Հրահանգում նկարագրված է «Բիսոպրոլոլ» դեղամիջոցը որպես շատ արդյունավետ միջոց սրտանոթային համակարգի հիվանդությունների բուժման համար։ Ամենից հաճախ բժիշկները այս դեղամիջոցը նշանակում են զարկերակային հիպերտոնիայով և կորոնար անոթային հիվանդությամբ տառապող հիվանդներին: Դեղամիջոցի օգտագործման վերաբերյալ բոլոր մանրամասները կարող եք կարդալ այս հոդվածում, այնպես որ ուշադիր կարդացեք այն՝ զինվելու և հնարավորինս պաշտպանվելու համար:
Մի քանի խոսք թողարկման կազմի և ձևի մասին
Այս դեղամիջոցի ակտիվ բաղադրիչը բիսոպրոլոլն է, որը դեղամիջոցի մեջ կարող է պարունակվել հինգ կամ տասը միլիգրամով: Բացի դրանից, արտադրանքի բաղադրությունը ներառում է նաև օժանդակ բաղադրիչներ, որոնք դեղամիջոցին տալիս են ցանկալի ձևը, ինչպես նաև օգնում են մարմնին պատշաճ կերպով կլանել այն: Այսպիսով, լրացուցիչ բաղադրիչները ներառում են տալկ, տիտանի երկօքսիդ, մակրոգոլի երկօքսիդերկաթ.
Դեղորայք «Բիսոպրոլոլ» հրահանգը նկարագրում է, թե ինչպես են նախատեսված հաբերը բանավոր օգտագործման համար: Յուրաքանչյուր հաբ ունի դեղնավուն երանգ և կլոր ձև: Ապրանքը փաթեթավորված է բշտիկների մեջ, որոնցից յուրաքանչյուրը պարունակում է տասը հաբեր: Բշտիկները, իրենց հերթին, դրվում են ստվարաթղթե փաթեթի մեջ՝ յուրաքանչյուրը մեկ կամ երեք կտոր։
Բիսոպրոլոլը կազմող բաղադրիչները այս դեղամիջոցը բավականին լուրջ են դարձնում, ուստի այն գնելն այնքան էլ հեշտ չէ: Դա հնարավոր է անել միայն այն դեպքում, եթե ձեր բժշկի կողմից դեղատոմս ունեք:
Ինչ ազդեցություն ունի այն օրգանիզմի վրա
Այս դեղամիջոցը նախատեսված է սրտի և արյան անոթների պաթոլոգիաների բուժման համար։ Այն դրական ազդեցություն է ունենում օրգանիզմի վրա՝ շնորհիվ բաղադրության մեջ ներառված բիսոպրոլոլի։ Այս բաղադրիչը կարող է ունենալ հետևյալ ազդեցությունները մարդու օրգանիզմի վրա՝
- թույլ է տալիս սրտամկանին լինել առանց պակաս թթվածնի;
- կարող է զգալիորեն նվազեցնել սրտի հաճախությունը և սրտի արտանետումը;
- էականորեն դանդաղեցնում է սրտի և արյան անոթների միջև հաղորդակցությունը;
- նվազեցնում է երիկամներում ռենինի արտադրությունը:
Այս էֆեկտի շնորհիվ Bisoprolol հաբերը նվազեցնում են հիպերտոնիայի դրսևորումների հաճախականությունը, վերացնում են անհանգստությունը, ինչպես նաև ունենում են հակաթրոմոր և հակաառիթմիկ ազդեցություն օրգանիզմի վրա։
«Բիսոպրոլոլ». օգտագործման ցուցումներ
Դեղը կարող է նորմալ վիճակի բերելսրտանոթային համակարգը համեմատաբար կարճ ժամանակում. Ամենից հաճախ բժիշկներն իրենց հիվանդներին նշանակում են այս դեղամիջոցը հետևյալ դեպքերում՝
- հիպերտոնիա հաճախակի բարձր արյան ճնշմամբ;
- սրտի քրոնիկ անբավարարություն;
- անգինա պեկտորիս և տախիկարդիա.
Դեղը կարող է արագ նորմալացնել արյան ճնշումը, ինչպես նաև նորմալացնել վիճակը՝ ուղեկցվող սրտի անբավարարության սրացումներով։ Բացի այդ, միջոցը նորմալացնում է սրտի ռիթմը, ինչը շատ կարևոր է սրտի կորոնար հիվանդությամբ տառապող մարդկանց համար։
Բացի վերը նշված բոլորից, «Բիսոպրոլոլը» ցուցված է սրտի և արյան անոթների այլ հիվանդությունների առկայության դեպքում։ Եվս մեկ անգամ պետք է կրկնել, որ այս միջոցը պատկանում է լուրջ դեղերի կատեգորիային, ուստի անհրաժեշտ է այն ընդունել՝ խստորեն պահպանելով բժշկի նշանակած դեղաչափը։
Հավելվածի առանձնահատկություններ
Որևէ դեղամիջոց օգտագործելուց առաջ շատ կարևոր է կարդալ հրահանգները: «Բիսոպրոլոլը» բացառություն չէ: Ուշադիր կարդացեք օգտագործման հրահանգները սկզբից մինչև վերջ, այնուհետև ուղղեք ձեր բժշկին ձեզ հետաքրքրող բոլոր հարցերը: Միայն դրանից հետո կարող եք սկսել օգտագործել ապրանքը։
Ինչպես նշվեց վերևում, «Բիսոպրոլոլ» դեղամիջոցը նշանակվում է կայուն բարձր ճնշում ունեցող հիվանդներին։ Այս գործիքը կարող է օգտագործվել, եթե արյան նվազագույն ճնշումը 140/90 է: Այս դեպքում դուք չպետք է ընդունեք դեղը, եթե ունեքՀիվանդը զգացել է արյան ճնշման մեկ բարձրացում: «Բիսոպրոլոլ» դեղամիջոցը, ըստ բժիշկների, կարելի է օգտագործել միայն համակարգված շեղումներով։
Օգտագործման հրահանգի համաձայն՝ անհրաժեշտ է դեղորայք ընդունել օրը մեկ անգամ։ Պլանշետը ընդունվում է բանավոր: Այս դեպքում ոչ մի դեպքում մի ծամեք կամ կծեք այն։ Կուլ տալ հաբը ամբողջությամբ՝ շատ մաքուր ջրով: Ավելի լավ է դա անել առավոտյան՝ նախաճաշից առաջ կամ դրանից անմիջապես հետո: Ոչ մի դեպքում չպետք է ընդունեք այս միջոցը, եթե ունեք արյան ցածր ճնշում, քանի որ ձեր առողջությունը կարող է զգալիորեն վատթարանալ:
Ընտրելով ճիշտ դեղաչափ
Միայն բժիշկը կարող է ընտրել բիսոպրոլոլի ճիշտ դեղաչափը ձեզ համար: Իհարկե, օրական չափաբաժինը առաջին հերթին կախված կլինի դեղամիջոցի նպատակից: Բայց բացի դրանից, բժիշկը պետք է անպայման հաշվի առնի հիվանդի անհատական առանձնահատկությունները։ Միայն այս դեպքում բուժման էֆեկտը կարող է դրական լինել։
Եթե հիվանդը տառապում է արյան բարձր ճնշումից, ապա այս դեպքում բժիշկները խորհուրդ են տալիս սկսել դեղը ընդունել օրական 2,5-5 մգ դեղաչափով: Եթե դա բավարար չէ, ապա իմաստ ունի կրկնապատկել դեղամիջոցի օրական ընդունումը: Բայց դա անհրաժեշտ է անել միայն մեկ շաբաթ անց։ Որոշ դեպքերում բժիշկները կարող են նշանակել դեղամիջոցի օրական 20 մգ դեղաչափ: Այնուամենայնիվ, դա արվում է առավել առաջադեմ դեպքերում: Ոչ մի դեպքում ինքնուրույն մի բարձրացրեք օրական դրույքաչափը։ Խստորեն հետևեք ձեր բժիշկների առաջարկած սխեմային:
Եթեհիվանդը տառապում է սրտի քրոնիկ անբավարարությամբ, ինչպես նաև հիվանդություններ, որոնք ուղեկցվում են սրտի ռիթմի անսարքություններով, ապա դեղաչափը պետք է ընտրվի խիստ անհատապես: Անհրաժեշտ է սկսել բուժումը հնարավորինս նվազագույն չափաբաժնով, որից հետո այն շատ դանդաղ է ավելանում։ Ամենից հաճախ բուժման ընթացքը երկու-երեք ամիս է, սակայն կան բացառություններ։ Ձեր ներկա բժիշկը ձեզ կտեղեկացնի այս ամենի մասին:
Որքա՞ն ժամանակ կարող եմ ընդունել դեղը
Անկախ դեղաչափից՝ «Բիսոպրոլոլը» սկսում է դրական ազդեցություն ունենալ օրգանիզմի վրա կիրառման սկզբից ընդամենը մի քանի օր անց։ Բայց տեւական էֆեկտի կարելի է հասնել միայն մի քանի ամիս հետո։ Իհարկե, արյան մեջ ակտիվ նյութի առավելագույն կոնցենտրացիան նկատվում է դեղամիջոցն ընդունելուց արդեն երկու-երեք ժամ հետո, բայց դա չի նշանակում, որ ճնշումն անմիջապես կնվազի, և սրտի զարկերը կվերադառնան նորմալ։
Շատ կարևոր է այն փաստը, որ այս գործիքը կախվածություն չի առաջացնում, ինչը նշանակում է, որ այն կարող եք օգտագործել բավականին երկար ժամանակ: Այնուամենայնիվ, դուք չպետք է դա անեք, եթե բացարձակապես անհրաժեշտ չէ: Գործիքը նախատեսված է երկարաժամկետ օգտագործման համար, սակայն դա չի նշանակում, որ այն կարելի է անվերահսկելի ընդունել: Շատ կարևոր է պարբերաբար գալ բժշկական հաստատություն թեստերի, ինչպես նաև սրտի զարկերի և արյան ճնշման չափումների համար: Եթե միջոցն օգտագործում են տարեց հիվանդները, ապա այս դեպքում անհրաժեշտ է նաև վերահսկել երիկամների վիճակը։ Անհրաժեշտության դեպքում տարեցների համար դեղաչափը կարող է կրճատվել:
Եթե բուժման ընթացքում ճնշումըզգալիորեն կրճատվել է, ապա այս դեպքում պետք է հարց բարձրացվի «Բիսոպրոլոլ» դեղամիջոցը նմանատիպ գործողության այլ դեղամիջոցներով փոխարինելու մասին։
Խնդրում ենք նկատի ունենալ. որպեսզի միջոցը բացասաբար չազդի մարդու օրգանիզմի վրա, անհրաժեշտ է շատ աստիճանաբար դադարեցնել դրա ընդունումը՝ դանդաղորեն նվազեցնելով դեղաչափը։
Երբ չօգտագործել
Իրականում, Bisoprolol հաբերն ունեն օգտագործման համար հսկայական քանակությամբ հակացուցումներ: Նախքան այս դեղը օգտագործելը սկսելը, ուշադիր կարդացեք դրանք: Միգուցե դա ձեզ լիովին հակացուցված է, և բժիշկը ստիպված կլինի ընտրել այլ դեղամիջոցներ։
Այսպիսով, ո՞ր դեպքերում է արգելվում դեղամիջոցի օգտագործումը:
- շոկային վիճակի առկայության դեպքում, ինչպես նաև շնչառական օրգանների փլուզման և այտուցվածության դեպքում;
- արյան ցածր ճնշման, ինչպես նաև սրտի և արյան անոթների որոշ հիվանդությունների դեպքում;
- ասթմա;
- գերզգայունություն այս դեղամիջոցը կազմող ցանկացած բաղադրիչի նկատմամբ;
- չօգտագործել տասնութ տարեկանից ցածր անձանց կողմից;
- նաև «Բիսոպրոլոլը» հակացուցված է, եթե առկա են արյան շրջանառության խանգարումներ:
Հնարավո՞ր է արտադրանքը օգտագործել հղի կանանց կողմից
Ցավոք, հղի կանայք նույնպես հակված են արյան բարձր ճնշման, ինչպես նաև սրտի քրոնիկ անբավարարության: Ինչպես արդեն նշվեց, «Բիսոպրոլոլ» դեղամիջոցը հակացուցված է դիրքում գտնվող կանանց, սակայն որոշ դեպքերում բժիշկները թույլ են տալիս.թմրամիջոցների օգտագործումը բնակչության այս կատեգորիայի կողմից. Այնուամենայնիվ, դա կարելի է անել միայն այն դեպքում, եթե մոր համար դեղամիջոցի օգուտը զգալիորեն կգերազանցի նրա վնասը երեխային:
Համաձայն ցուցումների՝ «Բիսոպրոլոլ» ընդունելն արգելվում է երեխա կրող կանանց կողմից հետևյալ պատճառներով՝
- Կազմում ընդգրկված ակտիվ բաղադրիչները նպաստում են նրան, որ պլասենցայի արյան մատակարարումը վատանում է, ինչը նշանակում է, որ երեխայի աճն ու զարգացումը զգալիորեն դանդաղում են;
- եթե ապագա մայրն ընդունի այս դեղը, ապա երեխան կարող է զգալ սրտանոթային համակարգի պաթոլոգիաներ;
Հղիության ընթացքում այս միջոցն ընդունած կանանց ակնարկները ցույց են տալիս, որ դեղամիջոցը շատ լավ հանդուրժվում է: Այնուամենայնիվ, բուժման ընթացքում շատ կարևոր է մշտապես վերահսկել ձեր առողջությունը՝ պարբերաբար այցելելով բժշկական հաստատություն: Շատ կարևոր է նաև հետևել պտղի զարգացման վիճակին: Ամենափոքր շեղման դեպքում դեղը պետք է անմիջապես դադարեցվի: Նաև կյանքի առաջին օրերին երեխան պետք է գտնվի մասնագետների հատուկ հսկողության տակ, քանի որ հենց այդ ժամանակահատվածում կարող են առաջանալ սրտի լուրջ պաթոլոգիաներ։
Մի քանի խոսք կողմնակի ազդեցությունների մասին
Արժե ևս մեկ անգամ կրկնել, որ շատ լուրջ դեղամիջոցը «Բիսոպրոլոլ» դեղամիջոցն է։ Կողմնակի ազդեցությունները շատ կարևոր տեղեկատվություն են, որոնց յուրաքանչյուր հիվանդ պետք է ծանոթ լինի մինչև բուժման կուրսը սկսելը: Իրականում անբարենպաստ ռեակցիաների ցանկը բավականին տպավորիչ է: Այնուամենայնիվ, եթե հիվանդը դեռորոշել է ընդունել այս դեղը, անհրաժեշտ է դա անել առանց բացերի, հակառակ դեպքում առողջական վիճակը կարող է միայն վատթարանալ։
Եթե չհետևեք ճիշտ դեղաչափին, ոչ միայն լավ բուժական ազդեցություն չեք ունենա, այլև չեք նվազեցնի լուրջ բարդությունների հավանականությունը։
Այսպիսով, եկեք դիտարկենք այն հիմնական բացասական հետևանքները, որոնց կարող է հանգեցնել այս գործիքի օգտագործումը.
- հոգնածության և քնելու մշտական զգացում;
- տրամադրության վատթարացում;
- բրադիկարդիա;
- լիբիդոյի և պոտենցիայի նվազում;
- քաշի կտրուկ ավելացում;
- արյան ճնշման զգալի անկում;
- բացասական ռեակցիաներ կենտրոնական նյարդային համակարգից, որոնք դրսևորվում են կենտրոնացման խանգարման, ինչպես նաև հալյուցինացիաների և գլխապտույտի տեսքով;
- նաև բավականին հաճախ հիվանդները դժգոհում են մարսողական համակարգի կողմից անբարենպաստ ռեակցիաների զարգացումից, որոնք դրսևորվում են սրտխառնոցի, փորլուծության և փսխման տեսքով։
Ինչպես տեսնում եք, կողմնակի ազդեցությունները, որոնք զարգանում են «Բիսոպրոլոլ»-ի օգտագործման ֆոնի վրա, բազմազան են և հեռու են անվնաս լինելուց: Այդ իսկ պատճառով բուժման ընթացքում շատ կարևոր է ժամանակին կատարել թեստեր և վերահսկել ձեր առողջությունը։
Շատ հիվանդներ հետաքրքրված են, թե ինչպես ընդունել «Բիսոպրոլոլը»: Այս հարցին պատասխանելու համար անհրաժեշտ է ուշադիր կարդալ օգտագործման հրահանգները, ինչպես նաև խորհրդակցել ձեր բժշկի հետ։
Հնարավո՞ր է համատեղել Bisoprolol հաբերը ալկոհոլ պարունակող ըմպելիքների հետ
Գաղտնիք չէոր ալկոհոլը համարվում է հոգեմետ նյութ։ Դրա օգտագործումը լայնացնում է արյան անոթները, արագացնում է սրտի աշխատանքը, ինչպես նաև բարձրացնում է արյան ճնշումը։ Բիսոպրոլոլ ընդունելու մասին իմանալը բավարար չէ, պետք է նաև հիշել, որ այն ոչ մի դեպքում չի կարելի համատեղել ալկոհոլային խմիչքների օգտագործման հետ, քանի որ հետևանքները կարող են չափազանց ողբալի լինել։
Ինչ է տեղի ունենում չափից մեծ դոզայի դեպքում
«Բիսոպրոլոլ» դեղամիջոցի նկարագրությունը հուշում է, որ այս դեղամիջոցի անհիմն օգտագործումը կարող է հանգեցնել չափից մեծ դոզայի ազդեցության: Սովորաբար չափից մեծ դոզա դրսևորվում է կողմնակի ազդեցությունների աճի տեսքով: Հետևաբար, ոչ մի դեպքում մի՛ զբաղվեք սիրողական գործունեությամբ և դեղամիջոցը ընդունեք ձեր բժշկի նշանակած դեղաչափով։
Եթե դեռևս չափից մեծ դոզա ունեք, շտապ դիմեք հիվանդանոց: Ձեր բուժաշխատողը ձեզ ստամոքսի լվացում կիրականացնի և նաև կնշանակի սիմպտոմատիկ բուժում, որը կախված կլինի նրանից, թե ինչպիսի անբարենպաստ ռեակցիա է առաջացել:
Ինչպես դադարեցնել դեղամիջոցի ընդունումը
«Բիսոպրոլոլ» դեղամիջոցը, որի արձակման ձևը հաբեր են, նախատեսված է երկարատև, երբեմն՝ ցմահ օգտագործման համար։ Հիպերտոնիան քրոնիկ հիվանդություն է, որը չի կարող լիովին բուժվել: Հատուկ դեղամիջոցների շնորհիվ դուք կարող եք պահպանել միայն արյան նորմալ ճնշումը։ Եթե դեղը փոխարինելու անհրաժեշտություն կա, ապա դա պետք է արվի անմիջապես։
Անգինա պեկտորիսի դեպքում անհրաժեշտ է երկար ժամանակ օգտագործել «Բիսոպրոլոլ». Եթե դուք պետք է դադարեցնեքայս դեղամիջոցի օգտագործումը, ապա դա պետք է արվի շատ աստիճանաբար, որպեսզի չառաջացնի հեռացման սինդրոմ, որը կզրոյացնի ձեր բոլոր ջանքերը և նույնիսկ կվատթարացնի ձեր առողջությունը: Մի մոռացեք, որ այս դեղամիջոցը երկարատև ազդեցություն ունի, ուստի կրճատեք դեղաչափը երեքից չորս օրը մեկ անգամ: Միաժամանակ դուք կարող եք նվազեցնել օրական դոզան սկզբնականի քսանհինգ տոկոսով:
Պահպանման պայմաններ
Շատ կարևոր է դեղը ճիշտ պահել։ Միայն այս դեպքում դրա օգտագործումը չի վնասի ձեր առողջությանը։ «Բիսոպրոլոլ»-ի պահպանման ժամկետը քսանչորս ամիս է՝ արտադրության օրվանից: Պահպանեք արտադրանքը մութ, զով տեղում առավելագույն քսանհինգ աստիճան ջերմաստիճանում: Մի մոռացեք, որ եթե ապրանքը պահեք սխալ պայմաններում, ապա դրա պահպանման ժամկետը զգալիորեն կկրճատվի։ Պահեք այս դեղը երեխաներից հեռու։
Կա՞ն այս դեղամիջոցի անալոգներ
Շատ հիվանդներ հետաքրքրված են, թե արդյոք գոյություն ունեն «Բիսոպրոլոլ»-ի անալոգներ: Փաստորեն, դեղատներում վաճառվում են այս դեղամիջոցի մեծ քանակությամբ փոխարինիչներ, բայց դրանք կարող եք գնել միայն բժշկի դեղատոմսով: Անալոգները դեղամիջոցներ են, որոնք ունեն նմանատիպ բաղադրություն կամ ունեն նույն բուժական ազդեցությունը մարմնի վրա:
Ամենից հաճախ բժիշկներն իրենց հիվանդներին նշանակում են «Բիսոպրոլոլ»-ի նման անալոգներ.
- «Ատենոլոլ»;
- «Ինդերալ»;
- Բիսանգիլ;
- Բիպրոլ;
- Լոդոզը և շատ ուրիշներ:
Դրանք բոլորն էլ շատ արդյունավետ են, բայց կարող ենհանգեցնել կողմնակի ազդեցությունների. Հետևաբար, դուք պետք է շատ զգույշ լինեք մի դեղամիջոցից մյուսին անցնելիս:
Կարծիքներ
Նախքան որևէ դեղամիջոց ընդունելը, շատ կարևոր է կարդալ դրա մասին ակնարկները: «Բիսոպրոլոլը» բացառություն չէ: Բժիշկները վստահում են այս դեղամիջոցին, քանի որ երկար տարիների փորձը ցույց է տալիս, որ միջոցն իսկապես օգնում է հաղթահարել հիվանդությունը: Այն ունի երկարատև ազդեցություն, ուստի այն ունի դանդաղ բուժիչ ազդեցություն։
Բժիշկները հաստատում են, որ կանոնավոր օգտագործման դեպքում այս դեղամիջոցն աստիճանաբար նորմալացնում է արյան ճնշումը և սրտի զարկերը։ Այնուամենայնիվ, դեղամիջոցի ոչ համակարգված օգտագործումը կարող է հանգեցնել ծայրահեղ բացասական հետևանքների։
Պացիենտների կողմից «Բիսոպրոլոլ»-ի մասին ակնարկները նույնպես հայտնում են, որ դեղամիջոցը շատ լավ է կատարում իր աշխատանքը: Դրա կանոնավոր օգտագործումը աստիճանաբար նորմալացնում է սրտանոթային համակարգի գործունեությունը։ Այնուամենայնիվ, հիվանդները հիասթափված են այն փաստից, որ այս դեղամիջոցը պետք է օգտագործվի բավականին երկար ժամանակ: Ի վերջո, զարկերակային հիպերտոնիան անբուժելի, քրոնիկ հիվանդություն է, ուստի հիվանդը ստիպված կլինի անընդհատ արհեստականորեն պահպանել նորմալ ճնշումը։
Այս հոդվածում մենք նայեցինք, թե ինչ հիվանդության համար են ընդունվում Bisoprolol հաբերը: Միջոցը լավ է հաղթահարում սրտանոթային համակարգի որոշ հիվանդություններ, բայց միևնույն ժամանակ այն ունի օգտագործման բազմաթիվ հակացուցումներ և կողմնակի ազդեցություններ:Շատերը պարզապես վախենում են օգտագործել այս դեղամիջոցը օգտագործման հրահանգները կարդալուց հետո: Բայց, ըստ հիվանդների, բավականին հազվադեպ է, որ բացասական երևույթներ առաջանան դեղամիջոցի օգտագործման ընթացքում՝ ըստ ցուցումների։ Այս մասին են վկայում նաև հղի կանայք։
Նաև գոհ է դեղամիջոցի գնից: Մեկ փաթեթի համար դուք ստիպված կլինեք վճարել ընդամենը մոտ երեսուն-քառասուն ռուբլի:
Ընդհանուր առմամբ, հիվանդների և բժիշկների արձագանքները և Bisoprolol հաբերը դրական են: Եթե բժիշկը ձեզ հանձնարարել է ընդունել այս միջոցը, մի վախեցեք, այլ ազատ զգալ գնալ դեղատուն։ Դուք չեք վնասի ձեր առողջությանը, եթե դեղն ընդունեք ճիշտ չափաբաժիններով, ինչպես նաև վերահսկեք ձեր արյան ճնշումը և սրտի զարկերը։
Եզրակացություններ
Արյան բարձր ճնշումը մահապատժի դատավճիռ չէ. Գոյություն ունեն հսկայական քանակությամբ դեղամիջոցներ, որոնք կարող են ձեզ լավ առողջություն ապահովել նույնիսկ սրտանոթային համակարգի վտանգավոր հիվանդությունների առկայության դեպքում: Հիմնական բանը `մի վարեք ձեր առողջությունը: Եթե վատ եք զգում, անմիջապես գնացեք հիվանդանոց։ Փորձառու մասնագետը կկարողանա ձեզ ճիշտ ախտորոշել, ինչպես նաև նշանակել օպտիմալ բուժում։
Զգուշացեք ձեր առողջության մասին հենց հիմա։ Ուշադրություն դարձրեք, թե ինչպես եք ուտում, սկսեք մարզվել, ինչպես նաև փորձեք խուսափել սթրեսային պայմաններից և ավելի շատ մաքուր օդ ստանալ: Իսկ հետո արյան ճնշման մակարդակը վերահսկելու համար դեղահաբեր պետք չեն։ Սիրեք ինքներդ ձեզ և հոգ տանեք ձեր մասին, և այդ ժամանակ ձեր մարմինը կսկսի հոգ տանել ձեր մասին:
