Այսօր նորաձև է առողջ լինելը։ Անցել են այն ժամանակները, երբ սիգարներն ու թանկարժեք ալկոհոլը հարստության նշան էին: Այժմ թրենդը սպորտն է և տոնավորված, արևայրուքով մարմինը։ Այս ցանկությանը կարող են մեծապես խանգարել վնասակար հակումները։ Ինչպե՞ս ազատվել դրանցից: Ինչպե՞ս թողնել ծխելը 1 ժամում. Իսկ ընդհանրապես, կարելի՞ է մեկ ժամում թողնել ծխելը։ Այս հարցերը չեն կորցնում իրենց արդիականությունը մոլի ծխողների համար։ Պարզվում է՝ դրան կօգնի հատուկ հիպնոսը։ Այն վարում է բարձր որակավորում ունեցող մասնագետը, ով ունի լուրջ հիպնոսային հմտություններ: Դժվար է հավատալ, իհարկե, բայց այս ոլորտի մասնագետները պնդում են, որ միտքը գնում է մի կախարդական ճանապարհորդության, որտեղից վերադառնալուն պես մարդը մոռանում է, թե ինչ է ծխելը և ավելին, զզվում է այս գործընթացից։ Հարյուրավոր մարդիկ այս կերպ են թողել կախվածությունը։
Դառնանք որոշ ֆիզիոլոգիական առանձնահատկություններինծխողի մարմինը. Երբ նա սկսում է ներշնչել, թթվածնի մակարդակը կտրուկ նվազում է։ Ծխախոտում հայտնաբերված ածխածնի օքսիդը նվազեցնում է թթվածնի տոկոսը 99%-ից մինչև 83%։ Այս հարաբերակցությունը տեղի է ունենում ամեն ժամ: Արդյունքում մարմինը սկսում է ինչ-որ բանի կարիք զգալ։ Թե կոնկրետ ինչ դժվար է հասկանալ, այս գործընթացը տեղի է ունենում մեր մտքի համար անհասանելի մակարդակում։ Իսկ կարիքը լրացնելու համար ծխողը սկսում է ներշնչել նիկոտինը, որը կրկին առաջացնում է թթվածնի մակարդակի նվազում։ Այսինքն՝ արատավոր շրջան կա։ Այն մասին, թե ինչպես կարելի է թողնել ծխելը 1 ժամում կամ ինչպես թողնել ծխելը 1 օրում, մարդը սկսում է մտածել միայն ֆիզիկական վիճակի բարդացումից հետո՝ շնչահեղձության, շնչահեղձության, կոնկրետ հազի տեսք։
Ի՞նչ կպատահի, եթե հանկարծ հրաժարվեք ծխելուց:
Եթե հրաժարվեք ծխելուց, ապա օրգանիզմում թթվածինը կվերադառնա նորմալ: Բոլոր օրգանները սկսում են ավելի լավ կատարել իրենց անմիջական գործառույթները։ Սիրտը չի անհանգստանում. Աստիճանաբար սկսում են հեռացնել ծխելու տարիների ընթացքում կուտակված բոլոր կուտակված խարամները։ Նկատվում է զգայարանների սրացում։ Կրկին, մարդը կարող է տարբերել հոտերը: Այս ամենը հնարավոր է հիպնոսային սեանսից հետո։ Ուղեղն իր ընթացքի մեջ մտնում է հատուկ զգայունության վիճակ։ Զգայարանների հնարավորություններն ընդլայնվում են, մինչդեռ մարմինը բացարձակապես անշարժ է։ Երբ այս վիճակը կարելի է ձեռք բերված համարել, հիպնոսի ոլորտի մասնագետը մարդուն հարցնում է իրավիճակ, նրա մեջ զզվանք առաջացնում ծխախոտի նկատմամբ։ Ուղեղը, ինչպես սպունգը, կլանում է բոլոր մուտքային տեղեկատվությունը, կատարելապես հասկանալով և ընկալելով այն։
Բայց ինչպե՞ս թողնել ծխելը 1 ժամում այն մարդու համար, ով չի տրվում հիպնոսային քունին: Իրականում բոլոր մարդիկ հակված են հիպնոսի, միակ հարցը այս ոլորտում մասնագետի որակավորումն է։ Հիպնոսի սեանսը կարելի է անել ցանկացածի հետ, միայն անհրաժեշտ է հիվանդի ուժեղ ցանկությունը՝ ազատվելու վնասակար նիկոտինային գրավից։ Հենց դա որոշեք ու ձեր միտքը վստահեք մասնագետին, նա դրա մեջ կիրականացնի անհրաժեշտ մաքրումը։ Կարճ ժամանակում նա ձեզ անտեսանելի կերպով կուղեկցի հիպնոսային բուժման քայլերով։ Արթնանալով քնելուց հետո, հավանաբար ոչինչ չեք հիշի, բայց զզվանք կզգաք ծխախոտի նկատմամբ և այլևս չեք անհանգստանա «Ինչպե՞ս թողնել ծխելը 1 ժամում» հարցը:
