Բժշկության մեջ կան շնչառական ուղիների բազմաթիվ տարբեր հիվանդություններ։ Այնուամենայնիվ, այս հոդվածում ես ուզում եմ խոսել այն մասին, թե կոնկրետ ինչ է բրոնխիալ ասթման: Կանխարգելումը մեծ դեր է խաղում այս հիվանդության մեջ։
Հիվանդության մասին
Հենց սկզբում պետք է մի քանի խոսք ասել, թե ինչ է իրենից ներկայացնում այս հիվանդությունը։ Ինչպես նշվեց վերևում, սա շնչուղիների հիվանդություն է, ինչպես ալերգիան: Որպես կանոն, ասթման քրոնիկական է։ Այս հիվանդության երկու տեսակ կա՝
- Ատոպիկ (հիվանդության առաջացման հիմնական գործոնը ալերգեններն են).
- վարակիչ-ալերգիկ (հիվանդության առաջացման հիմնական գործոնը շնչուղիների վարակիչ նյութերն են):
Կարևորություններ
Ինչպե՞ս խուսափել բրոնխիալ ասթմայի նման հիվանդությունից: Կանխարգելումն այն է, ինչը կարող է լինել հիվանդության առաջացմանը հակազդելու հիմնական գործոնը: Այս դեպքում տեղին կլինեն հետևյալ հիմնական կանխարգելիչ մեթոդները՝
- Ալերգիկ պայմանների զարգացման կանխարգելումմարդ։
- Շնչառական ուղիներին հուզող տարբեր տեսակի քրոնիկական վարակների առաջացման կանխարգելում.
Եվ, իհարկե, դուք պետք է իմանաք, որ ասթմայի կանխարգելման երեք հիմնական մակարդակ կա՝ առաջնային, երկրորդային և երրորդային:
Երեխաներ
Մանկական բրոնխիալ ասթմայի կանխարգելումը շատ կարևոր է. Եվ բոլորը, քանի որ կյանքի առաջին տարիներին միայն թերսնուցումը կարող է առաջացնել այս հիվանդությունը: Ի՞նչ պետք է իմանաք ամենափոքրերի համար կանխարգելիչ միջոցներ ընտրելիս:
- Երեխային կրծքով կերակրելը կարևոր է: Գիտնականներն ապացուցել են, որ հենց մոր կաթն է հսկայական կանխարգելիչ միջոց ոչ միայն այս հիվանդության, այլ նաև այլ հիվանդությունների դեպքում։
- Պետք է նաև իմանալ, որ անհրաժեշտ է խստորեն պահպանել առաջին հավելյալ սննդի ներմուծման ժամանակը։ Իդեալական է, եթե երեխան մինչև վեց ամիս մայրական կաթից բացի ոչինչ չի ուտում: Ապագայում դուք պետք է հիշեք, որ երեխաներին չի կարելի տալ այնպիսի բարձր ալերգենիկ մթերքներ, ինչպիսիք են ձուն, մեղրը, շոկոլադը, ցիտրուսային մրգերը և ընկույզը:
- Երեխայի կյանքում պետք է լինի հնարավորինս քիչ գրգռիչներ՝ ծխախոտի ծուխ, թունավոր նյութեր, քիմիական նյութեր (ներառյալ կենցաղային քիմիկատները):
- Երեխաների ասթմայի կանխարգելման ամենակարևոր միջոցը շնչառական տարբեր հիվանդությունների ժամանակին բուժումն է։
Առաջնային կանխարգելում
Ի՞նչ միջոցներ է ներառում բրոնխիալ ասթմայի առաջնային կանխարգելումը: Այո, արժեԱսել, որ եթե ատոպիկ ասթմա առավել հաճախ հանդիպում է երեխաների մոտ, ապա մեծահասակների մոտ հիվանդության պատճառը հիմնականում շնչառական համակարգի հետ կապված տարբեր խնդիրներն են։ Այդ իսկ պատճառով առաջին կանխարգելիչ միջոցը շնչառական համակարգի հետ կապված հիվանդությունների ժամանակին ճիշտ բուժումն է։ Այլ նախազգուշական միջոցներ՝
- Մարդը պետք է լինի հնարավորինս մաքուր բնապահպանական միջավայրում։
- Բնակավայրը պետք է մաքուր պահել։ Տարբեր գորգեր և բազմաթիվ փափուկ խաղալիքներ հիանալի փոշու հավաքիչներ են:
- Եթե տանը ընտանի կենդանիներ ունեք, դուք պետք է ուշադիր հետևեք նրանց հիգիենային։
- Անհրաժեշտ է հնարավորինս օգտագործել հիպոալերգենային կոսմետիկա և կենցաղային քիմիկատներ։
- Պետք է հրաժարվել այնպիսի վատ սովորությունից, ինչպիսին է ծխելը։ Պետք չէ նաև պասիվ ծխող լինել։
- Պատշաճ սնուցումը չափազանց կարևոր է: Սննդից անհրաժեշտ է հնարավորինս վերացնել ալերգենները։
- Դուք պետք է մարզվեք: Ֆիզիկական ակտիվությունը բարենպաստ ազդեցություն է ունենում օրգանիզմի վրա։
Ռիսկի խումբ
Ո՞ր մարդկանց համար է կարևոր կանխարգելել ասթման:
- Ով ունի ալերգիկ ռեակցիա ունեցող հարազատներ.
- Մարդիկ, ովքեր մանկության տարիներին ունեցել են ատոպիկ դերմատիտի նշաններ։
- Ծխողներ (ներառյալ պասիվ ծխողները).
- Մարդիկ, ովքեր աշխատում են հատուկ աշխատանքային պայմաններում՝ քիմիական գործարաններ, օծանելիքի խանութներ և այլն:
- Նրանք, ովքեր ունեն բրոնխո-օբստրուկտիվ համախտանիշի նշաններ SARS-ով:
Երկրորդական կանխարգելում
Ինչի՞ն պետք է ուղղված լինի ասթմայի երկրորդական կանխարգելումը: Այս դեպքում այն կկատարի հետևյալ առաջադրանքները՝
- Այս հիվանդության տարբեր բարդությունների զարգացման կանխարգելում.
- Խեղդամահության նոպաների կանխարգելում.
Ի՞նչ կանխարգելիչ միջոցներ կձեռնարկեն այս դեպքում:
- Բուժում հակահիստամիններով (այսինքն՝ հակաալերգիկներով):
- Ասթմայով տառապողները պետք է ամբողջությամբ բացառեն իրենց սննդակարգից ալերգեն պարունակող մթերքները։
- Պետք է նաև դադարեցնել ալկոհոլը և ծխելը։
- Մարդու համար նախատեսված բարձերը և վերմակները չպետք է լինեն փետուրով (օրինակ՝ դրանք կարող են լցնել սինթետիկ ձմեռացնող կամ սիլիկոնե լցոնիչով):
- Տանը կենդանիներ չեն թույլատրվում, այդ թվում՝ ձուկ (նրանց սնունդը ուժեղ ալերգեն է):
- Դուք պետք է սովորեք, թե ինչպես անել շնչառական վարժություններ: Ի վերջո, սա ասթմայի նոպաների հիանալի կանխարգելում է։
- Օգտակար կլինի բուսաբուժությունը, ասեղնաբուժությունը.
- Դուք նաև պետք է հիշեք, որ դուք պետք է աջակցեք ձեր մարմնին: Պետք է վիտամիններ ընդունել, մաքուր օդում զբոսնել, սպորտով զբաղվել։
Հիմնական խումբ
Մենք հետագայում համարում ենք այնպիսի հիվանդություն, ինչպիսին է բրոնխիալ ասթման (հիվանդության կանխարգելումը հոդվածի հիմնական թեման է): Ո՞ւմ են պետք երկրորդական նախազգուշական միջոցներ: Այսպիսով, սրանք այն մարդիկ են, ովքեր ունեն քրոնիկ բրոնխային ասթմա, ինչպես նաև նրանք, ովքեր նախկինում ունեցել են այս հիվանդությունը:
Երրորդական կանխարգելում
Հետագայում ուսումնասիրում ենք «Բրոնխիալ ասթմայի բուժում և կանխարգելում» թեմայի տարբեր նրբերանգները։ Այսպիսով, ի՞նչ նպատակների է հասնելու երրորդային կանխարգելումը:
- Հիվանդության ընթացքի ծանրության նվազեցում.
- Հիվանդության սրացման կանխարգելում.
- Հիվանդությունների վերահսկման բարելավում.
- Մահվան բացառումը հիվանդության բարդությունների ժամանակաշրջաններում.
Այդ դեպքում ի՞նչը կլինի կարևոր։
- Անհրաժեշտ է առողջ ապրելակերպ վարել՝ ճիշտ սնվել, մարմինը բեռնել հնարավոր ֆիզիկական վարժություններով։
- Պացիենտի սենյակը պետք է պարբերաբար մաքրվի (հատակը պետք է լվանալ շաբաթական առնվազն երկու անգամ):
- Բոլոր փոշու հավաքիչները պետք է հեռացվեն սենյակից՝ փափուկ խաղալիքներ, գորգեր, փափուկ կահույք:
- Անկողնային սպիտակեղենը պետք է փոխել շաբաթը մեկ անգամ։ Լվացվում է լվացքի օճառով 60°C ջերմաստիճանում (ոչ փոշի):
- Կենդանիներին չի կարելի թույլ տալ այն սենյակում, որտեղ ապրում է հիվանդը:
- Շատ զգույշ եղեք որոշ դեղամիջոցներ ընդունելիս (հատկապես պենիցիլինային հակաբիոտիկներ):
- Կարևոր հակաբորբոքային բուժումը կարևոր է։
Վերացման ռեժիմ
Այնպես որ, եթե դրվում է «բրոնխիալ ասթմա» ախտորոշում, ապա հիվանդության կանխարգելումը նախատեսում է նաև այսպես կոչված վերացման ռեժիմ։ Դա անհրաժեշտ է հիվանդության առավելագույն վերահսկման հասնելու, ինչպես նաև բարդությունների տոկոսը նվազեցնելու համար։ Հարկ է նշել, որ կանխարգելիչ միջոցառումներՎերացման ռեժիմը յուրաքանչյուր հիվանդի համար անհատական է (ամեն ինչ կախված է հիվանդության պատճառից): Այնուամենայնիվ, նրանք կարող են ենթադրել.
- Հաճախակի մաքրում փոշու տիզերը, սնկերը հեռացնելու համար։
- Կանխարգելում միջատների, մասնավորապես՝ ուտիճների առկայության համար:
- Կենդանիների հետ կապ չկա:
- Ճիշտ սնուցում.
Այսինքն. Այս ռեժիմում ամեն ինչ պետք է արվի, որպեսզի բացառվի հիվանդ մարդու շփումը հիվանդություն առաջացնող ալերգենի հետ։
Հազի նոպաների կանխարգելում
Ի՞նչ միջոցներ կձեռնարկվեն խեղդող հազի կանխարգելման համար (այն հաճախ հանդիպում է այս հիվանդության դեպքում):
- Կոնտրաստ ջրի ընթացակարգեր. Դրանք պետք է ավարտվեն սառը ջրով և չոր, տաք սրբիչով լվանալով:
- Շնչառական վարժություններ (յոգայի վարժությունները կարող են օգնական լինել):
- Դեմքի մերսում մինչև նորմալ քթային շնչառություն (օրական մոտ 3-4 անգամ):
- Հանգստանալ անկողնում բարձր ամուր գլխարկով։
Սովորական բացօթյա խաղը երեք տարեկանից երեխաների մոտ կարող է խեղդող հազի կանխարգելիչ դառնալ։ Այնուամենայնիվ, այս դեպքում պետք է հիշել, որ խաղի մեջ կարևոր է փոքր ընդմիջումներ անել, որպեսզի երեխան կարողանա շունչ քաշել։
Ինչպե՞ս բացահայտել հիվանդությունը
Ո՞ր ախտորոշիչ մեթոդներն են տեղին այս դեպքում.
- Բրոնխոլիտիկ թեստ.
- Սպիրոմետրիա (արտաքին շնչառության չափում).
- Պիկֆլոմետրիա (պիկային արտաշնչման հոսքի չափում): Միևնույն ժամանակ նաևխորհուրդ է տրվում պահել ինքնատիրապետման օրագիր։
- Անհրաժեշտ է նաև ալերգիայի թեստ անել։ Այս դեպքում հայտնի կդառնա, թե որ ալերգենն է հիվանդության աղբյուրը։
Պարզ եզրակացություններ
Ի՞նչ կարելի է ասել որպես եզրակացություն՝ նկատի ունենալով «բրոնխիալ ասթմա. կանխարգելում» թեման։ Բժշկական հաստատություններում հաճախ կախված են այս հիվանդությունը նկարագրող նկարներ և պաստառներ։ Այս ամենն անհրաժեշտ է հիվանդության առաջացումը հնարավորինս արդյունավետ կանխելու համար։ Ի վերջո, այս հիվանդությունը շատ ավելի հեշտ է կանխարգելել, քան բուժել: Այսպիսով, վերը նկարագրված միջոցառումները պետք է համապատասխան լինեն բոլոր մարդկանց, նույնիսկ նրանց, ովքեր դեռ չեն հանդիպել այս հիվանդությանը:
