղելու ցանկությամբ, կյանքի շրջանակները նեղանում են, և մարդը ՄԻԱՎ վարակը համարում է որոշակի գործարք, գործընկերը սկսում է սակարկել որոշակի զիջումներ՝ նկատի ունենալով. անմխիթար վիճակ;
- չի կանխատեսել անցյալի անլուրջ արարքներում;
- Իրականության ընդունման զգացողությունը գալիս է խոնարհությունից և մոտալուտ մահացու հետևանքների ակնկալիքից հանգստանալուց հետո, մարդն իրեն բարոյապես դատապարտված է զգում և ենթարկվում անխուսափելի նախադասության, երբեմն ոչնչացնում է դրանով անհամաձայն զույգերին, հիվանդը չի կարող մեկ վայրկյան վարակվել։ ժամանակ, նա ետ է քաշվում իր մեջ և հրաժարվում է ներկայից։
Պացիենտի գործողությունները դրական վերաբերմունք զարգացնելու համար
Համապարփակ դեպրեսիայի շրջանը կրճատվում է, եթե հիվանդը հետևում է հոգեբանների մշակած ամենօրյա վարքագծի կանոններին։ Այս խորհուրդները խորհրդատվական են, դրանք չեն վերականգնի առողջությունը, բայց թույլ կտան հաղթահարել հուսահատությունը, անջատվածությունը, վերադառնալ սովորական գոյության ճանապարհին և ստեղծել անհամաձայն զույգեր միայնակ մարդկանց համար։ Ինչ է դա, բժիշկն ասում է հիվանդին, և հիվանդն աստիճանաբար սկսում է հավատալ իր տեսակի առողջ շարունակության հնարավորությանը։
Դեպրեսիայի դեմ պայքարի փուլում խորհուրդ չի տրվում դնել ճնշող խնդիրներ և հեռուն գնացող նպատակներ, գերագնահատել պահանջները ձեզ համար։ Մեծ բաները բաժանվում են մի քանի հեշտ փուլերի, այն գիտակցումը, որ այսօր մարդն ավարտին է հասցրել այն, ինչ նախատեսված էր, նրան լավ տրամադրություն է բերում։ ՄԻԱՎ վարակը անհամապատասխան զույգերում չի կարող դիտվել որպես վտանգ: Ինքնաքննադատությունը, ինքնախարազանումը չեն բարելավում հոգեվիճակը, բայց փոքրիկ հաճույքները, սիրելի ուտելիքը, հետաքրքիր շոուի դիտումը ավելի կսրեն ապրելու ցանկությունը։
Բացասական ազդեցությունը նվազեցնելու համար պետք է խուսափել բոլոր տեսակի սթրեսներից, չշփվել տհաճ զրուցակիցների հետ, բացահայտել բարոյապես կրիտիկական իրավիճակները և փորձել ամեն կերպ խուսափել դրանցից։ Ամեն առավոտ սկսվում է ֆիզիկական ակտիվությամբ, մկանային և նյարդային լարվածությունը թուլացնելու վարժություններով, զբոսանքներով բնության գրկում կամ այգում, ինչպես անում են շատ անհամապատասխան զույգեր: Ուրիշների համար վարակվելու վտանգը աննշան է, և դա դրական հույզեր կբերի հիվանդին։
Կարևոր է նաև պահպանել առօրյան՝ հոգսերը նվազեցնելու համար, որոնք հորինված չեն խիստ սկզբունքով։ Խելամիտ է ներառել ժամանակի ընթացքում կերակուրները, քունը, արթնության ժամանակաշրջանները, զվարճությունները, պարզ պարտականությունները և հասկացող ընկերների հետ շփումը: Խորհուրդ է տրվում դիետայից որոշ ժամանակով բացառել թունդ ըմպելիքները կամ հոգեմետ նյութերը, որոնք թեթևացնում են էմոցիոնալ անհանգստությունը, սակայն ընդհանուր առմամբ իրավիճակը կարող է ժամանակի ընթացքում դուրս գալ վերահսկողությունից։
Նույնիսկ առողջ մարդիկ պահում ենզգացմունքներն ինքնին ավելի հաճախ հակված են դեպրեսիայի, ուստի վշտի մեջ փակվելը լավագույն ելքը չէ, դուք պետք է դրական վերաբերմունք զարգացնեք ձեր մտքերում: Անհամաձայն զույգի կյանքը նշանակում է, որ մարդը չպետք է թերագնահատի ինքնագնահատականը, ինչ իրավիճակում էլ նա հայտնվի, պետք է օբյեկտիվորեն նայել աշխարհին և փորձել որքան հնարավոր է շատ լավ բան անել։
Անհամապատասխան ընտանիքում համալրման պլանավորում
Անհամաձայն զույգերը ՁԻԱՀ-ի կենտրոնում դիտվող զույգերի հատուկ կատեգորիա են: Ինչ է դա? Շատ ամուսիններ, եթե միայն մեկ զուգընկեր ունի վիրուս, բախվում են առողջ սերունդ ունենալու խնդրին։ Նրանցից շատերը՝ սոցիալապես և ֆինանսապես կայացած զույգերը, տեղեկատվության խիստ կարիք ունեն՝ իրենց սիրելիին աջակցելու համար:
Եթե կինն ընտանիքում վարակված է, ապա կան բազմաթիվ հնարավորություններ հղիանալու և առողջ երեխա լույս աշխարհ բերելու՝ առանց տղամարդու վիրուսով վարակվելու վտանգի։ Կենտրոնում ամուսինները խորհրդակցում են վարակաբանների, համաճարակաբանների, գինեկոլոգների հետ, գործնականում օգտվում են ստացած խորհուրդներից և դառնում երջանիկ ծնողներ։ Վիրուսի պերինատալ փոխանցման ուսումնասիրման ժամանակակից գիտական մեթոդները հնարավորություն են տալիս 98-99%-ում առողջ սերունդ ստանալ ՄԻԱՎ-ով վարակված մորից։
Անհամաձայն զույգերը, որոնցում տղամարդը վարակված է, շնորհիվ ժամանակակից դեղամիջոցների, որոնք նշանակվում են զուգընկերոջը նույնիսկ մինչև բեղմնավորումը, նույնպես առողջ երեխա ունենալու հնարավորություն ունեն։ Նման հաղթանակի գնահատականը տալիս է կյանքը, նման ընտանիքում ծնված յուրաքանչյուր չվարակված երեխա մեր ապագա սերունդն է, ևհասարակության մեկ այլ պահպանված բջիջ։ Վարակված զուգընկերոջից վիրուսը մորը փոխանցելու վտանգը պահպանվում է, սակայն ժամանակակից գիտությունը զույգերին տալիս է այս հարցում վերջին ձեռքբերումները։ Բժշկությունն առաջարկում է վերարտադրողական տեխնոլոգիաներ, մասնավորապես ICSI, IVF, անհամապատասխան զույգերին։ Վերջին ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ ՄԻԱՎ վարակը խոչընդոտ չի հանդիսանում նման ընթացակարգերի համար։
Կենտրոնում խորհրդատվություններն անցկացվում են մշտական անվճար հիմունքներով։ Անհամաձայն ծնողների դիմումների օրինակները վկայում են կլինիկայի մասնագետների նկատմամբ հիվանդների վստահության բարձր աստիճանի, կատարվող աշխատանքի օգտակարության մասին՝ կարիքավոր հիվանդներին անհրաժեշտ տեղեկատվության տրամադրման առումով։ Վերջին տարիներին բնութագրվում է երեք և ավելի անգամ դիմած զույգերի աճով։
Հայեցակարգի ընդհանուր խնդիրներ
Վիճակագրությունը ցույց է տալիս, որ նույնիսկ անհամապատասխան զույգերն այժմ կարող են երեխա ունենալ և երջանիկ ծնողներ դառնալ։ Հղիությունը, որն այդքան անհնար է վերջին տարիներին, իրականություն է դառնում՝ առանց վիրուսը նորածին երեխային փոխանցելու վտանգի։ Եթե ընտանիքը հաստատակամ է առողջ երեխա ունենալու հարցում, ապա դրանում նրան կօգնեն կանխարգելիչ միջոցառումների ժամանակակից մեթոդները։ Բարդություններ են առաջանում միայն խորհուրդների և ժամանակակից մեթոդների անտեսման դեպքում, ինչը հանգեցնում է երկրորդ զուգընկերոջ, ավելի հաճախ՝ կնոջ վարակվելու վտանգի։
Հղիությունը անպաշտպան սեռական հարաբերություն է, որի պատճառով չվարակված զուգընկերը վարակվելու վտանգի տակ է: Եթե խոսքը մի զույգի մասին է, որտեղ կինը առողջ է, ապա սեռական շփման ժամանակ չծնված պտուղին վիրուսի փոխանցման ռիսկը շատ ավելի մեծ է, քան եթե.զուգընկերը վարակված է, իսկ տղամարդու թեստը բացասական է։
Անհամաձայն զույգն այսօր ցանկանում է երջանիկ լինել։ ՄԻԱՎ վարակը մահապատիժ չէ, քանի որ գիտնականներն աշխատում են գործիք ստեղծելու համար, որը նախատեսված է սեռական շփման ժամանակ վարակվելու ռիսկը նվազեցնելու համար:
Հղիության կանոններ վարակված կնոջ հետ անհամապատասխան զույգում
Անպաշտպան սեռական շփման դեպքում վիրուսով վարակվելու ռիսկը տղամարդու մոտ ավելի քիչ է, քան կնոջ մոտ, սակայն հնարավոր չէ ամբողջությամբ վերացնել զուգընկերոջ վարակը։ Որպեսզի տեղափոխումը տեղի չունենա, ամենառացիոնալն է օգտագործել բեղմնավորման մեթոդը տանը։ Դրա համար դեղատանը վաճառում է հատուկ սարք, որը թույլ է տալիս բեղմնավորման համար մեկ սերմնահեղուկ ուղղակիորեն ներթափանցել կանանց հեշտոց: Պրոցեդուրայի բոլոր փոքր մանրամասները նկարագրված են սարքի ցուցումներում կամ տրվում են բժշկի հետ խորհրդակցելուց հետո:
Սա այն մեթոդն է, որն օգտագործվում է օվուլյացիայի շրջանում կնոջ մոտ, որը պետք է հիշի անհամապատասխան զույգը։ ՄԻԱՎ վարակը կնվազի, եթե այդպիսի ժամանակը ճիշտ որոշվի: Դա անելու համար դիմեք մասնագետ գինեկոլոգի կամ թեստ գնեք դեղատնից: Չհիմնավորված կարծիք կա, որ մեթոդն ազդում է չծնված երեխայի առողջության վրա, սակայն նման հայտարարությունը հեռու է իրականությունից, ինչի մասին վկայում է ամենուր տարածված վիճակագրությունը։
Խորհուրդներ վարակված զուգընկերոջ հետ բեղմնավորման համար
Այս դեպքում բեղմնավորման խնդիրները կան շատ ավելի մեծ ծավալով։ Կնոջ վարակվելու վտանգը նվազեցնելու համար մասնագետները մշակել են սերմի մաքրման մեթոդ։ Բայց այս մեթոդը կիրառվում է միայնարտասահմանյան կլինիկաներ. Առանց այս ընթացակարգի վիրուսը զուգընկերոջը փոխանցելու վտանգը գոյություն ունի և մնում է իրական, ուստի անհամապատասխան զույգերը այլ կերպ են վարվում դրա հետ: Անտեսվում է վարակվելու վտանգը, ոմանք դիմում են երեխաների որդեգրման հատուկ հաստատություններին, մյուսներն օգտագործում են չվարակված դոնորից արհեստական բեղմնավորման մեթոդը։
Վիճակագրորեն արդյունավետ մեթոդ է բեղմնավորման պահին սերմնահեղուկի վիրուսի նվազեցումը: Գործընկերը հակառետրովիրուսային դեղամիջոցներ է ընդունում, որոնք որոշ չափով նվազեցնում են վարակի բեռը: Այս մեթոդը լիարժեք երաշխիք չի տալիս և չի կարող պաշտպանել անհամապատասխան զույգերը: Սերմնահեղուկի ՄԻԱՎ-ի վիրուսային ծանրաբեռնվածությունը միշտ չէ, որ համապատասխանում է արյան մեջ եղածին, սակայն մեթոդը մի քանի անգամ նվազեցնում է վիրուսի փոխանցման ռիսկը։
Ռիսկի կանխարգելման հաջորդ միջոցը կնոջ կողմից հակառետրովիրուսային դեղամիջոցների օգտագործումն է սեռական հարաբերությունից անմիջապես հետո: Վարակման նման կրճատումը հազվադեպ է օգտագործվում, քանի որ բժիշկներին անհանգստացնում է ապագա պտղի վրա դեղերի բացասական ազդեցությունը: Բեղմնավորման պահին վարակվելու հավանականությունը նվազեցնելու համար գործընկերները չպետք է ունենան միզասեռական տարածքի այլ հիվանդություններ: Օրինակ՝ քլամիդիան, գոնորեան, սիֆիլիսը և այլ վարակիչ վնասվածքները որոշ չափով նպաստում են վիրուսի ներթափանցմանը շեմային պատնեշով։
Հղիության և լակտացիայի ընթացքում երեխային վիրուսի փոխանցման ռիսկի նվազեցում
Վարակիչ հիվանդությունների բաժանմունքի բժիշկը հղիության վաղ փուլերում զարգանում է անհատապես յուրաքանչյուր ապագայի համար. ՄԻԱՎ-ով վարակված մայր անհատական պաշտպանության ծրագիր. Համալիրը ներառում է ՀՌՎ թերապևտիկ դեղամիջոցների ընդունում, որոնք նշանակվում են կնոջ առողջական վիճակի մանրակրկիտ ուսումնասիրությունից և չծնված երեխայի վրա դեղամիջոցների ազդեցության ուսումնասիրությունից հետո։ ՄԻԱՎ վարակակիր հղի կինը պետք է հատկապես ուշադիր լինի իր առողջության նկատմամբ, մտածի երեխայի լիարժեք ապագայի մասին, ուստի նրա հիմնական խնդիրը բժշկի ցուցումները կատարելն է։
Կեսարյան հատումը համարվում է ծննդաբերության ամենաանվտանգ եղանակը, սակայն մի շարք թեստերից ու թեստերից հետո բժիշկը թույլ է տալիս նորմալ ծննդաբերել, եթե ցուցանիշները նորմալ են։ Ծննդաբերությունից հետո կերակրման ժամանակահատվածում երեխային նշանակվում է մեղմ հակավիրուսային թերապիա, սակայն կինը ստիպված կլինի հրաժարվել կրծքով կերակրելուց, քանի որ դա մեծապես մեծացնում է երեխայի վարակվելու վտանգը: Այս դեպքում անհամապատասխան զույգերը դիմում են պատրաստի կաթի խառնուրդներով և դեղամիջոցներով կերակրմանը, որոնք վիրուսի փոխանցումը կանխելու թերապիայի ընթացքում փորձում են երեխային առողջ պահել։
Սնունդ ՄԻԱՎ վարակակիր հիվանդների համար
Բնական և բարձրորակ մթերքների օգտագործումը օգնում է օրգանիզմին պայքարել վիրուսի դեմ ցանկացած փուլում, քանի որ այն ավելացնում է ուժ և ուժեղացնում իմունային պաշտպանությունը: Դիետա կազմելու հիմնական կանոնը բարձր կալորիականությամբ մթերքների և բարձրորակ սպիտակուցային մթերքների ներառումն է։ Եթե հիվանդը նախկինում սնվել է այս սխեմայով, ապա նա ստիպված չի լինի վերանայել սնունդ ուտելու սկզբունքները։
Պատշաճ սնվելուն հետևում են բազմաթիվ անհամապատասխան զույգեր։ Ահա թե ինչ է դա նշանակում պատրաստման և սննդի քանակի առումով.
- սնունդը հավասարաչափ բաշխվում է ողջ օրվա ընթացքում, դրանց քանակը առնվազն չորս անգամ է;
- բնական մթերքները՝ պինդ քերած պանրի, տնական կարագի, թթվասերի տեսքով սննդակարգում միշտ առկա են, օգտագործվում է տնական մայոնեզ;
- Դիետայի ջուրը փոխարինվում է հյութերով, կոմպոտներով, կաթով, կեֆիրով, եթե օրգանիզմը լավ արձագանքում է կաթնամթերքին;
- պարտադիր ներմուծեք սննդակարգում բարձրորակ շոկոլադ, սերուցք, պաղպաղակի կաթնամթերք;
- կերեք օրական առնվազն երեք ամբողջական չափաբաժին սպիտակուցային սնունդ, օրինակ՝ մեկ հավի բուդ կամ երկու ձու, երկու կտոր պանիր կամ կեղևավորված ընկույզով բաժակապնակ:
Պարտադիր մթերքներից բացի սննդամթերքը բաղկացած է հացահատիկից (ոչ թե լուծվող սննդից), կարտոֆիլից, հացից։ Աղիքային շարժունակությունը բարձրացնելու համար ներառեք հում և խաշած բանջարեղեն, մրգեր կամ դրանցից ստացված հյութեր: Ցավոտ վիճակը չսրելու համար պետք է պատասխանատու լինել ուտելուց առաջ բանջարեղենն ու մրգերը լվանալու համար։ Խորհուրդ չի տրվում օգտագործել կասկածելի ծագման կիսաֆաբրիկատներ, երշիկեղեն, արագ սնունդ։
Բաց արևի տակ գտնվելու հիմնական կանոնները
Լուսազգայունությունը վերաբերում է անցմանը մի վիճակի, երբ նույնիսկ փոքր քանակությամբ արևի լույսը առաջացնում է մաշկի անցանկալի ռեակցիա: Հաճախ ֆոտոզգայունությունը առաջանում է սոլյարի այցելությունից հետո: Արևապաշտպան քսուք գնելիս հատուկ ուշադրություն դարձրեք քսուքի բաղադրությանը, քանի որ որոշ բաղադրիչներ բարդություններ են առաջացնում.
- յուղոտ բաղադրիչներհիմնված ճանդանի, մայրու, կիտրոնի, բերգամոտի հյութի վրա;
- կոսմետիկա և արևապաշտպան քսուքներ օգտագործում են վնասակար 6-մեթիլկումարին, որն անցանկալի է ՄԻԱՎ վարակակիրների մաշկի հետ շփման համար:
Վարակված հիվանդների մաշկի ֆոտոզգայունությունը պայմանավորված է որոշ դեղամիջոցներով, պատճառը կարող է լինել հենց վիրուսը: Շատ հիվանդներ տառապում են արեգակնային ճառագայթման նկատմամբ զգայունությունից: Հեպատիտ C-ով համակցված վարակը սրում է այս վնասակար ազդեցությունը: Լույսի ազդեցությունից պաշտպանվելու համար խորհուրդ է տրվում կրել լայնեզր գլխարկներ, մարմնի մակերեսը ծածկել ամուր հագուստով և չօգտվել արհեստական ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման ծառայություններից։ Արևապաշտպան քսուքներն օգտագործվում են առնվազն 50 պաշտպանական գործակցով։
Ամփոփելով՝ պետք է նշել, որ օրգանիզմում ՄԻԱՎ վարակի հայտնաբերումը չի նշանակում կյանքի ուղու անհապաղ դադարեցում։ Հիասթափեցնող ախտորոշումից հետո կյանքը շարունակվում է անհամաձայն զույգի և սիրելիի հետ հարաբերություններում, երիտասարդ ամուսինների համար իրական հնարավորություն կա դառնալու լիարժեք ծնողներ: Շատ մարդիկ, վարակվածի կարգավիճակ հաստատելուց հետո, սկսում են առողջ ապրելակերպ վարել, իսկ հետո սարսափելի վարակը որոշ ժամանակով նահանջում է՝ թույլ տալով շատ հրաշալի բաներ անել։
