Հեմոգլոբինը երկաթ պարունակող սպիտակուց է, որը գտնվում է կարմիր արյան բջիջներում: Այն կապվում է թթվածնի հետ և այն թոքերից տեղափոխում հյուսվածքներ և օրգաններ՝ դրանով հարստացնելով ողջ օրգանիզմի բջիջները, այնուհետև սպիտակուցը դրանցից հետ է տեղափոխում ածխաթթու գազ։ Հեմոգլոբինի բարձրացում. ինչ է դա նշանակում, մենք կքննարկենք այս հոդվածում:
Որո՞նք են մակարդակները:
Սպիտակուցի ինդեքսի մակարդակը կախված է մարդու տարիքից։ Նորածնի հեմոգլոբինը 145-225 գ / լ է, առաջին ամիսներին ցուցանիշը նվազում է մինչև 95-135 գ / լ: Կյանքի առաջին տարում այն կտրուկ փոխվում է: Մինչև 12 տարեկանը սպիտակուցի քանակը անընդհատ ավելանում է 5 գ/լ-ով՝ անկախ երեխայի սեռից։
Սեռահասունացման շրջանում՝ 12-ից 18 տարեկան, անհամապատասխանություններ են սկսվում։ Դեռահաս աղջիկների և տղաների մոտ հեմոգլոբինի նորմը դեռահասների շրջանում 120-140 գ/լ է: Հաշիվը փոխվում է, երբ մեծանում ես: Հասուն տարիքից հետո և մինչև 40 տարեկանը, արյան մեջ սպիտակուցի կոնցենտրացիայի մակարդակը կանանց մոտ 120-150 գ/լ է, ուժեղ սեռի մոտ՝ 130-160:գ/լ.
Եթե դեռահասներն ունեն ցածր կամ բարձր հեմոգլոբին, ապա նրանք պետք է հետազոտվեն՝ բացառելու լուրջ պաթոլոգիաների զարգացումը։ Արյան մեջ սպիտակուցի մակարդակը պարզապես ախտանիշ է, այլ ոչ թե հիվանդություն:
Նվազեցված հեմոգլոբին
Վիրուսային վարակը կարող է նվազեցնել հեմոգլոբինի մակարդակը։ Այս վիճակը կարող է հանգեցնել անեմիայի: Հիվանդության դեպքում հսկայական քանակությամբ կարմիր արյան բջիջներ կուտակվում են բորբոքման կիզակետում, իսկ մարմնի այլ մասերում արյունը դառնում է ավելի հեղուկ, պարունակում է փոքր քանակությամբ արյան բջիջներ, ինչը առաջացնում է բորբոքային անեմիա: Վերականգնմամբ արյան վիճակը կայունանում է, կարմիր արյան բջիջները սկսում են շարժվել ամբողջ պլազմայով, և առողջությունը վերադառնում է նորմալ:
Դեռահասի մոտ ցածր հեմոգլոբինը կարող է առաջանալ հաճախակի արյունահոսության դեպքում, հատկապես աղջիկների մոտ՝ մարմնի վերակառուցման ժամանակ։ Դրանք կապված են դաշտանային ցիկլի հետ, որը դեռահասության շրջանում քաոսային է, կայունությունը գալիս է միայն հասուն տարիքում: Կին դառնալու ընթացքում կարող է լինել արգանդի ծանր արյունահոսություն։
Հեմոգլոբինը ձևավորվում է երկաթից։ Եթե այն չի բավարարում օրգանիզմում, ապա սպիտակուցի առաջացումը դժվարանում է, ցուցիչի մակարդակը կտրուկ իջնում է։ Արդյունքը անեմիա է։ Եթե դեռահասների մոտ հեմոգլոբինը նորմայից ցածր է, ապա երեխան դառնում է անտարբեր, նրա ուղեղը սկսում է վատ աշխատել, նկատվում է քնկոտություն և հոգնածություն։ Երեխաների մեծ մասը հաճախում է դպրոցներ և քոլեջներ: Նրանց ընդհանուր վիճակը կարող է ազդել գնահատականների, ընդունման և ստացված տեղեկատվության յուրացման վրաուսումնական հաստատություններ.
Հեմոգլոբինի ձևավորմանը նպաստում է ցիանոկոբալամինը` վիտամին B12-ը: Եթե դեռահասը լավ չի ներծծում այս վիտամինը, նրա սպիտակուցի մակարդակը ցածր կլինի: Նման ցուցանիշներով նկատվում են ուղեղի խանգարումներ, հիշողության խանգարում, օրգանիզմի պաշտպանունակության նվազում։
Արդյո՞ք ժառանգականությունն ազդում է:
Անեմիան կարող է ժառանգաբար փոխանցվել. Եթե հղիության ընթացքում մայրը սակավարյունություն է ունեցել կամ ծննդաբերության ժամանակ առատ արյունահոսություն է եղել, ապա երեխան կարող է շեղումներ ունենալ։ Դեռահասին հետազոտելիս հաշվի է առնվում այս ցուցանիշը։
Սպիտակուցի ցածր մակարդակի ցանկացած պատճառ կարող է առաջացնել գլխապտույտ և սրտխառնոց: Եղունգները կդառնան փխրուն, մազերը՝ ձանձրալի, մաշկը կդառնա չոր ու շերտավոր, մարմնի վրա կհայտնվեն կապտուկներ։ Մաքսիմալիզմի շրջանի աղջիկների և տղաների համար, երբ նրանք տարված են իրենց արտաքինով, այս ախտանիշները կարող են առաջացնել ծանր դեպրեսիա և սթրես: Ավելի լուրջ հետևանքներ կարող են լինել՝ հալյուցինացիաներ և ուշագնացություն, ախորժակի բացակայություն, ուղեղի հիպոքսիա և շնչառական համակարգի կաթված։
Հեմոգլոբինի բարձրացում. ի՞նչ է դա նշանակում:
Թոքերի հիվանդության դեպքում հաճախ առաջանում է շնչառական անբավարարություն, ուստի մարմինը սկսում է արտադրել արյան կարմիր բջիջներ՝ անհրաժեշտ քանակությամբ թթվածին կուտակելու համար:
Ցուցանիշի մակարդակը կարող է բարձր լինել ջրազրկման պատճառով։ Վարակիչ հիվանդությունների դեպքում, որոնք ուղեկցվում են փսխումով և մշտական փորլուծությամբ, հեղուկը արտազատվում է մեծ քանակությամբ։ Արյունդառնում է հաստ, նրա շրջանառությունը դանդաղում է։ Ջրազրկումը կանխելու համար հիվանդը պետք է շատ ջուր խմի: Նույնը վերաբերում է աղիքային խանգարմանը և հաճախակի փորկապությանը։
Բարձրացած հեմոգլոբինը կարող է հանգեցնել սրտանոթային համակարգի աշխատանքի խանգարման։ Հատկապես դրա ցուցանիշը պետք է հաշվի առնել սրտի բնածին արատների, շնչառական անբավարարության և այլ հիվանդությունների դեպքում։
Լայնածավալ այրվածքները հանգեցնում են արյան կարմիր բջիջների կտրուկ աճի։ Ուռուցքաբանական և արյան պաթոլոգիական հիվանդությունները նպաստում են արյան կարմիր բջիջների ավելացմանը, քանի որ դրանց աճը նկատվում է ոսկրածուծում: Երբ մարմնում վնասված տարածք կա, արյան կարմիր բջիջները սկսում են ակտիվորեն թթվածին տեղափոխել հիվանդության վայր:
Նրանց քանակի ավելացումը կարող է լուրջ խանգարումներ առաջացնել շրջանառու համակարգի աշխատանքի մեջ։ Սա կհանգեցնի օրգանների մեծ մասի դիսֆունկցիայի: Արյունը կդառնա հաստ և լավ չի մատակարարի հյուսվածքներն ու բջիջները։ Արյան շրջանառությունը կդանդաղի, կնկատվի տարբեր օրգանների չափերի մեծացում, օրինակ՝ փայծաղ, երիկամներ, լյարդ։ Արյան թրոմբները կառաջացնեն արյան մակարդուկներ, որոնք կարող են խցանել արյան անոթները և առաջացնել սրտի կաթված։
Եթե 17 տարեկանում դեռահասի հեմոգլոբինը երկար ժամանակ գերազանցում է նորման, դա կարող է հանգեցնել բարդությունների և նույնիսկ մահվան։
Առաջարկություններ
Հեմոգլոբինի մակարդակի փոփոխության դեպքում չի կարելի ինքնուրույն բուժել՝ օրգանիզմին չվնասելու համար։ Մասնագետի հետ կապ հաստատելիս դեռահասին կնշանակվի թերապիայի անհատական կուրս և խիստ դիետա։Բժիշկը պետք է կատարի մարմնի ամբողջական զննում, որպեսզի ճիշտ ախտորոշի, հաշվի առնի հիվանդության ծանրությունը, դեռահասի տարիքը և սեռը, ստուգի ալերգիկ ռեակցիաները և դեղերի նկատմամբ անհանդուրժողականությունը: Պետք է հիշել, որ գրեթե ցանկացած պաթոլոգիա բուժվում է վաղ փուլերում։
Ի՞նչ ուտելիքներ ուտել
Հեմոգլոբինի մակարդակը կարելի է բարձրացնել՝ օգտագործելով երկաթ պարունակող մթերքներ, ուստի անհրաժեշտ է սննդակարգում ավելացնել.
- ձավարեղենի որոշ տեսակներ՝ հնդկաձավար և վարսակի ալյուր;
- ձվի դեղնուց;
- հնդկահավի, խոզի, տավարի լյարդ;
- կանաչներ ցանկացած ձևով;
- ընկույզ;
- մրգեր - խնձոր, ծիրան, դեղձ, խաղող, նուռ;
- բանջարեղենի և մրգային հյութեր;
- բանջարեղեն – գազար, լոլիկ, ճակնդեղ;
- լոբի.
Բայց եթե դեռահասների մոտ հեմոգլոբինի ինդեքսը գերազանցում է նորման, ապա վերը նշված մթերքները պետք է բացառվեն սննդակարգից։
Ծխելը որպես հիվանդության պատճառ
Նրանց համար, ովքեր չգիտեն, թե ինչից է կախված հեմոգլոբինը, պետք է ուշադրություն դարձնել նաև վատ սովորություններին։ Ծխելը կարող է ազդել հեմոգլոբինի մակարդակի վրա։ Դատարկ ստամոքսին ծխած սիգարետը 90% դեպքերում կարող է հանգեցնել չձևավորված օրգանիզմի թունավորման։ Թունավորումն առանց հետքի չի անցնում, ախտանշաններն ի հայտ են գալիս կախված ծանրությունից։ Եթե փորլուծություն կամ փսխում սկսվի, տեղի կունենա ջրազրկում, որն ուղեկցվում է կարմիր գնդիկների արտադրության ավելացմամբ:
Ծխողը սկզբում կզորանա, ինչըհանգեցնում է արագ շնչառության և սրտի անբավարարության: Այնուհետև կարող է առաջանալ արգելակման փուլ՝ սրտի զարկերի դանդաղեցմամբ և արյան ճնշման անկմամբ: Առանց բժշկական օգնության դեռահասի մոտ կարող է զարգանալ սրտի կամ շնչառական անբավարարություն։
Մենք հոգ ենք տանում մեր առողջության մասին
Հեմոգլոբինի ավելացման դեպքում մարմնի ջերմաստիճանը կարող է բարձրանալ մինչև 37,2 աստիճան: Սա պետք է հաշվի առնել, երբ դեռահասը ակտիվորեն զբաղվում է ցանկացած սպորտով։ Այս դեպքում արժե արյունը ստուգել ստերոիդային անաբոլիկների առկայության համար։ Նյութերը օգնում են տոկունությանը, բայց վատացնում են օրգանիզմի ինքնազգացողությունը, որն իրեն կդրսևորի մի քանի տարի անց։
Ցուցանիշի շեղման պատճառը սխալ կամ անբավարար սնվելն է. Դեռահասի համար սովորական է սենդվիչներ խորտիկը, առաջինն ու երկրորդը չտաքացնելը։ Նա ընտրովի է սննդի մեջ և կարող է թերի սնվել։ Միս և կարմիր մթերքներ չուտելը հղի է օրգանիզմում երկաթի պակասով։ Ապրանքները պետք է բավարար քանակությամբ պարունակեն ֆոլաթթու և վիտամին B12։
Դեռահասների մոտ հեմոգլոբինի նորմը պետք է մշտապես վերահսկվի, քանի որ ցուցանիշը կարող է տատանվել՝ կախված երեխայի ապրած բնական պայմաններից:
Հեմոգլոբինը մեծ քանակությամբ արտադրվում է լեռներում ապրող մարդկանց մոտ։ Որքան բարձր են լեռները, այնքան ցածր է օդում թթվածնի պարունակությունը և ավելի դժվար է շնչելը: Դրա պատճառով հյուսվածքներն ու օրգանները չեն ստանում այն իրենց անհրաժեշտ քանակությամբ, և մարմինը սկսում է արտադրելԲացի այդ, երկաթ պարունակող տարր: Նման պայմաններում դեռահասների մոտ հեմոգլոբինի մակարդակը բարձրացել է։
Եզրակացություն
Հեմոգլոբինի ինդեքսը կարգավորելու համար դեռահասը պետք է ամեն օր լինի դրսում, սպորտով զբաղվի, վիտամիններ ընդունի և ճիշտ սնվի առանց չոր սննդի և նախուտեստների: Հեմոգլոբինի մակարդակը վերահսկելու համար բժիշկները խորհուրդ են տալիս տարին գոնե մեկ անգամ արյան անալիզ անել։
