Սանձը ֆիլմ է։ Լեզուն այս թաղանթով ամրացվում է ստորին ծնոտին, բերանի խոռոչին։ Ֆրենուլումի նորմալ երկարությունը 1,5 սանտիմետր է։ Եթե սովորականից պակաս է, ապա լեզվի շարժումները սահմանափակ են։ Պատահում է, որ այն սովորականից կարճ է կամ սխալ տեղում է։ Այս ամենը դժվարացնում է ճիշտ խոսելը։ Իսկ նման խնդիրներ ունեցող մարդիկ մտածում են, թե ինչպես դա շտկեն, որպեսզի իրենց ցավ չբերեն։ Եթե նման պաթոլոգիան նորածինների մոտ է, ապա դա խանգարում է նրանց կրծքագեղձը ճիշտ վերցնել: Բայց ինչպե՞ս երկարացնել լեզուն։ Հետևյալ մեթոդները կօգնեն երկարացնել լեզուն։
Ինչպե՞ս ձգել սանձը երեխաների համար
Նորածինների համար այս պրոցեդուրան կարելի է անել նույնիսկ ծննդատանը. վիրաբույժն առանց անզգայացման կտրում է երեխայի ծակոցը և վիրահատությունից անմիջապես հետո տալիս է մոր կուրծքը։ 4-5 տարեկան երեխաները ենթարկվում են վիրահատության և կարի, որից հետո դասերը անցկացվում են լոգոպեդի մոտ։ Երեխային վարժություններով չվնասելու համար պետք է լոգոպեդին զգուշացնել վիրահատության մասին։ Երբեմն նրանք նման խնդրի մասին իմանում են արդեն հասուն տարիքում։ Մեծահասակը կարող է սանձը ձգել այնպես, ինչպես երեխան: Պետք է շատ ժամանակ ծախսելդասեր. Եթե մարդը որոշում է նման արարքը, ապա պետք է լուրջ վերաբերվել դրան: Վարժությունները կատարվում են օրական 3 անգամ, 10-12 րոպե տևողությամբ։
Այս երևույթի պատճառը դեռ պարզված չէ, բայց դա կարող է լինել ժառանգականություն, ավելի ուշ տարիքում հղիություն կամ ներարգանդային զարգացման խնդիրներ։
Երկարացման եղանակներ
Լեզուն երկարացնելու երկու եղանակ կա՝ առաջինը վիրահատական միջամտությունն է, այսինքն՝ վիրահատությունը; երկրորդ ճանապարհը լեզվի երկարացումն է տանը՝ վարժությունների օգնությամբ։ Ճիշտ է, երկրորդ մեթոդը երկար ժամանակ և մեծ ջանք է պահանջում։ Լեզուն երկարացնելու համար օգտագործվում է մի շարք վարժություններ, որոնք պետք է կատարել ամեն օր, այլապես արդյունք չի լինի։
վարժություն
Լեզվի երկարացումը կախված է hyoid frenulum-ի վիճակից:
Եթե այն մշակված չէ և կարճ, ապա պետք է օգտագործել հետևյալ վարժությունները.
- «Բորբոս» - պետք է լայն բացել բերանը և ժպտալ։ Այնուհետև լեզուն կպցրեք դեպի երկինք, որպեսզի ծայրը չկռվի։ Եվ դուք նույնպես պետք է ժպտաք: Զորավարժությունները պետք է կատարել մեկ րոպե, ապա ամեն օր ավելացնել ժամանակը։ Այս կերպ կապանն աստիճանաբար կձգվի և չի վնասվի։
- «Մալյար» - պետք է բացել բերանն ու ժպտալ։ Լեզվի ծայրով անցեք երկնքով ատամներից մինչև կոկորդ և մեջք: Եվ այսպես, դուք պետք է անեք մի քանի անգամ՝ առանց ծնոտի ստորին հատվածը շարժելու։
- Ժպտալով, բացիր բերանդ. Անհրաժեշտ է լեզուն ձգել դեպի քիթ, ապա վերին շրթունք։ Լեզուչի կարելի նեղացնել, նա պետք է լինի հանգիստ վիճակում։ Դա անմիջապես չի ստացվի, բայց ժամանակի ընթացքում կստացվի: Այս վարժության ընթացքում դուք պետք է համոզվեք, որ շուրթերը և ստորին ծնոտը չեն շարժվում։
- Ժպտալով՝ լեզուն դրեք այնպես, ինչպես «Բորբոս» վարժությունում և բացեք-փակեք բերանը։ Այն կարող է մի փոքր ցավել կապանների հատվածում, բայց դա նորմալ է, քանի որ այս վարժությունը օգնում է ձգել հիոիդ կապանները։
- «Ձի» - դուք պետք է ձեր լեզուն դնել «բորբոս» դիրքում և սեղմել ձեր լեզուն, կարծես պատկերում եք ձիու թխկոցը: Պետք է լեզուն ծծել ու սեղմել, ծծել ու սեղմել։ Այս վարժությունում միայն լեզուն է աշխատում, ստորին ծնոտն անշարժ է։
- «Կատու». Այս վարժությունը նման է այն բանին, թե ինչպես է կատուն կաթում կաթում: Այսպիսով, մարդը պետք է փորձի սա՝ լեզուն դուրս հանելով։
Այս բոլոր վարժությունները արդյունք կտան միայն այն դեպքում, երբ մարդը դրանք կատարի ամեն օր և մի քանի անգամ։
Եթե չեք ցանկանում կատարել այս կոմպլեքսը, ապա կարող եք պարզապես ձեր լեզուն հասցնել քթին: Դուք պետք է այս վարժությունը հաճախակի կատարեք երկար ժամանակ։ Ի վերջո, իզուր չէ, որ ասում են. «Եթե երկար ժամանակ տանջվում ես, ուրեմն ինչ-որ բան կստացվի»: Հետեւաբար, դուք պետք է հնարավորինս շատ ջանք գործադրեք:
Սա լեզուն երկարացնելու հիմնական միջոցն է տանը, վարժությունները կարելի է անել ցանկացած տարիքից։ Փոքր երեխաները կկարողանան դրանք հաղթահարել երկու տարեկանից։
Կաղապարներ
Ավելորդ չեն լինի նաև լեզվակռիվները կամ մանկական բանաստեղծությունները, որոնք պետք է հստակ արտասանվեն, ինտոնացիայով։ 4-5 տարեկան երեխաները կարող են մաքուր մատներ օգտագործելձգեք սանձը, մերսում արեք Է. Վ. Նովիկովայի մեթոդով: Եթե ամեն ջանք գործադրեք, արդյունքը տեսանելի կլինի 2,5-3 ամսից։
մերսում
Լեզուն երկարացնելու համար կարող եք պարզ մերսում անել. երկու մատով (ցուցամատով և բութ մատով) բռնեք լեզվի տակ գտնվող ֆրենուլումը և քաշեք ձեր մատները դրա երկայնքով մինչև լեզվի ծայրը: Մենք պետք է փորձենք քաշել այն, բայց դուք չեք կարող մեծ ջանք գործադրել, որպեսզի չվնասեք բարակ գործվածքը: Յուրաքանչյուր ընդունելության ժամանակ դուք պետք է կատարեք այս տեխնիկաներից մի քանիսը: Մատները արագ կսկսեն զգալ ցողունը, և այս գործողությունը անհարմարություն չի առաջացնի: Շաբաթը 4-6 անգամ մերսում անելով՝ մարդը կհամոզվի, որ ցողունի երկարությունը փոխվել է։
Եթե ֆրենուլումը 8 մմ-ից պակաս է, ապա ավելի լավ է այն ձգել, այլ ոչ թե վիրահատել։ Վիրահատությունից հետո ֆենուլումի վրա մնում է սպի, որը կնվազեցնի նրա շարժունակությունը։ Բացի այդ, երեխան, ով վիրահատվել է, կվախենա վարժություններ անել, որպեսզի չզգա այն ցավը, որը զգացել է վիրահատության ժամանակ։
Հետևաբար լեզուն երկարացնելու լավագույն միջոցը հատուկ վարժություններն են։
