Համաշխարհային բժշկության զարգացման ներկա փուլում բոլոր հիվանդությունների 95%-ը կազմում են սուր շնչառական վիրուսային վարակները (ARVI) և գրիպը։ Չնայած այն հանգամանքին, որ մարդն իր կյանքում գոնե մեկ անգամ գրիպով հիվանդանալուց հետո նրա օրգանիզմում դրա նկատմամբ ուժեղ իմունիտետ է ձևավորվում, ամեն տարի աշխարհի բնակչության մոտ 15%-ը տառապում է այս հիվանդությամբ։ Դրա պատճառը վիրուսի մշտական մոդիֆիկացումն է, դրա թարմացումը։ Քանի որ անհնար է երաշխավորված պաշտպանություն ստանալ գրիպի վիրուսից և SARS-ից, չափազանց կարևոր է, որ գրիպի և SARS-ի կանխարգելումը նախադպրոցական ուսումնական հաստատություններում ոչ միայն իրականացվի համակարգված և բոլոր կանոններին համապատասխան։
Վարակության ուղիներ և մեթոդներ
SARS-ը կարող է փոխանցվել օդակաթիլներով, այդ պատճառով նրանք, ինչպես գրիպը, կարող են վարակել նույնիսկ ընտանի կենդանիներին:
Վիրուսների ակտիվացման ժամանակը, կախված տեղայնացումից
Գրիպի վիրուսը տարբեր երկրներում հասնում է իր ակտիվացման գագաթնակետին տարվա տարբեր ժամանակներում, ինչը ուղղակիորեն կախված է նրանից, թե որ կիսագնդում է գտնվում նահանգը։
ԲնակչությունՀյուսիսային կիսագնդում գտնվող նահանգները գրիպով վարակվելու առավել վտանգի տակ են ցուրտ սեզոններին (ձմեռ, աշուն):
Հարավային կիսագնդի երկրներն ամենաշատը տուժում են SARS-ից և գրիպից ամռանը և աշնանը։
Արևադարձային երկրները վարակի համար ամենավտանգավոր վայրն են, նրանք ունեն գրիպի վարակի նույն ռիսկը ողջ տարվա ընթացքում:
Կանխարգելում. Տեսակ
Գրիպի և SARS-ի կանխարգելման բոլոր հայտնի միջոցները բաժանվում են երկու հիմնական խմբի՝ սպեցիֆիկ և ոչ սպեցիֆիկ: Առաջինը բնակչության սովորական պատվաստումներն են։ Երկրորդը իմունիտետի բարձրացմանն ուղղված միջոցառումներն են (մուլտիվիտամինային համալիրների ընդունում, ադապտոգեն դեղամիջոցներ, կարծրացում):
Հատուկ միջոցների համադրումը ոչ սպեցիֆիկ միջոցների հետ կարող է նվազեցնել հիվանդության ռիսկը նվազագույնի: Միմյանցից առանձին կիրառված՝ երկու խմբերի միջոցներն էլ այնպիսի ազդեցություն չեն ունենում, կարծես լրացնում են միմյանց։ Գրիպի և SARS-ի կանխարգելման վերաբերյալ ծնողներին ուղղված հուշագիրը պետք է պարունակի ինչպես հատուկ, այնպես էլ ոչ հատուկ միջոցներ:
Կանխարգելման հատուկ միջոցներ
Սովորաբար գրիպի և SARS-ի կանխարգելման միջոցառումները, մասնավորապես՝ բնակչության պատվաստումը, իրականացվում են համաճարակային սեզոնի սկզբի նախօրեին, այսինքն՝ մեր երկրում դա տեղի է ունենում սեպտեմբեր-նոյեմբերին կամ նույնիսկ դեկտեմբերին։, քանի որ գրիպի հիվանդացության գագաթնակետը հասնում է ձմռան վերջին։
Ինչպիսի՞ն է պատվաստումը
Ընդհանուր առմամբ, բժշկության զարգացման ներկա փուլում գրիպից պաշտպանվելու համար օգտագործվում են երեք հիմնական տեսակի պատվաստանյութեր՝ ամբողջական-վիրիոն (կենդանի), սպլիտ-պատվաստանյութ (սպլիտ) ևպատվաստանյութերի ենթամիավորի տեսակները (երրորդ սերնդի պատվաստանյութեր).
Երեխաների գրիպի և SARS-ի կանխարգելման ժամանակ օգտագործվող նյութերի առաջին խումբը պատվաստանյութերն են, որոնք բաղկացած են գրիպի շտամի թուլացած, բայց կենդանի պաթոգեններից: Երկրորդ խումբը պատվաստանյութերն են, որոնք պարունակում են վիրուսի բոլոր հայտնի սպիտակուցները՝ բաժանված վիրուսների հետ միասին: Իսկ պատվաստանյութերի երրորդ խումբը միայն մակերեսային հակագեններ պարունակող դեղամիջոցներն են։
Պետք է խորհրդակցություն անցկացվի պատվաստումից առաջ: Ցանկացած բնույթի իմունային անբավարարությամբ հիվանդի համար գրիպի և SARS-ի կանխարգելումն արգելված է, քանի որ կենդանի պատվաստանյութերը կարող են վնասել նրան: Սպլիտ պատվաստանյութերի օգտագործումը կտրականապես չի խրախուսվում ալերգիայի, հատկապես ձվի նկատմամբ հակված մարդկանց մոտ: Չի կարելի պատվաստել որևէ հիվանդության ընթացքում, որն ուղեկցվում է ջերմությամբ և ջերմությամբ։
Ո՞ւմ է պետք պատվաստումը
Գրիպի վիրուսների և SARS-ի դեպքերի թիվ 1 ռիսկային խումբը մարդիկ են, որոնց մասնագիտական գործունեությունը կապված է մեծ քանակությամբ անձնական հաղորդակցության հետ (ուսուցիչներ, բուժաշխատողներ): Բոլոր տարիքային խմբերի ուսանողները և ուսանողները խիստ ենթակա են գրիպի:
Հաջորդ ռիսկային խումբը տարեցներ են, տարբեր իմունային անբավարարություններով հիվանդներ, ՄԻԱՎ-ով վարակված, շնչառական համակարգի քրոնիկական հիվանդություններով (բրոնխիտ, ասթմա) և տարածքում պաթոլոգիաներով տառապող անձինք։սրտանոթային համակարգի. Պարտադիր պատվաստում պետք է իրականացնեն նաև մանգաղ բջջային անեմիայով (հեմագոլոնոպաթիա), շաքարային դիաբետով և միզասեռական համակարգի հիվանդություններով տառապող մարդիկ։ Ռիսկի խումբը ներառում է նաև ասպիրինով բուժված երիտասարդներ, նրանք նաև պահանջում են գրիպի և SARS-ի պարտադիր կանխարգելում։ Երեխաների և մեծահասակների համար նախատեսված ստուգաթերթը պարունակում է այս տեղեկատվությունը:
Երեխաները, որոնց բնորոշ են հաճախակի հիվանդություններ, պետք է պատվաստել բակտերիալ լիզատներ պարունակող մթերքներով: Օրինակ՝ «Ռիբոմունիլ» գործիքը։
Ավելին ոչ հատուկ կանխարգելիչ միջոցառումների մասին
Ամենակարևոր է հետևյալ միջոցները ձեռնարկել անմիջապես համաճարակի ժամանակ. Նախ, դուք պետք է ուշադիր վերանայեք ձեր սննդակարգը, սնունդը պետք է լինի առողջ և վիտամին պարունակող, այսինքն, որքան շատ միրգ, բանջարեղեն և ջուր լինի սննդակարգում, այնքան ավելի լավ և հաջող կլինի գրիպի և SARS-ի կանխարգելումը: Երեխաների և մեծահասակների համար նախատեսված հուշագիրը պետք է պարունակի այս տեղեկատվությունը:
Օգտակար է նաև տարբեր բուժիչ դեղաբույսերի թուրմեր, մրգային ըմպելիքներ և կոճապղպեղով թեյ խմելը։ Երկրորդ բանը, որ պետք է մտածել գրիպի և SARS-ի կանխարգելման մասին (երեխաների և մեծահասակների համար նախատեսված հուշագիրը նույնպես խոսում է այս մասին) առօրյան է: Մարդը պետք է բավականաչափ մաքուր օդ ստանա և առողջ որակյալ քնի։ Այս բաղադրիչներն ամբողջությամբ ապահովելու համար խորհուրդ է տրվում պլանավորել առօրյան այնպես, որ այն ներառի մաքուր օդում պարտադիր զբոսանք։
Կարևոր ոչ հատուկ միջոց գրիպի ևSARS-ը վիտամին C-ով և ասկորբինաթթվով հարուստ մուլտիվիտամինային համալիրների և մրգերի օգտագործումն է։
Անհնար է չխոսել գրիպի պաշտպանության, կարծրացման, ֆիզիոթերապիայի, մերսման և սպորտի մասին: Ինչպես գիտեք, ոչինչ չի ամրացնում մարդու մարմինը, ինչպես ֆիզիկական ակտիվությունն ու սպորտը։ Առավոտյան նույնիսկ սովորական 10 րոպեանոց վարժությունը կարող է հսկայական օգուտներ բերել մարմնին: Կոնտրաստային ցնցուղի հետ միասին ֆիզիկական վարժությունները ոչ միայն ուժ կհաղորդեն, այլ նաև կօգնեն մարմնին պայքարել սթրեսի և հիվանդությունների դեմ։
Գերազանց են գրիպի դեմ պայքարում հաջողության առումով տարբեր գործողություններ, որոնք նախատեսված են իմունային համակարգը խթանելու համար, ինչպիսիք են՝ ասեղնաբուժությունը, բուսական բժշկությունը և ասեղնաբուժությունը: Կարևոր է միայն պատասխանատու կերպով մոտենալ մասնագետի ընտրությանը, ով կիրականացնի այս ընթացակարգերը, քանի որ անփորձը կարող է ոչ միայն չօգնել, այլև վնասել։
Ինչպե՞ս պաշտպանվել ձեզ համաճարակի ժամանակ:
Այն պահից, երբ պաշտոնապես հայտարարվել է գրիպի համաճարակ, խորհուրդ չի տրվում տանից դուրս գալ առանց հատուկ շղարշ վիրակապի։
Բացի այդ, վիրակապը պետք է փոխել 2 ժամը մեկ, սա շատ կարևոր է գրիպի և SARS-ի կանխարգելման դեպքում: Երեխաների համար նախատեսված հուշագիրը պարունակում է նույն տեղեկությունը, այնպես որ, եթե դուք կարող եք խուսափել մարդաշատ վայրեր այցելելուց, անպայման պետք է օգտագործեք այն: Եթե փողոցում տնից դուրս գալն անխուսափելի է, դուք պետք է պարբերաբար բուժեք ձեր ձեռքերը մանրէներ սպանող հատուկ նյութով և ևս մեկ անգամ.տանը, անմիջապես լվացեք դրանք օճառով։ Տունը պետք է խոնավ մաքրվի և օդափոխվի ամեն օր, քանի դեռ համաճարակը շարունակվում է։
Համաճարակի ընթացքում բացարձակապես անընդունելի է նիհարելու համար որևէ դիետայի հետևել, քանի որ սննդակարգը պետք է լինի ամբողջական և հարուստ վիտամիններով և հանքանյութերով։
Գրիպի և SARS-ի կանխարգելում դեղամիջոցներով
Համաճարակի ընթացքում հիվանդությունը կանխելու համար քիթը պետք է անընդհատ քսել օքսոլին քսուքով կամ օրը երկու անգամ ալֆա-ինտերֆերոն ցողել քթի մեջ, կամ ընդունել Աֆլուբին օրը երեք անգամ։ Կարևոր է նաև հիշել, որ միայն դեղամիջոցներով հնարավոր չէ պաշտպանվել գրիպի վիրուսով վարակվելուց: Պետք է վարել առողջ ակտիվ կենսակերպ և լավ սնվել, այնուհետև այլ ոչ սպեցիֆիկ կանխարգելիչ միջոցառումների հետ միասին առանձնահատուկները շատ արդյունավետ կլինեն։
