Մենք բոլորս այս կամ այն կերպ հետևում ենք մեր սրտանոթային համակարգի վիճակին, սակայն շատերը մոռանում են այնպիսի կարևոր գործոնի մասին, ինչպիսին արյան մածուցիկությունն է։ Ամբողջ օրգանիզմի առողջությունը կախված է արյան քիմիական բաղադրությունից։ Ուստի կարևոր է արյան անալիզներ հանձնել: Երբ արյան հատկությունները փոխվում են, տրանսպորտային գործառույթը խաթարվում է, ինչը հանգեցնում է ռեդոքս պրոցեսների սխալ հոսքի սրտում, արյան անոթներում և ուղեղում:
Ի՞նչ վտանգ է ներկայացնում շատ թանձր արյունը.
- արյան ճնշման բարձրացում;
- սրտանոթային հիվանդությունների դեփոխհատուցում;
- միկրոշրջանառության խախտում;
- արյան թրոմբների առաջացման ռիսկի բարձրացում։
Հղիության ընթացքում և նորմալ վիճակում արյան մակարդման պատճառների և բուժման մասին լրացուցիչ տեղեկությունների համար կարդացեք:
Ինչպե՞ս գիտեք, որ ունեք թանձր արյուն:
Ձեր հետևում նկատում եք շփոթություն, քնկոտություն, արագ հոգնում եք, սկսվում են հիշողության հետ կապված խնդիրներ։ Եթե սա ձեզ ծանոթ է, ապա դուք պետք է հասկանաք, թե ինչու է դա տեղի ունենում:
Արյան թրոմբների հիմնական պատճառներըհետևյալը՝
- Ֆերմենտային անբավարարություն. դա հանգեցնում է արյան կենսաքիմիական կազմի փոփոխության, քանի որ ֆերմենտների պակասը հրահրում է արյան մեջ թերօքսիդացված սպիտակուցային միացությունների մուտքը, որոնք նպաստում են կարմիր արյան բջիջների սոսնձմանը:
- փայծաղի հիպերֆունկցիա.
- Ջրազրկում - շոգ կլիմայական պայմաններում կամ մարմնի համար ծայրահեղ ֆիզիկական ծանրաբեռնվածության ժամանակ:
- Հեղուկի անբավարար ընդունում կամ վատ մարսողություն: Այս դեպքում պետք է խնդիր փնտրել հաստ աղիքում, այնտեղ է, որ բջիջները ջուր են կլանում։
- Զանգվածային արյան կորուստ.
- մարմնի երկարատև ազդեցություն (օրինակ՝ ճառագայթում կամ քիմիական ազդեցություն):
- Ավելորդ ածխաջրերի և շաքարի ընդունումը օրգանիզմ։
- Օրգանիզմում հանքանյութերի և վիտամինների անբավարարություն, որոնք նպաստում են հորմոնների և ֆերմենտների սինթեզին (օրինակ՝ ցինկ, սելեն, վիտամին C և լեցիտին):
Սովորաբար արյան մածուցիկության բարձրացումը հրահրվում է վերը նշված գործոններից մեկով, իսկ երբեմն դա խանգարումների մի ամբողջ համալիրի հետևանք է։
Սիմպտոմներ
«Հաստ արյուն» կոչվող հիվանդությունը գոյություն չունի։ Հետևաբար, դրան ուղեկցող նշանները որպես ախտանիշ բնութագրելը լիովին ճիշտ չէ, քանի որ դրանք կարող են ի հայտ գալ նաև մարմնի այլ անսարքությունների ֆոնին, սակայն, այնուամենայնիվ, արյան մակարդման բժշկական նշանները հետևյալն են՝.
- արյան բարձր ճնշում;
- ընդհանուր անզորություն;
- քնկոտ;
- չոր բերան;
- բացակայություն;
- ծանրություն ոտքերում;
- հոգնածություն;
- դեպրեսիա;
- գլխացավ;
- մշտապես սառը ձեռքեր և ոտքեր;
- հանգույցներ երակներում.
Ցուցակը կարելի է երկարացնել, բայց որոշ դեպքերում նշաններ ընդհանրապես չկան։ Այսպես կոչված թաքնված ձևը, որի պատճառով հիպերկոագուլյացիա է հայտնաբերվում միայն հետազոտության համար արյուն հանձնելուց հետո։
Այսպիսով, եթե ցուցակում առկա են արյան մակարդման որոշ կամ բոլոր ախտանիշները, դա նշանակում է, որ ժամանակն է հոգ տանել ձեր առողջության մասին:
Ցանկացած հիվանդություն ավելի հեշտ և արագ է բուժվում սկզբնական փուլերում, մինչդեռ այն դեռ հիմնովին չի արմատավորվել։
Ինչու է թանձր արյունը վտանգավոր
Խիտ արյան վտանգը կայանում է նրանում, որ այն ամենատարբեր և ծանր հիվանդությունների պատճառն է, նույնիսկ անբուժելի։
Հաստ արյունը բազմաթիվ պատճառներ ունի և միշտ չէ, որ կապված է մարդու տարիքի հետ: Ցավոք, այս երևույթը հանդիպում է նաև երիտասարդների մոտ, թեև ավելի հազվադեպ, քան տարեցների մոտ։
Արյան մածուցիկության բարձրացման դրսևորումն ուղեկցվում է ընդհանուր թուլությամբ, քնկոտությամբ, հոգնածության ավելացմամբ։
Այլ հիվանդությունների ակնհայտ պատճառների բացակայության դեպքում շատ կարևոր է արյան մածուցիկության թեստ անցկացնել։
Արյան մածուցիկության բարձրացման առաջին դրսևորումների նկատմամբ անուշադիր վերաբերմունքով զարգանում է առողջության հետագա վատթարացում, որն արդեն դժվար է բացատրել սովորական հոգնածությամբ։ Ավելի լուրջ ախտանիշ է սրտի անբավարարությունը՝ քորոց, շնչահեղձություն, տախիկարդիա։
Վիճակը սրվում է մարդու բոլոր օրգանների և գործառույթների աշխատանքի վատթարացմամբ։ Ի վերջո, նորմալ նյութափոխանակության հիմնական պայմանն էթթվածնի բավարար մատակարարում մարմնի օրգաններին և հյուսվածքներին։
Հետևաբար, այնքան կարևոր է ուշադրություն դարձնել օգտագործվող մաքուր ջրի քանակին (օրական 1,5-2 լիտր) նույնիսկ բժշկական հետազոտություն անցնելուց առաջ։ Սա կարող է դանդաղեցնել օրգանիզմում անցանկալի փոփոխությունների զարգացումը։
Ձեր ինքնազգացողության նկատմամբ զգույշ ուշադրությունը կօգնի խուսափել լուրջ անախորժություններից:
Դեղորայքային բուժում
Բժիշկների կարծիքով՝ շատ մարդկանց մոտ արյան մակարդման ընդհանուր պատճառը մարմնում հեղուկի պակասն է: Ինչը հանգեցնում է արյան աստիճանական խտացման և հետագայում դանդաղեցնում և խաթարում է կենսական համակարգի օրգանների աշխատանքը: Արդյունքում՝ մարդու մոտ դրսևորվում են հիվանդության բոլոր նշանները, վատանում է ընդհանուր առողջական վիճակը։ Ջրի պակասի դեպքում կենսունակությունը նվազում է, արյան անոթները դառնում են փխրուն, կորցնում են առաձգականությունը։ Արյան բարձր մածուցիկության թերապիան ուղղված է կոնկրետ հիվանդության բուժմանը, որն ուղղակիորեն արյան մակարդման ակնհայտ պատճառն է: Ահա թե ինչու ճիշտ ախտորոշումն այդքան կարևոր է։
Դեղորայքային բուժման ընդհանուր սխեման ներառում է դեղամիջոցներ՝ «Կարդիոպիրին», «Կարդիոմագնիլ», «Մագնեքարտ», ասպիրին, «Տրոմբո ԱՔՍ» և այլն։ Արյան մակարդման բարձրացմամբ, թրոմբների և արյան մակարդման համար նախատեսված հակամակարդիչները ներառված են դեղորայքային բուժման համալիրում՝ Վարֆարին, Հեպարին, Ֆրագմին և այլ հակակոագուլանտներ: Յուրաքանչյուր հիվանդի համար արյան նոսրացնող միջոցները նշանակվում են անհատապես, հետոկոնկրետ հիվանդի համար հակացուցումների առկայության պարզաբանում։
Արյան մակարդման ախտորոշմամբ, որի ցուցանիշները որոշվում են լաբորատոր հետազոտությունով, եթե այն բարձր մածուցիկ է, ուղեկցվում է արյունահոսությամբ։ Այս դեպքում նշանակվում է պլազմաֆերեզ, սիմպտոմատիկ բուժում, թրոմբոցիտների փոխներարկում։ Արյան նոսրացման պրոցեդուրաները ճիշտ և ճշգրիտ իրականացնելու և օրգանիզմում անսարքությունը հայտնաբերելու համար անհրաժեշտ է դիմել բժշկի։
Լրիվ հետազոտության հիման վրա միայն մասնագետը կարող է նշանակել ճիշտ և անհրաժեշտ բուժում։ Ավանդաբար բժիշկները խորհուրդ են տալիս արյան նոսրացման այնպիսի դեղամիջոցներ, ինչպիսիք են ասպիրինը, ֆենիլինը, կուրանտիլը, վարֆարինը:
Կան նաև ներարկիչներ, որոնք ունեն նույն հատկությունները, ինչ նշված պլանշետները: Ասպիրինը ամենապարզ և ամենատարածված դեղամիջոցն է: Երկրորդ տեղում Cardiomagnyl-ն է, որը նույնպես վերցվում է արյունը նոսրացնելու համար։ Բացի այդ, արյան խտությունը կարելի է վերահսկել պատշաճ սնուցմամբ։
Դիետա
Մասնագետներն ասում են, որ թանձր արյունով հիվանդի սննդակարգը պետք է պարունակի կաթնամթերք, անյուղ միս, ձու, ջրիմուռներ, ծովային ձուկ։
Կա մթերքների որոշակի ցանկ, որոնք կարող են ազդել արյան նոսրացման գործընթացի վրա: Դրանք են սխտորը, վարունգը, կոճապղպեղը, սոխը, լոլիկը, նուշը, մուգ խաղողը, ելակը, ճակնդեղը և այլն։ Եթե արյան մածուցիկությունը բարձր է, դուք պետք է ուշադիր հետևեք մենյուում վիտամին C-ի բալանս ունեցող ապրանքների ներառմանը ևK. Եթե այդ վիտամիններից շատ են, դա հանգեցնում է արյան մածուցիկության: Գոյություն ունի նաև այն ապրանքների ցանկ, որոնք կարևոր դեր են խաղում արյան մակարդման գործում՝
- ճարպ;
- կրեմ;
- աղ;
- շաղգամ;
- բանան;
- կարագ;
- մանգո;
- սպիտակ հաց.
Կանխարգելման համար անհրաժեշտ է սահմանափակել որոշ մթերքների օգտագործումը, իսկ որոշներն ամբողջությամբ վերացնել՝ հետևելով դիետոլոգի առաջարկություններին։
Ժողովրդական բուժում
Մի շարք խրոնիկական և մահացու հիվանդություններ ունեն մեկ պատճառ, այն է արյան շրջանառության խանգարումները՝ կապված արյան մածուցիկության բարձրացման հետ: Այս լուրջ խնդիրը, երբ հայտնվում են առաջին նշանները, պետք է լինի բժշկի հսկողության ներքո։ Արյան մածուցիկության բարձրացման պատճառները կարող են կապված լինել ինչպես ոչ պատշաճ նյութափոխանակության, այնպես էլ սխալ ապրելակերպի հետ:
Եթե վերջին պատճառի բուժումը կարելի է հեշտությամբ վերացնել, ապա ֆունկցիոնալ խանգարումների հետ կապված արյան նորմալ մածուցիկության վերականգնումը պահանջում է լուրջ դեղորայքային թերապիա: Որոշ դեպքերում բուժման ավանդական մեթոդները կարող են շատ օգտակար լինել։ Դրանց առավելությունները շատ դեղամիջոցներին բնորոշ ծանր բարդությունների բացակայությունն են: Բուժումը պետք է սկսել հիվանդության պատճառը պարզելուց և բժշկի հետ համապատասխան բուժման ռեժիմը որոշելուց հետո։
Առաջին անհրաժեշտ պայմանը սննդակարգի ուղղումն է և վատ սովորություններից հրաժարվելը։ Դիետայի ընդհանուր միտումները պետք է ուղղված լինեն արյան նոսրացմանը նպաստող մթերքների օգտագործմանը: Սրանք, առաջին հերթին, ցածր յուղայնությամբ թթու կաթն ենապրանքներ, ինչպես նաև սալիցիլային և կիտրոնաթթուով հարուստ հատապտուղներ և մրգեր, որոնցից ամենաարժեքավորն են ազնվամորին, կեռասը, մոշը և այլ հատապտուղները, ինչպես նաև բոլոր ցիտրուսային մրգերը։
Արյան նորմալ խտությունը վերականգնելու համար լայնորեն կիրառվում են տարբեր բուժիչ բույսեր։ Չեմպիոններ բուժիչ բույսերից՝
- Ginkgo biloba.
- Dioscorea Caucasian.
- Ձիու շագանակ.
- Donnik.
Կան այս միջոցները տնային պայմաններում պատրաստելու բաղադրատոմսեր, ինչպես նաև մեծ քանակությամբ հաբեր, կաթիլներ, քսուքներ և քսուքներ, որոնք օգտագործվում են արյան մածուցիկության բարձրացման հետ կապված հիվանդությունների բուժման համար՝ երակների վարիկոզ, թութք, թրոմբոզ և կանխելու նման մահացու ելքը: այնպիսի երևույթներ, ինչպիսիք են ինսուլտը և սրտի կաթվածը։
Այս հոդվածը չի ներկայացնում բուժման հատուկ բաղադրատոմսեր, սակայն կան ամենապարզ և հայտնի խորհուրդները՝ խմեք օրական առնվազն 2 լիտր ջուր, հետևեք ձեր քաշին և համոզվեք, որ զբաղվեք չափավոր ֆիզիկական ակտիվությամբ: Հիվանդությունները ավելի հեշտ է կանխարգելել, քան բուժել, իսկ ժողովրդական մեթոդները կարող են անգնահատելի օգնություն լինել։
Սնունդ
Վտանգավոր հիվանդություններից խուսափելու համար, ինչպիսիք են ինսուլտը, ինֆարկտը, աթերոսկլերոզը, թրոմբոզը և այլ ոչ այնքան վտանգավոր, բայց տհաճ երեւույթներ, ճիշտ սնվելը կօգնի կանխել արյան խտացումը։ Այն դեպքում, երբ արյան մածուցիկության բարձրացման փաստն արդեն հաստատված է, դիետոլոգներն առաջարկում են սննդային սխեման, որն օգնում է շտկել այս երեւույթը։
Պատշապես կազմված սննդակարգը կօգնի արյան քանակն ավելի մոտեցնել նորմալին: Այս սննդակարգում խորհուրդ է տրվում ներառել մեծ քանակությամբ բուսական ծագման մթերքներ, որոնց թվում հատկապես օգտակար են բանջարեղենը, հատկապես՝
- ցուկկինի;
- վարունգ;
- լոլիկ;
- աղեղ;
- սխտոր;
- դդում և այլն։
Մրգերից պետք է նախապատվություն տալ խնձորին և կիվիին։ Հատապտուղներից առավել օգտակար են կեռասը, լոռամիրգը, փշահաղարջը և այլն։ Բժիշկները խորհուրդ են տալիս սննդակարգ մտցնել բանջարեղեն և մրգեր՝ որպես ամենօրյա մենյուի մեծ մաս։
Կաթնամթերքը խորհուրդ է տրվում ընտրել ցածր յուղայնությամբ: Պետք չէ հաճախ ուտել ճարպային միս՝ բարձր խոլեստերինով, նախընտրելով տավարի անյուղ միս (ոչ հաճախ), հնդկահավ, նապաստակ։ Եվ մի մոռացեք ջրիմուռների, ձկների և ծովամթերքի մասին՝ որպես սպիտակուցի աղբյուր։ Բացի այդ, դրանցում պարունակվող հակաօքսիդանտները նորմալացնում են արյան հոսքը։ Խորհուրդ է տրվում օգտագործել նաև սխտոր, լոլիկ, սոխ, գազար, բուսական յուղ։
Օգտագործեք կարագը փոքր քանակությամբ՝ հնարավորության դեպքում այն փոխարինելով ձիթապտղի յուղով, չզտված արևածաղկի ձեթով (աղցանների համար), կտավատի սերմերով և Օմեգա 6 օգտակար բաղադրիչի այլ աղբյուրներով: Մասնավորապես, կտավատի յուղը պարունակում է պոլիչհագեցած ճարպաթթուներ, վիտամիններ K, B, A, E. Արյան խտությունը նվազեցնելու համար պետք է օգտագործել մեկ ճ.գ. լ. ամեն առավոտ։
Հարկ է նշել, որ դիետայի նկատմամբ մոտեցումը պետք է մտածված լինի, քանի որ այլ հիվանդությունների առկայության դեպքում անհրաժեշտ է հաշվի առնել որոշակի.ապրանքներ. Ուստի ճիշտ սննդակարգը հնարավոր է միայն հաշվի առնելով բոլոր բժշկական ցուցումները։
Խոտաբույսեր
Հաստ արյան և դրա նոսրացման խնդիրը լուծելու համար վաղուց օգտագործվում են բուժիչ դեղաբույսեր, որոնք կարող են բարելավել պլազմայի հատկությունները, նվազագույնի հասցնել դրա մածուցիկությունը կումարինի և դրանցում պարունակվող այլ օգտակար նյութերի շնորհիվ։ Արյան խտությունը նվազեցնելու համար թուրմերը եփում են այնպիսի բույսերից, ինչպիսիք են սպիտակ ուռենին, թոքաբորբը, վայրի վարդը, քաղցր երեքնուկը, պնդուկը և այլն: Դրանք պետք է զգուշությամբ ընդունվեն՝ ալերգիկ ռեակցիաներից խուսափելու համար։
Սոդա
Խմորի սոդան կարողանում է հավասարակշռել մարդու օրգանիզմի ալկալային հավասարակշռությունը, ինչը, ի թիվս այլ բաների, օգնում է նվազեցնել արյան խտությունը։ Պետք է պատրաստել այսպիսի լուծում՝ 1 ճ.գ. սոդան նոսրացվում է մի բաժակ տաք ջրի մեջ։ Լուծույթը պետք է խմել օրական 1 բաժակ։ Դասընթացը պետք է շարունակվի 2 շաբաթ։
հատապտուղներ և մրգեր
Արյունը նոսրացնելու հիանալի միջոցներից կոչվում է նաև լոռամիրգ, որը պարունակում է մեծ քանակությամբ ասկորբինաթթու, որն ազդում է անոթների պատերի վրա։ Վերցրեք հատապտուղը պետք է լինի մրգային խմիչքի կամ հյութի տեսքով, խմեք օրական մեկից երկու բաժակ: Պլազմայի մածուցիկությունը կարող է կրճատվել, եթե ամենօրյա մենյուում ներառվի վիտամին E-ի պահանջվող չափաբաժինը` 14 մգ: Այս վիտամինը զգալի քանակությամբ հայտնաբերված է շատ մրգերում (օրինակ՝ մանդարին, ծիրան, կիվի և այլն)
Ginger
Կոճապղպեղը նպաստում է սրտի մկանների նորմալացմանը, մաքրում է արյունատար անոթները, նվազեցնում արյան մակարդումը։ Խորհուրդ է տրվում կոճապղպեղից և դարչինից արյան խտությունը իջեցնող միջոց պատրաստել՝
- 2 միջին արմատներկոճապղպեղ;
- կես թեյի գդալ մանրացված դարչին;
- մեկ թեյի գդալ. կանաչ թեյ.
Բաղադրությունը լցնում են մեկ լիտր տաք ջրով, պահում 10-15 րոպե, ֆիլտրում, օրական մի քանի անգամ սպառում մեկ երրորդ բաժակով։
Եզրակացություն
Արյան մածուցիկության բարձրացումը սարսափելի ախտանիշ է, որը կարող է վերածվել սրտանոթային համակարգի մեծ խնդիրների: Այս հիվանդությունը կանխելու և պատշաճ բուժման համար անհրաժեշտ է պարբերաբար արյան ստուգում անցնել մածուցիկության համար և հետևել բժշկի ցուցումներին։ Եվ, իհարկե, մի մոռացեք ճիշտ սնվելու մասին։
